Sistemas Representativos Preferidos - VAK Parte 1 - PNL Visual, Auditivo o Kinestsico?

Utilizamos todos nuestros sentidos externamente continuamente, aunque estaremos prestando mas atencin a un sentido que a otro dependiendo de lo que hagamos. En una galera de arte usaremos ms nuestros ojos, en un concierto nuestros odos y, en un bao sauna nuestros tacto. Muchas personas realizan imgenes mentales muy claras y pensar bsicamente en imgenes. Otros lo encuentran difcil y puede que se lo pasen dialogando con ellos mismos, mientras que otros basan su situacin a partir de sus sentimientos. Predicados De Los Sistemas Representacionales Estos predicados son las palabras de proceso (verbos, adverbios y adjetivos) que la gente emplea en su comunicacin para representar internamente sus experiencias, estas palabras pueden estar basada en los sentidos VAK (visual, auditivo, kinestsico o cinestsico) o no basadas en ellos (inespecficos), mientras que los sentidos del gusto y del olfato por lo general, son incluidas en el grupo kinestsico. A continuacin se muestra una lista de los predicados o palabras ms comunes usados en cada sistema representacional. VISUAL (Ver) Imagen Aparecer Vista Campo De Visin Observar Ilusin Enfocar Dibujo Prever Aspecto Claridad Foco Mirar Vistazo Sealar Escena Notar

Retrospectiva Obscuro Ver Reflejo Imaginacin

Percepcin Horizonte Panorama Perspectiva Ojo Visin

AUDITIVO (Decir-Or) Decir Resonar Timbre Discutir Sin Habla Armonioso Acento Sonido Preguntar Proclamar Vocal Agudo Ritmo Montono Acentuar Escuchar Silencio Mudo Tono Sordo Audible Gritar Disonante

KINESTSICO (Sentir - Hacer) Tocar Slido Aspero Sensible Toque Sostener

Contacto Clida Agarrar Estrs Concreto Rascar

Empujar Templado Empujn Tangible Suave Sufrir

Acariciar Fro Presin Tensin Araar Pesadez

NEUTRALES (Inespecficos) Decidir Meditar Evaluar Motivar

Pensar Reconocer Procesar Cambiar

Recordar Atender Decidir Consciencia

Saber Entender Aprender Considerar

OLFATIVO (Oler) Aroma Fragancia Oler Esencia Apestar Rancio Hedor Dulce Olfatear Buqu Olor Perfumado

GUSTATIVO (Sabor) Amargo Salado Delicioso Sinsabor Dulce Inspido cido Jugoso Picante Agrio Fresco

Sistemas Representativos Preferidos - VAK Parte 2 - PNL VAK Parte 1 Yo lo veo mal, a mi me suena mal, eso me huele mal Como hemos visto anteriormente, al describir experiencias, las personas seleccionan predicados que representan la parte a la que se est prestando ms atencin. Cuando conversamos con una persona y detectamos que sistema representacional utiliza, podemos usar esta informacin para mejorar la comunicacin con ella. Estas son algunas de las caractersticas de las personas que utilizan un sistema preferentemente: Los Visuales Son aquellos que prefieren de todo lo que ocurre en el mundo interno y externo, "lo que se ve". Son los que necesitan ser mirados cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ellos, es decir, tienen que ver que se les est prestando atencin. Necesitan ser mirados para sentirse queridos, son las personas que dicen cosas como "mira...", "necesito que me aclares tu enfoque sobre...". Hablan ms rpido y tienen un volumen ms alto, piensan en imgenes y muchas cosas al mismo tiempo. Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y as constantemente, van como picando distintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcanzan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben. Los Auditivos Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rpidos como los visuales, ni tan lentos como los kinestsicos. Son los que necesitan un "aha...", "mmm...", es decir, una comprobacin auditiva que les d la pauta que el otro est con ellos, que les presta atencin. Adems son aquellos que usan palabras como "me hizo click...", "escuchame...", "me suena...", palabras que describen lo auditivo. Los auditivos piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso ms de una vez, ponen nerviosos a los visuales ya que estos van ms rpido, el pensamiento va ms rpido. En cambio el auditivo es ms profundo comparado con el visual. Este ltimo es ms superficial, pero puede abarcar ms cosas a la vez, por eso es tambin el que hace muchas cosas a la vez. Los kinestsicos Tienen mucha capacidad de concentracin, son los que ms contacto fsico necesitan. Son los que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "cmo ests?";adems son los

