GUIA DE ESTIMULACION

INSTITUTO DE APRENDIZAJE INCAP COLOMBIA

LIZETH YURANY ORTIZ HINESTROZA

ATENCION INTEGRAL A LA PRIMERA INFANCIA

PREESCOLAR

ESTIMULACION

27 OCTUBRE DEL 2011

GUIA DE ESTIMULACION

INSTITUTO DE APRENDIZAJE INCAP COLOMBIA

LIZETH YURANY ORTIZ HINESTROZA

ATENCION INTEGRAL A LA PRIMERA INFANCIA

MARTHA MARTINEZ

PREESCOLAR

ESTIMULACION

27 DE OCTUBRE DEL 2011

IDENTIFICACION INSTITUCIONAL

JARDIN INFATIL NOMBRE TELEFONO DIRECCION CORREO ELECTRONICO MODALIDAD GRADOS NOMBRE DEL DIRECTOR PAGINA DE INTERNET NUMERO DE CURSO NUMERO DE NIOS

M CARCTER F MIXTO JORNADA COMPLETA MEDIA

TABLA DE CONTENIDO

PORTADA CONTRA PORTADA IDENTIFICACION INSTITUCIONAL INTRODUCCION DIAGNOSTICO JUSTIFICACION OBJETIVOS GENERALES OBJETIVOS ESPECIFICOS FILOSOFIA MARCO TEORICO 1. ANTES DE NACER a) DESDE EL MOMENTO QUE OCURRE LA FECUNDACION b) CAMBIOS DE LA MADRE c) CUIDADOS PRENATALES d) EVOLUCION DEL BEBE EN EL VIENTRE e) PRIMER TRIMESTRE f) SEGUNDO TRIMESTRE g) TERCER TRIMESTRE h) LA MADRE Y EL EMBARAZO i) EL PAPEL DEL PADRE j) ESTIMULACION INTRAUTERINA Y SUS BENEFICIOS 2. EL BEBE HA NACIDO a) QUE PASA CON LA MAMA b) COMO ES EL BEBE c) LACTANCIA d) LA ESTIMULACION Y EL DESARROLLO DEL CEREBRO e) COMO OCURRE EL APRENDIZAJE f) CUALES ES EL METODO PARA ACTIVAR LAS NEURONAS 3. DESARROLLO MES A MES:( aspectos cognitivo, motor, socio-afectivo, lenguaje)

a) PRIMER MES CONDUCTA-ESTIMULO b) SEGUNDO MES CONDUCTA-ESTIMULO c) TERCERO MES CONDUCTA-ESTIMULO d) CUARTO MES CONDUCTA-ESTIMULO e) QUINTO MES CONDUCTA-ESTIMULO f) SEXTO MES CONDUCTA-ESTIMULO g) SPTIMO MES CONDUCTA-ESTIMULO h) OCTAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO i) NOVENO MES CONDUCTA-ESTIMULO j) DECIMO MES CONDUCTA-ESTIMULO k) ONCEAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO l) DOCEAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO m) TRECEAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO n) CATORCEAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO o) DECIMOQUINTO MES CONDUCTA-ESTIMULO p) DECIMOSEXTO MES CONDUCTA-ESTIMULO q) DECIMOSPTIMO MES CONDUCTA-ESTIMULO r) DECIMOCTAVO MES CONDUCTA-ESTIMULO s) DECIMONOVENO MES CONDUCTA-ESTIMULO t) VIGSIMO MES CONDUCTA-ESTIMULO u) VIGSIMO PRIMERO MES CONDUCTA-ESTIMULO v) VIGSIMO SEGUNDO MES CONDUCTA-ESTIMULO w) VIGSIMO TERCERO MES CONDUCTA-ESTIMULO x) VIGSIMO CUARTO MES CONDUCTA-ESTIMULO y) DE LOS DOS A LOS TRES AOS z) DE LOS TRES A LOS CUATRO AOS aa) DE LOS CUATRO A LOS CINCO AOS bb) DE LOS CINCO A LOS SEIS AOS 4. LOS MASAJES a) CUNDO EMPEZAR? b) CUANDO FINALIZAR? c) EN QUE CONSISTE LOS MASAJES? d) COMO HACERLO? RECURSOS TIEMPO EVALUCION CONCLUSIONES BIBLIOGRAFIA

INTRODUCCION En este trabajo hablaremos de la estimulacin temprana, y va dirigido a brindar un apoyo estimulante al nio con parlisis cerebral en los primeros aos de vida, o con algn otro problema, con el fin de desarrollar al mximo sus habilidades acordes a su edad maduraciones. La estimulacin temprana es de gran ayuda para el mejoramiento del nio con algn problema, ya que le propicia un acercamiento directo, simple y satisfactorio a la madre con su hijo, para comprenderlo y conocerlo, estrechando cada vez mas la relacin madre - hijo y la calidad de las experiencias vividas. El desarrollo de este tema implica la adquisicin de conocimientos ms profundos sobre los diversos aspectos del desarrollo del nio(a) y sus posibilidades de estimulacin. Al revisar el contenido del texto se encontraran temas especialmente importantes para el cuidado y salud del nio, permitir a los padres conocer por que es importante estudiar los diversos aspectos del desarrollo de su hijo y as saber aplicar las diferentes tcnicas de atencin temprana

DIAGNOSTICO
En este proyecto el diagnostico que hacemos es El aumento del conocimiento respecto de la discapacidad en nuestro pas orientar los esfuerzos en la atencin temprana de los nios que presentan o pueden presentar problemas en su desarrollo. Problemas de aprendizaje acadmico en el colegio: los nios que no siguen el mismo ritmo de aprendizaje, que tienen dificultades en el razonamiento lgico, en la secuenciacin, en la planificacin motora, etc. A menudo pueden confundirse con trastornos de la lateralidad, dficit de atencin, retraso mental, dislexia, retraso madurativo, etc. Pero en realidad se trata de problemas en el procesamiento sensorial. Cuando el nio no alcanza el mismo nivel de lectura ni de escritura, dificultades en las tareas matemticas, en la memorizacin de conceptos, etc. Problemas atencionales: la habilidad para prestar atencin a una tarea, depende directamente de la habilidad de inhibir los estmulos sensoriales innecesarios (sonidos de fondo, informacin visual, movimiento, posturas). Cuando no existe inhibicin sensorial, se puede observar una alta distractibilidad, hiperactividad o respuestas exageradas a los estmulos. - Hiperactividad Hipoactividad: alteracin en los niveles de actividad. El nio puede necesitar gran cantidad de estmulos para estar tranquilo y Contento (nios hiperactivos), o por el contrario puede estar siempre parado, quieto, le cuesta activarse y est a menudo en un rincn, sin moverse demasiado ni practicar las mismas actividades de juego que los otros nios de su edad.

Retrasos psicomotrices en la motricidad fina o gruesa, o en ambas: son nios considerados como patosos, descoordinados, con dificultad para practicar deportes o realizar los mismos juegos motrices que los otros nios. Otros nios presentan dificultades slo en motricidad fina, con un agarre incorrecto del lpiz, dificultad para ensartar elementos, para pegar, recortar, abotonar, atar los zapatos - Retraso en la adquisicin del lenguaje, con problemas de fluidez, de pronunciacin, de expresividad o de comprensin: son nios que presentan niveles de lenguaje inferiores a los correspondientes para su edad cronolgica, sin tener alteraciones auditivas ni orales. Algunos nios no encuentran las palabras adecuadas, presentando dificultades de expresin y falta de fluidez, otros nios tardan mucho en empezar a hablar (a los dos aos todava no verbalizan), o en otros casos podemos encontrar dificultades en la pronunciacin de determinados fonemas, por falta de conciencia oral. - Problemas de regulacin de la conducta: los nios con problemas de procesamiento sensorial por bsqueda exagerada de estmulos, desconocen la forma de relajarse o tranquilizarse, porque necesitan constantemente recibir estmulos de forma compulsiva. De forma contraria, pueden ser nios hipersensibles que no toleren la estimulacin y siempre estn asustados, con ansiedad, miedo - Defensividad tctil: los nios con defensividad tctil responden de forma negativa y exagerada a los estmulos relacionados con el tacto. Para ellos la mayora de los estmulos tctiles son agresivos y sus reacciones ante un abrazo, una caricia o un simple roce entre compaeros, pueden ser de extrema ansiedad o agresividad. No les gusta ensuciarse las manos con pintura, ni con arena, ni plastilina, y suelen tener respuestas muy exageradas ante estos estmulos.

