ESTILO DE VIDA

POR LA MAANA: Magnesol: Tomar un sobre de magnesol por las maana, medio da y por la noche; en un vaso lleno de agua, por 7 das, luego, 1 sobrecito por da por la maana o, por la noche. Polen: Con 2 cucharitas de polen hacer una masa con una cucharada de agua y tomar como jarabe. Pia: Tomar Pia rallada POR 7DIAS (1 tasa como mnimo 2 a 3 veces por semana). Tomar GERMINADOS DE TRIGO o de ALFALFA CON EXTRACTO DE ZANAHORIA. POR 7 das POR MES. Frutas: Comer fruta variada por las maanas hasta media hora antes del almuerzo: Pia, papaya, mango o la fruta que apetezca de acuerdo a su apetito. DESAYUNO Una o dos tasas de Leche de: soya, quinua, kiwicha. Pan integral con aceituna, cebollita, lechuga, palta o queso. (Si no hay pan integral tomar el desayuno o cena con 2 cucharaditas de salvado de trigo) A MEDIO DIA ALMUERZO hora antes del almuerzo tomar Diente de Len. Ensalada variada: Espinaca, zanahoria, betarraga cocida, germinados, rabanito, agregando: pecanas, nueces o castaas; Legumbres: Arroz integral, con menestra: quinua, frijoles verdes, arbeja verde, garbanzo. Sopa de verduras con choclo, alcachofa, esprragos, brcoli, camote, zapallo, racacha. Tomar despus del almuerzo: Te caliente o tibio de coca, t chino, de ans, Chicha morada. As como tambin a temperatura del ambiente tomar te de hongo. Entre otros consultar al Centro Mdico Neijing. COMER LA LINAZA CRUDA. EN LA MAANA 7 a 9 am: 3 cucharadas de linaza. EN LA TARDE 5 A 7 pm: 3 cucharadas de linaza. Por 7 das. Luego solo en las maanas. PROCEDIMIENTO: Se coloca en la licuadora tres cucharadas de linaza cruda entera, previamente escogida y lavada, agregar un vaso de agua, licuar hasta pulverizar la linaza y tomarla sin demora. POR LA NOCHE COMIDA O CENA: Una tasa de leche de soya. Pan integral con aceituna, carne o queso. Comer fruta seca.

RECOMENDACIONES: Caminar a discrecin o trotar. Hacer ejercicios respiratorios profundos por las maanas. MOVER LA CINTURA Practicar movimientos tipo Tai chi o Pilates Orar, estar en reflexin. Decretar: Yo quiero vivir, quiero ser feliz, quiero existir. Procurar estar en paz, alegre. Hablar con palabras dulces. Estar imperturbable a estmulos molestos, ocuparse en su circunstancia. Manteniendo en su mente recuerdos hermosos, paisajes armoniosos, sonidos agradables. Dar, compartir y pedir cario entre los familiares y amigos (Abrazo terapia, riso terapia, entre otros). Usar doble media para mantener los pies calientes. Para prevenir molestias a causa del fro. Abstenerse de todas las comidas chatarra: Gaseosa, galletas, chocolate, edulcorantes, frituras. AL final de cada comida procurar tomar un t caliente. INDICACIN GENERAL: Que pueden consumir todas las personas entre 30 a 60 aos. METODO TERAPUTICO: Magnesol: Tomar 3 veces por da, por 1 semana; luego Las Terapias Preventivas e Integrales mediante la aplicacin del Instrumento de Cosmobiologa 1 sobrecito por da Mdica se dan recomendaciones para mantener Tomar jugo de camu camu un vaso de agua por 14 dias. su salud bio-psico-social-espiritual. Mediante la Homeopata, Acupuntura, Masaje Central y Chicha morada
Teraputico, Moxibustin, entre otras especialidades. La Atencin es personalizada y luego integrada.

MEDICINA TRADICIONAL CHINA

CENTRO MEDICO DE TERAPAS INTEGRALES NEIJING TRUJILLO

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