Distoro Temporal Ericksoniana

Ensaio descritivo sobre os princiapais componentes da tcnica e o seu cenrio atual

por San Picciarelli

data: 14 de Setembro de 2006

INDICE

1. Introduo e Cenrios ......................................... 3 2. Introduo Tcnica........................................... 4 3. Primeiro Princpio................................................ 5 4. Segundo Princpio ............................................... 5 5. Terceiro Princpio ................................................ 6 6. Estados Alterados de Conscincia ....................... 8 7. Resumo da Tcnica e Comentrios Finais ............ 8 8. Bibliografia: ........................................................ 9

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Introduo e Cenrios

So muitos os componentes que discutem a distoro do tempo na maioria dos ensaios de Erikson no assunto. Abaixo, dissertarei rapidamente sobre os mais importantes princpios que fundamentam a preparao do indivduo, na direo de ajustar seus mecanismos de interpretao e crenas, para que assim seja aplicada a tcnica. Existe uma srie de outros elementos ligados tcnica e sua aplicao no campo clnico segundo os estudos da poca feitos por Erikson. Nesse breve ensaio, concentrarei-me apenas nos trs princpios mais relevantes da tcnica no sentido de preparar o indivduo para a sua aplicao, e com a finalidade de aclarar a importncia de um maior domnio de conhecimento sobre os elementos que antecedem a aplicao da tcnica, funamentais para a obteno de bons resultados. bastante comum observarmos resultados bastante pobres provenientes da m utilizao da tcnica por interventores despreparados. No necessrio mencionar a popularidade do nome da tcnica e onde ela mais (equivocadamente) difundida a PNL dada a facillidade de acesso superficial sua matria e o altssimo ndice de novas e novas pseudo escolas no setor. No cenrio nacional, infelizmente, muitas outras tcnicas semelhantes de interveno, especialmente a de distoro subjetiva/objetiva do tempo, tm sido empregadas de maneira leviana e empobrecida. A neurolinguistica, por exemplo, teve um crescimento e avano de pesquisa e desenvolvimento em diversos pases como a Itlia, o Reino Unido, os EE UU, para citar alguns. Nessa direo, uma boa quantidade de material acadmico assinalada por publicaes investigativas concentradas, a matria central dessa e de outras abordagens semelhantes tm evoludo gradualmente. No Brasil, a PNL, por exemplo, tm se limitado a direcionar a generalidade e a superficialidade de fundamentos ainda provenientes de seu lanamento, como se apenas fazendo um pequeno eco de tcnicas e pressupostos na poca imaturos e sub-desenvolvidos, para reas simplificadas e generalistas, como negcios de produtos e servios e principalmente vendas. Aps o boom e o esperado sucesso temporrio da metodologia no Brasil, especialmente provocado pelo forte apelo motivao e ao desenvolvimento do poder pessoal a qualquer que seja, a neurolingustica acabou por no se converter numa ferramenta muito procurada por outros especialistas de sade mental, educao e comportamento de maneira significativa. Ela atualmente se mantm mais comum, de maneira ainda superficial e imprpria, prxima dos ditos novos consultores de sucesso, uma
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camada provavelmente proveniente da dificuldade do prprio pas em valorizar seus profissionais e gerar emprego em suas respectivas reas. Isso pode ser facilmente observado ao notarmos uma macia quantidade de profissionais sem sucesso em seus respectivos campos e que, talvez pela facilidade e pela falta de parametrizao profissional, optaram por uma nova profisso, passando perigosamente para a interveno no campo humano, sem qualquer preparo ou direo. Existiu algum movimento no sentido de incorporar a metodologia geral da PNL e tcnicas similares de maneira complementar em outras tcnicas e setores. Ainda assim, isso tem sido feito de maneira escassa e mal direcionada, pois a prpria popularizao das ditas receitas de sucesso e a pouca inclinao de profissionais srios em desenvolver mais estudos a respeito, fez com que nascesse uma nova classe de pseudo-curandeiros e consultores de motivao, que mais passaram a mais tirar do que devolver tcnica e aqueles em quem as empregam. Um ntido problema tico, social e moral na opinio deste autor. Entretanto, til observarmos tambm que a sua popularidade injustificada no sentido de no ser totalmente explorada da maneira adequada. Se corretamente investida, esta e outras tcnicas similares podem provocar resultados ainda maiores que a sua atual (e equvoca) popularidade. O escopo deste ensaio concentrar a ao de anlise em um nico ponto e promover a abordagem do tema a partir do modelo criado por Erikson, desdobrando-o quantas vezes necessrio, at que se atinja um modelo hipottico e prtico adequado, metodologicamente razovel e multiplicvel. 2. Introduo Tcnica