- Comportamientos problemticos: el nio con problemas en el procesamiento sensorial puede tener problemas conductuales, que pueden ser explicados por las dificultades sensoriales y madurativas. Los nios pueden ser explosivos, poco flexibles a los cambios (horarios, distribucin), o pueden tener dificultades en las transiciones (cambios de una actividad a otra, de un lugar a otro). El nio puede mostrar una irritabilidad inexplicable, o puede llorar repentinamente sin motivo aparente Pero en realidad la causa suele ser un desajuste sensorial, debido a cambios bruscos del tipo de estimulacin, que el nio percibe como una agresin. Adems, a menudo presentan problemas emocionales, ya sea porque son ms inmaduros que los Nios de su edad, o porque estn muy cerrados en ellos mismos, les cuesta explicar lo que sienten, y presentan bloqueos a nivel emocional.

JUSTIFICACION
Los problemas que pueden causar la falta de una educacin inicial son muy diversos, ya que el apoyo que se les brinde a los nios en edad temprana es insustituible en las edades posteriores, debido a que es en este perodo cuando el cerebro del infante se encuentra en formacin lo que nos permite estimular. Es por esta razn que los programas de estimulacin temprana cobran importancia, debido a que nos brindan la oportunidad de ofrecerle a los infantes, estmulos necesarios para el desarrollo de su inteligencia mediante diversos ejercicios, exponindolos a varias experiencias que fomentan su aprendizaje desde edades muy cortas. Otra de las razones que tenemos para llevar a cabo la aplicacin de la educacin inicial es la prevencin del fracaso escolar, ya que los estmulos nos permiten identificar en los nios algunos problemas del desarrollo, adems le brindad la oportunidad de darles el apoyo necesario para superarlas o subsanarlas en la medida de lo posible, debido a que como se mencion anteriormente el cerebro todava est en formacin. Adems la estimulacin temprana nos permite establecer lazos de comunicacin ms estrechos dentro del ncleo familiar, lo que les permite tener una mejor relacin en etapas futuras del desarrollo, puesto que hay un mayor conocimiento del nuevo ser que se integra a esta familia, adems de que se crean espacio de tiempo dirigidos especialmente para fortalecer los vnculos afectivos entre los miembros de la familia. El presente trabajo nos permitir, darnos cuenta si la educacin inicial se logra apoyar el desarrollo intelectual, social y motor de los nios durante las etapas desarrollo del nio.

OBJETIVOS GENERALES

El principal objetivo consiste en convertir la estimulacin en una rutina agradable que vaya estrechando cada vez ms la relacin madre-hijo, aumentando la calidad de las experiencias vividas y la adquisicin de importantes herramientas de desarrollo infantil. Dar la informacin acerca de conceptos y variantes de la estimulacin, su justificacin y aplicacin .Eliminar conceptos errneos

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Promover el desarrollo infantil Prevenir y corregir problemas del desarrollo infantil Lograr con los estmulos un desarrollo integral y armnico Reforzar la relacin Madre hijo Apegar al padre al ncleo familiar Favorecer el impulsar del desarrollo integral del nio

FILOSOFIA
En el proyecto de estimulacin los nios aprendern valores fundamentales que son el respecto que debemos tener con las personas que se encuentran en nuestro entorno, compaeros y nuestros padres. Que son las personas que mas merecen respecto por parte de nosotros aprender hacer tolerantes un que se define como el respeto a las idas, creencias o practicas de los dems aunque sean diferentes o contrarias a los dems al ser tolerantes es ser condescendientes y permisivo con alguien a causa de las circunstancias es saber admitir la diferencias o la diversidades. Para que los nios establezcan buenas relaciones con sus semejantes es muy necesario que aprendan a ser tolerantes desde pequeos. Trabajo en grupo que hay que saber trabajar en grupo y a la hora del trabajo que tenga respecto hacia las personas que estn en su grupo. Tambin que aprenda tres anti-valores fundamentales el nio debe aprende que no hay que ser irrespetuoso con los dems cada uno tiene que merecer respecto y que si queremos ser respectados hay que hacerse respectar porque si nosotros no respectamos vamos a recibir el mismo trato de los dems. La Intolerancia social cada nio como persona tiene que saber escuchar y aceptar las ideas de los dems por debe saber que cada opinin tiene valides tanto como la de y de los dems personas que lo rodean ya para termina que otro anti-valor que hay que resaltar el la envidia ah que ensearles a los nio que la enviada no es algo muy bueno que no debemos ser envidiosos con los dems y aceptar lo que Dios nos da cada da y que si uno recibe ms que otro es por cada persona tiene ms recursos para conseguir las cosas. Cada maestro, acudiente debemos ensearles a los nios a diferenciar las cosas buenas de las malas para que ello cuando sean ya adultos sepan diferencias las s sean personas de bien.

MARCO TERICO

ANTES DE NACER:
Previo al nacimiento, el beb se encuentra sumergido en una atmsfera sonora que lo envuelve y estimula durante las 24 horas. Los sonidos suaves y acompasados que conforman dicha atmsfera son: el latido del corazn de la futura mam, el ruido de sus pulmones y la circulacin de la sangre a travs de la placenta. Estos sonidos funcionan sin descanso durante todo el da, y de hecho son una referencia muy importante que se imprime en la memoria del beb. Como estos sonidos le son familiares, es lgico que una vez nacido al estar sobre el pecho materno, escuchando nuevamente los latidos, el beb se relaje y se calme. Tambin hay otros sonidos que tienen bastante presencia en el vientre, pero no estn durante todo el da, como por ejemplo los ruidos musculares o los que hacen el aparato digestivo cuando procesa los alimentos. La voz de la mam tambin est presente, pero no todo el tiempo. Cuando la madre habla, emite un sonido que el beb puede escuchar con su aparato auditivo, mientras en su cuerpo repercuten las vibraciones generadas por la voz materna. La vibracin del aparato fonador desciende por la columna de la madre y llega a transmitirle al beb una sensacin especial. Adems, si el beb ya est en posicin ceflica, o sea cabeza abajo, estar en contacto directo con los huesos de la cavidad de la cadera, por lo que aumentar su percepcin de las vibraciones y, como consecuencia, escuchar con mayor intensidad. Entonces, deberamos reflexionar sobre la importancia de cantar durante la gestacin, adems de hablarle a la panza. Al cantar, aumentan las frecuencias sonoras y vibratorias, y si adems le dedicamos especialmente unos cnticos al beb por nacer, se ver enormemente

beneficiado con esta prctica. Por otro lado, ningn beb es crtico de arte, ni le va a decir a su mam que desafina, as que es recomendable probar y ver cmo responde antes de nacer, inclusive durante alguna ecografa. La audicin es el nico de nuestros sentidos que funciona las 24 horas y no podemos inhibirlo. Escuchar es un acto fisiolgico que todo odo sano puede hacer, ya que an cuando dormimos, estamos escuchando. Pero or, eso es diferente. Or involucra un proceso de actividad cerebral que se denomina superior, donde lo que se escucha es procesado y se responde en funcin de ello, y es a partir de las experiencias previas que se le da un significado ms profundo. La audicin es el sentido que nos permite una conexin con el mundo exterior cuando estamos creciendo en el vientre de nuestra madre. Por lo tanto, durante la gestacin, el rgano auditivo es el que ms podemos estimular. El sonido es vibracin y llega al beb a travs de dos vas: la auditiva y la sensorial. La primera permite que todos los sonidos le lleguen al odo; y la segunda, hace que la vibracin de esos sonidos genere la percepcin corporal. Toda esta informacin llegar al cerebro y all se procesar. Hay muchos factores que van a incidir en el registro de lo que se escucha. Por ejemplo, el volumen, el tipo de sonido, su duracin o la densidad sonora. Pero el ms importante de todos es el desarrollo cerebral del beb, ya que puede escuchar muchos sonidos, pero si su cerebro todava es inmaduro para procesar esta informacin, pasar a ser un estmulo sensorial ms. Tambin existe otro elemento, denominado la tercera va, que se relaciona directamente con las sensaciones que tiene la madre al escuchar cierta msica o diferentes sonidos. Esta sensacin opera como

una especie de fijador que har que a travs del flujo sanguneo, que alimenta al beb por nacer, le transmita una enorme cantidad de hormonas, algunas de placer y otras no. Con el tiempo, el beb ir asociando lo que esas sensaciones de su madre le impriman, sumado a lo que el estmulo sonoro y vibraciones le genere, y all comenzar a marcarse la huella. Por ejemplo, si la msica que su mam escucha la relaja, ir experimentando una sensacin de relajacin. Por el contrario, si la msica la altera, el beb no tendr una sensacin placentera; incluso le resultar desagradable y hasta un poco irritable escucharla. Todo este conocimiento puede ayudar enormemente a facilitar la relacin una vez nacido el beb. El sensibilizarse con las sensaciones que se le transmiten al beb antes de su nacimiento, va a permitir a sus padres estar ms alerta respecto de las necesidades de su hijo. Por lo que ser mucho ms fcil decodificar lo que quiere o necesita, permitindoles a los padres estar ms tranquilos durante los primeros tiempos, ya que esta etapa demanda una enorme responsabilidad

EL BEBE HA NACIDO
Justo cuando el bebe nace pierdes de 4 a 6 kilos, puesto que liberaras a tu bebe, placenta, liquido amnitico y secreciones vaginales. Para el dcimo da el tero se habr reducido a una veinteava parte del tamao que tenia. Tu rea perianal puede continuar molestando inclusive por algunas semanas, especialmente cuando vayas al bao. si te resulta incomodo sentarte puedes comprar una dona acolchada.

