Algunos sntomas de presin baja son: Fatiga Letargo Debilidad Desmayo Nuseas Sueo Sudoracin Palidez La hipotensin podra

deberse a: Dieta deficiente en caloras, protenas, vitamina C o casi todas las vitaminas B. Hemorragia interna en el tracto gastrointestinal, rin o colon. Bajo nivel de azcar en la sangre Funcionamiento inadecuado de la tiroides Problemas emocionales (prolongada desilusin o frustracin) Algunos medicamentos como los antidepresivos y diurticos Remedios populares: Remedio para la hipotensin #2: Tomar el jugo de una remolacha cruda diariamente para activar una presin sangunea baja. Remedio para la hipotensin #3: Preparar una infusin de dos cucharadas de diente de len en una taza de agua que debe ser hervida por 10 minutos. Tomar una vez al da. Remedio para la hipotensin #4: Elaborar una infusin de tres cucharadas de raz de jengibre rallada con una pizca de pimienta de Cayena en una taza de agua que debe hervir por 10 minutos. Colar y tomar una vez al da. Remedio para la hipotensin #5: Tomar un jugo de limn cada da preferiblemente por la maana. Remedio para la hipotensin #6: Tomar una infusin de espliego todas las maanas. Remedio para la hipotensin #7: Verter medio puadito de raz troceada de ginseng en una taza de agua y hervir durante un minuto; dejar reposar otros veinte minutos. Beber dos veces al da. Remedio para la hipotensin #8: Verter 2 cucharadas de romero, una de salvia y una de yerbabuena en un cuarto de litro de agua que est hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza en la maana y otra en la noche.

Remedio para la hipotensin #9: Calentar 1/4 de litro de agua hasta la ebullicin. Luego, vertir 1 cucharada de romero, 1 de menta y 2 cucharadas de regaliz. Dejar en infusin durante 5 minutos. Filtrar y tomar una taza o dos al da. Recomendaciones: Algunas recomendaciones para combatir la presin baja: Adoptar una dieta alta en protenas que incluya hgado, riones y otras carnes de rganos, papas horneadas con cascara, vegetales de hojas verdes, semillas o harina de soja y germen de trigo ayuda a normalizar la presin sangunea. Consumir comidas pequeas y frecuentes durante el da mejora el azcar en la sangre y ayuda a evitar la hipotensin que podra ocurrir despus de una comida abundante. Incorporar un poco de sal en la dieta, dentro de los ndices adecuados, para mantener el balance de los fluidos del cuerpo. Verificar los frmacos que se consumen, ya que ciertos medicamentos para el corazn, tranquilizantes, antidepresivos e incluso aquellos justamente para reducir la hipertensin pueden bajar la presin. Si es as, se debe solicitar al mdico, en la medida de las posibilidades, que los cambie. Darse un fuerte apretn. Una sencilla accin fsica como darse un apretn de manos eleva durante un momento la presin arterial necesaria para contrarrestar la cada momentnea que ocurre al levantarse por la maana. Realizar algunos ejercicios matemticos mentales. Segn investigaciones, efectuar prcticas aritmticas mentales (como tratar de contar de manera regresiva desde el 100, sumar, restar, multiplicar o dividir), eleva la presin sangunea y compensa la hipotensin incluso mejor que la actividad fsica. Dormir con la cabeza elevada. La manera como se duerme puede tambin ayudar a controlar la hipotensin. Se recomienda dormir con la cabecera de la cama elevada entre 20 y30 centmetros en relacin con los pies. Igualmente, se aconseja incorporarse lentamente y colgar los pies por el borde de la cama durante algunos minutos.