Es la habilidad de conocerse a s mismo y a sus semejantes con el fin de vivir armnicament e en una sociedad cada vez ms interactiva.

(Rocio Crdenas Romero) Habilidad que tiene el ser humano para establecer buenas relaciones interpersonales. Consiste tambin en las potencialidades que tiene el ser humano a nivel cognitivo y social que le permite adaptarse adecuadamente a una cultura determinada. (Claudia Zamudio Pieros) Capacidad de empatizar con los que nos redean y actuar en consecuencia. (mariaortiz). Capacidad de relacionarte con una o varias personas y adaptarte a todo tipo de sociedad. (Jossy) Capacidad de responder efectivamente a los estimulos del medio en las relaciones interpersonales e individuales (Felicia Cambronero Arce) Capacida del ser humano de salir adelante positivamente ante cualquier situacin que se le presenta en relacin con sigo mismo y con otras pesonas. (ana mara galarza de longoria). Capacidad del ser humano de controlar sus emociones para poder relacionarse de manera ptima con su entorno (Patricia Martnez) o domnio das habilidades humanas essenciais que so necessrias, no s para lidar com as prprias emoes, como para o estabelecimento de contatos humanos verdadeiramente significativos. (Soraia Barreto) Es la habilidad del ser humano para explotar y manejar sus propias emociones con la sensibilidad requerida, siendo congruente con lo s momentos y adecuandose a la realidad y resultados que espera conseguir. (Enrique Sanchez P.) Es la capacidad de poder aprender, comprender y sencibilizar cada uno de nuestas emociones. La inteligencia emocional, es la capacidad que tenemos de poder manejar emociones y

sentmientos, por medio del uso de la razn., no siempre domina la razn, ya que a veces nos dejamos llevar por las emociones, y viceversa, ms bien estamos en un equilibrio costante. (Cynthia Torres) La inteligencia emocional es la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud emptica y social, que nos brindar ms posibilidades de desarrollo personal. (Mariana Garcia) Es la capacidad de conocer nuestras emocionaes para luego conocer la de los dems. Es la capacidad del ser humano, de poder interactuar con otras personas en forma armnica y respetuosa, generando una atmsfera de confianza y empata ( tener la habilidad mental de ubicarse siempre dentro de las circunstancias que se vivan en cada oportunidad y sacar el mximo provecho de esas oportunidades, tanto para el individuo como para los que interactan con l). (Milton Urea) Es el conocimiento de nuestras capacidades cognositivas, sensitivas, emocionales as como la forma en que percibimos y aprehendemos las cosas, situaciones u objetos y su estrecha relacin con la aplicacin en la vida. Es el mantener el equilibrio emocional para llevar una vida en total armonia. (Patricia Saavedra) La Inteligencia Emocional no solo es el conocimiento de nuestras capacidades cognosctivias y emocionales. Se trata de mucho ms que la empata, ms que el conocerse a si mismo y tratar de conocer a los dems. Es simplemente vernos a nosotros mismos como si fueramos otro que tiene un problema que no sabe resolver y le damos la solucin, es ayudarnos a nosotros mismos. Aprender la inteligencia emocional no es fcil, ya lo aprendimos, slo que no queremos escuchar al corazn para que nuestra mente despus nos castigue con lo tonto que fuimos al escuchar nuestros sentimientos. Ser feliz, perdonar, escuchar, amar y pensar con el corazn es ser inteligentemente emocional. (Joan Carlos Espinoza ) La Inteligencia Emocional es la capacidad 'innata' que todos nosotros tenemos desde que somos pequeos, la aprendemos de nuestros padres y educadores. Ser feliz, perdonar, amar y sobre todo expresar lo que sentimos es ser emocionalmente inteligentes. (Joan Carlos Espinoza )