Como tu cuerpo experimenta la perdida de diversas sustancias, fluidos y la baja de tu ritmo cardiaco, puedes sentirte completamente agotada. La piel de tu vientre puede sentirse un poco flcida, no obstante, el ejercicio y el tiempo harn que todo regrese a su estado de firmeza anterior. Pronto volvers a usar tu ropa normal y recuperaras tu figura. El estreimiento es otro de los problemas que puedes experimentar. se debe a la perdida de tono muscular en tu abdomen y las medicinas que pueden disminuir tu proceso digestivo.

Consumir alimentos altos en fibra, tomar mucha agua y hacer ejercicio tanto como te sea posible, son algunos de los remedios que puedes implementar.

DESARROLLO MES A MES

MES 1 Todos los temores y ansiedades que acumulaste en estos nueve meses, desaparecern en poco rato. Una vez que el beb haya nacido y lo tengas sobre ti, sentirs una sensacin de xtasis y placer que no se repetir nunca. Los primeros das toda tu vida va a girar alrededor de l. Tomrtelo con calma y no trates de hacer todo a la vez. Es probable que mucha gente quiera venir a visitarte: no te sientas mal al decir que lo hagan otro da si ests demasiado cansada. A las mams se les suele aconsejar que traten de dormir cuando lo hace el beb y si logras ponerlo en prctica, aunque sea una vez al da, vas a sentirte mejor. Tambin es importante que puedas dedicarte a t y al beb sin preocuparte por la cocina o la limpieza de la casa. Si no tens quien te ayude, opta por comprar comida hecha, o pedirle al pap que por unos das se ponga el delantal y te quite esa preocupacin extra.

Una de las cosas por las que ms tendrs que preocuparte es por la lactancia. Si todava no leste sobre ello, te aconsejamos hacerlo ahora. En cuanto a las caractersticas del recin nacido, su vista es borrosa, pero ya puede distinguir las formas y tambin aprender a distinguir tu voz. MES 2 En este segundo mes seguramente su beb se haya adaptado a este nuevo mundo y ustedes a l. Igual es probable que a veces no lo entiendan, y se hagan la pregunta: Y ahora, por qu llora? Si el beb se est alimentando a pecho, la mam tambin deber cuidar su alimentacin. En Alimentacin durante la lactancia vas a encontrar algunos tips para ello. A tu beb le encanta que lo toques y lo mimes y un masaje siempre ser bienvenido. Averigua como hacerlo en El valor del masaje. En algn momento la mam se va a sentir aburrida y agobiada de tanto estar en la casa. Una salida familiar les har bien a todos. Encontr las mejores recomendaciones en Primeras salidas de pap, mam y el beb. MES 3 En esta poca probablemente tu beb le toca la cara o tire del pelo a quien se acerque. Adems mantendr sus manos abiertas, las mirar y jugar con ellas. Es probable que responda con sonidos cuando le hablen Al tomarlo en brazos mantiene erguida la cabeza. Boca abajo, se sostiene sobre los brazos y levanta la cabeza. Puede girar hasta colocarse boca arriba A esta altura te vas a sentir mucho ms segura en tu nuevo rol de madre, pero igual a veces tendrs dudas. Recuerda que en nuestra seccin Consultas podrs contar con el asesoramiento gratuito de profesionales.

Mes 4 Aunque contine tomando pecho, en este mes es probable que el beb empiece a espaciar ms sus comidas, preocupndose menos por la comida y ms por la socializacin. Comenzar a emitir sonidos como da da ta-ta, aunque todava no los conecte entre s ni sepa su significado. Tambin empezar a mostrar ms su personalidad, mostrando agrado o desagrado ante lo que le gusta o disgusta. Si t o tu esposo no tienen seguro de vida, puede ser el momento de empezar a pensar en ello, ya que ahora tienen una nueva responsabilidad entre ustedes. Es posible que si se le pone un juguete en la mano, el beb lo lleve a la boca. Tambin se re a carcajadas, deja de llorar al ver la mamadera o pecho materno y al mostrarle un objeto, intenta tomarlo. Gira la cabeza al or ruidos. Qu pueden hacer los paps y otros familiares? Colgar juguetes en los lugares donde se encuentra, como baby silla o cuna, para que los pueda tocar y agarrar. Ponerle msica y canciones infantiles. Jugar con l sostenindolo en el aire y hacindole rer. Hablarle mirndole a los ojos. Este mes tu beb sigue disfrutando de los masajes. Si an no le has hecho ninguno, te recomendamos leer El valor del masaje. Tambin puede empezar a hacer actividades en conjunto, muy importantes para su estimulacin, ya sea matronatacin o gimnasia. Mes 5 En esta poca ya va a moverse un poco para alcanzar lo que le interesa, estirando los brazos para conseguir un objeto. Si todava no leste sobre Accidentes Infantiles, es momento de hacerlo. Record que la mayora de los accidentes podran evitarse si los padres tomaran las precauciones necesarias Si quieres que tu beb se entretenga por un rato, podes regalarle en este mes medias con cascabeles. Le encantar mover sus piernas (acostado boca arriba) y se divertir hacindolos sonar. Tambin va a disfrutar de escuchar msica que lo har calmar y relajarse. Los cassettes de Mara Elena Walsh sern bienvenidos. Tambin le va a gustar ver otros nios y que stos le hablen o le hagan

moneras. Es probable que de grititos para expresar su alegra y que, con apoyo, se quede un rato sentado. Tambin al estar boca abajo, logra apoyarse en sus manos, levantando erguida mente la cabeza. Para estimular su desarrollo este mes puedes colocarlo debajo de un gimnasio infantil, jugar con l hacindole el avin o balancendolo, sostenerlo alto para que de patadas, jugar con su cuerpo, hablarle y cantarle. En la seccin Shopping/Tienda On-line, puedes encontrar distintos artculos que lo estimularn! Mes 6 A los seis meses muchos bebs juegan con sus pies, responden con sonidos cuando oyen una voz conocida, sueltan el juguete que tienen en la mano para agarrar otro, se interesan por la forma y textura de los objetos, los miran, los giran y lo golpean contra el piso. Es probable que tu beb de 6 meses ya se de vuelta en la cuna y que cuando se canse de estar boca abajo intente colocarse en otra posicin. En este mes ya pueden dejarlo sentado un ratito, colocndole almohadones alrededor para que no se caiga. Pueden ponerlo sobre una alfombra con actividades (distintas texturas y sonidos), poner juguetes a su alcance y renovarlos cada tanto, jugar con l al avin, al caballito y cantarle canciones con rima. Es importante que este mes consultes al pediatra si an no muestra inters ni intencin de tomar objetos o si no usa alguna de sus dos manos. Tal vez este mes comience a salirle algn dientito, pero no te preocupes si no sucede. A algunos bebs recin les aparece el primer diente cerca del ao. De todos modos en la nota sobre Denticiones, podrs profundizar sobre el tema. A esta edad hay muchos bebs que an se despiertan varias veces durante la noche, haciendo que los padres se sientan nerviosos y cansados. El artculo Los nios y el sueo puede darte algunas ideas para superar esta situacin.

