I MSTER UNIVERSITARIO DE DETECCIN Y FORMACIN DEL TALENTO EN JVENES

ORGANIZACIN PERSONAL DEPORTIVO PROCESO DE FORMACIN METODOLOGA

A
T H L E T I C

INTRODUCCIN CLASIFICACIN PLANIFICACIN DISEO DE ENTRENAMIENTOS JUGADORES

OBSERVACIN Y SEGUIMIENTO
VISIONADO DE PARTIDOS INFORME DE PARTIDOS SEGUIMIENTO DE JUGADORES

TECNIFICACIN
LNEAS DE TRABAJO CONTENIDO

ESTRATEGIA

C
L U B

CONCEPTOS GENERALES OFENSIVA/DEFENSIVA

ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO
PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIN DEL ENTRENAMIENTO. ESTUDIO PILOTO CONCLUSIONES APLICACIN

BALANCE
ATHLETIC COMPARATIVA

ORGANIZACIN DEL PERSONAL DEPORTIVO ATHLETIC CLUB

Athletic Club

Bilbao Athletic
A B C D E 1 Entrenador 1 Ayudante 1 Prep. Fsico 1 Prep. de Porteros F G H I

A
T H L E T I C

1 Entrenador 1 Ayudante 1 Prep. Fsico 1 Prep. Fsico / Recuperador 1 Prep. de Porteros

A B C D E

2 Etapa de Formacin
Coordinador B Preparador Fsico C/D Preparador porteros E Preparador Fsico / Recuperador M Baskonia 1 Entrenador J Ayudante N Juvenil H 1 Entrenador K Ayudante P Juvenil N 1 Entrenador L Ayudante O

F G H I J K L

C
L U B
Cadete A Entrenador G Ayudante F/H/I Cadete B 1 Entrenador M* Ayudante F/H/I

1 Etapa de Formacin
Coordinador F Preparador Fsico H Preparador Porteros I
Infantil A 1 Entrenador N Ayudante L Infantil B 1 Entrenador O Ayudante K Alevn A 1 Entrenador P Ayudante J Alevn A 1 Entrenador P Ayudante J

M N O P Q 17

LEZAMA
A
T H L E T I C En el Athletic entendemos la formacin como un proceso

PEC=R

P = PLANIFICACIN
+

E = ENTRENAMIENTO
+

C = COMPETICIN
=

C
L U B

MARCADOR VALORACIN RENDIMIENTO

R = RESULTADO

Planificamos bien para entrenar bien y competir bien. Pero sto tiene que tener un resultado que lo podemos interpretar: por lo que refleja el marcador, que podra ser engaoso, o realizar una valoracin como consecuencia del rendimiento ofrecido . Es a este resultado al que est enfocado todo lo anterior.

Metodologa A
T H L E T I C Rigor en el trabajo Evolutiva, progresiva atendiendo a las fases de formacin. Desarrollo del estilo de nuestros jugadores. Lenguaje comn. Que enraice. El entrenamiento debe buscar todos los aspectos que el juego le va a exigir al jugador. La competicin ser el marco donde evaluaremos lo trabajado diaria semanal y mensualmente.

C
L U B

La metodologa la separamos en bloques de aprendizaje

A
T H L E T I C

Tcnica Colectiva Posesiones cortas Posesiones largas Juegos cortos Llegadas Aplicaciones Especficos Tecnificacin individual Preparacin fsica Especfico porteros

C
L U B

Aplicaciones A
T H L E T I C Situaciones de juego real. Estableceremos ejercicios con objetivos cuyo cometido sea la mejora colectiva del jugador en el equipo a travs del juego. Las aplicaciones tienen todas un componente tctico. Incidiremos en el trabajo defensivo y ofensivo, en su mejora. Trabajaremos a partir de situaciones de 7/7

