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AGRADECIMENTO
Agradeço à minha amada mãe, que além de ter sido o portal, pelo qual
cheguei a mais essa existência de aprendizado, esteve sempre ao meu lado, em
toda a minha jornada, algumas vezes como mestra, outras, como aprendiz.
Por fim, agradeço a você, por estar aqui e por permitir que eu compartilhe
essa dádiva.
APRESENTAÇÃO
Não é por acaso que você está aqui. E sinto-me honrado pelo Cosmos ter
escolhido a mim para contribuir com sua jornada.
SUMÁRIO
AGRADECIMENTO
APRESENTAÇÃO
SUMÁRIO
UMA HISTÓRIA DE COMPAIXÃO
1 - KARUNA - ENERGIA COMPASSIVA
1.1 - Do Reiki ao Karuna
1.2 - Karuna Reiki® e Tera Mai Reiki™.
1.3 - Karuna e Karuna Ki
2 - KARUNA KI
2.1 - Esclarecimento
2.2 - Aprendizado de Karuna Ki
2.3 - O Tratamento através de Karuna Ki
2.3.1 - Tratamento Intuitivo
2.3.2 - Mantras
2.3.3 - Análise do Campo Energético
2.3.4 - Cirurgia Psíquica
2.3.5 - Mudras
2.3.6 - Técnicas de Respiração
2.3.7 - Técnicas de Meditação
2.4 - Objetivos
3 - INTRODUÇÃO AO KARUNA KI - NÍVEL 1
3.1 - Constrói um Jardim para a Alma
4 - PRIMEIRO SÍMBOLO "KARUNA KI" - ZONAR
4.1 - Ligação à Fonte
4.2 - Iniciar um Tratamento
4.3 - Cura de Vidas Passadas
4.4 - Cura de Abusos Infantis
4.5 - Meditação com o Zonar
5 - SEGUNDO SÍMBOLO "KARUNA KI" - HALU
5.1 - Cura do "Eu Sombra"
5.2 - Cura de Abusos Sexuais e Físicos
5.3 - Anulação de Agressões Psíquicas
5.4 - O Halu na Cirurgia Psíquica
5.5 - Meditação com o Halu
6 - TERCEIRO SÍMBOLO "KARUNA KI" - HARTH
6.1 - Cura de Relacionamentos
6.2 - Desenvolver Bons Hábitos
6.3 - Cura de Vícios
6.4 - Meditação com o Harth
7 - QUARTO SÍMBOLO "KARUNA KI" - RAMA
7.1 - Determinação e Firmeza
7.2 - As 6 Ligações da Terra
7.3 - Harmonização Energética de um Ambiente
7.4 - Meditação com o Rama
8 - TRATAMENTOS
8.1 - Tratamentos Locais
8.2.1 - Método Passivo
8.2.2 - Método Ativo
8.3.1 - Método de Análise Tradicional
8.3.2 - Método de Análise do Karuna
8.4 - Tratamentos à Distância
8.4.1 - Método Simples
8.4.2.1 - Pacotes de Energia Karuna
8.4.2.2 - Técnica
11 - ANEXOS
11.1.1 - Contato com o Lado Sombrio
11.1.2 - Meditação para Curar o Lado Sombrio
11.2 - Meditação Gassho
11.3 – Advertências
12 - REIKI NA INTERNET
12.1 - Circulo_Energia_PPH Yahoo! Grupos
12.2 - Círculo de Energia
12.3 - Caixa de Reiki Virtual
12.4 - Encontro para Reikianos
12.5 - Reiki para o Planeta
12.6 - Iniciação à Distância
12.7 - Possibilidades e Limitações
O JARDIM
BIBLIOGRAFIA
Lana tinha 13 anos e estava grávida de 7 meses. Após mais uma de suas
discussões em casa (pois seus pais buscavam mostrar-lhe o compromisso que
é educar um filho), fugiu de casa.
Estava sentada no banco de uma parada de ônibus, em uma praça, ao
lado de sua mala, triste, sentia que sua vida não tinha sentido, que tudo o que
fazia estava errado.
Radda estava encaminhando-se para um de seus compromissos quando
passou por Lana.
Ao ver aquela adorável criança triste, sentou-se ao seu lado e ofereceu
sua mão. Ela a aceitou e, ao sentir o amor que emanava daquele estranho,
abraçou-o e começou a chorar. Durante algum tempo ela permaneceu
chorando, até que as lágrimas não mais existiam.