Mes 7 A esta edad es todo diversin. Le gustar jugar con cubos de colores, mordillos y muecos. Puede ser que comience a salirle algn dientito y que por eso babea ms de lo habitual. Ponerle un babero durante todo el da para que no tenga el pecho mojado puede ser una buena solucin. Y si te quedan dudas, leer Por qu se babea tanto? Puede ayudar a quitrtelas. Tambin comienza a desarrollar su motricidad fina y adquiere nuevas habilidades como sostener un juguete usando una sola mano o pasar un objeto de una mano a otra. Probablemente hayas empezado o ests por empezar a introducir nuevos alimentos en su dieta. Nuestro artculo sobre Introduccin de slidos puede ser de utilidad. Si an no tienes sillita de comer, es hora que empieces a buscarla. La necesitar en cualquier momento. Este mes algunos nios ya se mantienen parados sostenindose de una silla, el borde del sof, etc. Tambin se ren con ganas cuando algo les gusta y les gusta que le festejen sus gracias. Para interiorizarte ms en los aspectos relacionados con la salud del beb, puedes leer sobre la salud del beb. Mes 8 A esta edad es normal que a tu beb le divierta tirar los objetos para ver como caen y el ruido que hacen. Por lo que no te desesperes ni lo rezongues demasiado: es propio de la edad, y es una de sus formas de experimentar y conocer cmo funcionan las cosas. Tambin es probable que ya se mantenga sentado en perfecto equilibrio, que llore cuando lo dejen con extraos, que mordisquee todo tipo de objetos y que los seale con el dedo ndice. (por ejemplo los botones de la ropa) Se arrastra hacia las cosas que le llaman la atencin. Cuidado!! Muestra debilidad por los objetos muy pequeos, los enchufes, etc. Si an no leste sobre Accidentes Infantiles, sera recomendable que lo hagas ahora. Cmo pods ayudar a tu hijo en esta etapa? Dndole un espacio seguro para sus exploraciones, mirando libritos con l y comentando

las imgenes emitiendo sonidos. Tambin puedes ensearle a aplaudir y decir adis con la mano, darle juguetes para que los tire mientras est en su silla de comer y cantarle y hablarle continuamente. Si por algn motivo tens que viajar con tu beb, te recomendamos leer el apartado de Viajes, dentro de la seccin Tiempo Libre. Te preocupa la relacin den beb con su pap? Informate sobre el tema en El beb y su padre. Tambin debes recordar la importancia de actuar en equipo para educar a los hijos. Mes 9 A los nueve meses es probable que tu beb estire los brazos para que lo levanten. Generalmente puede aplaudir y decir adis con su manito, sabe cuando va a salir de paseo y le gusta, puede jugar teniendo un objeto en cada mano y ya puede tomar y sostener objetos pequeos. El nio se interesa cada vez ms por los dems. Reconoce su nombre y el de sus familiares. Algunos beb sa dicen palabras como mam, pap, tata, etc. En este mes los paps pueden imitarle en sus primeras palabras e invitarle a repetir otras. Tambin deben comenzar a ponerles algunos Lmites, sin abusar de las prohibiciones pero procurando que las cumpla. Si el tiempo est lindo traten de no perder la oportunidad de sacarlo a pasear siempre que puedan. Mientras est en casa, es bueno dejar que juegue en el suelo. Especialmente en verano, debes tomar las mayores medidas para Prevenir la Diarrea Infantil. Ms all de los controles peridicos, sera bueno que este mes consultes al pediatra si no se sostiene sentado, no se interesa por mirar o tocar las cosas y no parlotea. Tambin te contamos que a esta edad ya hay bebs que logran dormir toda una noche de corrido. Puede ser importante que leas Qu pasa cuando los nios duermen mal?

Mes 10 Seguramente sentirs que el tiempo pasa volando!! Vas a mirar a tu hijo y no vas a poder creer que ya se mantenga parado y que se traslade de una punta a la otra del sofa. Otros bebs de esta edad gatean, logrando trasladarse de un lugar a otro a velocidades insospechadas. Tambin es frecuente que tomado de los barrotes de su cuna pueda ponerse de pie, que le llamen la atencin los objetos desconocidos e intente agarrarlos. Es probable que tambin sea capaz de encontrar un juguete tapado con una tela. Comienza la poca del NO, que entiende perfectamente. Tambin comprende dame, toma, come, etc. Al beb de 10 meses le encantar que sus padres favorezcan sus descubrimientos, que jueguen con l a esconder objetos, que le den juguetes para apilar o encastrar y que le hablen nombrando los objetos para que los vaya reconociendo. Si ya ests empezando a pensar en cmo vas a celebrar su cumpleaos, te recomendamos visitar la seccin Cumpleaos. Es importante que tengas cuidado con la introduccin de nuevos alimentos, ya que muchos ocasionan alergias. Mes 11 Se acerca el primer cumpleaos, sin duda, todo un acontecimiento. Encontr los tips para la celebracin en Celebrando el primer cumpleaos. Tu hijo de once meses entender unas cuantas rdenes sencillas: Si le dicen dame se acerca ofreciendo lo que le piden y entiende cuando le dicen: dnde est mam o pap? y los busca. Entiende cada vez ms lo que se le pide o se le prohibe. No le gusta que le pongan lmites a su libertad. Le gusta comer solo y puede hacerlo con los dedos. Utilizar baberos con mangas o colocar un mantel plstico en el piso pueden ser soluciones para no tener que pasarse horas juntando y lavando. Otra opcin es servirle cosas como trocitos de jamn o de fruta y dejar que los coma solo. Es probable que sientas que tens un verdadero

torbellino en la casa. El beb de 11 meses tiene una gran destreza para desplazarse a gran velocidad hacia lo que le interesa. Todo lo toca, lo chupa, lo tira. Adems desarrolla su poder de imitacin. Si le hacen muecas, intentar responder con otra. Reproduce movimientos como cerrar los ojos o la boca. Pueden jugar con l a que los imite haciendo muecas o ensearle a imitar animales Si ests pensando en mandarlo al jardn luego que cumpla el ao, te recomendamos leer Prejuicios a la hora de mandar a tu hijo a la guardera. Mes 12 Tu beb ya comenz a dar los primeros pasos? Si no lo hizo, pronto lo har. No te preocupes pues algunos bebs caminan recin a los 17 o 18 meses. Pero apenas descubra la independencia que le da la movilidad, no querr quedarse quieto. Para ayudarlo pods darle la mano para que camine y cuando d pasos sin apoyo, guardar silencio hasta que llegue a su meta: necesita concentrarse. Tambin es probable que comience a decir algunas palabras como mam, pap, agua, etc. En esta poca tu beb ya puede introducir objetos unos dentro de otros y le encanta abrir cajones y sacar todo lo que hay en ellos. Entiende mucho lo que le dicen, aunque a veces se niegue a obedecer. Es aconsejable que este mes consultes al pediatra si an no es capaz de sostenerse en pie, aunque sea agarrado de un mueble, si no busca la comunicacin con el adulto o no explora los nuevos juguetes. ecord que este mes tendrs que darle las vacunas del ao. Tambin te recordamos que los hbitos de lectura se introducen desde temprano. Aunque para t siga siendo un beb, ya hay libros de tela o goma adecuados para su edad. Informate ms sobre este tema leyendo la nota: A leer con tu beb. Mes 13 Ahora que tu hijo camina, las cadas y accidenets son ms probables. No olvides tomar las mximas precauciones que pods encontrar en Accidentes infantiles. Tu hijo tendr una alimentacin ms variada,

con introduccin de nuevos alimentos. Va a querer agarrar solo la cuchara y est bien: Comer es un aprendizaje. Los baberos con mangas pueden ser una solucin. Otra es colocar diarios o un mantel de plstico viejo debajo de su sillita de comer. As el podr disfrutar de estas primeras experiencias y a ti no te quedarn los pelos de punta. En nuestra seccin Alimentacin, encontrars consejos y sugerencias para la Alimentacin del nio de 12 meses. En esta etapa le encantar tocar todo y explorar. Si tienes un estante a su altura dentro de su ropero o los placares de la cocina que pueda ser para l, lo disfrutar. All pods poner bolsos de plstico, repasadores, cajas vacas, etc. Si en tu casa hay mascotas o ests pensando en regalarle una, te recomendamos especialmente La mascota ideal y Enfermedades transmitidas por los animales. Mes 14 Te preocupan los cambios que puedan producirse en la vida de tu hijo? Las consultas de otros paps sobre mudanzas y Sobre cambios de jardn podrn ser un interesante aporte. A esta edad a tu hijo le encantar que le cuenten cuentos, y ni siquiera tienen por qu ser historias muy elaboradas. Contarle lo que hiciste en el da, lo que compraste en el supermercado o lo que vas a preparar para la cena ser un buen entretenimiento. En el momento que tengas un tiempo para hacer un juguete para tu beb, pods hacerle un gusano de colores para arrastrar. Encontr las pautas para elaborarlo en la nota: Jugando y creando juguetes con tu beb. Cuando viaje en auto, debe hacerlo todava en su sillita. Aunque ya se mantenga perfectamente sentado, un frenazo lo hara caer o golpearse bruscamente.