C
L U B

OBJETIVO

ACTIVIDAD

CONTENIDO

EJERCICIO

CONOCIMIENTO DEL JUEGO REAL

3.-

APLICACIONES

3.1 2 P.G. DOMINIO ESPACIO

3.1.1 3.1.2 3.1.3 3.1.4 3.1.5

Zonas 1 (al espacio) Zonas 2 (equilibrio lneas) Cuadrante Cuadrante + zonas Parcelada Simple 2 p.p. laterales + 1 p.p. interior 3 p.p. interiores 4 p.p. laterales 4 p.p. laterales + 1 p.p. interior 5 p.p. interiores contraataque 6 p.p. interiores (4 + 2) Lneas Lneas zonas Simple 2 p.p. interiores 2 p.p. laterales cuadrante 2 p.p. laterales + 1 p.p. interiores 2 p.p. laterales + 1 p.p. int. parcelada 3 p.p. interiores 4 p.p. interiores rombo 4 p.p. cruzadas simple 4 p.p. cruzadas + 4 p.p. interiores Simple Zonas Simple 3 p.p. interiores

A
T H L E T I C
3.2 2 PORT. GRANDES

3.2.1 3.2.2

PLANIFICACIN

3.2.3 3.2.4 3.2.5 3.2.6 3.2.7 3.2.8

EVALUACIN
3.3 6 PORT. PEQUEAS

3.2.9 3.3.1 3.3.2 3.4.1

C
L U B

3.4

4 PORT. PEQUEAS
3.4.2 3.4.3 3.4.4 3.4.5 3.4.6 3.4.7

DISEO EJERCICIOS ENTRENADORES

3.5

8 PORT. PEQUEAS

3.5.1 3.5.2

METODOLOGA
3.6 LNEA IMAGINARIA

3.6.1 3.6.2

A
T H L E T I C

C
L U B

Observacin y seguimiento

A
T H L E T I C

VISIONADO DE PARTIDOS FIN DE SEMANA -Temporada 06/07PARTIDO CATEGORA FECHA HORARIOS CAMPO

JORNADA:2-3/12/06

ENTRENADORES

OBJETIVOS

DANOK BAT-BERCEO DANOK BAT-ANTIGUOKO

JUVENIL HONOR JUVENIL NACIONAL

2 3 3 2 2 2 2 2 3 3 3

16:30h 16h 16h 11:45h 10:30h 17:45h 9h 10h 10:40h 11:15h 11:30h

MAIONA MAIONA KABIEZES TABIRA GALINDO LOS LLANOS KABIEZES IBARRETA KABIEZES BOLUE 2 MAIONA B

GUERRERO

PEA ATH-EIBAR CULTURAL-SANTUTXU SESTAO-GALDAKAO

CADETE L.V CADETE HONOR

PEIO MELGOSA VILARCHAO URTUBI ESTIBARIZ FUENTES LIZARRALDE TXABO

ASTI LEKU-DANOK BAT PEA ATH A -BARAKALDO A RETUERTO B-SOMORROSTRO PEA ATH B-BARAKALDO B

INFANTIL PREFERENTE INFANTIL PRIMERA

C
L U B

ITURGITXI-RETUERTO SANTUTXU-BASAURITARRAK

ALEVN A ALEVN A

EL RESTO OBSERVACIN A DISCRECIN VISIONADO DE PORTEROS, HABLAR CON KOLDO ASUA. Todo partido OBSERVADO al margen de los determinados debe constar, tambin, en el informe que se entregue a BEATRIZ EL LUNES.

NO SE ESTN ENTREGANDO LOS INFORMES

A
T H L E T I C
PARTIDO CATEGORA

INFORME DE JUGADOR Temporada: 2006/07

FECHA EQUIPO JUGADOR POSICIN

Tcnico:

CARACTERSTICAS FSICAS

CARACTERSTICAS DE JUEGO

OBSERVACIONES

C
L U B

SEGUIMIENTO DE JUGADORES

A
T H L E T I C METODOLOGA Y BALANCE CAPTACIN TEMPORADA 05/06

JUGADORES OBSERVADOS Y DESTACADOS EN LA TEMPORADA 05/06

C
L U B SEGUIMIENTO DE JUGADORES EN LA TEMPORADA 06/07

A
T H L E T I C

C
L U B

Tecnificacin

Plan tecnificacin individual

OBJETIVOS

A
T H L E T I C

Formar jugadores con variedad de recursos tcnicos Que les permitan resolver con eficacia diferentes situaciones de juego Que sean capaces de mantener la posesin del baln a pesar de la oposicin del contrario

