Exemple de afirmatii pozitive Pentru relaxare : - ma simt calm si relaxat - respir rar si profund - cu fiecare respiratie devin tot

mai relaxat - ma simt complet lipsit de griji - ma simt eliberat de stresul nedorit - aleg sa savurez acest moment - ma simt atat de confortabi... - zambesc - sunt fericit si multumit si atat de relaxat...

Pentru intarirea stimei de sine: - sunt impacat cu mine insumi - ma accept - stima mea de sine creste cu fiecare zi - ma iubesc - sunt fericit sa fiu eu insumi - viata mea are sens - viata mea este importanta - nu trebuie sa fiu perfect; aleg sa fiu cat de bun pot - imi recunosc calitatile si aptitudinile - cu fiecare moment ma simt tot mai bine - cu cat ma accept pe mine insumi mai mult, cu atat mai mult ii pot accepta si iubi pe altii. Pentru o gandire pozitiva: - elimin tot ceea ce este negativ - imi controlez gandurile - imi controlez sentimentele - inmagazinez ganduri pozitive - eu sunt responsabil/ imi conduc mintea - aleg sa gandesc pozitiv - ma astept sa mi se intample lucruri bune - in fiecare situatie gasesc partea pozitiva - cu fiecare zi viata mea devine din ce in ce mai buna

| NIHIL SINE DEO - NIMIC FR DUMNEZEU (DUMNEZEU = i , nceputul i Sfritul, Fctorul cerului i al pmntului, al tuturor celor vzute i nevzute!) | Ndejdea mea este TATL, Scparea mea este FIUL, iar Acopermntul meu este DUHUL SFNT, Treime Sfnt, Slav ie! Oamenii sunt adesea nenelegtori, iraionali i egoiti... Iart-i, oricum! Dac eti bun/, oamenii te pot acuza de egoism i intenii ascunse... Fii bun/, oricum! Dac ai succes poi cstiga prieteni fali i dumani adevrai... Caut succesul, oricum! Dac eti cinstit/ i sincer/, oamenii te pot nela... Fii cinstit/ i sincer/, oricum! Ceea ce construieti n ani, alii pot drma ntr-o zi... Construiete, oricum! Dac gseti linitea i fericirea, oamenii pot fi geloi... Fii linitit/ i fericit/, oricum! Binele pe care l faci azi, oamenii l vor uita mine... F bine, oricum! D-i lumii tot ce ai mai bun i poate nu va fi niciodat de ajuns... D-i lumii tot ce ai mai bun, oricum! La urma urmei, ce este ntre tine i DUMNEZEU... N-a fost niciodat ntre tine i ei, oricum! MAICA TEREZA (Agnes Gonxha Bojaxhiu).