1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata pelajaran Tarikh Tunjang Tajuk Sub Tajuk Tahun Masa Bilangan Pelajar Objektif ini pelajar akan dapat: Psikomotor kepala dengan rakan dengan menggunakan teknik yang betul pada jarak 4 meter. Kognitif hantaran atas kepala yang betul Afektif - Pelajar dapat bekerjasama dan dan menyusun semula ditempat yang disediakan. Persediaan pelajar Persediaan guru : Pakaian rasmi sukan sekolah : Bola Baling, kon, wisel - Pelajar dapat mengenalpasti ciri kemahiran - Pelajar dapat melakukan hantaran atas : Pendidikan Jasmani :1 April 2008 ( Rabu) : Kemahiran : Permainan Bola Baling : Hantaran Atas Kepala dan Menangkap : 4 Adil : 7.45 8.15 (30 minit) : 30 orang

: Dalam proses pengajaran dan pembelajaran bola baling

bertanggungjawab ke atas alatan

2 KBKK : Membuat Analisis b. Mengenalpasti kemampuan pelajar. c. Memastikan pelajar tidak mengalami masalah kesihatan.

Langkah keselamatan : a. Melakukan aktiviti dengan secara teratur

Bahagian/ Aktiviti Masa Permulaan Memanaskan Set induksi badan ( 2 minit) - regangan

Fokus Pembelajaran Mulakan regangan dari kepala - fleksi kiri dan kanan - Bahu dan tangan rotasi atas bawah. - Pinggang - pergerakan kaki -lakukan pergerakan tangan secara berulang-ulang.

Organisasi

Catatan Aktiviti Regangan Diketuai Oleh guru

Perkemban gan Demonstarsi guru Langkah 1 -Penerangan ( 12 minit ) secara ringkas kemahiran hantaran atas kepala -Tunjuk cara / demontrasi cara hantaran aras kepala

-Pegang bola dengan sebelah tangan -Siku difleksikan -Buka kaki . Kaki dominan di hadapan. -Hantaran ikut lajak

Berpasangan Jarak 4 meter secara statik dan dinamik Pasangan A akan membuat hantaran ke B. Kemudian B Akan menangkap bola dengan betul. B akan membuat hantaran

Pelajar Akan di Bahagi Kepada 4 Kumpulan Kecil.

3 kepada A Tumpuan kepada hantaran atas kepala tepat ke sasaran. Jarak 8 meter secara static dan dinamik. Ulang aktiviti seperti di atas. Pastikan bola di hantar atas kepala dengan tepat ke sasaran.

Langkah 2 (8minit ) Ansur maju Hantaran Atas Kepala

- Tegakkan kedudukan badan, dengan kedua -dua belah kaki. - Pegang bola dengan sebelah tangan di belakang kepala sambil fleksikan siku. - Ayun tangan yang memegang bola dari belakang ke hadapan melintasi kepala. - Lepaskan bola dan ikut lajak Secara berpasangan A dan B membuat hantaran secara berhadapan. Pasangan akan melakukan larian sisi dengan membuat hantaran atas kepala Pastikan pelajar boleh menagkap dengan

Guru akan memerhati Aktiviti Pelajar Dalam

Kemuncak Permainan Hantaran atas kepala ( berpasangan - Kedudukan badan mengadap rakan secara berpasangan

Aktiviti Dalam Kawalan guru Pelajar Akan Dibahagikan

4 secara berdepan). ( lakukan hantaran ke arah gol) - Pegang bola dengan sebelah tangan - Hayun tangan yang memegang bola . - Lepaskan bola ke arah gol yang disediakan. Bahagikan kepada 4 kumpulan ( 5 lawan 5 ) Kawasan permainan dalam kon yang disediakan. Sasaran jaringan dalam gol bola baling. betul. Kepada Beberapa Kumpulsn Kecil Bergantung Kepada Jumlah Ahli Kumpulan

Langkah 3 ( 4 minit )

Aktiviti Diketuai Oleh guru

Permainan Bola Baling Mini Penutup ( 4minit ) Permainan Kecil

- Gunakan kemahiran yang di ajar dalam permainan. - Undang-undang permainan bola baling di aplikasikan dalam permainan.

Aktiviti Menyejukkan badan

- Melakukan rengangan Mulakan regangan dari kepala - fleksi kiri dan kanan - Bahu dan tangan rotasi atas bawah. - Pinggang - pergerakan kaki -lakukan pergerakan tangan secara

5 berulang-ulang.

Ulasan Guru Pelatih:

Ulasan Penyelia