METODOLOGA
Aprendizaje de recursos tcnicos a travs de la automatizacin de estos liberando el campo visual Mxima velocidad en la ejecucin tcnica (ritmo y continuidad) Variedad de las condiciones de ejecucin Aprendizaje en situaciones de oposicin (contexto real de juego)

C
L U B
ALEVN Inicio y dominio de las acciones tcnicas 1 etapa

CONTENIDOS
Recursos tcnicos que favorezcan el dominio / control del baln de un modo dinmico y variado Recursos tcnicos que faciliten el 1:1. Tcnicas de finta y regate INFANTIL Dominio y perfeccionamiento de las acciones tcnicas 2 etapa

PLAN TECNIFICACIN CATEGORA ALEVN

DOMINIO - CONTROL REGATE
1. TIJERA 1. Lateral simple: pisar baln con planta y tijera lateral amagando salir con exterior de la otra pierna para salir con exterior del pie inicial 2.Frontal 2. BICICLETA 1. Lateral simple: pisar baln con planta y con la otra pierna realizar un paso de dentro a fuera sobre el baln amagando una salida con exterior para volver a salir con exterior del pie inicial 2. Frontal 3. INTERIOR / EXTERIOR 1. Conduccin con toques continuos interior exterior del mismo pie 2. Conduccin, pisar con planta y trabajar interior exterior con la misma pierna 3. Normal interior exterior 4. Paso de fuera a dentro para salir con exterior del mismo pie

A
T H L E T I C

C
L U B

1.SIN DESPLAZAMIENTO: Rodar el baln alternativamente con pierna dch. izq. en todas las direcciones y en contacto con todas las superficies. (planta interior exterior empeine) . 2. Sin desplazamiento: pisar con planta, traer y golpear con empeine del mismo pie . 3. Toques continuos interior 4. Pisar con planta y rodar lateral 5. Rodar lateral con planta y parar con interior de la otra pierna 6. Conduccin, piso con planta y giro 7. Conduccin, paso por encima y giro 8. Conduccin, pisar con planta, traer y pasar por detrs del pie de apoyo con interior del mismo pie 9. Pisar con planta, rodndolo lateral hacia el interior y salida con interior exterior del otro pie 10. Pisar con planta, traer y abrir con interior 11. Pisar con planta, traer y abrir con exterior 12. Pisar con planta, apoyo mismo pie y giro de espaldas arrastrando el baln con la otra planta 13. Giro exterior 14. Giro interior 15. Pisar con planta y rodarlo por detrs del pie de apoyo para salir con exterior de la pierna contraria (diagonal) 16. Recortar con interior para salir con exterior del otro pie (aplicar con interior como regate)

ACCIONES COMBINADAS 1.Paso por encima de fuera a dentro para pisar con planta, traer y abrir con interior exterior del mismo pie 2.Paso por encima de fuera a dentro para girar cogiendo el baln con interior de la otra pierna, conducir y con la misma pierna pisar, traer y abrir con exterior (salida lateral) 3.Piso con planta, traer y abrir con exterior para volver a pisar con planta traer y pasar por detrs del pie de apoyo 4.Combinar interior exterior de una pierna ms tijera lateral con misma pierna para salir con exterior de la pierna contraria 5.Pisar con planta y giro ms paso por encima amagando un pase con interior para salir con exterior del mismo pie