Tcnica de Distoro Temporal Ericksoniana foi desenvolvida por Milton Erickson a partir de seus experimentos teraputicos com a hipnose e a psicologia comportamental nos anos 50 e 60. A tcnica se baseia no emprego de elementos que facilitam a compreenso da experincia cotidiana do tempo do indivduo, para que atravs dela, possa-se criar novos recursos e estados internos. Os trs princpios mais importantes so:

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"a prtica no leva perfeio, leva excelncia"; "os resultados so produtos da crena e da expectativa" e tudo o que iniciado tem continuidade e ao equilbrio.
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um

tendncia

natural

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Primeiro Princpio

Para o primeiro princpio, devemos compreender que estados excelentes de recursos, por melhores que sejam, jamais atingiro a perfeio. Para que no sejam incorporadas crenas irreais no indivduo, trabalha-se durante a interveno na des-mistificao da busca pela perfeio. Ao buscar ser perfeito, o indivduo planta uma perigosa semente de frustrao, porque mesmo que seus resultados sejam espetaculares, nunca a atingir completamente e manter em si a busca por uma satisfao no disponvel em sua realidade. Este primeiro princpio aponta que devemos trabalhar no limites de nossas capacidades, tanto mais prximo seja possvel de nossas crenas tambm. E que devemos analisar o produto de nossas aes atravs destes dois ngulos: METAS (crenas) e AES (capacidades/competncias). Estabelecer uma relao equivalente onde as aes so diretamente proporcionais s crenas no tarefa fcil. Muito comumente observamos indivduos com grandes sonhos, objetivos, problemas e complicaes mas que, entretanto, no entregam aes proporcionais aquilo que buscam. O ajustamento dos modelos internos e da prpria constituio das crenas do indivduo desempenha um papel fundamental nesse tipo de construo. A prpria crena de que se buscarmos constantemente a perfeio, evolumos um exemplo disso. Dada a impossibilidade da perfeio, mesmo quando o indivduo conquista algo de uma maneira ou de outra, no consegue se sentir satisfeito por sua conquista, ou nem mesmo celebr-la. Novas metas e aes correspondentes devem ser propelidas por novos desejos, no pela sensao de incompleto deixada pelo desejo anterior. Logo, o indivduo tem em si um acmulo de buscas e rapidamente perde a viso daquilo que realmente quer. RESUMO #1: Regulao entre crena e capacidade + mxima performance = excelncia 4. Segundo Princpio

Para o segundo princpio, conclumos que o produto de aes consistente e continuamente voltadas para o objeto das crenas e expectativas s alcanado de maneira satisfatria quando temos esses 3 elementos harmonizados durante todo o processo. Quanto

mais praticamos algo, melhores nos tornamos nele. Mas isso no significa que nos tornamos perfeitos nele. Na realidade, para conseguirmos os resultados que queremos no precisamos ser perfeitos. Muitos perdem a oportunidade de desfrutar, de facto, do resultado que realmente desejavam no incio, passando a acreditar que s se sentiriam satisfeitos se tivessem a sensao de serem perfeitos durante a busca. Esse cenrio bastante comum, define exatamente como o indivduo constri suas metas a partir de experincias irreais de perfeio, ao invs de simplesmente fazer o que for necessrio (mesmo que de maneira categoricamente imperfeita) para obter xito real no ngulo daquilo que deseja. Isso quer dizer que, somente quando o indivduo permite-se uma clara viso da realidade (enquadramento), um ntido entendimento daquilo que realmente quer (desejos) e uma expectativa altamente criativa (crenas), porm realista das possibilidades de xito que pode operar dentro da curva de seu nvel mximo de competncia e obter os seus melhores resultados. RESUMO #2: + + + = 5. Viso apurada Realidade (Enquadramento) Viso apurada Objetivos (Desejos) Expectativa Criativa de xito (Crenas Propulsoras) Excelncia de Resultados/Performance Terceiro Princpio

