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CURSO TALLER GESTIN POR PROCESOS INSTITUTO PERUANO DE ACCIN EMPRESARIAL

TEMA : MAPAS MENTALES

ALUMNA:

SARMIENTO VARAS MERY

LIMA 2011

Los mapas mentales son una metodologa que nos permite retener con mayor precisin los datos recibidos, y formular asociaciones entre los mismos que den lugar a nuevos conceptos. En esta nota, la forma de ponerlos en prctica Concibiendo un mapa mental Un mapa mental se compone de una palabra o concepto central, alrededor del cual se trazan de cinco a diez ideas principales, que estn relacionados con esa palabra. Entonces, se toman cada una de las palabras que nacen y, nuevamente, se trazan de cinco a diez ideas principales, que estn relacionado con cada una de esas palabras. De esta manera, se pueden producir rpidamente un gran nmero de las ideas relacionadas sin, virtualmente, ningn esfuerzo mental. El concepto "bloqueado" le ser difcil de entender una vez que haya comprendido el uso de esta sencilla tcnica. Para que sirve un mapa mental? Como vimos, por ejemplo, con el objetivo de tomar notas, los mapas mentales tienen varias ventajas sobre otros sistemas: Se puede colocar cada nueva idea en el lugar correcto, a pesar del orden de aparicin. Incentiva la reduccin de cada concepto en una sola palabra. El mapa mental resultante "puede ser visto" por el ojo y memorizado por su memoria visual, la cual se ha demostrado ser casi perfecta. Estructura del mapa mental Los mapas mentales comienzan a tomando la misma estructura que la memoria en s misma. Una vez que un Mapa mental ha sido trazado, rara vez necesitar ser referido otra vez. Los mapas mentales ayudan a organizar la informacin. Pero justamente a causa de la gran cantidad de asociaciones implicadas, estos mapas tambin pueden ayudar a ser muy creativos, pues tienden a hacer generar ideas y nuevas asociaciones que no se han pensado antes. Cada tem es, de hecho, un mapa, un centro de otro mapa. El potencial creativo de un mapa mental se usa, por ejemplo, para los brainstorming. Slo se necesita comenzar con el problema bsico como centro, y generar a partir de all asociaciones e ideas para llegar a tener muchos diferentes enfoques posibles. Presentando sus pensamientos y percepciones de una manera diferente, por ejemplo utilizando el color y las imgenes, se puede ganar una mejor visin general y otras conexiones pueden hacerse visibles. Los mapas mentales son una manera de representar pensamientos asociados con smbolos. La mente forma asociaciones casi instantneamente, y el mapa permite que usted escriba sus ideas ms rpidas que expresndolas utilizando slo palabras o frases. Ejemplos de aplicaciones. Escritura creativa Un mapa mental permite producir, rpidamente, un nmero casi infinito de ideas, y al mismo tiempo las organiza colocando cada una junto con aquella con la que est relacionada. Esto los hace ser un instrumento muy poderoso para la escritura

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creativa o los informes escritos, dnde lo ms importante es bajar todas las ideas primero. De esta manera, leer el mapa mental y escribir una oracin o prrafo a partir de cada palabra clave hace todo mucho ms sencillo. Dar un discurso Cundo se ofrece un discurso, tener un conjunto de notas que formen un solo mapa mental ofrece varias ventajas sobre otros auxiliares de memoria. Por ejemplo, es posible resumir la informacin, pues no se necesita ms de una pgina. Asimismo, no existe necesidad de lectura, pues las ideas son reducidas a palabras que hacen referencia a un concepto, las cuales no sern necesarias leer en su discurso. Por ltimo, se logra una mayor flexibilidad, pues si alguien hace una pregunta, usted puede moverse instantneamente al lugar de su mapa mental que est relacionado con esa pregunta, para entonces regresar a dnde estaba previamente, sin por eso perderse en medio de una pila de tarjetas o papeles. En sntesis Como habr podido observar, la creatividad y la capacidad de retencin de informacin no tienen que ver slo con una inteligencia "innata", sino tambin con metodologas que se podran aplicar para lograr estos atributos que tanto puede estar buscando. Ni importa cuales sean las ideas, conceptos, o informaciones a memorizar o desarrollar. Un mapa mental siempre le ampliar las bases sobre las que podra estar trabajando, logrando obtener as un beneficio mucho mayor sobre todo el material que est estudiando o trabajando.