PLAN TECNIFICACIN CATEGORA INFANTIL

A
T H L E T I C

DOMINIO - CONTROL
1. Iniciar contacto con el baln con el interior del pie rodndolo hacia dentro para en el momento de tener contacto con la planta, traer y abrir con interior 2. Salir con interior, pisar con planta del mismo pie rodndolo hacia dentro para salir con exterior del otro pie 3. Amagar salir con interior de una pierna para con la otra dar un paso de fuera a dentro para llevarme el baln con el exterior de la misma pierna 4. Realizar un exterior interior tocando el baln hacia el otro pie para salir con el exterior de ste 5. Iniciar contacto con interior amagando salir hacia dentro hasta tener contacto con planta para girar hacia el otro lado 6. Amagar salir con interior hacia dentro para salir con interior del otro pie 7. Amagar salir hacia dentro con empeine interior del pie para salir hacia fuera con exterior del mismo (exagerar movimiento...) 8. Paso por encima de fuera a dentro y realizar una tijera lateral detrs del baln con el mismo pie para salir con exterior del pie contrario 9. Salida en conduccin lateral, pisar el baln con planta para con el mismo pie realizar una tijera lateral detrs del baln para salir con exterior del pie contrario 10. Salida en conduccin lateral, pisar el baln con planta para con la planta del pie contrario rodar el baln hacia delante y salir con exterior del pie inicial

REGATE
1.Doble bicicleta amagando una doble salida con exterior de ambas piernas para salir finalmente con exterior del pie inicial 2. Salir hacia dentro con interior del pie y con el mismo pie realizar un paso de dentro a fuera amagando salida con el exterior para salir con exterior de la pierna contraria 3. Doble paso sobre el baln: realizar un primer paso de fuera a dentro y con el mismo pie otro dentro a fuera para salir con exterior de la pierna contraria 4. Toque rpido con interiores de ambas piernas 5. Exterior interior 6. Tocar con interior hacia dentro y amagar salida con exterior del mismo pie para salir con el exterior de la pierna contraria

C
L U B

METODOLOGA ENTRENAMIENTO P. F.

A
T H L E T I C

OBJETIVO
FORMAR JUGADORES RPIDOS CON / SIN BALN A TRAVS DE LA CREACIN DE AUTOMATISMOS MOTRICES

CONTENIDO
TCNICA DE CARRERA

NIVELES
MTODO GLOBAL

EJERCICIO
AMPLITUD MOVIMIENTOS FRECUENCIA MOVIMIENTOS

ESPECFICO SKIPPING

DOBLE APOYO 1 PIERNA LATERAL 1 APOYO

COORDINACIN

SIN BALN CON BALN

ENCADENAMIENTO DE ACCIONES CIRCUITO FSICO / TCNICO GIROS VOLTERETAS CAMBIOS DIRECCIN PASO LATERAL VALLA `PASO POR DEBAJO VALLA

AGILIDAD

SIN BALN

C
L U B
TECN / PREP .FS 4
RITMO / VELOCIDAD

ENCADENAMIENTO DE ACCIONES CON BALN CIRCUITO 1 CIRCUITO 2 CIRCUITO 3 CIRCUITO 4 CIRCUITO 5 ESPECFICO VELOCIDAD POSTAS JUEGOS, RELEVOS

Estrategia

CONCEPTOS GENERALES

A
T H L E T I C

ESTABLECEREMOS UNA SERIE DE PREMISAS QUE TENDREMOS EN CUENTA A LA HORA DE TRABAJAR LOS FUNDAMENTOS DE LA ESTRATEGIA.

C
L U B

DISTINGUIREMOS LO QUE QUEREMOS QUE SE DOMINE EN ATAQUE Y EN DEFENSA

CONCEPTOS GENERALES

A
T H L E T I C

EN ATAQUE: Sorpresa!: atentos por si existe la posibilidad de sorprender al contrario. Dominio de los golpeos al primer y segundo palo. Los movimientos para el remate. Pensamiento de que cada uno va a rematar en primera o BTSFALTA segunda jugada. La anticipacin. Concentracin.
BTSCORNER

BTSCORNER

C
L U B

CONCEPTOS GENERALES

A
T H L E T I C

EN DEFENSA: Mxima concentracin Orientaciones en el marcaje y visin del baln Anticipacin Atacar al baln

