VICTOR FRANKL Frankl era tambin psiquiatra y judo.

Estuvo encerrado en campos de concentracin de la Alemania nazi, donde experiment cosas. Tan repugnantes para nuestro sentido de la decencia que incluso de repetirlas aqu nos provoca zozobra. Primer Hbito: Ser proactivo. La proactividad se refiere a que ante cada estmulo del medio ambiente tenemos la habilidad de decidir la respuesta que queremos dar.

Un ejemplo prctico en nuestra vida es el de un chofer de un automvil que nos grita una obscenidad o nos toca con insistencia la corneta. En este caso nuestra respuesta puede variar desde tomar un arma y dispararle para luego sufrir las consecuencias legales de nuestra conducta hasta simplemente ignorarlo y no dejar que altere nuestra tranquilidad. Lo importante es que la decisin es nuestra, que somos los responsables de nuestra conducta. EL PRIMER HBITO ES SER PROACTIVO, TOMAR INICIATIVA, ACTUAR UNO MISMO, COMPROMETERSE Y MANTENER LOS COMPROMISOS, ESCUCHAR NUESTRO LENGUAJE ENTRE OTRAS; EL ESTIMULO Y LA RESPUESTA SON PARTES DE LOS HBITOS DE LA PERSONA Y NUESTRA MAYOR FUERZA ES LA LIBERTAD INTERIOR DE ELEGIR. LA PALABRA PROACTIVIDAD, SIGNIFICA NO SOLO TOMAR INICIATIVA, TAMBIN SIGNIFICA QUE COMO SERES HUMANOS, SOMOS RESPONSABLES DE NUESTRAS PROPIAS VIDAS, NUESTRA CONDUCTA ES UNA FUNCIN DE NUESTRAS DECISIONES. TOMAR LA INICIATIVA NO SIGNIFICA SER INSISTENTE, MOLESTA O AGRESIVO. SIGNIFICA RECONOCER NUESTRA RESPONSABILIDAD DE HACER QUE LAS COSAS SUCEDAN. TOMAR LA INICIATIVA ES RESOLVER LOS PROBLEMAS QUE SE PRESENTEN EN LA EMPRESA SIEMPRE Y CUANDO SE TOME LA DECISIN CORRECTA QUE RESULTE NECESARIA, CON PRINCIPIOS CORRECTOS Y FINALMENTE REALICEN LA TAREA.

Todo lo que hagamos deber estar de acuerdo con lo que realmente veamos. Es decir que, si queremos cambiar la situacin, deberemos cambiarnos a nosotros mismos con eficacia, en primer trmino tendremos que cambiar nuestras percepciones. El resultado es la construccin de una autoconfianza a prueba de bomba a travs del desarrollo del propio carcter, de la integridad, la honestidad y la dignidad humana necesarias para transformar nuestro universo laboral en algo autntico e intransferible. El lenguaje, es un indicador fiel del grado de PROACTIVIDAD O REACTIVIDAD que poseen las personas. LENGUAJE DE LAS PERSONAS REACTIVAS El lenguaje de las personas reactivas las absuelve de responsabilidades o en su defecto busca transferirlas Usa frases como Si tan solo El me obliga LENGUAJE DE LAS PERSONAS PROACTIVAS Las personas proactivas asumen responsabilidades, son listas, se mueven por valores, interpretan la realidad y saben lo que se necesita. Usa frases como: yo decido yo puedo EJEMPLOS DEL LENGUAJE Lenguaje Reactivo

- No puedo hacer nada -Yo soy as -No puedo -Debo Lenguaje Proactivo -Examinemos nuestras alternativas -Puedo optar por un enfoque distinto -Elijo -Prefiero CIRCULOS DE INFLUENCIA Y DE PREOCUPACION La PROACTIVIDAD se puede evaluar tomando conciencia de la forma en que invertimos nuestro tiempo y nuestra energa, los cuales son usados segn las preocupaciones que aquejan al hombre. Estas preocupaciones puede dividirse en dos. Circulo de PREOCUPACION Comprende todas las cosas acerca de las que el o ella se preocupa, preocupaciones sobre las cuales no tenemos ningn control real. Circulo de INFLUENCIA Incluye aquellas cosas que a el o a ella le pueden afectar directamente, preocupaciones sobre las cuales se puede influir. Trabajando REACTIVAMENTE dentro de nuestro Circulo de Preocupacin, nuestro Circulo de Influencia disminuye. Foco reactivo (La energa negativa reduce el circulo de influencia) Trabajando PROACTIVAMENTE dentro de nuestro circulo de influencia, este se agranda y toma el espacio de nuestro circulo de preocupacin.