Definicion practica: es la capacidad de 'ponerse en la piel de los demas' qu ocurre en en la persona que tengo delante de mi en estos momentos? (esta preocupada, esta feliz, esta ansiosa, que estilo de pensamientos y sentimientos tiene. ?) hacerse esta pregunta con varias personas al dia, durante un periodo largo, nos ayudara a conocernos a nosotros mismos y a los demas. Anotarlo en un diario facilitara encontrar estilos de pensamiento y sentimientos de las personas con las que mas interactuamos. Y nos ayudara a conocernos mas a nosotros mismos, asi como a los demas si se rutiniza esta practica, nos nuestra calidad de vida mejorara en todos los aspectos. (hector mezquita). Yo soy un autntico estpido emocional porque cuando quiero dar un abrazo no lo doi , cuando quiero compartir no lo hago, cuando me siento solo me aslo, cuando necesito hablar con alguien hablo solo. Pero parece que el mismo ambiente me ha facilitado esta estupidez emocional, talvz personas a mi alrededor tambin sean estpidas emocionalmente o talvz simplemente tengan otro tipo de inteligencia emocional o simplemente slo son inteligentes emocionalmente cuando sufro de estupidez emocional. Soy estudiante de ing. de sistemas y me interesa esto de la inteligencia emocional y la aplicacin en el estudio de la inteligencia artificial para computadoras. Lo que nos diferencia de las mquinas son los sentimientos y la capacidad de reaccionar ante situaciones inesperadas. (Rodney Calvo H.) es la capacidad de poder controlar de mejor manera nuestras emociones para que nos permita resolver de mejor manera nuestras situaciones cotidianas ( tanto en el trabajo,familia o sociedad) regleta@hotmail.com (rafael marchesini) Control de tus emociones e impulsos ms all de tus conocimientos, para que los mismos lleguen a los dems de manera armnica y no aplastante. Es indispensable el conocimiento y prctica de la inteligencia emocional para los que somos educadores, muy en especial en el aula en el discurrir del proceso enseanza aprendizaje. (Gisela Cornielle.) Es la capacidad de poder controlar tus emociones de amor, odio, envidia, temor, etc es muy importante para poder interactuar con los demas. Pienso de que una persona es emocionalmete mas inteligente en la medida de la propia autoestima, en otras palabras aprender a querse un mismo ayudara a tener una mejor integencia emocional. (Anonimo) Es la capacidad de ser inteligentemente

emocionales y emocionalmente inteligentes. saber conjugar la razn y la emocin para comunicarmos intra y inter personalmente, entender las emociones propias y comprender las de otros, expresar nuestras emociones sin hacernos ni hacer dao a los otros, en fin saber caminar por la vida empleando de manera armonizada nuestros dos hemisferios cerebrales. (efran torres c. ). Inteligencia emocional es aquella que permite nuestra actuacion,sin envidias ni egoismo,solo pensando en el amor y en la situacion de que solo dando de nosotros lo mas importante es que vamos a recibir paz interior que tanto anhelamos. Cuando ayudamos a otros reconociendoles sus meritos y dandoles la oportunidad de progresar es que estamos en la ruta del conocimiento emocional que tanto ama y pregona nuestro creador. (floresh.) Es la capacidad que posee la persona para administrar sus propios sentimientos, para mantener un clima afectivo favorable en su realc`on con los dems. (Elvis Flores Mostacero) Es la capacidad de poder enfrentar situaciones conflictivas de la mejor forma. (gromex) Yo diria que la inteligencia emocional, es la facultad o habilidad que presenta un individuo, para controlar a si mismo sus estados de nimos, como lo son: el miedo, la alegria, la rabia, las sorpresas, inseguridades y todo ese cmulos de estados emocionales por las cual estamos sometidos a diario. Y desde muy pequeos las personas pueden ser acondicionas para que tengan una Inteligencia emocional elevada, ya que definitivamente es la inteligencia ms importante para que la persona salga adelante en cualquier tropiezo de la vida. Gracias desde Caracas. (Lorena Rovati) Ser inteligente emocional es poseer la capacidad para reconocer, expresar y controlar las propias emociones. Es poder recibir, responder, valorar, evaluar y organizar nuestras relaciones. En ello juega un gran papel el lenguaje no verbal, el manejo del stress, la posibilidad de comunicacin y la empata. Como resultado gratificante se obtienen aceptacin, tolerancia y solucin de conflictos. (Hilde Adolfo Snchez F.) Ser inteligente emocional es poseer la capacidad para reconocer, expresar y controlar las propias emociones. Es poder recibir, responder, valorar, evaluar y organizar nuestras relaciones. En ello juega un gran papel el lenguaje no verbal, el manejo del stress, la posibilidad de comunicacin y la empata. Como resultado gratificante se