Olhou ao redor, viu a natureza maravilhosa que estava à sua volta,
olhou para aquele, que até momentos atrás era um estranho e agradeceu o
milagre da vida. Abraçou Radda e retornou para sua feliz para sua casa.
Karuna é uma palavra sânscrita que se refere a toda e qualquer ação que tem como
objetivo diminuir o sofrimento de outros seres. É também traduzida como ação compassiva
ou compaixão.
Conforme a literatura budista, Karuna deve ser acompanhado de parjna ou
sabedoria, com a intenção de obter o efeito correto.
Era uma vez uma ondazinha que saltitava no oceano divertindo-se a valer, estava
apreciando o vento e o ar fresco, até que dá com outras ondas na frente, arrebentando-se na
praia.
- Meu Deus, que coisa horrível- diz a ondazinha, - é isso que vai acontecer comigo.
Ai chega outra onda, vê a primeira que está triste e pergunta – Porque está triste?
- Você não está entendendo – diz a ondazinha.- vamos todas rebentar! Nós todas vamos
acabar em nada! Não é horrível?
E a segunda onda responde – Não, você é que não está entendendo. Você não é uma
onda, você é parte do oceano.
Mitch Albom. A Última Grande Lição
Um número cada vez maior de pessoas tem despertado para a consciência de que,
embora indivíduos, somos parte do Universo, que cada pensamento, cada ação, afeta
o Universo e, que somos responsáveis por isso. Desta forma, quando realizamos práticas
que possibilitam a elevação de nosso padrão vibratório e conseqüentemente nossa cura1,
estamos contribuindo para a elevação do padrão vibratório e cura1 do Universo e de
todos os seres nele existente – isso é feito mesmo que não tenhamos consciência disso.
Se, além disso, atuamos direta e conscientemente com o objetivo de contribuir para que
a cura1 se manifeste no Universo e nos seres nele existente, essa ação é chamada de
seva (serviço amoroso, compassivo e desinteressado).
Seres Iluminados que vibram com o objetivo de acabar com o sofrimento da Terra
são impulsionados pela qualidade de Karuna. Eles projetam uma quantidade ilimitada
de energia guiando-nos para o Amor Universal, a Cura e a Ação Compassiva, mas nem
todos estamos abertos a ela. Quando se é sintonizado em um dos sistemas Karuna,
desenvolve-se Karuna em si mesmo, abre-se uma conexão com esses Seres Iluminados e
com a Sabedoria Universal. Poderá, então ajudar aos outros e, principalmente a si
mesmo, harmonizando-se cada vez mais, tornando-se aberto e receptivo à energia da
Ação Compassiva e de Cura.
À medida que o Reiki entra em nossa vida e estamos abertos à ele e todos os
benefícios que ele pode nos proporcionar, utilizando-o diariamente, nosso padrão
vibratório é elevado, desenvolvemos cada vez mais nossa abertura ao amor incondicional
e ele se manifesta, nos integramos com o Reiki. Com a elevação de nossa freqüência
vibratória podemos, então, dar mais um passo nesta jornada e receber a sintonia com
outros sistemas de canalização de energia cósmica que possibilitam a atuação em níveis
mais profundos de nosso ser. A Energia Compassiva Karuna é uma dessas formas.
Kathleen Milner foi iniciada no grau de Mestra de Reiki por Hawayo Takata, mas sentiu
que o que tinha aprendido não constituía um sistema completo.
Em 1991, começou a desenvolver o seu próprio sistema, que contém também
ensinamentos do Seichim Reiki e do Raku Kay Reiki, pedindo ao Universo para ter acesso às
lacunas que o Reiki Tradicional de Usui (que lhe tinha sido ensinado) apresentava.
Segundo consta, o Avatar Indiano Sri Sathya Sai Baba conectou-se com ela mentalmente e
deu-lhe a conhecer outro símbolo de Reiki, o Zonar. Um fato que se veio a repetir por mais duas
vezes, recebendo os símbolos Halu e Harth.
William Rand, e outros mestres de Reiki, iniciados no sistema de Kathleen deram conta do
valor dos novos símbolos e quiseram distingui-lo do Reiki Tradicional de Usui. Decidiram então
ensinar a nova informação sob o nome: Sai Baba Reiki.
Por motivos religiosos e legais viram-se obrigados a mudar o nome de Sai Baba Reiki para
Karuna Reiki®, nome registrado por William Rand. Mais tarde, Kathleen quis também batizar o
seu sistema, acabando por o designar de: Tera Mai Reiki™.
