Distribuidor Independiente

hoy en ms de

70 PASES

Consejo Asesor Nutricional de Herbalife

Director del Centro para la Nutricin Humana de UCLA Presidente del Consejo Asesor Nutricional de Herbalife f Premio Nobel de Medicina en 1998, Miembro del Consejo Asesor Nutricional de Herbalife

Jefe de Desarrollo de Productos de Herbalife

Vice Presidente para la formacin en Nutricion de Herbalife

Universidad UCLA, Los ngeles

Para apoyar la InvesMgacin y Desarrollo de Productos

Tipos de desayuno ms comunes

A Z C A R N A D A

Desayuno basado en carbohidratos El llamado desayuno equilibrado, que tambin tiene exceso de carbohidratos Ningn desayuno

El pan blanco, los productos de bollera y zumos tienen el ndice glucmico del azcar

El resto del da
NUTRICIN DURANTE EL DA COMO RESULTADO DE UN MAL DESAYUNO

El Pncreas nos controla

f

Qu necesita nuestro cuerpo

f

Qu necesita nuestro cuerpo

f

Protenas } Construccin y energa (8 aminocidos esenciales) Carbohidratos } Energa (Preferentemente de asimilacin lenta) Grasas } Energa (Preferentemente insaturadas. cidos grasos
esenciales Omega 3 y Omega 6)

Vitaminas } catalizadores y reparacin Minerales } catalizadores y reparacin Fito nutrientes } catalizadores y reparacin Fibra } Facilita el movimiento intestinal. Fuente Agua
de vitaminas, minerales y fito nutrientes } Al menos 2 litros al da

Cmo utiliza nuestro cuerpo los nutrientes?

F

Los carbohidratos y grasas son quemados para obtener energa. Las protenas son utilizadas para producir energa y tambin para reponer tejidos

Las vitaminas, minerales y fitonutrientes son utilizados como catalizadores y tambin para actividades de reparacin Consumimos 1 litro de agua noche maana

da

Qu necesita nuestro cuerpo f

Y qu le damos?

Si le damos Carbohidratos (azucar)

f

Si le damos nada
f

El resultado es el mismo
f

Cmo sera un des-ayuno ideal?

f

DESAYUNO IDEAL
f

Cmo hago para desayunar de esta forma? Cmo puedo cumplir estos cuatro criterios?

PASO 1 F

Cumple los cuatro criterios del desayuno ideal F

DESAYUNO HERBALIFE DESAYUNO PASO 2 HERBALIFE IDEAL

AGUA: vital para nuestro cuerpo

F

Su organismo requiere de 8 a 12 vasos de agua por da Beber ms agua equivale a ms vitalidad y energa

F Cumple los cuatro criterios del desayuno ideal

DESAYUNO HERBALIFE DESAYUNO PASO 3 HERBALIFE IDEAL

FORMULA 1 Informacin Nutricional

Por racin de 26 gr. Raciones por envase: 21

Valores medios Valor Energtico Protenas Carbohidratos De los cuales azcares Grasas De las cuales saturadas cido Linoleico Fibras Dietticas Sodio VITAMINAS Vitamina A Vitamina D Vitamina E Vitamina C Tiamina Riboflavina Niacina Vitamina B6 cido Flico Vitamina B12 Biotina cido Pantotnico MINERALES Calcio Hierro Fsforo Magnesio Zinc Yodo Potasio Cobre Selenio Manganeso

Por 100 gr. 353 Kcal (1491 Kj) 34,6 g 34,6 g 31,5 g 8,5 g 1,9 g 3,85 g 9,6 g 0,52 g

Por racin (26 gr.) con 250 ml. de leche semidesnatada 216 Kcal (910 Kj) 17,6 g 22 g 21,2 g 6,4 g 3,1 g 1,0 g 2,5 g 0,28 g % UE C.D.R.

1212 g 9,6 g 19,2 mg 57,7 mg 1,08 mg 1,62 mg 20,8 mg 1,92 mg 231 g 1,92 g 96 g 6,5 mg 385 mg 20 mg 654 mg 92,3 mg 14,2 mg 154 g 500 mg 1920 g 76,9 g 1,15 mg

370 g 2,5 g 5,0 mg 15 mg 0,38 mg 0,88 mg 5,6 mg 0,5 mg 60 g 1,5 g 25 g 2,5 mg 412 mg 5,2 mg 416 mg 53 mg 4,7 mg 40 g 520 mg 500 g 20 g 0,3 mg

46% 50% 50% 25% 27% 55% 31% 25% 30% 150% 17% 42% 52% 37% 52% 18% 31% 27%

Programas de Desayuno Ideal Herbalife

DESAYUNO COMPLETO

DESAYUNO AVANZADO

DESAYUNO BSICO DESAYUNO COMPLETO