que se van a sentir atendidos cuando se interesen en alguna de sus sensaciones. Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyecto...". Todo es a travs de sensaciones. Todos tenemos los tres sistemas representacionales y a lo largo de la vida se van desarrollando ms uno que otros y esto depende de diferentes cosas: de las personas que tenemos alrededor, de la experiencia laboral, inclusive hasta de los docentes. Existen familias ms visuales, ms auditivas o kinestsicas.

TEST DE SISTEMA DE REPRESENTACION FAVORITO

Elige la opcin a), b) o c) ms adecuada: 1.- Cuando ests en clase y el profesor explica algo que est escrito en la pizarra o en tu libro, te es ms fcil seguir las explicaciones: a) escuchando al profesor b) leyendo el libro o la pizarra c) te aburres y esperas que te den algo que hacer a ti 2.- Cuando ests en clase: a) te distraen los ruidos b) te distrae el movimiento c) te distraes cuando las explicaciones son demasiado largas. 3.- Cuando te dan instrucciones: a) te pones en movimiento antes de que acaben de hablar y explicar lo que hay que hacer. b) te cuesta recordar las instrucciones orales, pero no hay problema si te las dan por escrito c) recuerdas con facilidad las palabras exactas de lo que te dijeron. 4.- Cuando tienes que aprender algo de memoria: a) memorizas lo que ves y recuerdas la imagen (por ejemplo, la pgina del libro) b) memorizas mejor si repites rtmicamente y recuerdas paso a paso c) memorizas a base de pasear y mirar y recuerdas una idea general mejor que los detalles 5.- En clase lo que ms te gusta es que: a) se organicen debates y que haya dialogo b) que se organicen actividades en que los alumnos tengan que hacer cosas y puedan moverse. c) que te den el material escrito y con fotos, diagramas. 6.- Marca las dos frases con las que te identifiques ms: a) Cuando escuchas al profesor te gusta hacer garabatos en un papel. b) Eres visceral e intuitivo, muchas veces te gusta/disgusta la gente sin saber bien porqu. c) Te gusta tocar las cosas y tiendes a acercarte mucho a la gente cuando hablas con alguien. d) Tus cuadernos y libretas estn ordenados y bien presentados, te molestan los tachones y las correcciones. e) Prefieres los chistes a los cmics. f) Sueles hablar contigo mismo cuando ests haciendo algn trabajo.

Respuestas: 1.- a) auditivo 2.- a) auditivo 3.- a) kinestsico 4.- a) visual b) visual b) visual b) visual b) auditivo c) kinestsico c) kinestsico c) auditivo c) kinestsico 5.- a) auditivo b) kinestsico c) visual 6.- a) visual; b) kinestsico; c) kinestsico; d) visual; e) auditivo; f) auditivo.