2 - KARUNA KI
2.1 - Esclarecimento
Deve ficar claro que o Karuna Ki, embora compartilhe dos símbolos e
desenvolvimento adiantado do Karuna Reiki® e Tera Mai Reiki™, não é parte integrante
destes sistemas nem possui qualquer vínculo com os mesmos.
No sistema Karuna Ki somos sintonizados com 12 símbolos que nos religam com a
freqüência curativa da compaixão Karuna, esta conexão se faz, não apenas com a Fonte
da Energia Compassiva, mas também com os Seres Compassivos do Universo.
Para que possamos ter acesso à essa energia, pelo padrão vibratório elevado da
mesma, o novo agente deverá já ter sido Iniciado em nível 2 de Reiki Usui. Isso
possibilitará uma maior integração e expansão.
A Iniciação em Karuna auxilia no despertar de nossa verdadeira missão, passamos
a estar, cada vez, mais conscientes de nossa conexão com toda a criação e nossa
responsabilidade com ela. Não há como nos omitirmos.
2.4 - Objetivos
Primeiro o solo é tratado, ou seja, o nosso Ser é preparado a um nível celular para
uma cura profunda, sendo os nossos medos, ligações desarmonizadoras e vícios,
removidos.
O espaço vazio deixado por esta remoção é então preenchido com o Amor
Compassivo da Energia Karuna.
No Nível 1 dá-se assim uma arrumação da nossa mente, freqüentemente
acompanhada de uma limpeza e clarificação de padrões adormecidos do inconsciente que
nos impedem de ver a verdade.
Os 4 símbolos do nível 1, que formam um poderoso instrumento de cura,
trabalham a um nível tão sutil que as pessoas que os utilizam e integram, quase não dão
conta do seu profundo trabalho, e quando dão, é porque a Energia entende que a pessoa
embora vá curar determinado aspecto, deve também experienciar determinada situação e
tomar consciência da sua cura.
Na maioria dos casos, após uma turbulência mais ou menos forte, os agentes do 1º
nível de Karuna estabelecem e consciencializam-se da presença divina do Ser Humano
na Terra.
Para sentir um pouco da energia deste símbolo, focalize-se no ponto onde o traço
infinito se cruza, durante alguns segundos. Depois feche os seus olhos, respire fundo e
mantenha os olhos cerrados por alguns segundos.
O Zonar ajuda não só na libertação dos traumas de vidas passadas como no karma
associado aos mesmos. Podendo também trabalhar em planos interdimensionais
(noutras dimensões de existência), nomeadamente com experiências em outros planetas
ou entre vidas.
Quando se tem conhecimento destes traumas, quer através de regressão quer
através duma sessão de cura com o Karuna Ki, utiliza-se o Zonar para curar a este nível.
No entanto, não é necessário que o terapeuta tenha conhecimento destes traumas,
ou seja, a Energia Karuna pode trabalhar por si só sem que seja necessária a intenção do
terapeuta.
O Halu também foi intuído por Kathleen Milner e Marcy Miller; transmitido também
por Sri Sathya Sai Baba durante uma meditação. Halu significa amor, verdade, beleza;
pode também significar harmonia.
O Halu é um raio profundo de cura e uma amplificação do Zonar. Sendo uma
ampliação do Zonar, trabalha em níveis ainda mais profundos. Através do equilíbrio que
proporciona, o Halu afasta energias dissonantes e medos, que nos impedem de ter uma
consciência clara e plena.
A grande aplicação do Halu é na cura de padrões do inconsciente através da
dissolução e quebra de padrões negativos da mente inconsciente, os quais para além de
causarem bloqueios energéticos que depois se refletem no corpo físico, são por nós
usados inconscientemente para nos mantermos isolados da verdade.
Por sua vez, a quebra destes padrões negativos ajudam a romper ou destruir
ilusões e negações que não nos deixam viver na clareza e simplicidade de todas as coisas,
a verdade; como quando estamos numa sessão de cura e servimos de fio condutor para a
Energia… aí, não existe nem o Eu nem o Outro, simplesmente Há o estar sem estar, a
transcendência do ego.
Ajuda também a reconhecer a nossa responsabilidade por aquilo que passamos e
por aquilo que passaremos na vida, deixando de negar, responsabilizar ou culpar outras
pessoas por essas situações ou acontecimentos
Ajuda ainda na aceitação da nossa parte imperfeita, trazendo-a à nossa mente
consciente para a amarmos e curarmos.