Foco proactivo (La energa positiva amplia el circulo de influencia) CONTROL DIRECTO, INDIRECTO E INEXISTENTE CONTROL DIRECTO.-Involucra nuestra propia conducta CONTROL INDIRECTO.- Involucra la conducta de otras personas INEXISTENCIA DE CONTROL.- Son problemas acerca de los cuales no podemos hacer nada. Los problemas del control directo se resuelven trabajando sobre nuestros hbitos. Estn obviamente dentro de nuestro circulo de influencia. Los problemas de control indirecto se resuelven cambiando nuestros mtodos de influencia. Se han identificado mas de 30 mtodos diferentes de influencia humana. La mayora de las personas tienen en su repertorio solo tres o cuatro de estos mtodos. Los problemas de la inexistencia de control suponen asumir la responsabilidad de modificar nuestras actitudes tales como: sonrer, aceptar, y autenticidad Dentro de nuestro circulo de influencia estn los cambios de nuestros hbitos, de nuestros mtodos de influencia, y del modo en que vemos las dificultades que no controlamos. EL SER REACTIVO Y EL SER PROACTIVO EL SER REACTIVO ES AQUEL QUE ESPERA A QUE OTRAS PERSONAS HAGAN SU TRABAJO YA QUE EL NO SE SIENTE CAPAZ DE REALIZARLO Y REALMENTE NO SABEN LO QUENECESITA. EL SER PROACTIVO ES LISTO, SE MUEVEN POR VALORES, INTERPRETAN LA REALIDAD Y REALMENTE SABEN LO QUE NECESITAN LOS TENER Y LOS SER

Un modo de determinar cul es nuestro crculo de preocupacin consiste en distinguir los tener y los ser

El circulo de preocupacin est lleno de TENER; Por ejemplo: Me sentir contento cuando tenga casa propia. Si tuviera una esposa mas paciente. Si tuviera un hijo mas obediente. Si tuviera mi titulo. Si tuviera mas tiempo para mi. El circulo de influencia esta lleno de SER EJEMPLO.Puedo ser mas paciente. Puedo ser mas sensato. Puedo ser mas carioso. El enfoque proactivo consiste en cambiar de adentro hacia fuera: ser distinto, y de esta manera provocar un cambio positivo en lo que est ah. Puedo ser ms ingenioso, diligente, creativo, cooperativo, etc. Hay muchos otros modos de trabajar en el crculo de la influencia: ser un mejor oyente, un esposo ms afectuoso, un mejor estudiante, un empleado ms cooperativo y dedicado. a veces lo mas proactivo a nuestro alcance es ser feliz. La felicidad, como la desdicha es una eleccin proactiva y una persona proactiva puede llevar dentro de si su propio clima psquico o social.

EL HBITO DE SU LIDERAZGO PERSONAL. Comience con una visin de como se quisiera ver al final de su vida, cmo quisiera que lo vieran, cmo quisiera ser recordado, qu obra le gustara dejar hecha. Imagnese asistiendo a su propio funeral, dentro de tres aos. Hay cuatro personas que hablarn sobre Usted. Una de su familia cercana, una de sus amigos,una de su trabajo o profesin,una de su iglesia u organizacin comunitaria. Qu deseara que dijeran sobre sus aportes, sobre sus logros? Su propia respuesta tocar sus valores mas profundos y fundamentales. Este hbito lo lleva a focalizarse, a centrarse sobre una serie de valores, propsitos y principios. Lo motiva a comenzar con una clara comprensin de su destino y se basa en el principio de que todas las cosas son creadas dos veces. La creacin fsica sigue a la creacin mental. Su casa por ejemplo, fue creada en la mente,en planos en ideas antes de que tocara el terreno. Decida lo que sus propios valores son, su propia misin, su propia filosofa, no se amarre a su historia, amrrese a su potencial. Este es el hbito del liderazgo. El liderazgo tiene un sentido de orientacin, de direccin en la vida. Gerencia tiene que ver con velocidad, coordinacin, logstica e ir en esa en esa direccin. Una vez que decidamos cules son las cosas correctas que debemos hacer (Liderazgo), queremos hacerlas bien y de manera correcta (Gerencia). Ver otros artculos de Psicologa Ver todos los artculos publicados

SIETE HBITOS PARA SER ALTAMENTE EFECTIVO

Por Roxana Parraguez y Rodrigo Prez Psiclogos laborales de Asimet Este artculo presenta en forma resumida "Los 7 hbitos de las personas altamente efectivas", libro del autor Stephen Covey, publicado en espaol en 1996 por Editorial Rstica. Covey considerado el Scrates de nuestros tiempos, no da consejos paternalistas ni sermonea desde las alturas, ms bien nos invita a asimilar y poner en prctica por nuestra propia cuenta estos siete hbitos.
Hbito N1 Es el hbito de su visin Personal

Sea Pro-activo La efectividad en los diversos mbitos de nuestra vida est condicionado por "nosotros" y no por "los otros". La gente efectiva es pro-activa, su actitud es el producto de sus propias decisiones, basadas en valores; en lugar de ser producto del determinismo de sentirse vctima de condiciones externas; "mi vida esta determinada por condiciones fuera de mi control" o "es la culpa de otros" De esta manera, una persona pro-activa no niega los efectos que los aspectos genticos, familiares o ambientales tienen en nuestra vida; los acepta como una

influencia, pero ejercita la libertad de escoger la respuesta a esos estmulos.