obtienen aceptacin, tolerancia y solucin de conflictos. hildeadolfo@hotmail.com (Hilde Adolfo Snchez F.) Inteligencia emocional, es la capacidad que poseen los seres humanos para conocerse as mismo y tambin para relacionarse adecuadamente con otras personas.Implica ser asertivo y tambin emptico. (sonia esquivel) Ser Inteligente emocional, es tener el control de tu vida, es poder ser quien desee ser. (Martha Alicia Montenegro P.) Es conocernos tanto y tan bien, que podemos manejar nuestras emociones, de manera tal que ellas no dominen nuestra conducta, sino que nuestra conducta sea la ms adecuada para llevarnos al xito en cada situacin. Adems es lograr hacer empata con los dems, de manera tal que logremos conocer sus necesidades y que se haga mucho ms fcil persuadirlos logrando las respuestas y conductas que queremos en ellos, convirtindonos en lderes. Es conocernos tanto y tan bien, que podemos manejar nuestras emociones, de manera tal que ellas no dominen nuestra conducta, sino que nuestra conducta sea la ms adecuada para llevarnos al xito en cada situacin. Adems es lograr hacer empata con los dems, de manera tal que logremos conocer sus necesidades y que se haga mucho ms fcil persuadirlos logrando las respuestas y conductas que queremos en ellos, convirtindonos en lderes. (Mara Jos Sucre) es poder conocernos nosotros bien que podemos manejar nuestras emociones (Maria Jose Sucre) inteligencia emocional es la capacidad de establecer relaciones interpersonales, ademas se considera que el individuo tiene una alta inteligencia emocional cuando puede controlar sus emociones aun en las situaciones mas dificiles, en otras palabras , esto significa actuar asertivamente con todos los miembros del entorno personal, la ineligencia emocional implica el desarrollo de capacidades de liderazgo (ing.raul madrigal) Esta compuesta por una serie de cualidades personales para producir determinados resultados frente a la administracin de las habilidades propias de cada ser humano, convirtiendolas en potenciales de exito para el desempeo y sorteo de las diferentes circunstancias que plantea la vida misma a cada individuo. Esta se manifiesta por medio de la relacion con otros seres humanos. Forman parte de la inteligencia emocional la confianza en si mismo, el reeconocimiento de las

prolias emociones, el reconocer las fortalezas y limites (autoconocimiento), el control de sus reacciones, la empatia y orientacion hacia el logro de los objetivos, y la habilidad de lograr las respuestas deseadas en los demas, entre otras. La inteligencia emocional es aquella que hace a la persona con mejores condiciones para se mas acertiva y dispuesta al exito y a la felicidad que a otros. Se habla de coeficiente Emocional, con la misma mistica que aos atras se hablo del coeficiente intelectual. (Yamile Santamaria) La inteligencia emocional nos permite sacar partido al conocimiento y reconocimiento de nuestros defectos. (Manel G.G.) Inteligencia emocional es la capacidad de controlar las emociones. Caracterstica Principal:SEGURIDAD (Cabassa) Nos permite utilizar nuestras capacidades para ayudar a otros a descubrir sus propias habilidades y obtener resultados positivos para el bien comn. (Elsie Gonzlez) es el grado de competencias entendidas como habilidades y destrezas que te permiten canalizar tus sentimientos fren te a la realidad de una forma acertiva y que podras ayudar a descubrir las potencialidades de otras personas haciendolas mas eficaces (fatima fernandez terapeuta ocuopacional) Actitud ante la vida que te permite conocerte a t mismo, conocer a los dems y saber adaptar tu comportamiento a cada situacin del modo ms adecuado teniendo en cuenta el estado de nimo tuyo y el de tu interlocutor. La inteligencia emocional, permite desarrollar las habilidades relacionales, favorece la harmonia personal y el equilibrio psquico. La Inteligencia emocional hay que trabajarla con la prctica de la Asertividad y la empata emocional. (Crystina Manchado) Es en conjunto de habilidades para sobrellevar las adversidades y seguir adelante, en el logro del xito. La inteligencia emocional siempre est all, pero hay que desarrollarla mediante el ejercicio diario de la aceptacin de uno mismo con sus carencias y virtudes as como tambin la de los dems. La inteligencia emocional permite triunfar all donde hay puentes rotos, los construye para seguir la ruta trazada. (Nora Lozano Carranza) inteligencia emocinal, ser sencible a cualquier evento de la persona. (maria luisa) Es saber manejarse ante las situaciones que nos presenta la vida,encontrar soluciones sencillas a problemas complicados. Tambin es la capacidad de realcionarse positivamente con los dems,