Mes 15 A los 15 meses pods empezar a ensearle las partes del cuerpo y aplaudirlo cuando las seala correctamente. Tambin comenzar a leerle libros de tapa y hojas duras con figuras que reconozca como frutas, ropas, juguetes, etc. Si an no lo hiciste, es el momento de comenzar A leer con tu beb!!! Le gustar andar en buggie y jugar con autitos o muecas. Tambin arrastrar cosas y trasladarlas de un lado a otro. Si penss salir de viaje o paseo, intenta que sea a la hora que est cansado para que duerma un buen rato. Otros Conejos en Viajando con tu beb. Mes 16 A los 16 meses tu hijo puede comenzar con nuevas actividades como pintar con crayolas, pero siempre vigilado por un adulto, para que no se las coma ni raye las paredes. Empujar delante de l un juguete que rueda le da alegra y seguridad. En verano disfrutar a lo grande de la playa, con baldes, palas y moldes de arena. Ya en primavera se lo puede llevar a un parque con arenero. Puede subir al buggie aunque tal vez todava no sepa trasladarse. Los primeros das es probable que ande hacia atrs. Qu pods leer este mes? En la seccin Salud encontrars informacin sobre las Alergias. Si hay algn tema sobre el que tengas especial inters, pod sutilizar nuestro buscador. Mes 17 Los lmites deben imponerse desde que el nio es pequeo y nunca es demasiado pronto para empezar. Si ests preocupada por este tema, leelo en esta nota. A esta edad el nio se siente cada vez ms independiente y te har saber con llantos sus preferencias. Una buena solucin es no decirle que No porque no, sino intentar convencerlo con otra cosa. Por ejemplo en lugar de decirle: No podemos ir al parque y punto, o no pods comer chocolate y punto, decirle: no podemos ir al parque pero vamos a leer un libro, o no pods comer chocolate porque te hace mal pero mam te va a dar cereales... Aunque se haga el

desentendido tu hijo te estar comprendiendo. A los 17 meses l mismo se sentir orgulloso de sus progresos y le gustar que le efstejen sus nuevas habilidades. No olvides decirle a menudo: Muy bien, te felicito! Y ms aun cunado responda a un pedido como Tira esto a la basura... es una de las cosas que ms le gustar hacer a tu pequeo despus que aprenda a caminar. A los 17 meses l mismo se sentir orgulloso de sus progresos y le gustar que le festejen sus nuevas habilidades. No olvides decirle a menudo: Muy bien, te felicito! Y ms an cunado responda a un pedido como Tira esto a la basura... es una de las cosas que ms le gustar hacer a tu pequeo despus que aprenda a caminar. Mes 18 Los juegos de encastre son una buena estimulacin para esta edad, aunque al principio le cueste colocar las piezas. Un juego colorido con distintas formas geomtricas lo mantendr ocupado un buen rato. Tambin le gustar que el pap le haga caballito y se va a reir y divertirse cuando le hagan cosquillas. Tal vez a esta altura te ests preguntando cundo va a dejar los paales. Tener paciencia ya que la mayora de los nios lo logra recin despus de los dos aos. De todos modos pods informare sobre el tema en Adis al Paal y Algunos datos sobre el uso del bao. Mes 19 Los hbitos de higiene deben incorporarse desde pequeos. Si t le abres la canilla y lo vigilas para que no se moje todo, a los 19 meses tu hijo puede lavarse slo las manos y secrselas con una toalla. Es una buena idea colocar una toalla a su altura y que l mismo la vuelva a colgar en su ganchito. (Los ganchitos plsticos autoadhesivos que venden en los supermercados o ferreteras pueden servir para esta funcin). Tambin pods darle su cepillo de dientes para que lo utilice, aunque por supuesto todava no ser un cepillado correcto. Infrmate sobre este tema leyendo la nota sobre Cuidado bucal.

Mes 20 En algunas familias cuando el nio tiene esta edad ya se est incorporando un nuevo miembro. El nio de 20 meses ya tiene mayor poder de concentracin y obviamente aunque hay variantes de uno a otro, puede comenzar a disfrutar de ver videos con canciones infantiles, por cortos lapsos de tiempo. A muchos nios tambin les gusta ver sus propias imgenes ya sean filmaciones de su cumpleaos de un ao o fotos donde est l rodeado de su familia. Le encantar ver fotos acompaado por un adulto y sealar con su dedo a las distintas personas. Responder con su dedo Dnde est mam? o Cul es pap? puede ser una actividad entretenida para tu hijo de 20 meses. Se acerca el segundo cumpleaos? Encontr consejos, propuestas e ideas en la seccin Cumpleaos. Mes 21 Cuando est aburrido o aburrida de sus juguetes pods darle algo diferente para que se entretenga: una canasta llena de palillos, varios bolsos plsticos de diferentes tamaos y colores. Y una actividad econmica y sper divertida: trasvasar: porotos o garbanzos de un envase a otro!! Si an no logra que duerma toda la noche de un tirn, la nota Los nios y el sueo puede ser una ayuda. Mes 22 Se acerca el segundo cumpleaos y l ya entiende que se trata de algo importante. Se divertir practicando cmo soplar las velitas y hasta pods preguntarle cmo quiere que sea su torta de cumpleaos. Si va a jardn pods celebrarle el cumpleaos invitando a sus amiguitos, de lo contrario todava ser una reunin ms para adultos. Un consejo de algunas madres es no darle todos los regalos que reciba el primer da, sino darle uno a uno para que los vaya disfrutando y tenga una novedad nueva cada da. Un nio de 22 meses se entretiene con autos y con

muecas, cualquiera sea su sexo. La diferencia suelen darla los adultos, pero tanto un varn puede jugar a darle de comer a una mueca como una nia arrastrar un camin. A esta edad tu hijo ser inquieto por lo que no es aconsejable salir con l a realizar muchas compras si necesitas dedicar tiempo a elegir. En cambio si tienes una lista corta, llevarlo al supermercado puede ser un lindo paseo, siempre y cuando logres convencerlo que vaya dentro del carrito!! Si te preocupan algunas actitudes sobre su conducta, tal vez te sirva leer Agresividad y Tiene Mala Conducta. Mes 23 A esta edad pods hacerle dos dibujos y pedirle que seale uno: por ejemplo dibujar una mema y un chupete, una manzana o una banana, una cuchara o un tenedor y pedirle que seale uno de los objetos. Pods conseguir un pequeo pizarrn negro y darle tizas blancas para que dibuje. Le encantar luego borrarlas con un repasador o una esponja. Tambin puedes hacerle burbujas de jabn y pedirle que las explote con sus manitos Aunque todava no te avise cuando quiera ir al bao, es probable que l se de cuenta cundo siente la necesidad. Algunos nios cerca de los dos aos se esconden para hacer caca detrs de un silln o en un cuarto donde no haya gente. Para que tengas en cuenta, te proponemos leer El proceso de control de esfnteres. Mes 24 En un abrir y cerrar de ojos, llegaste a su segundo cumpleaos. Los padres estarn cansados, ya que los nios de 2 aos requieren mucho esfuerzo y energa, pero todo vale la pena al verlos sonrer o al escuchar un Te quiero mam. Alrededor de esa etapa comienza la enseanza del control de esfnteres, aunque algunos llegan a los dos aos ya sin usar paal y otros recin lo lograrn cerca de los tres aos. Lo importante es saber que el nio debe estar preparado para ello. Los artculos Adis al paal y Algunos datos sobre el uso del baote

proporcionarn informacin importante. Muchos paps esperan a los dos aos para llevar a su hijo a la guardera o jardn de infantes. Nuestra Gua de guarderas y jardines de infantes te muestra las opciones que hay en Montevideo. Si ests preocupada por su adaptacin, te recomendamos:Se adaptar mi hijo al jardn? 2 a 3 aos rea motriz Sigue consolidando su control postural y su equilibrio, puede permanecer sobre un pie unos segundos. Disfruta corriendo, pues es su nueva habilidad, su principal inters est en moverse, podr subir y bajar las escaleras solo saltar con ambos pies juntos e incluso dar varios saltos seguidos en su sitio y hacia delante. Finalizando esta etapa habr mayor coordinacin simultnea de brazos y piernas lo que le permitir pedalear un triciclo. En el rea motora fina, el nio progresar en sus destrezas manuales, podr ensartar cuentas pequeas con mayor precisin, desenroscar frascos, abrochar y desabrochar. Tendr mayor habilidad para coger el lpiz, garabatear y hacer lneas verticales y horizontales. rea de lenguaje: Posee un repertorio de palabras que empieza a combinarlas, empezar a construir frases de dos o tres palabras y relatar sus experiencias sealando y nombrando los objetos o personas de su entorno. Progresivamente su lenguaje se har ms completo y fluido lo que le permitir mantener conversaciones y realizar preguntas. rea Cognitiva: En este periodo, el nio ingresa a una etapa pre operacional, utiliza esquemas mentales, lo que le permite nombrar objetos o personas en ausencia de ellas, esto demuestra su capacidad de realizar una imagen mental y de evocarlas de manera verbal. Empieza a usar su imaginacin, asociar ideas, puede reconocer colores,