Hbito N2 Es el hbito de su liderazgo Personal

Comience con el final en mente Imagnese como quisiera que fuera el final de su vida, como quisiera que lo vieran, como quisiera ser recordado, que obra le gustara dejar hecha. Este hbito lo motiva a comenzar con una clara compresin de su destino y hacia donde quiere ir, a fin de encontrar los propsitos y principios que determinan su actuar. Este hbito, permite una visin a largo plazo, un anlisis profundo de los problemas y tambin la captacin de oportunidades.
Hbito N3 El hbito de su gerencia Personal

Ponga Lo Primero, Primero: Priorice!!! Este hbito determina como Ud. utiliza su tiempo. Siempre estamos bombardeados por diversas actividades que debemos hacer, saber administrar el tiempo y priorizar las actividades es esencial. Clasifiquemos las actividades por nivel de importancia y urgencia: Existen actividades que son importantes y urgentes como son los problemas, crisis y estas deben ser atendidas inmediatamente mas bien por sobrevivencia, ellos actan sobre nosotros por ejemplo peligro de estrs, agotamiento etc. Estas consecuencias negativas se pueden preveer mediante la realizacin de las siguientes actividades: Son actividades que requieren que uno sea pro-activo y que son igualmente importantes, pero que no tiene el sentido de Ya! y que estn relacionadas con su misin, su rol y sus metas. Por ejemplo:

Educacin continua Profundizar lo aprendido Crear relaciones profundas y duraderas Ensear Planificar y organizar Desarrollo de personal

Estas actividades son cruciales para mantener una armona, coordinacin, velocidad y logstica de las actividades que hacen peligrar nuestro equilibrio emocional. Se debe aprender a decir no asertivamente a las actividades que no son importantes, ya que ms bien restan tiempo. Diciendo no a estas actividades, estar diciendo S a las actividades que son importantes para nuestro desarrollo. Por ejemplo el telfono sonando, ese correo sin responder... son actividades que no son importantes y que mas bien distraen, por que presionan y son urgentes. Y finalmente existen actividades que nos son ni importantes ni urgentes, y que implican una prdida de tiempo como reuniones innecesarias, interrupciones y que

dan la sensacin "estuve ocupado todo el da y no hice nada"

Hbito N4 Una filosofa en la interaccin humana

Piense Ganar / Ganar En una situacin de negociacin con un otro, hay que perseguir el paradigma "yo gano tu ganas", que significa balancear el coraje y consideracin, buscando el respeto por nosotros (autoestima) y el respeto por otros. Esto le permite que ambos ganen y que se deje de manipular y de mantener posiciones intransigentes y autoritarias y de esta manera poder entrar en un desacuerdo aceptable.
Hbito N5 Es el habito de or con profundidad

Busque Comprender Primero y ser Comprendido despus: La mayora de las personas desean ser comprendidas. La tendencia natural en la generalidad de las personas es dar recetas basadas en su propia autobiografa, proyectarse. Or empticamente puede parecer riesgoso, por ello se requiere de los hbitos 1, 2, 3. Suspenda todas sus tcnicas y manipulaciones, comprenda la posicin del otro y lograra confianza y cooperacin. As la gente se siente reafirmada como ser humano y se siente apreciada.
Hbito N6 Es el hbito de la Cooperacin Creativa

Sinergia La sinergia se alcanza cuando dos partes en disputa utilizan su capacidad para buscar una solucin mejor que las propuestas de cada uno individualmente. La sinergia se nutre directamente del hbito 4.- Piense ganar / ganar y el hbito 5.- Busque primero comprender y luego ser comprendido. Es necesario comunicarse con respeto y creatividad, se aprende mejor, mejora su conocimiento, y se crea una disposicin a proponer soluciones a los problemas que son mejores a los planteados originalmente.
Hbito N7 Es el hbito de Renovacin y el mantenimiento Personal

Ejercite su Yo fsico, mental, espiritual, social y emocional Organcese para dedicar tiempo a cultivarse y a cuidarse. Es preservar y mejorar su activo mas importante: "usted mismo". Debemos reforzar nuestra autodisciplina, dedique tiempo para mantener los otros 6 hbitos.