sabiendo qu hablar, qu callar, cmo decir las cosas, algo as como desarrollar un sexto sentido, una antena especial. (liliana) Es saber manejarse ante las situaciones que nos presenta la vida,encontrar soluciones sencillas a problemas complicados. Tambin es la capacidad de realcionarse positivamente con los dems, sabiendo qu hablar, qu callar, cmo decir las cosas, algo as como desarrollar un sexto sentido, una antena especial. (liliana) es la capacidad que uno tiene para solucionar problemas que eventualmente se presentan, como sobrellevar la muerte de un familiar, saber enojarse en otras palabras, tener el sentimiento correcto, en el momento correcto y saber expresarlo. (Zoily) es la capacidad que uno tiene para adptarse a su entorno social, cultural ,econmico y psicologico (GIULIANA VASQUEZ) Es la capacidad que tenemos los seres humanos de relacionarnos con nuestro entorno de forma proactiva, es decir, controlando nuestras emociones, comunicandonos de forma asertiva y proyectando una actitud optimista ante la vida. (Lucellys) La inteligencia emocional es la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los dems, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud emptica y social, que nos brindar ms posibilidades de desarrollo personal. (Mariana Garcia) Dotados de los mecanismos cognoscitivos y otras habilidades de aprendizaje, hoy da se hace indispensable un manejo y buen conocimiento de la inteligencia emocional. Aquella que nos permite utilizar con equilibrio todo lo que hemos aprendido, sin importar el nivel. De nada vale mucho saber si no tenemos control pleno de nuestros impulsos. (Carmen Mendoza) Actitud para disfrutar de los acontecimientos de la vida, a partir de un estado de tranquilidad y auto aceptacin, que le permite al sujeto actuar sobre sus carencias y expander sus fortalezas con sentido crtico y constructivo. (Sergio Balderas Molina) Es la que gobierna y dirige nuestras emociones en todos los aspectos. (Jose Castorena) Es la habilidad del ser humano para equilibrar sus sentimientos, orientados a crear relaciones productivas con sus semejantes. La IE implica

motivacin a otros y a s mismo, buscando resultados, tomando decisiones bajo presin, con una clara visin del futuro. (Olga Luca Mndez)

Howard Gardner,define la inteligencia como LA CAPACIDAD DE RESOLVER PROBLEMAS O ELABORAR PRODUCTOS QUE SEAN VALIOSOS EN UNA O MS CULTURAS. Gardner aade que al igual que hay muchos tipos de problemas que resolver, tambin hay muchos tipos de inteligencia. Hasta la fecha Howard Gardner y su equipo de la Universidad de Harvard han identificado ocho tipos distintos: INTELIGENCIA LGICAMATEMTICA:Es la que utilizamos para resolver problemas de lgica y matemticas. INTELIGENCIA LINGUSTICA:La que tienen los escritores, los poetas, los buenos redactores. INTELIGENCIA ESPECIAL:Consist e en formar un medelo mental el mundo en tres dimensiones. INTELIGENCIA MUSICAL: Es la

habilidad para interpretar y componer msica. INTELIGENCIA CORPORALKINESTSICA:Es la capacidad para utilizar el propio cuerpo para realizar actividades o resolver problemas. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Es la que nos permite entendernos a nosotros mismos. INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Es la que nos permite entender a los dems. INTELIGENCIA EMOCIO Esta teora, planteada por Howard Gardner, nos introduce en un plano no slo intelectual sino ms bien sultural , en el cual nos dice que la inteligencia es una capacidad o conjunto de cxapacidades que ayudan al individuo a solucionar problemas, as como a elaborar posibles soluciones en los que se puede ver involucrado en su interaccin con el medio, por ejemplo: plano laboral, social y familiar. Esta se basa en el mtodo emprico - prctico, el cual, a travs de investigaciones cientficas, le permiti descubrir diversos factores , tales como: biolgicos, sicolgicos y culturales los que intervienen en la inteligencia y tienen que ver con distintos tipos de problemas. (Ariel Edo. Brquez Saavedra) Inteligencia Espiritual: Es aquella que por medio del encuentro personal con uno mismo y con la divinidad,realiza una mirada interior a su propia vida, encontrando sentido a las acciones que realiza en su vida. las habilidades que se trabajan son: - Capacidad de tracendencia. - Capacidad de reflexion interior. - Auto amor. (Jorge Jimenez Arias)