Para sentir um pouco da energia do Halu, focalize-se no ponto onde o traço infinito se
cruza, durante alguns segundos (não se desconcentre se sentir a energia do símbolo a
fluir). Depois feche os seus olhos, respire fundo e mantenha os olhos cerrados por alguns
segundos.
O Halu é uma ferramenta de cura muito poderosa e pode ser utilizado, na Cirurgia
Psíquica facilitando a remoção dos blocos de energia mais densos e profundos através da
ativação de um laser de cura.
Traçado: Desenhe uma cruz, começando pela linha vertical, depois a horizontal. Em
seguida, trace os lados esquerdo e direito formando uma pirâmide, conclua com os três
pequenos círculos. Entoe o mantra três vezes.
O Harth foi o terceiro símbolo transmitido por Sri Sathya Sai Baba a Kathleen
Milner e Marcy Miller. Harth significa amor, verdade, beleza, harmonia e equilíbrio. É um
dos símbolos principais do Karuna Ki, pois representa o Amor e a Compaixão Infinita da
Fonte.
O trabalho principal do Harth incide sobre o desenvolvimento da ação compassiva,
uma das facetas mais importantes da vida espiritual. Pode-se mesmo afirmar que este
desenvolvimento é uma das chaves mais importantes para o caminho da felicidade.
O Harth desenvolve a motivação para a ação compassiva curando o Chacra
Cardíaco e fazendo com que a sabedoria que dele aflora fique disponível para nos guiar
em todas as nossas ações.
O Harth ajuda-nos assim, na cura profunda do nosso coração, aperfeiçoando o
trabalho iniciado com o Reiki, no sentido de nos amarmos a nós próprios, e aos outros,
incondicionalmente.
Uma revelação profunda, reconhecida por todos que praticam a ação compassiva e
o amor incondicional é que para praticar estas ações, não é necessário cometer qualquer
sacrifício pessoal, mas pelo contrário, experiencia-se uma imensa alegria, uma benção
indescritível.
É importante deixar claro que há relações que não são saudáveis para as pessoas
envolvidas, criando-se uma relação de co-dependência. É na maioria dos casos mais
saudável uma finalização dessa relação.
O Harth ajuda no corte dessa relação doentia duma forma saudável para ambas as
pessoas.
Deixa-se também transparente, que o Reiki e o Karuna são energias cósmicas
guiadas pelas Fontes do Amor e da Compaixão Universais, e que não as podemos usar
para tentar manipular ou controlar pessoas como por exemplo, atraí-las para um
romance contra a sua vontade; podemos sim, preencher essas pessoas com amor de
forma a clarificar-lhes a mente removendo bloqueios que as impeçam de tomar as
decisões certas para a evolução do Todo.
• abra os olhos
O Rama foi intuído por Kellie-Ray Marine. Rama traduzido literalmente significa
alegria permanente e é permutável com Ram que significa Deus.
O Rama é essencialmente um harmonizador e curador dos chacras inferiores:
Básico, Umbilical e Plexo Solar e permite uma maior ligação com a Terra; diz-se que é
ótimo para as pessoas que não têm este elemento na sua carta astrológica.
Conforme o Rama equilibra os chacras inferiores, permite que as consciências
elevadas dos chacras superiores se manifestem no mundo físico criando assim equilíbrio
entre os chacras superiores e inferiores.
Ao harmonizar a energia dos chacras inferiores, ajuda a que uma pessoa se liberte
dos problemas com eles relacionados, como por exemplo: sobrevivência, falta de desejo
sexual, sentimento de carência, falta de misericórdia, de benevolência ou ânsia de poder.
Liberta-nos também do medo do insucesso, fortificando o nosso propósito espiritual
na Terra bem como a fazermos uso da orientação divina no nosso dia a dia.
O Rama liga-nos às 6 ligações da terra: Norte, Sul, Leste, Oeste, Cima e Baixo,
proporcionando uma maior presença, um maior alerta, uma concentração superior, uma
ligação total à Energia Universal e à Terra.
A utilização do Rama nos tratamentos cria assim bases, raízes, para a consciência
total da existência da pessoa, o designado "grounding" (enraizamento).
Por exemplo, quando o agente de Karuna se sente fora de si, confuso, estonteado
ou mesmo com a mente congestionada, usa o Rama para clarear a mente.