No terceiro princpio Erikson implica a processos relacionais humanos uma regra mais comumente conhecida da biologia e na gentica chamada de homeostase. A homeostase uma inclinao natural que todas as partculas e molculas tm de se harmonizarem e equilibrarem aps um determinado estmulo. Ela descreve um fenmeno de reao natural de elementos que encontram-se num estado qualquer, digamos de repouso por exemplo, onde quando sofrem qualquer tipo de estmulo, reagem e tendem finalmente a voltar ao seu estado inicial. Se observarmos a gripe como exemplo de estmulo ou interferncia ao curso normal do corpo, aps algum tempo mesmo que no tomemos remdios o corpo e seus processos internos age em busca de reestabelecer o estado anterior de equilbrio e harmonia, disparando agentes repressores. No caso do corpo humano, acrescentamos um componente de cura e no de equilbrio propriamente ao processo, mas a busca natural por este equilbrio de
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componentes pode ser observada em literalmente tudo o que h. Desde o movimento lunar, at o reestabelecimento do nmero ideal de abelhas numa colmia, a quantidade de ptalas de uma flor, os ventos, a umidade da terra, etc, qualquer coisa. Sem a interferncia de agentes externos ou estmulos, o que praticamente impossvel seno no teramos a prpria dinmica da vida, tudo tende a estabilizar-se, equilibrar-se, at mesmo estagnar-se. No que diz respeito tcnica de Distoro Temporal e sua aplicao no contexto teraputico, este terceiro princpio implica que aps o indivduo lanar-se de aes num determinado momento, uma complexa rede de eventos toma forma para consecut-lo ou imped-lo, quer o indivduo se permita (ou possa) estar conciente disso ou no. Na realidade, o processo todo disparado no momento em que a pessoa apenas deseja algo, mesmo sem empreender qualquer ao a respeito. O prprio desejo atua como um elemento que quebra o estado anterior em que a pessoa se encontrava e a coloca em outro. Se nada for feito a respeito, essa complexa rede de eventos que se interliga a outras coisas, outros cenrios, outras pessoas, tende a retornar a seu estado inicial com consequencia e impactos imprevisveis no indivduo e seu meio. A isso somado o componente memria como um entre os principais causadores de frustraes nesse caso em particular. O indivduo, depois de tudo acontecer e entrar novamente em retrao, acumular toda essa experncia percebendo que muita coisa aconteceu, mas que de facto voltou ao ponto em que estava no incio. Claro que no literalmente, pois se o tempo passou, ele jamais poder voltar ao mesmo ponto inicial. Mas essa a sensao que ele ter, trazendo-lhe a impresso de que no saiu do lugar. RESUMO #3: > > > > > + = > > > > > + = Estado X Pensamento Desejo Interferncia Disparo de Eventos Aes Distoro/Mudana do Estado X Estado Y Pensamento Desejo No-Interferncia Disparo de Eventos Sem-Aes Tendncia a retornar ao Estado Y
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6.