VISUAL, AUDITIVO o KINESTSICO

Los alumnos
Jorge Neira Silva Cada vez que explicamos algo o que le ponemos a nuestro alumnos un ejercicio utilizamos un sistema de representacin y no otros. Cada ejercicio, cada actividad, cada experimento, segn como este diseado presentar la informacin de una determinada manera y le pedir a los alumnos que utilicen unos sistemas de representacin concretos. Qu sistema de representacin tienen que utilizar nuestros alumnos cuando les explicamos algo oralmente? Cundo escribimos en la pizarra? Cundo completan un rompecabezas? En la tabla de actividades hay ejemplos de actividades de aula segn los distintos sistemas de representacin. Una buena prctica es hacerse una lista de las actividades que ms solemos utilizar en el aula y clasificarlas segn el sistema o sistemas de representacin que utilizan. El que utilicemos actividades visuales, auditivas o kinestsicas influye en el aprendizaje de nuestros alumnos. Cuando nos presentan informacin, o cuando tenemos que hacer un ejercicio, en nuestro sistema de representacin preferido nos es ms fcil entenderla. Cuando le hago exmenes a mis alumnos procuro darle las instrucciones por escrito de la forma ms clara posible. Casi siempre algn alumno me pide me que le explique mejor alguna de las preguntas del examen. Normalmente empiezo por leerles la pregunta en voz alta. Con mucha frecuencia tan pronto como acabo de leer en voz alta lo que est escrito en su papel me dicen que ya est, que necesitan ms explicaciones. Un alumno auditivo entiende mucho mejor lo que oye que lo que ve, aunque las explicaciones sean exactamente iguales. No slo los alumnos tienen sus preferencias y su estilo de aprendizaje. Todos los profesores tenemos nuestro propio estilo de dar clase, y ese estilo tambin se refleja en como empleamos los distintos sistemas de representacin. La mayora de nosotros tendemos a utilizar ms un sistema de representacin que otro cuando damos clase. Para detectar cuales son nuestras tendencias necesitamos analizar nuestra manera de dar clase desde el punto de vista de los sistemas de representacin. Si hacemos, otra vez, una lista de las actividades que ms solemos utilizar en el aula y las clasificamos segn el sistema o sistemas de representacin se distribuyen por igual? O tal vez, tendemos a utilizar ms un sistema que otros? Por norma general, en cualquier grupo de alumnos nos vamos a encontrar con todo tipo de estilos de aprendizaje. Si nuestro estilo de ensear coincide con el de nuestros alumnos, el aprendizaje les ser ms fcil que si no es as. Observar el comportamiento de nuestros alumnos nos puede dar mucha informacin sobre su manera preferida de aprender. Nuestra manera de pensar y de procesar la informacin se refleja en nuestro comportamiento. En el cuadro los Sistemas de Representacin y el comportamiento se dan algunas indicaciones generales sobre el tipo de comportamiento normalmente asociado a los distintos sistemas de representacin. A los alumnos a los que no he podido observar procuro pasarles un pequeo test sobre sistemas de representacin que me de una idea aproximada de sus tendencias. Sabiendo siempre que no es ms que una idea inicial que despus habr que contrastar con la observacin del alumno en el aula, da a da. Saber las tendencias y preferencias de mis alumnos me ayuda a trabajar con ellos de manera individual, pero la mayor parte de mi tiempo como profesora trabajo con todo el grupo a la vez y por lo tanto, con todos los sistemas de representacin. Por lo tanto, y desde el punto de los estilos de aprendizaje, lo ms importante que puedo hacer como profesor es aprender a presentar la misma Informacin utilizando todos los sistemas de representacin, para que sea igualmente accesible a todos mis alumnos, visuales, auditivos o kinestsicos. Cuando explico, por ejemplo, la utilizacin del presente continuo a mis alumnos puedo hacerlo de muchas maneras. Si soy consciente de que sistema de representacin estoy usando puedo planificar mis clases para utilizar todos los sistemas y no slo uno de ellos, sobre todo cuando se trate de puntos especialmente conflictivos y difciles.
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CARACTERISTICAS DE LOS SISTEMAS DE REPRESENTACION Sistema de representacin visual

Cuando pensamos en imgenes (por ejemplo, cuando 'vemos' en nuestra mente la pgina del libro de texto con la informacin que necesitamos) podemos traer a la mente mucha informacin a la vez, por eso la gente que utiliza el sistema de representacin visual tiene ms facilidad para absorber grandes cantidades de informacin con rapidez. Visualizar nos ayuda adems, a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos. Cuando un alumno tiene problemas para relacionar conceptos muchas veces se debe a que est procesando la informacin de forma auditiva o kinestsica. La capacidad de abstraccin est directamente relacionada con la capacidad de visualizar. Tambin la capacidad de planificar. Esas dos caractersticas explican que la gran mayora de los alumnos universitarios (y por ende, de los profesores) sean visuales. Los alumnos visuales aprenden mejor cuando leen o ven la informacin de alguna manera.