8 - TRATAMENTOS
Assim como no Reiki, durante um tratamento de Karuna Ki, o receptor não precisa
despir-se, simplesmente tira os sapatos, deita-se (de barriga para baixo ou para cima,
conforme o terapeuta sugerir) e fecha (não obrigatoriamente) os olhos.
O terapeuta espalha a energia dos símbolos Karuna Ki no corpo do receptor, como
se lhe estivesse a massagear a aura, e em seguida começa a enviar Karuna para a cabeça
do receptor, posicionando lá as suas mãos (tal como se faz nos tratamentos de Reiki).
Prossegue depois com um dos métodos de tratamento do Karuna Ki, o Passivo ou o Ativo.
Neste método, tal como o próprio nome indica, o terapeuta assume uma postura
passiva, ou seja, simplesmente coloca as suas mãos nas posições habituais, tal como faz
nos seus tratamentos de Reiki e deixa a Energia Compassiva fluir por si.
Este método engloba uma técnica de visualização para envio da Energia Karuna à
distância; um processo com bastante eficácia em casos específicos, como por exemplo:
8.4.2.2 - Técnica
Este é um método onde existe interatividade entre emissor e receptor (da Energia)
dado ser necessário o receptor assumir um papel ativo para receber a energia Karuna.
Neste tipo de tratamento, usa-se a Energia duplamente: permitindo que ela flua
pelas mãos e através da ressonância das suas cordas vocais e voz do terapeuta. No
primeiro caso através dos Chacras Laríngeo e Frontal do terapeuta.
Desta forma, são provocadas mudanças profundas na freqüência vibracional do
campo energético do receptor e blocos de energia dissonante que estejam a impedir a
livre circulação da Energia Ki podem ser libertados sem que receptor ou terapeuta se
apercebam.
Pode acontecer também que quando os blocos de energia dissonante são libertados,
as memórias associadas a esses bloqueios energéticos venham à tona, podendo ocorrer
fortes desbloqueios emocionais.
9 - MUDRAS
Os nomes Sha e Kai, são oriundos do Japão, essas mudras são também usadas em
práticas Tibetanas, Taoistas e no Ninjutsu.
A Sha é uma excelente mudra para ser usada durante as meditações, em especial
nas meditações de Karuna, pois ajuda-nos a entender e estreitar a relação com o nosso
Eu Superior.
Pode-se utilizar ainda no Método de Tratamento Simples do Karuna.
Para além de expandir o canal de energia e aumentar a força interior, desenvolver a
mente e a percepção de si e dos outros, afasta também os medos.
10.1.1 - Preparação
• Faça uma oração ao Deus de sua devoção e/ou à Hierarquia Karuna invocando a
proteção, assistência e presença durante toda a prática e conexão com a energia Karuna
• faça sete respirações profundas focalizando cada etapa de sua respiração (inspira,
retém, exala, retém)
• posicione uma de suas mãos no Chacra Cardíaco e outra no Chacra Laríngeo,
permaneça alguns minutos aplicando energia Karuna
• posicione, então, as duas mãos na garganta, mentalize um ou mais símbolos
Karuna Ki e entoe, silenciosamente, seus mantras
• enquanto permanece entoando, tenha consciência de que você está se preparando
para canalizar energia Karuna Ki com a voz, liberte-se de qualquer ansiedade, ou
insegurança
10.1.2 - Prática
• quando sentir que a área foi preenchida com energia Karuna Ki, pergunte ao
receptor como se sente e realize uma nova análise do campo energético para constatar
outras áreas que possam necessitar de tratamento (muitas vezes, quando eliminamos o
bloqueio em uma determinada área, encontramos outras relacionadas à esse mesmo
bloqueio), neste caso, repita todo o procedimento nesta área
• utilize sua intuição para saber como prosseguir com o tratamento, você poderá
utilizar os símbolos do Reiki Usui em conjunto com os Karuna Ki
• sugerimos que a última posição seja realizada nos pés e que seja utilizado o
símbolo Rama
Exemplo:
(símbolos Karuna Ki) – Hon Sha Ze Sho Nen – Sei He Ki – Choku Rei
Ou
(símbolos Karuna Ki) – Hon Sha Ze Sho Nen – Choku Rei
10.2 - Sugestões:
Este procedimento vai intensificar o fluxo de energia através dos chacras superiores
e criar um envoltório protetor ao redor de todos os campos energéticos, retendo as
energias curativas e permitindo que elas penetrem mais profundamente no receptor.