Estados Alterados de Conscincia

O que , de onde vem, como actua e a quem se aplicam essa tcnica? Numa primeira perspectiva, tambm outras tcnicas de manipulao da percepo e alterao de estados de conscincia, ela pode ser encarada como a mudana programada desses estados. No caso da hipnose e da visualizao criativa, por exemplo, se concretizam no alcance objetivo de uma dinmica mental em particular, caracterizada por modificaes do estado de viglia, da dinmica mnsica e do pensamento. fci imaginarmos esses processos como sendo uma simples espcie de sono imaginativo, no qual quem a eles se submete pode ser manipulado de forma indiscriminada, irrestrita. Iss incorreto. Normalmente, a pessoa est sepre bem acordada, e permanece apenas num estado de grande tranquilidade, induzido atravs de tcnicas especficas. O facto de estarem de olhos fechados, por exemplo, no quer dizer que tenham adormecido e perdido o contacto com o seu meio. Numa perspectiva de conhecimento, a esses mtodos podem ser encarados como processos de internalizao objetiva da ateno, com objetivos pr-determinados. O objectivo final destes buscar modificar o que no seio do eu possa estar a interferir negativamente com a maneira de nos vermos e de percebermos nossa memria, nossa relao com o outro e as ferramentas que empregamos para interagir conosco mesmos, com o outro e o meio que nos rodeia. Por ltimo, uma viso puramente clnica leva-nos a dizer que um processo interactivo-induzido pelo terapeuta, cujo objectivo avivar memrias, por norma de natureza traumtica, para que num contexto mais amplo da psicoterapia e do tratamento, se encontrem as solues e escolhas mais adequadas para aquele indivduo em particular, buscando devolver a sua estabilidade ou melhor performance. 7. Resumo da Tcnica e Comentrios Finais

Resumidamente, a tcnica compreende a criao de situaes de mxima estimulao sensorial, da maneira mais criativa e imaginativa disponvel no indivduo, uma vez que os trs princpios mencionados j tenham sido prviamente trabalhados e bem alinhados. A pessoa deve ser capaz de se permtir reagir e responder s suas principais metas como se j as tivesse conseguido. Para que isso seja feito da maneira correta e focada num propsito, no meramente uma

visualizao ou imaginao, necessrio que alguns passos sejam tomados, de maneira que o indivduo saiba precisamente quais recursos est disparando ao trafegar pela linha do tempo criada pelo interventor. No sendo isso possvel, tambm no pode haver estmulo o suficiente para a localizao de impedimentos internos, nem tampouco para a revalao e o desdobramento das melhores aes, escolhas, competncias e estados internos disponveis no indivduo. Ao lidar de uma maneira segura com essa distoro do tempo presente, orienta-se a pessoa para o futuro e para o passado, mas em um estado mais dissociado algo trabalhado adequadamente atravs de um operador versado tanto terica quanto praticamente e que domine amplamente os elementos da tcnica pode-se permitir que o indivduo revele, incorpore ou desenvolva um novo mecanismo de crena de xito que esteja fielmente regulado com a sua realidade, competncia, recursos e expectativas. Num nvel clnico, a tcnica funciona melhor quando se est trabalhando com a combinao de outras tcnicas como a hipnose clnica, a psicanlise ou alguma frente terica dissociativa que empreenda a manipulao de estados alterados de conscincia. Num nvel menos controlado, mais disponvel a todos, altos estados de concentrao e criatividade, relaxamento e fortes motivaes direcionveis podem colaborar para xito no emprego da tcnica. Para fazer o trfego pela linha do tempo, a distoro s pode ser melhor alcanada se existir uma conscincia de que o ato criativo de distorcer o tempo tem uma finalidade especfica de aumentar a sensibilidade dos mecanismos de captura de recursos e/ou competncias que o indivduo necessita para obter aquilo que est em busca (transpor um obstculo, materializar um sonho, vencer um hbito nocivo, comunicar-se melhor, adquirir uma determinada habilidade, revelar um obstculo ou complicao interna, etc). Essa distoro deve ser operada por um terceiro, portanto, tem muito pouco efeito (irrelevante) quando feita sozinho. A verbalilzao da passagem do tempo e sua distoro deve ser analgica, ou seja, externa (outra pessoa). "Os segundos esto passando e tornando-se minutos; as horas esto passando e o amanh est se aproximando; amanh j est aqui e j se tornou ontem; os dias continuam a passar e logo esta semana terminar e se tornar na semana passada; logo este ms se tornar o ms passado" e assim por diante. 8. Bibliografia:

Collected Essays of Milton Erikson on Verbal Psychology, Penguim Books (1984).

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