formas y tamaos y agrupar objetos en funcin a estas caractersticas. rea Socio-emocional: Posee una conducta ms sociable, acepta jugar con otros nio en paralelo, es decir, le gusta estar en compaa de ellos pero an no hay una completa interaccin. Finalizando este periodo, los nios comienzan tener control de sus esfnteres y avisan para ir al bao. Con respecto a su conducta, sta es principalmente egocntrica, reacciona de manera desfavorable y en ocasiones con rebelda cuando percibe algn cambio o no se le da lo que desea. 3 a 4 aos rea motriz: Tienen alto nivel de independencia y de movimiento, Demuestra coordinacin y equilibrio en las actividades de la vida cotidiana, Salta en un pie, da 10 saltos sobre su sitio con los pies juntos, Corre en diferentes velocidades esquivando obstculos, salta con ambos pies desplazndose. Destaca su habilidad para coger el lpiz de manera adecuada y recortar con tijera. rea de lenguaje: Su lenguaje es ms completo y fluido, puede mantener un dialogo y realizar preguntas, narra de manera espontnea sus experiencias, empieza a usar pronombres personales, artculos. Canta variadas melodas acompaado de gestos y movimientos, utiliza tiempos verbales (pasado, presente, futuro). rea Cognitiva: Su nivel de pensamiento es ms complejo, lo que lo hace capaz de identificar objetos y sus caractersticas perceptuales: color, tamao, forma. Puede agruparlos de acuerdo a un atributo. Se ubica en el espacio identificando las nociones: dentro, fuera, arriba, abajo, cerca de, lejos de. rea Socio-emocional: Est en una nueva etapa, el colegio, la relacin con sus amigos se dan en marco de emociones encontradas: curiosidad, amor, temores, clera. Existe gran curiosidad en torno a la constitucin de su cuerpo y las similitudes y diferencias con el de los

dems, su sexualidad empieza a expresarse. Realiza por si mismo actividades de higiene, cara manos, se seca, peina, aunque no lo hace perfecto. Coloca en su lugar los objetos que ha utilizado. 4 a 5 aos rea motriz: Demuestra agilidad, equilibrio y un adecuado tono corporal en las actividades espontneas ldicas y de la vida cotidiana. Da bote a la pelota con una mano, Salta obstculos de 40 cm. de alto. Demuestra precisin, eficacia y rapidez en la coordinacin viso motriz para manipular objetos. Coge lpiz en forma adecuada, utiliza tenedor y cuchillo para comer. rea de lenguaje: Narra experiencias de la vida cotidiana, lo hace con mayor fluidez y con adecuada pronunciacin, utiliza los pronombres posesivos "el mo" y "el tuyo" as como los adverbios de tiempo aparece "hoy", "ayer", "maana". Interpreta imgenes y describe algunas caractersticas de ilustraciones: dibujos, fotografas, etc rea Cognitiva: Su nivel de pensamiento es cada vez ms elaborado. Puede Agrupar y clasificar materiales concretos o imgenes por: su uso, color, medida, textura; Logra clasificacin, seriacin, igualdad, diferencia de los objetos, agrupa objetos de acuerdo a dos atributos o caractersticas. Se ubica en el espacio identificando las nociones: dentro, fuera, arriba, abajo, cerca de, lejos de, a un lado, al otro lado, delante, atrs y utiliza cuantificadores mucho, pocos, ninguno, varios. rea Socio-emocional: Realiza actividades de la vida cotidiana: juego, actividades domsticas, cumplimiento de rutinas, por propia iniciativa o solicitando apoyo cuando lo necesita. Practica con autonoma hbitos de alimentacin, higiene, y cuidado personal utilizando adecuadamente los materiales apropiados. Juega en grupo organizando sus propias reglas y asumiendo diferentes roles.

5 a 6 aos rea Motriz: Ahora nuestro beb ir adquiriendo mayor habilidad motora, empezar a voltearse, girar, rastrase y posteriormente podr sentarse con apoyo de almohadones en la espalda. Poco a poco logra alcanzar y tomar objetos que est frente a l para posteriormente asarlos de una mano a otra. rea de lenguaje: En este etapa, el beb empezar repetir espontneamente sus propios sonidos y a responder con balbuceos (especie de "ag") cuando le hablan. Aunque todava no comprende plenamente el lenguaje, reconoce algunas palabras y reacciona ante ellas, por ejemplo, lograr girar la cabeza al or su nombre. rea Cognitiva: Sus sentidos estn mejor desarrollados por lo cual comenzar a explorar los objetos con su boca, manos y vista; comenzar a repetir acciones que producen una respuesta o resultado (causa-efecto), por ejemplo al mover y escuchar el sonido que produce un cascabel, intentar repetir el movimiento; se dar cuenta que su llanto alerta a los padres. Es decir, ahora su desarrollo intelectual se rige por acciones que l realiza y que producen resultados ms all de su propio cuerpo. rea Socio-emocional: Lograr reconocer a sus padres al verlos u orlos respondiendo con movimientos de brazos y vocalizaciones cuando los ve aparecer. Comenzar a reconocer a personas de su entorno (abuelos, tos) y a distinguir las caras conocidas de las desconocidas.

LOS MASAJES
Para realizar un buen masaje al beb y que el momento sea totalmente relajante para ambos debers crear un ambiente muy agradable, en el que ambos os sintis cmodos.

Puedes realizar sobre el cambiador o en la cama pero coloca bajo del nio una toalla suave. Eso te permitir acostarlo cmodamente, evitars resbalones y tambin envolverlo en ella al finalizar el masaje para que no coja fro. Tambin puedes sentarte contra la pared, con la espalda apoyada y poner al beb sobre tus piernas cruzadas. Si realizas el masaje con el nio desnudo, necesitar otra toalla a la altura de la cintura del nio. Es normal que el beb vace su vejiga durante el masaje. Evidentemente, debes elegir un lugar tranquilo y aislado, donde os sintis cmodos y nadie los interrumpa. Pon msica tranquila, msica de bebes o alguna que os guste a ambos y sea suave. Os ayudar a relajarse.

La temperatura de la habitacin debe ser clida, ya que los bebs necesitan un poco ms de calor que nosotros los adultos. Y, por supuesto, reljate. El nio va a notar mucho la energa y las sensaciones que le trasmitas, y es importante que los dos disfruten de ese momento. Tcnica del masaje Por supuesto, el masaje debe ser muy suave, casi con caricias, tocando suavemente la superficie de la piel o moviendo suavemente los msculos. En las reas pequeas del cuerpo, como pueden ser la parte anterior del cuello o la cabeza slo usa las yemas de los dedos. En las reas grandes como la espalda o el estomago usa la parte grande de las manos, los dedos o la palma de la mano.

ANTES DE NACER DESDE EL MOMENTO QUE OCURRE LA FECUNDACIN

El semen eyaculado, en un coito normal contiene millones de espermatozoides mviles que se depositan en la vagina. Al cabo de unos minutos (entre 3 y 20), los espermatozoides liberados del plasma seminal van a dirigirse al encuentro del vulo, atravesando el crvix (orificio cervical o cuello del tero), el tero y las trompas para que finalmente si se ha producido la ovulacin , un espermatozoide de entre los millones liberados, sea capaz de fecundarlo. Fase: llegar a las trompas La primera barrera que tienen que atravesar los espermatozoides es la del moco cervical. Este se produce en el crvix, y tiene como funcin bsica la de facilitar a los mismos el camino hacia el vulo y la capacitacin espermtica (mecanismo que activa a los espermatozoides para que sean capaces de fecundar el ovocito).