Após, dê o tratamento normal de Karuna Ki de acordo com sua intuição.
Esta prática vai permitir que uma poderosa energia Karuna, de alta freqüência,
penetre através do Chacra Coronário do receptor, percorra todo o seu sistema energético
e saia através dos pés.
É um ótimo processo para limpar bloqueios energéticos, e ancorar o receptor à
Terra. Também permite que o mesmo vislumbre o real propósito de suas experiências
neste plano de existência.
Durante a execução dessa prática, os clarividentes relatam que percebem uma
coluna de luz branca brilhante ao redor do corpo físico do receptor, envolvendo todo o
seu corpo energético.
5. Durante esta prática o receptor fica sentado e deve manter seus pés firmes
no chão. As mãos ficam sobre as coxas, palmas para baixo. O agente deve posicionar-se
atrás do receptor, colocando suas mãos em posição de Reiki na nuca do mesmo, de modo
que os polegares fiquem postos na base do crânio (occiptal).
Nesta posição, o agente inicia a entoação (três vezes) do nome dos símbolos na
seguinte seqüência:
Esta técnica abre uma porta permitindo que a cura aconteça profundamente,
enchendo o receptor com uma poderosa e suave energia de carinho e amor. O agente
deve permanecer nesta posição por, ao menos, três minutos após a entoação dos
mantras.
11 - ANEXOS
seu ritmo, porém, faça-o harmoniosamente. Faça respirações abdominais (ao inspirar você
expande o seu abdômen ao exalar o contrai.
Agora, comece a concentrar essa energia em cada parte de seu corpo, concentre-se
em cada parte de seu corpo, visualizando-a sendo banhada por uma onda de energia
luminosa, sinta essa parte de seu corpo aquecer, ou formigar, ou refrescar... não importa
como a energia se apresenta para você, o importante é que você tenha consciência que ela
está aí, atuando, relaxando essa parte de seu corpo. Sinta essa parte de seu corpo
relaxar. Mentalize-a completamente relaxada. Quando você se concentrar em uma parte do
corpo, esqueça-se de todo o resto, como se somente essa parte existisse. Quando você
sentir essa parte do corpo relaxada, passe para outra e proceda da mesma forma.
Siga a seguinte seqüência:
Comece pelos seus pés, sinta os dedos de seus pés, planta, calcanhares, dorso dos
pés e tornozelos; quando seus pés estiverem relaxados, passe para suas pernas, dos
tornozelos até os joelhos, sinta relaxar cada músculo de suas pernas, proceda da mesma
forma para: suas coxas, dos joelhos até os quadris. Toda a área de seus quadris, nádegas
e órgãos genitais; área do abdômen, músculos do abdômen e órgãos internos; toda a área
do tórax; costas: da base da coluna até o pescoço, músculos das costas e vértebras da
coluna; braços: dos dedos das mãos aos ombros, dedos das mãos, mãos, pulsos,
antebraços, cotovelos, braços, ombros; pescoço, músculos do pescoço, garganta e cordas
vocais; cabeça: queixo, maxilares, boca (a língua deve ficar solta repousando suavemente),
nariz, faces, orelhas, olhos, pálpebras, testa, nuca, topo da cabeça.
Sinta-se inteiramente relaxado. Você está inteiramente relaxado.
Então, focalize ambos os olhos exatamente no meio das sobrancelhas. Focalize
exatamente no meio, de olhos fechados, como se você estivesse olhando com ambos os
olhos, dê total atenção a isso.
Novamente preste atenção em sua respiração, enquanto você respira imagine uma
luz dourada neste ponto entre suas sobrancelhas. Ao inspirar, você focaliza o ponto e a
luz, ao exalar você mentaliza seu objetivo.
Mentalize agora sua conexão como o seu “Eu Superior, seu Eu Divino, seu Mestre
Interior ou como o desejar chamar”. Tenha consciência de que a sabedoria infinita está à
sua disposição, que todo o conhecimento que lhe for necessário, lhe será dado, bastando
para isso que você coloque-se em estado de abertura, entrega e receptividade. Invoque o
Deus de sua devoção, os Mestres Compassivos da Hierarquia Karuna e demais Seres de
Luz que possam contribuir com essa prática.
Escolha agora, um período em sua vida em que situações indesejadas foram
experienciadas e não esquecidas.
Ative, mentalmente, em suas mãos o símbolo Zonar e depois o Halu (com seus
respectivos mantras. Posicione suas mãos sobre o Chacra Cardíaco e envie Energia
Karuna para a parte que está causando o sentimento ou comportamento não desejado.