Paul McLean, creador del modelo del cerebro triuno, descubre tres estructuras o sistemas cerebrales: reptil o bsico, lmbico y

neocortex; cada uno es distinto en su estructura fsica y qumica, procesan la informacin que reciben segn su propia modalidad. Sistema Reptil: se caracteriza por ser asiento de la inteligencia bsica, es la llamada inteligencia de las rutinas, rituales, parmetros. Sus conductas, en la mayora, son inconscientes y automticas. Recibe mensaje del lmbico y del neocortex. Se hace cargo de su conducta cuando se ve amenazado por la sancin, generando un comportamiento reactivo. Las personas actan desde esta estructura en atencin a sus necesidades vitales. Sistema Lmbico: Constituye el asiento de la emociones, de la inteligencia afectiva y motivacional. Trabaja en sintona con el reptil. Toda informacin sensorial es filtrada por este sistema antes de pasar al neocortex. Promueve la productividad, la satisfaccin en el trabajo y en el aprendizaje. Neocortex: Es el cerebro humano ms evolucionado. Sperry, Gazzaniga y Bogen, consideraron su divisin en dos hemisferios (izquierdo y derecho) con funciones especficas. Su contribucin es significativa para la praxis educativa. Hemisferio izquierdo: Asiento de la inteligencia racional, es secuencial, lneal, paso a paso. Posibilidad de razonar y relacionar los pensamientos en forma secuencial y lgica. Hemisferio derecho: Inteligencia asociativa, creativa e intuitiva. Holstico, libre de expresar los sentimientos, se relaciona con el mundo de las sensaciones y emociones ms que con los cdigos verbalmente lgicos. En el espacio familiar y educacional refuerzan el uso de las tendencias cerebrales, de los hemisferios izquierdo o derecho. As observamos personas inflexibles o flexibles, rgid as o permisivas, impositivas o participativas. Lo ideal es armonizar ambas estructuras cerebrales como un organizador de ideas que emergen de uno u otro hemisferio y desarrollar los otros sistemas (lmbico y reptil).
Qu es la gimnasia cerebral? La base de esta disciplina es una serie de 26 movimientos corporales sencillos, diseados para ayudarnos a conectar ambos hemisferios de nuestro cerebro. Muchas personas aprenden los movimientos bsicos, ayudndose a s mismas a estar ms centradas, enfocadas y atentas. Cuando se utilizan los movimientos es posible realizar cambios poderosos y permanentes en reas donde nos sentimos

poco confiados o incapaces. Los ejemplos de cambios positivos que se pueden lograr incluyen mejorar la habilidad para organizar tu vida, tu trabajo y tu tiempo, transformar tu comunicacin con otras personas, restablecer el equilibrio en situaciones muy emocionales, o superar tus miedos a hacer algo para lo cual siempre te habas sentido incapaz. Todos nos llegamos a sentir tensos, estresados o aprehensivos. Es natural. La prxima vez que te sientas as, primero bebe agua pura. Otras bebidas no son adecuadas, porque inician el proceso digestivo. Es muy importante mantenernos hidratados: sabemos en la actualidad que la deshidratacin es un a de las principales causas del estrs. Lo siguiente es colocar las manos frente a ti, con las palmas hacia arriba; jntalas por sus bordes, entre la base del dedo meique y el comienzo de la mueca, como si estuvieras aplaudiendo. Haz este movimiento enrgicamente pero con suavidad, unas treinta veces. Este movimiento tranquilizador anula la respuesta natural al estrs del cuerpo que genera adrenalina y la sensacin de "pelear o huir". Intntalo y observa cmo te sientes. Quin desarroll la gimnasia cerebral? El doctor Paul Dennison, quien se interes en hallar formas de enchufar los cerebros de las personas que acudan a l con problemas de comportamiento, comunicacin o aprendizaje: dislexia, hiperactividad, atencin deficiente, etctera. A principios de los ochenta Dennison intent ayudarlas con diversas rutinas de movimientos y ejercicios tomados de Oriente, de la danza moderna, el atletismo y muchas otras fuentes. Investig la kinesiologa (ciencia que estudia el movimiento muscular en el cuerpo), el desarrollo de los nios, psicologa, neurologa y otras disciplinas en busca de formas para afectar positivamente al cerebro y estimularlo. Con este enfoque eclctico de ensayo y error, adapt y simplific una serie de ejercicios que fueron dando crecientes resultados positivos en la gente con que trabajaba. Finalmente lleg a los 26 movimientos clsicos que enseamos hoy. Siendo l mismo dislxico, el doctor Dennison ayud inicialmente a jvenes calificados como fracasos por el sistema educativo convencional. Los movimientos de la gimnasia cerebral fueron exitosos con ellos, quienes se volvieron a sentir capaces de participar e integrarse a la escuela, la familia y la sociedad en forma ms armoniosa y efectiva. En la actualidad se ensea tambin a estudiantes de altos logros y sin problemas de aprendizaje, para desempearse en forma ms eficiente y efectiva. Para qu sirve la gimnasia cerebral? La gimnasia cerebral te ayuda a lograr la comunicacin entre tu cerebro y tu cuerpo, lo cual significa eliminar estrs y tensiones de tu organismo al mover energa bloqueada y permitiendo que la energa fluya fcilmente por el complejo cuerpo-mente. Todo lo que has aprendido a lo largo de tu vida se ha almacenado en tu cuerpo mente en diversas "avenidas" nerviosas (neurolgicas). Si has aprendido a hacer algo mal o te cuesta trabajo realizarlo (por ejemplo, hablar frente a un grupo de personas), tienes el "programa interno errneo"

