INTRODUCCIN Un creciente padecimiento que tiene lugar en las sociedades industrializadas y que comienza a alarmar a especialistas de diferentes mbitos;

se trata de una moderna obsesin por la perfeccin del cuerpo que tiene distintas formas de manifestarse, pero con un comn denominador: el deseo de una imagen corporal perfecta. Los cnones de belleza no son algo de reciente mpetu, sino que se remontan tiempo atrs en la historia de la humanidad. Sin embargo, es quizs hoy donde el culto al cuerpo cobra una nueva dimensin con relevante implicacin social, econmica y sanitaria; a tal grado que se ha llegado a considerar sus consecuencias sobre el organismo como un grave problema de salud pblica. No es extrao ver cmo se establecen unos cnones estticos como smbolo de triunfo social, dejando a un lado las cualidades personales interiores , pudiendo llevar a consecuencias graves e irreparables para alguno de los individuos que se ven afectados por tales mecanismos de presin. La Dismorfia Muscular, tambin conocida como Vigorexia es un trastorno descrito por primera vez en 1993 por el doctor Harrison Pope. Es un desorden emocional que se caracteriza por una obsesin enfermiza por ganar masa muscular que afecta principalmente a varones jvenes, pero que tambin lo pueden sufrir las mujeres. Los afectados ven su cuerpo poco desarrollado, enclenque, por lo que acuden asiduamente al gimnasio, se observan frecuentemente al espejo y llevan un control estricto tanto de su peso como del permetro de sus bceps y torso. A primera vista podran ser el orgullo y tranquilidad de millones de padres, pues prefieren el ejercicio fsico a otros hbitos. Sin embargo, son personas enfermas de vigorexia. Cuando el constante ejercicio hace el efecto esperado (crecimiento de la masa muscular) quienes sufren de Vigorexia no lo ven as, creen que siguen dbiles, por lo que recurren entonces a una alimentacin rica en protenas y carbohidratos, prescinden de las grasas y, en algunos casos, llegan a consumir hormona del crecimiento, esteroides y anablicos.

CAPITULO 1. EL PROBLEMA 1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En los ltimos aos se ha producido un espectacular incremento en el nmero de personas que acuden a los gimnasios con el fin de realizar programas de entrenamiento muscular. Este fenmeno, an poco estudiado, ha sido atribuido a la presin social por mantener un cuerpo flexible, armonioso y desarrollado muscularmente, ajustndolo a unos cnones de belleza especficos. An son pocos los trabajos que han buscado analizar los factores motivacionales que llevan a los sujetos a desarrollar este tipo de actividad fsica, y los existentes han mostrado que no son slo variables estticas las que median en la iniciacin a la musculacin. En 1993, Harrison Pope observ sobre una poblacin de 108 fisicoculturistas que nueve individuos crean tener la apariencia de dbiles y pequeos cuando en realidad eran fuertes y grandes, a su vez referan evitar situaciones o lugares sociales, usaban ropas abrigadas aun en climas calurosos por temor a su apariencia; cuando no podan evitar la exposicin esta era vivida con gran sufrimiento y la nica excepcin a este patrn se observaba en los concursos de fisicoculturismo donde el individuo se mostraba en el pico mximo de su rendimiento fsico luego de una rigurosa preparacin; a este cuadro lo denominaron entonces como anorexia reversa. Los nueve individuos que tenan este problema refirieron utilizar esteroides anablicos. Los investigadores (Pope, Gruber, Choi, Olivardia y Phillips) aos ms tarde cambiaron el trmino de anorexia reversa por el de Dismorfia Muscular tambin conocida como Vigorexia por considerarlo ms relacionado con el trastorno dismrfico corporal que es una entidad siquitrica definida como una preocupacin excesiva por un defecto mnimo inexistente que consume tiempo en exceso e interfiere con la vida de relacin del ser humano que la padece, en este sentido la dismorfia muscular puede considerarse como una forma de trastorno en la cual el individuo desarrolla una preocupacin patolgica por su muscularidad. En los ltimos aos se ha podido observar la magnitud del fenmeno del estereotipo, es as que los medios de comunicacin y la publicidad ejercen una fuerte influencia sobre el auto percepcin de las personas. En especial en la poblacin adolescente, muchos jvenes desean parecerse a su modelo o estrella preferida y acuden a ejercicios y dietas para alcanzar una forma fsica que puede ir en contra de la salud. Lo preocupante del asunto es que muchas personas consideran aceptables los riesgos asociados al entrenamiento intensivo, y relacionado a esto se encuentran los casos de trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia y ms recientemente la Vigorexia, que estn creciendo alarmantemente, de hecho los