Mapas mentales y conceptuales Mapas mentales y conceptuales. Aprendiendo como adulto. Aprendiendo como un estudiante-atleta o estudiante-activo. Aprendizaje visual/espacial. Aprendizaje basado en problemas. Pensando en voz alta/habla privada

Muchos de nosotros hemos aprendido a esquematizar la informacin en nuestros estudios, como sigue: I. II. Primer Item Segundo Item A. B. Sub tem Sub tem 1. Sub sub tem 2. Sub sub tem

III.

Tercer tem

Las alternativas a este esquema son el Mapa Conceptual y el Mapa Mental. Por qu un mapa?

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Esquematizar es lineal y organizado: pero no es la manera que trabaje nuestra mente. En lugar de ello, nuestras mentes trabajan como sitio web: grupos de paginas, o ideas, o conceptos se unen conjuntamente o incluso salen fuera de s. El aprendizaje: combina lo que ya se sabe con lo que se desea saber, y vincula esta nueva informacin dentro de los nuestro deposito de cococimientos. Nuestra memoria luego procesa estos nuevos eslabones y asociaciones para su posterior evocacin. Un mapa mental se enfoca en una idea Un mapa conceptual trabaja con varias o muchas. Cmo se hacen los mapas? Primero rechace la idea de un esquema, o de prrafos con oraciones. Luego piense en trminos de palabra clave o smbolo que representan ideas o palabras. Necesitaremos: Lpiz Pizarra y tizas de colores Notas adhesivas Escribir la palabra o frase breve en el centro Ubicar las palabras importantes fuera del circulo

Dejar espacio en blanco para desarrollar un mapa debido a poseriores desarrollos, explicaciones, interacciones entre tem Trabajar en forma rpida

Pensar en la relacin de tems externos:

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El mapa es un documento personal de aprendizaje

De acuerdo a las investigaciones realizadas por varios cientficos, durante el proceso de aprendizaje, el humano recuerda principalmente los siguientes aspectos: a. b. c. d. e. f. Aquellos temas o aspectos concernientes al inicio del perodo de aprendizaje. Aquellos temas o aspectos concernientes al final del perodo de aprendizaje. Cualquier aspecto y/o tema asociado al tema que se est aprendiendo. Algn aspecto o punto sobresaliente o resaltado durante el proceso. Todo lo que llame la atencin de una manera determinante. Lo que sea de inters especial.Estos aspectos, en conjunto de las imgenes que se perciben durante el proceso, coadyuvan a la adquisicin de las ideas inherentes y por consiguiente al proceso de recordar, a travs de la asociacin de imgenes, conceptos y conocimientos.

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Los mapas mentales: Las caractersticas vistas anteriormente, fueron las mismas que el Dr. Tony Buzan (creador del mtodo de los mapas mentales, como herramienta de aprendizaje) empez a advertir en la dcada de los sesenta cuando dictaba sus conferencias sobre psicologa del aprendizaje y de la memoria, ya que observ que l mismo tena discrepancias entre la teora que enseaba y lo que haca en realidad, motivado a que sus notas de clase eran las tradicionales notas lineales, que aseguran la cantidad tradicional de olvido y el no menos tradicional monto de comunicacin frustrada. En este caso el Dr. Buzan, estaba usando ese tipo de notas para sus clases y conferencias sobre la memoria y le indicaba a sus alumnos que los dos principales factores en la evocacin eran la asociacin y el nfasis. En tal sentido el Dr. Buzan se plante la cuestin de que sus notas pudieran ayudarlo a destacar y asociar temas, permitindole formular un concepto embrionario de cartografa mental. Sus estudios posteriores sobre la naturaleza en el procesamiento de la informacin y sobre la estructura y funcionamiento de la clula cerebral, entre otros estudios relacionados al tema, confirmaron su teora original, siendo el nacimiento de los mapas mentales. Para hacer ms fcil la interpretacin de lo que se denomina mapas mentales es importante considerar el trmino de pensamiento irradiante, al que se puede resumir con un simple ejemplo: Si a una persona se le pregunta qu sucede en su cerebro cuando en ese momento est escuchando una msica agradable, saboreando una dulce fruta, acariciando a un gato, dentro de una habitacin sumamente iluminada a la cual le entra el olor de pinos silvestres a travs de la ventana, se podra obtener que la respuesta es simple y a su vez asombrosamente