Manifeste a intenção de que a freqüência e qualidades destes símbolos impregnem
todos os níveis de seu ser, durante toda a prática de meditação.
Durante a prática, você poderá sentir necessidade de mudar a posição das mãos,
deixe fluir, siga as orientações que receberes intuitivamente.
Sinta que o fluxo de energia intensifica-se cada vez mais, elevando seu padrão
vibratório e expandindo sua consciência.
Tempo e espaço são inexistentes.
Harmonize-se com uma linda mata, projete sua consciência à ela. Uma mata de
árvores centenárias, entre um grupo de árvores você visualiza um caminho coberto por
folhas secas.
Aproxime-se deste caminho e o percorra. Você percebe que sob as folhas, o solo não é
plano, ele é rugoso e, aos seus pés o tocarem, você sente uma energia percorrendo todo o
seu ser (pois nossos pés possuem dezenas de pontos energéticos que refletem em todo o
nosso corpo). Você continua seguindo esse caminho.
Preste atenção neste lugar, sinta a brisa que acaricia seu rosto, o Sol que aquece sua
pele (a temperatura está muito agradável). Sinta os aromas (são tantos que formam uma
adorável massala, nem o melhor dos incensos poderia ser comparado à ela). Ouça os sons
deste lugar, o canto dos passarinhos, pequenos animaizinhos correndo, pulando, o bater
de asas de dezenas de borboletas que passam à sua frente (numa harmoniosa
dança).Você está tão atento, tão entregue que lhe é possível perceber todos os detalhes,
até os mais sutis. Entregue-se á essas sensações, imagens, deixe-as invadir todo o seu
ser. Sinta o quanto isso é agradável... ao longe, você ouve um barulho de água corrente... é
uma adorável cachoeira, de água límpida e cristalina... siga em sua direção.
Ao aproximar-se da cachoeira você vislumbra uma clareira. Em seu centro há uma
fogueira, pronta para ser acesa. Acenda essa fogueira. Você visualiza um banco de pedra
em um lado e no outro uma grande rocha.
Sente-se no banco e comece a olhar a chama da fogueira (que está entre você e a
rocha). Enquanto você focaliza essa chama, Seres de Luz aproximam-se de você, em
especial, um que está sempre ao seu lado, lhe orientando, protegendo, inspirando. Que
compartilha com você todo o seu amor e sua sabedoria. Sinta a paz, a harmonia que
envolve esse momento, você e esses Seres espirituais. A energia Karuna começa a fluir
mais intensamente, em suas mãos e em seu ser.
Estejas consciente de que o comportamento que lhe choca ou incomoda tem, em sua
essência, uma intenção positiva, basta estar aberto, sensível e humildemente compreender
e aceitar esses fatos como uma forma de aprendizagem e crescimento interior.
A maneira como vemos uma situação define sua dimensão. Ao alterarmos nosso foco,
nossa compreensão se modifica. Percebemos a bênção que está, algumas vezes, oculta.
Passamos a olha além. O que hoje consideramos um castigo servirá de semente para
nossa evolução, transmutando nossos defeitos, como a mágoa, a revolta em sentimentos
de compreensão e amor. Quando passamos a compreender a sutil mensagem que nos é
transmitida, muitas vezes em situações ou sentimentos desagradáveis, não precisaremos
mais passar por estas experiências dolorosas.
Embora seja difícil ou desagradável enfrentarmos nosso lado sombrio, é fundamental
faze-lo. Para, assim, conhece-lo, compreende-lo e sobretudo, enfrenta-lo. Desta forma, ele
não mais irá nos afetar negativamente.
Prepare-se, então, para enfrentar seu lado sombrio.
A chama da fogueira começa a diminuir. A rocha está inteiramente visível.
Vou iniciar uma contagem até três, quando eu chegar à esse numero, a parte que
está causando essa situação indesejada, seu lado sombrio, sairá de trás da rocha. Ele
poderá manifestar-se de diversas formas... como uma criança, um adolescente, um adulto,
um animal , até mesmo como uma energia sem forma física. Lembre-se que você está
cercado de Seres de Luz orientando-o e protegendo-o.
1... 2... 3...
Seu lado sombrio está saindo, lentamente, de trás da rocha que está á sua frente.
Enquanto ele se aproxima, observe a forma como ele se apresenta. Medite sobre isso...