Sistema de representacin auditivo

Cuando recordamos utilizando el sistema de representacin auditivo lo hacemos de manera secuencial y ordenada. En un examen, por ejemplo, el alumno que vea mentalmente la pgina del libro podr pasar de un punto a otro sin perder tiempo, porqu est viendo toda la informacin a la vez. Sin embargo, el alumno auditivo necesita escuchar su grabacin mental paso a paso. Los alumnos que memorizan de forma auditiva no pueden olvidarse ni una palabra, porque no saben seguir. Es como cortar la cinta de una cassette. Por el contrario, un alumno visual que se olvida de una palabra no tiene mayores problemas, porqu sigue viendo el resto del texto o de la informacin. El sistema auditivo no permite relacionar conceptos o elaborar conceptos abstractos con la misma facilidad que el sistema visual y adems no es tan rpido. Es, sin embargo, fundamental en el aprendizaje de los idiomas, y naturalmente, de la msica. Los alumnos auditivos aprenden mejor cuando reciben las explicaciones oralmente y cuando pueden hablar y explicar esa informacin a otra persona.

Sistema de representacin kinestsico

Cuando procesamos la informacin asocindola a nuestras sensaciones y movimientos, a nuestro cuerpo, estamos utilizando el sistema de representacin kinestsico. Utilizamos este sistema, naturalmente, cuando aprendemos un deporte, pero tambin para muchas otras actividades. Aprender utilizando el sistema kinestsico es lento, mucho ms lento que con cualquiera de los otros dos sistemas, el visual y el auditivo. Se necesita ms tiempo para aprender a escribir a mquina sin necesidad de pensar en lo que uno est haciendo que para aprenderse de memoria la lista de letras y smbolos que aparecen en el teclado. El aprendizaje kinestsico tambin es profundo. Nos podemos aprender una lista de palabras y olvidarlas al da siguiente, pero cuando uno aprende a andar en bicicleta, no se olvida nunca. Una vez que sabemos algo con nuestro cuerpo, que lo hemos aprendido con la memoria muscular, es muy difcil que se nos olvide. Losalumnos que utilizan preferentemente el sistema kinestsico necesitan, por tanto, ms tiempo que los dems

alumnos que utilizan preferentemente el sistema kinestsico necesitan, por tanto, ms tiempo que los dems. Los alumnos kinestsicos aprenden cuando hacen cosas como, por ejemplo, experimentos de laboratorio o proyectos. El alumno kinestsico necesita moverse. Cuando estudian muchas veces pasean o se balancean para satisfacer esa necesidad de movimiento. En el aula buscarn cualquier excusa para levantarse y moverse. EL COMPORTAMIENTO SEGN EL AUDITIVO KINESTSICO SISTEMA DE REPRESENTACIN PREFERIDO VISUAL Organizado, ordenado, Habla solo, se distrae Responde a las Conducta observador y tranquilo fcilmente. muestras fsicas de Preocupado por su Mueve os labios al leer. cario. aspecto Facilidad de palabra. Le gusta tocarlo todo Voz aguda, barbilla No le preocupa Se mueve y gesticula levantada especialmente su mucho se le ven las emociones aspecto. Sale bien arreglado de en la cara Monopoliza la casa, pero en seguida se conversacin. arruga, porque no para. Le gusta la msica. Tono de voz ms bajo, Modula el tono y pero habla alto, con la timbre de voz barbilla hacia abajo Expresa sus emociones Expresa sus emociones verbalmente. con movimientos. Aprende lo que ve. Aprende lo que oye, a Aprende con lo que Aprendizaje Necesita una visin base de repetirse a si toca y lo que hace. detallada y saber a mismo paso a paso Necesita estar donde va. Le cuesta todo el proceso. Si se involucrado recordar lo que oye. olvida de un solo paso personalmente en se pierde. No tiene una alguna actividad. visin global. Le gustan las Le gustan los dilogos Le gustan las historias Lectura descripciones, a veces y las obras de teatro, de accin se mueve al se queda con la mirada evita las descripciones leer. perdida, imaginndose largas, mueve los No es un gran lector. la escena. labios y no se fija en las ilustraciones. No tiene faltas. "Ve" Comete faltas "Dice" Comete faltas. Escribe Ortografa las palabras antes de las palabras y las las palabras y escribirlas. escribe segn el comprueba si "le dan sonido. buena espina". Recuerda lo que ve por Recuerda lo que oye. Recuerda lo que hizo, o Memoria ejemplo las caras, pero Por ejemplo los la impresin general no los nombres. nombres, pero no las que eso le causa pero caras. no los detalles. Piensa en imgenes. Piensa en sonidos, no Las imgenes son Imaginacin Visualiza de manera recuerda tantos pocas y poco detallada. detalles. detalladas, siempre en movimiento. Rpidamente y en De manera secuencial y Mediante la "memoria Almacena la informacin cualquier orden. por bloques enteros por muscular" lo que se pierde si le preguntas por un