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compleja, debido a la capacidad de percepcin multidireccional que tiene el cerebro humano para procesar diversas informaciones y en forma simultnea. El Dr. Buzan expresa que cada bit de informacin que accede al cerebro (sensacin, recuerdo o pensamiento, la cual abarca cada palabra, nmero, cdigo, alimento, fragancia, lnea, color, imagen, escrito, etc.) se puede representar como una esfera central de donde irradian innumerables enlaces de informacin, por medio de eslabones que representan una asociacin determinada, la cual cada una de ellas posee su propia e infinita red de vnculos y conexiones. En este sentido, se considera que la pauta de pensamiento del cerebro humano como una gigantesca mquina de asociaciones ramificadas, un super biordenador con lneas de pensamiento que irradian a partir de un nmero virtualmente infinito de nodos de datos, las cuales reflejan estructuras de redes neuronales que constituyen la arquitectura fsica del cerebro humano y en este sentido, cuanto ms se aprenda/reuna unos nuevos datos de una manera integrada, irradiante y organizada, ms fcil se har el seguir aprendiendo. Lo anteriormente descrito, permite concluir que el pensamiento irradiante es la forma natural y virtualmente automtica en que ha funcionado siempre el cerebro humano.

El mtodo de los Mapas Mentales: El mapa mental es una tcnica que permite la organizacin y la manera de representar la informacin en forma fcil, espontnea, creativa, en el sentido que la

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misma sea asimilada y recordada por el cerebro. As mismo, este mtodo permite que las ideas generen otras ideas y se puedan ver cmo se conectan, se relacionan y se expanden, libres de exigencias de cualquier forma de organizacin lineal. Es una expresin del pensamiento irradiante y una funcin natural de la mente humana. Es una poderosa tcnica grfica que ofrece los medios para acceder al potencial del cerebro, permitindolo ser aplicado a todos los aspectos de la vida ya que una mejora en el aprendizaje y una mayor claridad de pensamientos refuerzan el trabajo del hombre. El mapa mental tiene cuatro caractersticas esenciales, a saber: a. El asunto o motivo de atencin, se cristaliza en una imagen central. b. Los principales temas de asunto irradian de la imagen central en forma ramificada. c. Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea asociada. Los puntos de menor importancia tambin estn representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior. d. Las ramas forman una estructura nodal conectada. Aunado a estas caractersticas, los mapas mentales se pueden mejorar y enriquecer con colores, imgenes, cdigos y dimensiones que les aadan inters, belleza e individualidad, fomentndose la creatividad, la memoria y la evocacin de la informacin. Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus pensamientos surjan espontneamente, utilizando cualquier herram ienta que le permita recordar sin tener que limitarlos a las tcnicas de estructuras lineales, montonas y aburridas. Para la elaboracin de un mapa mental y tomando en consideracin las caractersticas esenciales el asunto o motivo de atencin, se debe definir identificando una o varias Ideas Ordenadoras Bsicas (IOB), que son conceptos claves (palabras, imgenes o ambas) de donde es posible partir para organizar otros conceptos, en este sentido, un mapa mental tendr tantas IOB como requiera el cartgrafo mental. Son los conceptos claves, los que congregan a su alrededor la mayor cantidad de asociaciones, siendo una manera fcil de descubrir las principales IOB en una situacin determinada, hacindose las siguientes preguntas, de acuerdo con el Dr. Buzan: a. Qu conocimiento se requiere? b. Si esto fuera un libro, cules seran los encabezamientos de los captulos? c. Cules son mis objetivos especficos? d. Cules son mis interrogantes bsicos? Con frecuencia, Por qu?, Qu?, Dnde?, Quin?, Cmo?, Cul?, Cundo?, sirven bastante bien como ramas principales de un mapa mental. e. Cul sera la categora ms amplia que las abarca a todas?