De ah que sea ms abundante en los das prximos a la ovulacin. Su produccin est regulada por la accin del estradiol, de manera que determinadas alteraciones hormonales pueden incidir en la produccin de moco cervical con los consiguientes problemas que este hecho puede acarrear. El tero es el rgano en donde se producir la implantacin del embrin. La mucosa uterina o endometrio debe haber sido preparada previamente por hormonas procedentes del ovario, con el fin de recibir al embrin y permitir su implantacin. Es por tanto imprescindible que el endometrio se encuentre maduro y receptivo ya que si no fuera as la anidacin embrionaria no seria posible. Por otro lado parece ser que en la etapa ovulatoria las condiciones fisiolgicas del interior del tero son extremadamente favorables para el ascenso de los espermatozoides en su camino hacia las trompas. 2 Fase: llegar al tero Una vez llegados a las trompas los espermatozoides debern superar otra barrera: la de nadar a contracorriente en un medio que aunque les es favorable, el movimiento de los cilios presentes en el interior de lasa trompas (pestaas o pequeas prolongaciones como pelos situados en la superficie externa de algunas clulas que producen corrientes o movimientos en un liquido) en su afn de transportar el vulo desde el extremo de la trompa hacia el tero, se lo van a poner un poco ms difcil. No obstante, si no hay problemas, un numero considerable de espermatozoides conseguirn llegar hasta el vulo maduro (Metafase II) donde se iniciar un cortejo en el que finalmente un solo espermatozoide ser capaz de penetrar y fecundar el ovocito. Los mecanismos de seleccin que utiliza el vulo para que sea este y no

otro el escogido, es un misterio, ya que en el momento en que se produce la penetracin espermtica, la membrana que lo recubre se hace impenetrable a otro espermatozoide. Durante unos das (normalmente 48 horas) el vulo se encuentra preparado para ser fecundado en su lento recorrido desde la Fimbria hasta el ostium tubrico (orificio que se abre la trompa hacia la cavidad uterina) y que va a durar entre 3 a 4 das tanto si ha habido fecundacin como si esta no se ha producido. En el primer caso, y si todo es favorable, se producir la implantacin en el endometrio mientras que en el segundo caso el ovocito se perder en la cavidad del tero en donde morir. Todo este proceso, aparentemente sencillo, necesita bsicamente la integridad morfolgica y funcional de todos los componentes del tracto reproductivo, ya que cualquier pequea alteracin en el mismo va a acarrear de seguro, un problema de esterilidad o infertilidad.

CAMBIOS DE LA MADRE
A medida que transcurre el embarazo se van produciendo cambios importantes en el cuerpo de la madre, algunos muy visibles, otros menos. Estas transformaciones anatmicas, qumicas y fisiolgicas sirven para proporcionar al futuro hijo los elementos indispensables para su desarrollo. Adems de aumentar de peso, las modificaciones ms espectaculares que experimenta el cuerpo de la futura madre son el cambio del tamao del tero y de los senos. Sin embargo, tambin se registran algunos cambios ms discretos en el sistema circulatorio, respiratorio, urinario y digestivo.

Cambios en el tero Cambios en los pechos Cambios en la circulacin de la sangre Cambios en la respiracin Cambios en la digestin Cambios hormonales

CAMBIOS EN EL UTERO Los cambios en el tero y los pechos de la embarazada son sin duda la transformacin ms visible que sufre el cuerpo de la mujer durante el embarazo. El tero empieza a crecer desde el principio mismo del embarazo. Tiene mucho camino por recorrer, ya que en apenas nueve meses, su tamao tiene que aumentar de 6,5 cm a 32-33 cm, su peso pasar de unos 50 o 60 g a ms de 1 kg; , y su capacidad, de 2 o 3 mililitros a 4 o 5 litros. Desde fuera, slo notars los cambios a partir del cuarto o quinto mes del embarazo, cuando tu vientre comience a hincharse considerablemente, pero, con slo un mes o mes y medio, el mdico ya podr, mediante la palpacin, apreciar la transformacin del tero: de la inicial forma triangular ha pasado a sr redondo, se ha flexibilizado y ya ha alcanzado el tamao de una naranja. Esta evolucin proseguir a lo largo de los meses. Los rganos como el estomago, los intestinos y la vescula se irn adaptando, mientras que la pared del vientre, elstica, se distender poco a poco. La figura tambin cambiar y puede que el tronco se arquee, tirando hacia atrs los hombros para compensar el peso del abdomen.

CAMBIO EN LOS PECHOS Los pechos tambin empiezan a hincharse y a aumentar de peso desde los primeros meses. Este desarrollo se acompaa a veces de picores y punzadas. Al cabo de unas pocas semanas los pezones sobresalen, la areola se oscurece, se abomba y aparecen pequeos bultos (los llamados tubrculos de Montgomery). Las venas de los pechos, que suelen estar muy irrigados durante el embarazo, se hacen ms visibles. En algunas ocasiones, a partir del cuarto mes, rezuma de los pezones un liquido amarillento y viscoso: se trata del calostro. Si tienes pensado dar de mamar al beb cuando nazca, el calostro constituir el primer alimento del beb despus del parto, ya que es rico en albmina y vitaminas y la autntica leche no aparece hasta tres o cuatro das despus del nacimiento. Si eres una de las mujeres que no notas ningn cambio significativo en el tamao de tus pechos durante el embarazo, no te preocupes. Esto no tiene nada que ver con tu capacidad para tener un buen embarazo o para dar de mamar a tu futuro beb. CAMBIOS DE CIRCULACION EN LA SANGRE El sistema circulatorio de la embarazada tambin sufre pequeas transformaciones durante el embarazo, modificndose para adaptarse a la nueva vida que se va gestando. La misin de la sangre de la madre durante el embarazo es suministrar las sustancias necesarias para el desarrollo del feto y eliminar los desechos, utilizando como intermediario un rgano que se crea ex profeso durante el embarazo: la placenta La sangre Durante la gestacin, todos los vasos sanguneos se dilatan y el volumen de sangre materna aumenta en un litro y medio

aproximadamente: pasa de 4 a 5 o 6 litros. Los glbulos rojos quedan as disueltos en una mayor cantidad de plasma -parte liquida de la sangre. Como las necesidades de hierro aumentan, para prevenir una anemia por carencia de este elemento, se prescribe a la futura madre un suplemento durante el curso del embarazo. Las venas El crecimiento del tero dificulta a veces el retorno de la sangre desde los miembros inferiores hacia el corazn; las piernas tienen tendencia a hincharse y existe riesgo de aparicin de varices. Si la vena cava inferior, que devuelve la sangre al corazn, queda comprimida por el tero, se pueden sufrir molestias, especialmente cuando se est acostada sobre la espalda. Para evitarlas, basta con desbloquear dicha vena: lo mejor es acostarse sobre el costado izquierdo, ya que la vena cava inferior pasa a la derecha del tero. El pulso La frecuencia cardiaca se acelera entre 10 y 15 latidos por minuto, incluso durante el sueo, y algo ms en caso de que sean gemelos. Suele oscilar entre 60 y 90 latidos por minuto. El gasto cardiaco aumenta en un 30 0 un 50% desde el final del primer trimestre hasta el final del embarazo. El corazn late ms deprisa porque tiene que bombear ms sangre y todo el sistema cardiovascular se adapta a los esfuerzos adicionales que inevitablemente hay que realizar durante el embarazo. La tensin arterial La tensin arterial baja ligeramente durante los dos primeros trimestres del embarazo porque los vasos sanguneos estn dilatados. Al acercarse el final del mismo, la tensin vuelve a sus valores anteriores (de antes del embarazo), pero no debe sobrepasar el valor 14/9.

CAMBIOS EN LA RESPIRACION El embarazo provoca cambios y transformaciones en prcticamente todos los sistemas de la madre: circulatorio, digestivo e incluso en la respiracin. A lo largo del embarazo es posible que notes que te cambia ligeramente el tono de la voz o que tienes ciertas dificultades para respirar por la nariz. Es normal. Las modificaciones hormonales debidas al embarazo a veces provocan una congestin pasajera de la mucosa de la laringe, la trquea y los bronquios. Adems, durante la ltima parte del embarazo, disminuyen el tono y la actividad de los msculos abdominales. El tero ha ido empujando poco a poco hacia arriba el msculo esencial de la respiracin, el diafragma, lo que reduce sus movimientos; la respiracin pasa a ser alta o torcica. Por otra parte, la madre tambin respira por su beb, cuyos pulmones no funcionarn hasta el parto; en cada inspiracin, hay que obtener entre un 10 y un 15% de aire ms de lo normal sin acelerar la respiracin. Esta hiperventilacin tiene, adems, la ventaja de beneficiar al feto ya que hace bajar la presin de dixido de carbono. CAMBIOS DIGESTIVOS El crecimiento del tero, impulsado por el crecimiento de tu beb, es la transformacin fundamental que provoca el resto de cambios en la mujer embarazada. Al ir aumentando de tamao, el resto de rganos tienen que comprimirse para dejar espacio suficiente al feto, al lquido amnitico y a la placenta. Sin embargo, en el caso del sistema digestivo, es el efecto de las hormonas lo que ms perturba su funcionamiento y el que normalmente provoca ciertas molestias.