elemento aislado o si le cambias el orden de las preguntas

Durante los perodos de inactividad Comunicacin

mira algo fijamente, dibuja, lee. Se impacienta si tiene que escuchar mucho rato seguido. Utiliza palabras como "ver aspecto ...". Cuando hay movimiento o desorden visual, sin embargo el ruido no le molesta demasiado.

Se distrae

Canturrea para si mismo o habla con alguien. Le gusta escuchar, pero tiene que hablar ya. Hace largas y repetitivas descripciones. Utiliza palabras como "sonar, ruido ...". Cuando hay ruido.

Se mueve. Gesticula al hablar. No escucha bien. Se acerca mucho a su interlocutor, se aburre en seguida. Utiliza palabras como "tomar, impresin ...". Cuando las explicaciones son bsicamente auditivas o visuales y no le involucran de alguna forma.

ACTIVIDADES VAK EN EL AULA

Las actividades que se diseen debieran considerar estas formas de representacin de modo que los alumnos se sientan identificados en su que hacer educativo. De todas formas el propsito del diseo de estas actividades deben estar racionalmente distribuidas. En el desarrollo metodolgico del programa Mentes Activas se presentan estas "variantes metodolgicas" en el Video, Mdulo, Actividades de Laboratorio, obviamente que el profesor puede variar o modificar estas instancias VAK

ACTIVIDADES VAK EN EL AULA

Cada vez que explicamos algo o que le ponemos a nuestro alumnos un ejercicio utilizamos un sistema de representacin y no otros. Cada ejercicio, cada actividad, cada experimento, segn como este diseado presentar la informacin de una determinada manera y le pedir a los alumnos que utilicen unos sistemas de representacin concretos. Qu sistema de representacin tienen que utilizar nuestros alumnos cuando les explicamos algo oralmente? cundo escribimos en la pizarra? cundo completan un rompecabezas? En la tabla de actividades hay ejemplos de actividades de aula segn los distintos sistemas de representacin. Una buena prctica es hacerse una lista de las actividades que ms solemos utilizar en el aula y clasificarlas segn el sistema o sistemas de representacin que utilizan. El que utilicemos actividades visuales, auditivas o kinestsicas influye en el aprendizaje de nuestros alumnos. Cuando nos presentan informacin, o cuando tenemos que hacer un ejercicio, en nuestro sistema de representacin preferido nos es ms fcil entenderla. Cuando le hago exmenes a mis alumnos procuro darle las instrucciones por escrito de la forma ms clara posible. Casi siempre algn alumno me pide me que le explique mejor alguna de las preguntas del examen. Normalmente empiezo por leerles la pregunta en voz alta. Con mucha frecuencia tan pronto como acabo de leer en voz alta lo que est escrito en su papel me dicen que ya est, que necesitan ms explicaciones. Un alumno auditivo entiende mucho mejor lo que oye que lo que ve, aunque las explicaciones sean exactamente iguales.