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Una vez que se han determinado las ideas ordenadoras bsicas se requiere considerar otros aspectos: f. Organizacin: El material debe estar organizado en forma deliberada y la informacin relacionada con su tpico de origen (partiendo de la idea principal, se conectan nuevas ideas hasta completar la informacin). g. Agrupamiento: Luego de tener un centro definido, un mapa mental se debe agrupar y expandir a travs de la formacin de sub-centros que partan de l y as sucesivamente. h. Imaginacin: Las imgenes visuales son ms recordadas que las palabras, por este motivo el centro debe ser una imagen visual fuerte para que todo lo que est en el mapa mental se pueda asociar con l. i. Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son ms efectivas que las oraciones o frases, siendo ms fcil para el cerebro, recordar stas que un grupo de palabras, frases u oraciones de caletre. j. Uso de colores: Se recomienda colorear las lneas, smbolos e imgenes, debido a que es ms fcil recordarlas que si se hacen en blanco y negro. Mientras ms color se use, ms se estimular la memoria, la creatividad, la motivacin y el entendimiento e inclusive, se le puede dar un efecto de profundidad al mapa mental. k. Smbolos (herramientas de apoyo): Cualquier clase de smbolo que se utilice es vlido y pueden ser usados para relacionar y conectar conceptos que aparecen en las diferentes partes del mapa, de igual manera sirven para indicar el orden de importancia adems de estimular la creatividad. l. Involucrar la conciencia: La participacin debe ser activa y consciente. Si los mapas mentales se convierten en divertidos y espontneos, permiten llamar la atencin, motivando el inters, la creatividad, la originalidad y ayudan a la memoria.

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m. Asociacin: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir asociados entre s, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las ideas sean recordadas simultneamente. n. Resaltar: Cada centro debe ser nico, mientras ms se destaque o resalte la informacin, sta se recordar ms rpido y fcilmente.

Leyes y recomendaciones de la cartografa mental: De acuerdo con el creador de esta tcnica, Dr. Tony Buzan, existen unas leyes cuya intencin consiste en incrementar ms que restringir, la libertad mental. En este contexto, es importante que no se confundan los trminos orden con rigidez, ni libertad con caos. Dichas leyes se dividen en dos grupos: Las leyes de la tcnica y las leyes de la diagramacin: a. Las Tcnicas: a. b. c. d. Utilizar el nfasis. Utilizar la asociacin. Expresarse con claridad. Desarrollar un estilo personal.

b. La Diagramacin: a. b. Utilizar la jerarqua. Utilizar el orden numrico.

De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes anteriores:

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a. b. c.

Romper los bloqueos mentales. Reforzar (revisar y verificar el mapa mental). Preparar (crear un contexto o marco ideal para la elaboracin del mapa mental).

Ventajas de la Cartografa Mental sobre el Sistema Lineal de preparar-tomar notas: a. b. c. d. e. f. g. h. i. Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras que interesan. Se ahorra tiempo al no leer ms que palabras que vienen al caso. Se ahorra tiempo al revisar las notas del mapa mental. Se ahorra tiempo al no tener que buscar las palabras claves entre una serie innecesaria. Aumenta la concentracin en los problemas reales. Las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, con lo que mejoran la creatividad y el recuerdo. Se establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras claves. Al cerebro se le hace ms fcil aceptar y recordar los mapas mentales. Al utilizar constantemente todas las habilidades corticales, el cerebro est cada vez ms alertado y receptivo.

Luego de este breve resumen sobre lo que es un mapa mental, orgenes, precursores, concepto y tcnica se puede mencionar una serie de conclusiones: a. b. c. d. e. f. Se usan ambos hemisferios del cerebro, estimulando el desarrollo equilibrado del mismo. Estimula al cerebro en todos sus mbitos, motivado a que participa activamente con todos sus mtodos de percepcin, asociando ideas, imgenes, frases, recuerdos, etc. Estimula la creatividad del ser humano al no tener lmites en su diseo. Es una herramienta efectiva y dinmica en el proceso de aprendizaje y de adquisicin de informacin. Rompe paradigmas con respecto a los mtodos estructurados y lineales de aprendizaje. Pueden ser utilizados en todos los aspectos de la vida diaria, tanto en lo personal, como en lo familiar, social y lo profesional.

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