especialistas han empezado a sealar la prctica deportiva como profesin de riesgo. Sin embargo hasta que el problema ya es importante o afecta la vida de un individuo es que se consulta este tipo de trastorno con un profesional de la salud. Los sntomas de las personas que sufren de adiccin al ejercicio o la prctica de la musculacin son evidentes, los que la padecen tienen tal obsesin por verse musculosos que se miran constantemente en el espejo y se ven delgados, sentirse de este modo les hace invertir mucho tiempo en los gimnasios y centros de acondicionamiento fsico para aumentar su musculatura. Este tipo de personas se pesan varias veces al da y hacen comparaciones con otros compaeros de gimnasio. La enfermedad va derivando en un cuadro obsesivo compulsivo que hace que se sientan fracasados, abandonen sus actividades y se encierren en gimnasios da y noche. Tambin siguen dietas bajas en grasas y ricas en hidratos de carbono y protenas para aumentar la masa muscular y tienen ms riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides. Estos trastornos derivados de la excesiva preocupacin por el cuerpo se estn convirtiendo en una verdadera epidemia. Desear una imagen perfecta no implica padecer una enfermedad mental, pero s aumenta las posibilidades de que aparezca.

1.2 FORMULACION DEL PROBLEMA La adiccin a la prctica de ejercicio representa una condicin en la que una persona se involucra en la prctica de ejercicio excesivo. Los individuos con adiccin a la prctica de ejercicio tienden a no tomarse das de descanso, haciendo ejercicio voluntariamente por lo menos una vez al da o ms, a pesar de

lesiones o enfermedades potenciales; a menudo tienen pensamientos compulsivos sobre la prctica de ejercicio y experimentan sntomas fsicos y psicolgicos de retirada cuando estn privados de hacer ejercicio.

La extrema actividad donde la cantidad de protenas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lpidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metablicas importantes, sobre todo cuando el afectado consume sustancias que ocasionan cambios de humor repentinos. La vigorexia ha aumentado en su frecuencia de aparicin (ahora la proporcin es cuatro de cada diez mil personas), pues la idea inicial de subir de peso puede transformarse en una idea mortal. La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de cabeza y taquicardias son sntomas de este desorden. Es ms mortal que la anorexia y bulimia, ya que el cuerpo humano slo puede soportar un perodo mximo de 6 meses con stos trastornos. Perfil de quin presenta este trastorno Obsesin por un cuerpo musculoso al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visin est tan distorsionada, que al mirarse al espejo an continuar vindose dbil. Distorsin de la imagen corporal. Autoestima baja. Autorregulamiento con dietas impuestas. Entrenamiento con dedicacin compulsiva y casi exclusiva. Se deja en segundo plano otras actividades sociales o culturales. Adiccin a la bscula. Tendencia a la automedicacin. Dieta muy alta en protenas, complementada con productos anablicos y esteroides en la mayora de las ocasiones. Afecta tanto a mujeres como hombres, pero se trata de un trastorno mucho ms masculino. El individuo puede llegar a encontrarse aislado social y laboralmente debido a los trastornos emocionales que sufre.

1.3 OBJETIVOS GENERAL Realizar un estudio de la adiccin al ejercicio enfocado hacia la Vigorexia y la Dismorfia Muscular exponiendo las causas, consecuencias y distintas interpretaciones que actualmente se le dan a este trastorno.

ESPECFICOS Reconocer los factores psicolgicos que conllevan a la aparicin del ejercicio obsesivo. Describir las caractersticas de tipo nutricional, el uso de sustancias anablicas ms consumidas y los cambios en la dieta alimenticia de las personas que sufren el trastorno de la Vigorexia. Establecer la diferencia entre las caractersticas de la prctica fsica obsesiva y la actividad fsica por salud o bienestar. Presentar el instrumento utilizado por el Doctor Harrison Pope en la deteccin de trastorno de Vigorexia y Dismorfia Muscular.

VIGOREXIA O DISMORFIA MUSCULAR

1.4 JUSTIFICACIN DE LA INVESTIGACION En nuestro pas no existe actualmente informacin suficiente sobre personas que podran estar afectadas por la vigorexia. Los estudios publicados internacionalmente son muy limitados y organizaciones como la OMS hasta ahora no reconocen la adiccin al ejercicio como una enfermedad.

Esta insatisfaccin con la imagen corporal ha llevado a los varones a iniciar una serie de conductas para mejorar su aspecto, tales como dietas, uso de cosmticos, prctica de ejercicio fsico y otras. La prctica de ejercicio fsico para mejorar la esttica y no con el objetivo de mejorar la salud es un hbito que se est extendiendo entre los hombres y que est llevando a la aparicin de nuevos trastornos, como la Vigorexia, caracterizada por una obsesin enfermiza por desarrollar masa muscular, lo que hace que se vea afectada toda la vida psicolgica y social, y que incluso tenga implicaciones de tipo mdico. En la actualidad y sin caer en el alarmismo hay que estar preparados desde la familia y la escuela para la deteccin precoz de trastornos alimentarios y los de adiccin al ejercicio y dismorfia muscular, tendencias y manas propias de los jvenes, especialmente adolescentes y estudiantes, con el fin de aplicar acciones de prevencin. LIMITACIONES El presupuesto con el que se cuenta es limitado Los estudios previos documentados son escasos El tiempo con el que se cuenta para realizar la investigacin es un plazo relativamente corto Los recursos humanos se limitan a una pequea cantidad de individuos