"Loquepensamosvaranuestrabiologa" LAContra.

LaVanguardia09/09/201100:00

Foto:lexGarca ImaSanchs

Bruce Lipton, doctor en Medicina, investigador en biologa celular

Tengo 67 aos. Nac y vivo en Nueva Zelanda. Estoy casado, tengo dos hijas y tres nietos. Creo que la evolucin de la civilizacin est ocurriendo ahora. Un cuerpo humano est hecho de 50 trillones de clulas, el ser es una comunidad. Pas de cientficoagnsticoamstico. Podemoscambiar Nosetratadeungurdelaspseudociencias,LiptonimparticlasesdeBiologaCelular en la facultad de Medicina de la Universidad de Wisconsin y ms tarde llev a cabo estudios pioneros de epigentica en la facultad de Medicina de la Universidad de Stanford que lo llevaron al convencimiento de que nuestro cuerpo puede cambiar si reeducamosnuestrascreenciasypercepcioneslimitadoras.Elproblemasiempreesel cmo: cmo cambiar la informacin del subconsciente. En su libro La biologa de la creencia (Palmyra) recomienda mtodos como el PSYCHK. Y en La biologa de la transformacin (La esfera de los libros) explica la posibilidad de una evolucin espontneadenuestraespecie. Meensearonquelosgenescontrolanlavida,queenellosseinscribentodasnuestras capacidadesycaractersticas,peroesfalso. Deltodo? Nosomosvctimasdenuestragentica,enrealidadeselADNelqueestcontrolado porelmedioexternocelular.
1

Qusignificaeso? La clula es la vida. Hablar de una clula es como hablar de una persona. Nosotros recibimoslainformacinatravsdeloscincosentidosylasclulasrecibenlasseales delentornoatravsdelosreceptoresquecaptanlainformacin.ElADNescontrolado porsealesquevienendesdefueradelaclula,incluyendomensajesenergticosde nuestrospropiospensamientos,tantolospositivoscomolosnegativos. Somosloquevivimosypensamos? S, y cambiar nuestra manera de vivir y de percibir el mundo es cambiar nuestra biologa. Los estudios que empec hace cuarenta aos demuestran que las clulas cambian en funcin del entorno, es lo que llamamos epigentica. Epi significa por encimadelagentica,msalldeella. Y? Segn el entorno y como t respondes al mundo, un gen puede crear 30.000 diferentesvariaciones.Menosdel10%delcnceresheredado,eselestilodevidalo quedeterminalagentica. Eselentornoelquenosdefine? Aprendemos a vernos como nos ven, a valorarnos como nos valoran. Lo que escuchamosyvivimosnosforma.Novemoselmundocomoes,vemoselmundocomo somos.Somosvctimasdenuestrascreencias,peropodemoscambiarlas. Perolascreenciasestninscritasenlomsprofundodenuestrosubconsciente. Cierto. El subconsciente es un procesador de informacin un milln de veces ms rpido que la mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la informacin ya almacenada desde nuestra niez como un referente. Por eso cuando decidimos algo conscientemente como, por ejemplo, ganar ms dinero, si nuestro subconsciente contiene informacin de que es muy difcil ganarse la vida, no lo conseguiremos. Entonces? Si cambiamos las percepciones que tenemos en el subconsciente, cambiar nuestra realidad,ylohecomprobadoatravsdenumerososexperimentos.Alreprogramarlas creenciasypercepcionesquetenemosdecmoeslafelicidad,lapaz,laabundancia, podemosconquistarlas. Mesuenaafrmulafeliz... Asescomofuncionaelefectoplacebo.Sipiensoqueunapastillamepuedesanar,me latomoymeencuentromejor.Qumehasanado?...

Lacreencia? Eso parece. Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan a nuestrabiologa,existeelefectonocebo:sicreesquealgotehardao,acabarpor hacertedao.HenryForddecaquetantosicreesquepuedescomosicreesqueno puedes,tienenrazn.Sieligesvivirunmundollenodeamor,tusaludmejorar. Yesoporqu? La qumica que provoca la alegra y el amor hace que nuestras clulas crezcan, y la qumica que provoca el miedo hace que las clulas mueran. Los pensamientos positivos son un imperativo biolgico para una vida feliz y saludable. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la proteccin, y ambos no pueden operaralmismotiempo. Ocrecesoteproteges. Los procesos de crecimiento requieren un intercambio libre de informacin con el medio, la proteccin requiere el cierre completo del sistema. Una respuesta de proteccinmantenidainhibelaproduccindeenerganecesariaparalavida. Qusignificaprosperar? Para prosperar necesitamos buscar de forma activa la alegra y el amor, y llenar nuestravidadeestmulosquedesencadenenprocesosdecrecimiento.Lashormonas del estrs coordinan la funcin de los rganos corporales e inhiben los procesos de crecimiento,suprimenporcompletolaactuacindelsistemainmunolgico. Laculpadetodolatienenlospadres? Las percepciones que formamos durante los primeros seis aos, cuando el cerebro recibe la mxima informacin en un mnimo tiempo para entender el entorno, nos afectanelrestodelavida. Ylascreenciasinconscientespasandepadresahijos. Ases,loscomportamientos,creenciasyactitudesqueobservamosennuestrospadres segrabanennuestrocerebroycontrolannuestrabiologaelrestodelavida,amenos queaprendamosavolveraprogramarla. Cmodetectarcreenciasnegativas? Lavidaesunreflejodelamentesubconsciente,loquenosfuncionabienenlavidason esas cosas que el subconsciente te permite que funcionen, lo que requiere mucho esfuerzosonesascosasquetusubconscientenoapoya. Debo doblegar ami subconsciente? Es una batalla perdida, pero nada se soluciona hasta que uno no se esfuerza por cambiar. Deshgase de los miedos infundados y procurenoinculcarcreenciaslimitadorasenelsubconscientedesushijos.