almacenado dentro de ti. Este mismo programa o huella impresa en tu sistema nervioso se activa cada vez que intentas realizar esa accin, con el resultado habitual. Con la gimnasia cerebral te ayudamos a remplazar el programa viejo e ineficiente por una red neuronal mucho ms fuerte, motivadora y efectiva. Conforme usas este nuevo "programa", ste se fortalece ms y las conexiones entre las partes de tu cerebro requeridas para una tarea en particular se logran con ms rapidez y facilidad. En suma, la Gimnasia Cerebral te ayuda a aprender con efectividad y holsticamente al utilizar la totalidad de tu cerebro y tu cuerpo. A qu ayuda la Gimnasia Cerebral? Como ya haba mencionado, se inici como una forma de ayudar a la gente con verdaderos problemas en la escuela. En la actualidad la enseamos a todas las personas desde cuatro a ciento cuatro aos de edad, en empresas privadas, escuelas y universidades con estudiantes excelentes. La Gimnasia Cerebral te ensea una mejor manera de manejar y superar la sensacin de estar rebasado, abrumado, que sientes cuando ests bajo tensin, y es una perspectiva de nuevas posibilidades en todos los aspectos de la vida y el trabajo. La Gimnasia Cerebral te ayuda a concentrarte, a equilibrarte, a pensar, recordar, ser creativo, escuchar o leer. Practicndola puedes realizar cualquier actividad en la que tengas dificultades. Todo esto puede sonar a "demasiado bueno para ser verdad" o muy simple, pero la Gimnasia Cerebral est probada y logra que toda tu mente y todo tu cuerpo trabajen en armona para ti. Los terapeutas con conocimientos en Gimnasia Cerebral han ayudado a gente a enfrentar retos especficos, como poder decir algo difcil a alguna amistad o pariente, o mejorar la calidad de la escucha o de la vista. Otros usan la Gimnasia Cerebral para superar limitaciones emocionales, familiares y psicolgicas, hbitos, bloqueos que los han aquejado por un largo tiempo. Algunas personas piensan que la Gimnasia Cerebral es slo para personas con "problemas de aprendizaje", pero esto es un error, la Gimnasia Cerebral es para todos. Por qu es necesaria la Gimnasia Cerebral en la actualidad? Vivimos tiempos y sociedades que operan demasiado desde el hemisferio izquierdo del cerebro, y nuestra cultura, sistemas educativos, lugares de trabajo y actitudes nos exigen terminantemente tener ms logros para poder competir. Se espera que analicemos, seamos lgicos, racionales, midamos, juzguemos y clasifiquemos para ser organizados y eficientes. Todas stas son las cualidades del hemisferio izquierdo del cerebro, y por supuesto que son vlidas; sin embargo, sin cualidades m s juguetonas y expansivas que los contrarresten, las funciones igual de importantes del hemisferio derecho que equilibran a las del izquierdo pueden estar totalmente desbalanceadas y conducir a los problemas tan conocidos en la modernidad. De hecho, muchas de las tensiones y ansiedades surgen en personas que tienen literalmente bloqueadas las funciones de alguno de los hemisferios cerebrales. Ve el mundo que nos rodea y date cuenta del nmero de personas que estn fuera de equilibrio y no estn conscientes de ello. Mucha gente est cada da ms y ms tensa, ms crtica y atada a los reglamentos, y repite los mismos hbitos y pensamientos, o es hipersensible, distrada e incapaz de organizar su tiempo o de terminar las cosas que empieza... no necesitan ser as. La Gimnasia Cerebral las ayuda a desbloquearse, a usar ms flexiblemente su mente. La frase del mes: "El movimiento es la puerta de entrada al aprendizaje".