C
L U B Distancias con el contrario y en el rechace

A
T H L E T I C

C
L U B

I+D
Investigacin y Desarrollo

Principio de individualizacin del entrenamiento

A
T H L E T I C

Un mismo programa de entrenamiento no beneficia de la misma forma a todos los que lo sigan El entrenador debe evaluar el estado fisiolgico de cada deportista y aplicar tcnicas de entrenamiento que sean acordes a sus requisitos y limitaciones Es ms probable que los beneficios del entrenamiento se optimicen cuando los programas reflejen las necesidades y capacidades de cada deportista individual

C
L U B

Hawley & Burke Peak Performance, 1998

Estudio piloto de individualizacin 05-06

El entrenador constata que el jugador

A
T H L E T I C

Ha bajado su rendimiento fsico No rinde al nivel que se espera de l Tiene problemas de calambres en los partidos

C
L U B

ESKERRIK ASKO!
A
T H L E T I C

C
L U B

ATHLETIC CLUB CATEGORIA: ALEVIN

OBJETIVO ACTIVIDAD

SESIN: 40 LUGAR: PABELLON

FECHA: 19 12 - 05
ANOTACIN

A
T H L E T I C

P. I N I C
TECNICA DE CARRERA TECNICA DE CARRERA SKIPPING + IMPULSOS / ESPALDAS 2 x 4 REP

P. P R I N C I P A L

TECNICA INDIVIDUAL

TECNICA INDIVIDUAL ACCIONES TECNICAS ACCIONES TECNICAS -PISAR CON PLANTA TRAER Y ABRIR CON INTERIOR -GIRO EXTERIOR -PISAR CON PLANTA RODAR HACIA ADENTRO Y SALIR CON INTERIOR PIERNA CONTRARIA -PASO POR ENCIMA + TRAER Y ABRIR CON INTERIOR

C
L U B
P F.

OBSERVACIONES:
TXUS PINEDO

SOLO ENTRENA ALEVIN A (ALEVIN B PSICOLOGA)

ATHLETIC CLUB CATEGORIA: INFANTIL SESIN: 30 LUGAR: PABELLON FECHA: 24 10 - 05

OBJETIVO
P.

ACTIVIDAD
TROTE ESTIRAMIENTOS + MOV. ARTICULAR TECNICA DE CARRERA CALENTAMIENTO TIPO 2

ANOTACIN

A
T H L E T I C

CALENTA MIENTO

I N I C

COORDINACION COORDINACION 4 GRUPOS 6 REP.

VOLTERETA

SKIPPING

GIROS

RODEAR PICA

ESPALDAS

P. P R I N C I P A L

CALENTAMIENTO BALON TIPO 2

TECNICA INDIVIDUAL

C
L U B
P F.

TECNICA INDIVIDUAL DOMINIO / CONTROL OPOSICION ACCIONES TECNICAS -PISAR CON PLANTA Y RODAR PARA SALIR CON INTERIOR PIERNA CONTRARIA -PISAR CON PLANTA Y PASAR POR DETRAS PIE DE APOYO -PISAR CON PLANTA Y ABRIR CON INTERIOR -PASO POR ENCIMA + TRAER Y ABRIR CON INTERIOR

OBSERVACIONES:
TXUS PINEDO

Dominio / Control

A
T H L E T I C

C
L U B

Dominio / Control

A
T H L E T I C

C
L U B

Dominio / Control OPOSICIN

A
T H L E T I C

C
L U B

LEZAMA
TEMP 06/07 CADETE LIGA VASCA
N E: % 37,5 17 N P: SEMANA
120 0 45 25 45 0 55 0 4

OCTUBRE
MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

N DES

10

LUNES 80
30

MARTES

320
9,375 0,0
30 0

26

80
30

27

A
T H L E T I C

0,0 14,1 7,8 14,1 0,0 17,2 0,0 % 42,0 0,0 0,0 10,0 22,0 12,0 10,0 0,0 % 37,9 0,0 6,1 7,6 15,2 0,0 18,2 0,0 %

PF TI TC LLEG POS JC APLI EST

ESP CH

PF/ MUSCULACIN

PF/ RESISTENCIA

80 30

28

80
30

29

PO5
LIGA

PF/ FV-CUESTAS

PF/ V.LUCHA

OBSERVACIONES

25 25

TC/DIAMANTE POS/ N porteras+1

20 30

TC/6pp 2pp int

APLI/ 6pp 2pp int cruz

20 30

POS/ Juego cabeza ESP/M.C.Juego areo 2pg lnea imag.