Diga-lhe que você está consciente de que ele está querendo mostrar-lhe algo positivo,
e por essa razão, você o aceita e gostaria de conhecê-lo melhor.]
Pergunte se ele tem um nome.
Dedique-se a entendê-lo. Pergunte-lhe por que razão se faz presente neste local.
Agradeça, deste já, por tentar ajudá-lo. Interesse-se por ele. Pergunte como ele se sente,
quais as coisas que gostaria de fazer. O que o faz feliz. O que o deixa com medo, chateado,
ansioso, triste...
Permita-se entender seu lado sombrio. Aceite-o, converse com ele, diga-lhe que o
ama, que quer curá-lo. Diga-lhe do seu desejo de ajudá-lo e deixar-se ser ajudado por ele.
Diga-lhe que você precisa dele para ser feliz e viver melhor. Que sua evolução também
depende dele. Troque idéias com seu lado sombrio. Diga-lhe que tentará prestar mais
atenção em suas mensagens sutis. Peça seu perdão por tê-lo ignorado por tanto tempo.
Peça a ele que confie em você e na Mente Divina. Diga-lhe que tudo ficará bem...
Enquanto permanece aplicando energia Karuna em seu coração, uma energia de
amor e compreensão os envolve. Sinta essa energia harmonizando-os em todos os níveis
de consciência.
Faça uma prece ao Deus de sua devoção, para que você e seu lado sombrio sejam
curados. Agradeça aos Seres de Luz e Fonte por toda ajuda e amor que você recebeu.
Entregue-se à paz deste momento. Você está tranqüilo e relaxado.
Agora é hora de retornar, porém, traga consigo a lembrança de toda essa
experiência, a consciência que você despertou. Comece a harmonizar-se com a consciência
objetiva, saia lentamente, da mata. Projete-se novamente para o mundo objetivo. Respire
profundamente. Sinta novamente seus pés, suas pernas, suas mãos, seus braços, seus
ombros, sua cabeça... e desperte, inteiramente harmonizado e feliz.
• Sente-se o mais ereto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os
olhos e respire profundamente três vezes;
• Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os
dedos direcionados para cima;
• Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no
toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios;
• Quando sentir um bom nível de tranqüilidade mental, repita pausadamente,
refletindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki (Gokai).
11.3 - Advertências
12 - REIKI NA INTERNET
Nosso objetivo
Neste grupo, além de participar de debates sobre essa maravilhosa arte de cura e
transformação, você poderá se beneficiar de diversas outras atividades:
SUGESTÃO:
Para enviar
Para Receber
SUGESTÃO:
O JARDIM
Se o Jardim da Alma,
É preparado com Amor e Compaixão,
As Flores crescem harmoniosamente,
Sem qualquer perturbação,
Ainda que o vento lhes sopre,
A chuva lhes pese.
Serenamente,
Sem qualquer distração,
Contemplando a beleza da existência,
As flores crescem,
E o seu perfume fica no ar.
Bodhianand
BIBLIOGRAFIA
AMADOR, Vincent Paul , Karuna Ki, Levels I, II and III, s.l., s.e., s.d.
GOLDMAN, Jonathan, Healing Sounds, Rockport, Element Books, 1996
MILNER, Kathleen, Reiki and other Rays of Touch Healing, Healing Arts
Series,1998.
NAOR, Rosy, Karuna, Levels I, II and III, s.l., s.e., s.d.
PATRA, Padma, O Poder do Som - Mantra Yoga, São Paulo, Ibrasa, 1995.
RAMM-BONWITT, Ingrid, Mudras - As mãos como Símbolo do Cosmos, São Paulo,
Pensamento, 1987.
RINPOCHE, Sogyal, O Livro Tibetano da Vida e da Morte, Lisboa, Difusão Cultural,
1992.
RINPOCHE, Sogyal, O Pequeno Livro da Meditação, São Paulo, Best Seller, 1994
STONE, Joshua David, Manual Completo de Ascensão, São Paulo, Pensamento,
1994
STONE, Joshua David, Psicologia da Alma, São Paulo, Pensamento, 1994.
YAP, Victor, Glossary of Sanskrit Words Gleaned from Sai Literature, Singapore,
Entraco Printing, 1998.
Apostilas, textos e material encontrado em sites, sobre esta maravilhosa técnica.
MENSAGEM FINAL
KARUNA KI Nível 1
João Eduardo Fialho – Mestre Reiki
FICHA DE CADASTRO
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