Boca La secrecin de saliva aumenta repentinamente al principio del embarazo. Las encas se vuelven ms sensibles y sangran durante el cepillado. Los complementos de calcio, fsforo o flor, que recomiendan algunos mdicos de forma preventiva durante el embarazo, no protegen contra las caries dentales, que son, al parecer ms frecuentes durante este periodo. Por ello, hay que limitar el consumo de azcar y seguir cepillndose los dientes tres veces al da despus de las comidas. Es conveniente visitar con regularidad al dentista para que detecte y trate las caries durante la gestacin. Si fuese necesario, se pueden efectuar radiografas dentales con ciertas precauciones. Recuerda que tener una buena dentadura garantiza una mejor digestin. Esfago estmago Alrededor del cuarto mes de embarazo puede aparecer una sensacin de ardor que surge del estmago y sube por el esfago hasta la garganta. Se trata de la pirosis, fenmeno que persistir hasta el parto y que muchas veces se agrava cuando se est acostada. Se debe a un mal funcionamiento momentneo del sistema que impide que los alimentos ingeridos retornen y vuelvan a subir. Bajo la influencia de una hormona especialmente activa durante el embarazo, la progesterona, el estmago se vuelve ms perezoso, menos tnico, y esto provoca a veces las nuseas que suelen tener algunas mujeres embarazadas. Los alimentos estn ms tiempo en el estmago, que se vaca con mayor lentitud; de ah esa sensacin inmediata de estar llena cuando se come. Los intestinos Al igual que el estmago y la vescula biliar, los intestinos se distienden por efecto de la progesterona. El transito digestivo se ralentiza y

puede generar una tendencia al estreimiento que se puede combatir con una alimentacin adaptada. Este inconveniente puede, no obstante, tener un aspecto positivo: la lentitud de la digestin favorece la absorcin por parte del organismo de los elementos nutritivos de los alimentos. CAMBIOS HORMONALES El embarazo va acompaado de complejos procesos hormonales que permiten al organismo de la embarazada adaptarse a sus nuevas necesidades. Dos hormonas son las principales causantes de estos cambios: la progesterona y los estrgenos. Producidas por los ovarios cuando la mujer est en estado y por la placenta durante el embarazo, estas hormonas son esenciales en la vida sexual y genital de la mujer. El equilibrio entre estas hormonas permite la implantacin del huevo en el tero; tambin son estas hormonas las que garantizan la supervivencia del feto gracias a su accin sobre los msculos lisos, como el tero, que impide las contracciones uterinas durante el embarazo. La nica hormona que slo se segrega a lo largo del embarazo es la hormona gonadotrofina crnica, que interviene en el mantenimiento del cuerpo amarillo al principio del mismo. A lo largo de la gestacin, entrarn en juego otras hormonas, como la prolactina, que activa la modificacin de los pechos con vistas a la lactancia, y la oxitocina, bajo cuya influencia se desencadenara el parto. La adaptacin del metabolismo Las transformaciones qumicas que, durante el embarazo, permiten al organismo satisfacer las necesidades de energa, reparar y producir nuevos tejidos y elaborar sustancias vitales no son tan espectaculares como las mencionadas ms arriba. Sin embargo, son fundamentales, tanto para la madre como para el futuro beb. La alimenticios adquiere en este punto toda su importancia porque de ella dependen las aportaciones de calcio, protenas, hierro, vitaminas, grasas, etc., que

necesita el futuro hijo para pasar de un grupo de clulas a convertirse en un ser humano de mas de 3 kilos en el momento del parto. El agua, la sal, los lpidos (grasas), los azcares y las protenas se transforman para suministrar al feto los elementos nutritivos que puede asimilar su propio metabolismo.

CUIDADOS PRENATALES

Su bebe estar ntimamente conectado a usted tanto fsica como emocionalmente. Mama no solo lo usted ingiere es transmitido al bebe, sino tambin sus emociones y sentimientos. como usted y su bebe comparten endorfinas (sustancias qumicas que producen una enorme sensacin de bienestar),su hijo tambin comparte las emociones que usted experimente. Por eso es tan importante sentirse feliz tranquila y relajada. Su felicidad y sentimientos positivos pueden inducir en su beb sensaciones igualmente placenteras. La atencin control prenatal es el cuidado que recibes mientras estas embarazada. Este cuidado lo puede ofrecer un medico,o cualquier otro profesional de la salud. Todas las futuras mamas necesitan cuidados prenatales, ya sean jvenes o mayores, madres primerizas o madres que ya van por su quinto bebe, los cuidados prenatales regularmente durante el embarazo tienen bebes mas sanos, tienen menos probabilidades de tener otros problemas serios relacionados al embarazo.

En qu consiste una visita de cuidados prenatales?

Una vez se entere de que est embarazada, asista al consultorio medico para su primera visita prenatal. Durante su primera visita, el medico le har muchas preguntas y algunas pruebas PRIMERA VISITA Preguntara sobre su salud, la salud de su pareja y la salud de sus familiares cercanos. Identificara problemas mdicos. Hablar sobre cualquier medicamento que est tomando. Har un examen fsico y plvico (interno) La pesara. Le pedir la presin de la sangre. Le pedir una muestra de orina. Le har algunos anlisis de sangre, preguntara si desea realizarse una prueba de VIH.

Le har un frotis de Papanicolaou para verificar que no tenga cncer cervical y otras pruebas para detectar ciertas infecciones vaginales. Le dir la fecha de que usted este tomando una vitamina prenatal que contenga 600 microgramos de acido flico todos los das. Le dir la fecha estimada del parto, es decir da en que nacer su bebe Se asegura de que usted este tomando una vitamina prenatal que contenga 600 microgramos de acido flico todos los das. Durante las visitas de cuidados prenatales siguientes su profesional de la salud, le realizara todas las pruebas necesarias y los exmenes pertinentes para determinar el correcto crecimiento y desarrollo del bebe. RECOMENDACIONES!!!!! * Tome parte en actividades que realmente disfrute y as ambos podran beneficiarse de la relajacin y placer que se obtiene al realizarlas. * Tome tiempo para quererse a usted misma y a su bebe y olvide que es muy importante llevar un estilo de vida saludable u comenzar lo mas pronto posible con sus cuidados prenatales. * La participacin del esposo, la familia es muy importante para que, conjuntamente brinden amor y apoyo y el bebe sea mas sano y saludable. * La embarazada debe comer un poco mas de lo habitual. Adems del arroz frijoles bebe como un poco mas de carne de cualquier tipo como: pescado, hgado, res o cerdo; o bien, comer queso y huevos, leche, frescos naturales sopas o atolitos. Tambin debe ingerir frutas y hortalizas como banano, zanahoria, coco, espinacas, hojas de mostaza y pltano maduro.

* La ropa debe ser cmoda confortable. Al principio del embarazo las mamas aumentan de tamao y peso y por consiguiente, hay que cambiar el closet, es conveniente que use zapatos cmodos con tacn bajo o mediano. * Debe realizar ejercicios o practicar un deporte moderado, practicar ejercicios de yoga para mejorar la respiracin. * El bao diario es indispensable. * Durante el embarazo usted debe cuidar y preparar sus mamas para alimentar a su hijo. Observar si sus pezones son normales, planos o invertidos. En que caso de que sea planos o invertidos, d masajes circulares alrededor del pezn para que se forme y no presente problemas en el momento de lactancia. * La mujer embarazada debe darle mayor importancia al cuidado de sus dientes, cepillarlos correctamente cada da y visitar al odontlogo por lo menos dos veces durante su periodo de gestacin. * Las relaciones sexuales pueden realizarse durante todo el embarazo. Solamente deben suspenderse en caso de complicaciones o por indicacin medica. * Es importante que toda mujer embarazada se inscriba en el curso Psicoprofilctico de preparacin para el parto por las ventajas que representa. Este ofrece a la futura madre una amplia informacin sobre el desarrollo en el vientre materno, los cambios que experimente en su cuerpo el mecanismo de expulsin y los ejercicios de respiracin que faciliten la labor de parto. * No fumar cigarrillo y no consumir licor.