25 25

LLEG/ Oposicin C-2J APLI/2 PG superioridad

Olarizu ATHLETIC
0-7

SEMANA
105 0 0 25 55 30 25 0

250
0,0 4,0
0 10

85
30

30

85
45

31

10

80
30

32

11

12

13

PO6
LIGA

14

15

PF TI TC LLEG POS JC APLI EST

ESP CH

PF/ MUSCULACIN

PF/ RESISTENCIA

PF/ FV-GRADAS-

OBSERVACIONES

15 30 10

POS/ STANDARD
JC/ 4pp Superioridad

40

POS/ 6/6+6C ext

APLI 8pp ZONAS C-J-P

25 25

LLEG/ TIROS detalles APLI/ 6pp

ATHLETIC Alavs
1-1

35x30 CH/ Valores

SEMANA
125 0 20 25 50 0 60 0

330
15,2 0,0
50 0

PF TI TC LLEG POS JC APLI EST

ESP CH

80 30

33

16

85
35

34

17

80
30

35

18

PF/ MUSCULACIN

PF/ CIR. AGILIDAD

PF/ F. EXPLOSIVA

85 30

36

19

20

PO7
LIGA

21

22

PF/ V.DESPLAZAMIENTO

OBSERVACIONES

20 30

TC/DIAMANTE POS/ N porteras+1

20 30

POS/ 3 EQUIPOS
APLI/ 4pp parcelada zonas

20 30

ESP/ Ataque-Def 3 bis ESP/ Ataque-Def 5 bis

25 30

LLEG/ POS. Reflexivas 3 APLI/2 PG superioridad

ATHLETIC Danok Bat

SEMANA
125 0 40 20 30 25 60 0

325
7,7 0,0
25 0

C
L U B

38,5 0,0 12,3 6,2 9,2 7,7 18,5 0,0 % 37,5 0,0 15,6 0,0 15,6 15,6 15,6 0,0

PF TI TC LLEG POS JC APLI EST

ESP CH

80 30

37

23

PF/ MUSCULACIN

85 35

38

24

75
30

39

25

PF/ RESISTENCIA

PF/FV-M. CONTR.

85 30

40

26

27

PO8
LIGA

28

29

PF/ V. SALTO

OBSERVACIONES

20 30

TC/ 6pp 2pp int APLI/ 6pp 2pp int

20 30

TC/ DINMICA 2 POS/ 4/4+C+4/4 C ext

20 25

LLEG/ DINMICA 1
JC/ 2pg AREA META 6/4

25 30

ESP/Ataq-def 3 bis
APLI/2 PG tiros-remates

Ariznabarra ATHLETIC

SEMANA
60 0 25 0 25 25 25 0

160
0,0 0,0
0 0

PF TI TC LLEG POS JC APLI EST

ESP CH

80 30

41

30

80
30

42

31

43

PF/ MUSCULACIN

PF/ RESISTENCIA

PF/ V.LUCHA

OBSERVACIONES

25 25

TC/ Triangulaciones
JC/ 4pp Superioridad

25 25

POS/Standard defensiva
APLI/ 4pp parcelada zonas

LLEG/ POS. Reflexivas 3

APLI/2 PG ZONAS

35x30

SEMANA
ESP 9,38% ESP 0,00% EST CH 0,00% PF 37,50% JC 12,00% JC 0,00% POS 14,06% TI 0,00% TC 14,06% POS 22,00% 0,00% APLI 10,00%