No slo los alumnos tienen sus preferencias y su estilo de aprendizaje. Todos los profesores tenemos nuestro propio estilo de dar clase, y ese estilo tambin se refleja en como empleamos los distintos sistemas de representacin. La mayora de nosotros tendemos a utilizar ms un sistema de representacin que otro cuando damos clase. Para detectar cuales son nuestras tendencias necesitamos analizar nuestra manera de dar clase desde el punto de vista de los sistemas de representacin. Si hacemos, otra vez, una lista de las actividades que ms solemos utilizar en el aula y las clasificamos segn el sistema o sistemas de representacin se distribuyen por igual? O tal vez, tendemos a utilizar ms un sistema que otros? Por norma general, en cualquier grupo de alumnos nos vamos a encontrar con todo tipo de estilos de aprendizaje. Si nuestro estilo de ensear coincide con el de nuestros alumnos, el aprendizaje les ser ms fcil que si no es as. Observar el comportamiento de nuestros alumnos nos puede dar mucha informacin sobre su manera preferida de aprender. Nuestra manera de pensar y de procesar la informacin se refleja en nuestro comportamiento. En el cuadro los Sistemas de Representacin y el comportamiento se dan algunas indicaciones generales sobre el tipo de comportamiento normalmente asociado a los distintos sistemas de representacin. A los alumnos a los que no he podido observar procuro pasarles un pequeo test sobre sistemas de representacin que me de una idea aproximada de sus tendencias. Sabiendo siempre que no es ms que una idea inicial que despus habr que contrastar con la observacin del alumno en el aula, da a da. Saber las tendencias y preferencias de mis alumnos me ayuda a trabajar con ellos de manera individual, pero la mayor parte de mi tiempo como profesora trabajo con todo el grupo a la vez y por lo tanto, con todos los sistemas de representacin. Por lo tanto, y desde el punto de los estilos de aprendizaje, lo ms importante que puedo hacer como profesor es aprender a presentar la misma informacin utilizando todos los sistemas de representacin, para que sea igualmente accesible a todos mis alumnos, visuales, auditivos o kinestsicos. Cuando explico, por ejemplo, la utilizacin del presente continuo a mis alumnos puedo hacerlo de muchas maneras. Si soy consciente de que sistema de representacin estoy usando puedo planificar mis clases para utilizar todos los sistemas y no slo uno de ellos, sobre todo cuando se trate de puntos conflictivos y difciles

Visual
Alumnos (Produccin)
Contar una historia partiendo de vietas, fotos, texto. Dictarle a otro Realizar ilustraciones para el vocabulario nuevo. Dibujar comics con texto. Leer y visualizar un personaje.

Auditivo
Alumnos (Produccin)
Realizar un debate Preguntarse unos a otros Escuchar una cinta prestndole atencin a la entonacin. Escribir el dictado. Leer y grabarse a si mismos

Kinestsico
Alumnos (Produccin )
Representa r role play. Representa r sonidos a travs de posturas o gestos Escribir sobre las sensaciones que sienten ante un objeto. Leer un texto y dibujar algo alusivo.

Profesor (Presentacin)
Escribir en la pizarra lo que se est explicando oralmente Utilizar soporte visual para informacin oral (cinta, fotos, ...) Escribir en la pizarra Acompaar los textos de fotos

Profesor (Presentacin)
Dar instrucciones verbales. Repetir sonidos parecidos Dictar Leer el mismo texto con distinta inflexin

Profesor (Presentacin)
Utilizacin de gestos para acompaar las instrucciones orales. Corregir mediante gestos Intercambiar "feedback" escrito Leer un texto expresando las emociones.