SEMANA
CH 4,00%

EST 0,00% APLI 17,19%

PF 42,00%

A
T H L E T I C

LLEG 7,81%

TI LLEG 10,00% TC 0,00% 0,00%

SEMANA
ESP 15,15%

SEMANA
ESP 7,69%

CH 0,00% PF 37,88%

EST 0,00% APLI 18,46%

CH 0,00% PF 38,46%

EST 0,00% APLI 18,18%

JC 0,00% POS 15,15%

TI 0,00% LLEG 7,58% TC 6,06%

JC 7,69%

LLEG 6,15% POS 9,23% TC 12,31%

TI 0,00%

SEMANAS
SEMANA
P.F

APLI 15,63%

EST CH 0,00% ESP 0,00% 0,00%

T. I. T. C. LLEG. POS. J. C. APLI. EST. ESP. CH./PSIC.

PF 37,50%

C
L U B

JC 15,63% TI 0,00% TC 15,63%

LLEG 0,00% POS 15,63%

0 38,63 0,00 9,39 6,86 14,80 5,78 16,25 0,00 7,58 0,72 100,00

OCTUBRE

53,07

7,58 0,72

Noviembre
T DE TRABAJO 1385 90,52
.EST .APLI 0,00% 16,25%
.ESP 7,58%

MIN. %

T TOTAL 1530
100,00

T NO UTIL 145 9,48

.CH./PSIC 0,72%

OBSERVACIONES
.J. C 5,78% .POS 14,80% .LLEG 6,86% .T. C 9,39% .T. I 0,00%

P.F 38,63%

Athletic Club

10-12

10-12

A
T H L E T I C
POSESIN STANDARD DEFENSIVA
Ejercicio que ser la base de toda la metodologa desde su composicin ms sencilla Trabajaremos los fundamentos ofensivos de amplitud-juego interior- y profundidad. Mientras que buscaremos los defensivos en el orden, reduccin de espacios, agresividad, presin EL OBJETIVO DEL EJERCICIO EST FOCALIZADO EN EL ROBO DEL BALN. hacia este robo irn dirigidas nuestras intenciones. Que los jugadores se identifiquen con el sacrificio ,con la dificultad, con el valor de lo que cuesta las cosas. Y al final con la importancia y satisfaccin que se tiene cuando extraemos experiencias positivas de ese esfuerzo. Para fomentar el robo los jugadores de fuera juegan a 1toque -2toques-1 toque el comodn de dentro siempre tiene 2 toques. El objetivo del ejercicio consiste en la valoracin que de tener el jugador de lo que cuesta las cosas, en defensa. Y en posesin de que tienes que conservarlas. Un trabajo exigente defensivo propiciar mayores grados de atencin ofensivos y por tanto el uno enriquecer al otro.

202

1.2.1

Athletic Club

C
L U B
POSESIN POSICIONES
Robo-respeto de zonas y posiciones (20x12)
Trabajo defensivo en el que hay una reparticin de tareas a travs de la ejecucin de la presin para el robo del baln respetando las zonas asignadas. Introducimos una estructura de juego, con un trabajo entre los componentes de una lnea y un trabajo de equilibrio entre dos lneas. Insistiremos en la presin al poseedor del baln, y a partir de ah buscaremos la sincronizacin entre los jugadores que trabajan por recuperar el baln. Queremos ver reduccin de espacios, basculaciones, ayudas, coberturas acciones cuyo objetivo es que el equipo en superioridad no logre sus propsitos. No cabe duda que cuanto ms exigente hagan el ejercicio los jugadores que presionan para robar, ste incidir en una mayor concentracin en los jugadores que tienen el baln para que stos no logren su objetivo, repercutiendo positivamente en el ritmo, la velocidad, los apoyos... Para buscar pases interiores, diagonales y en profundidad, que son los que dan progresin al juego, no permitimos el pase entre los jugadores que apoyan en el lateral. Podemos jugar a dos toques, o a dos/un toque depender del dominio que tengamos del ejercicio. Asimismo podemos establecer una competicin entre los equipos que roban, bien a tiempo, contabilizando el nmero de robos realizados, bien a robos de baln, etc.

172