El ANTÍDOTO DE DIOS A LA PREOCUPACIÓN

Receta Para El Estrés - Parte 1

Rick Warren

Salmo 23

El Problema con la Preocupación

Es Inútil

Es irracional

Es causa de enfermedades

El Antídoto

Creer en Dios
_________________________________________________________________

"El Señor es mi Pastor, y nada me faltará." Sal. 23:1

¿Que hace un Pastor?

- Él ________________________________

- Él ________________________________

- Él ________________________________

- Él ________________________________

"Dios cuida de su gente como un Pastor" Isa. 40:11 (NCV)

"Mi Dios pues suplirá todo lo que os falta

conforme a sus riquezas en Gloria en Cristo Jesús" Fil. 4:19
 ¿Cómo puedo dejar que Dios sea mi Pastor?

Acepte _________________________________________

"El Señor es mi Pastor” Sal. 23:1

Jesús dijo, “Yo soy el buen Pastor Jesús... mis ovejas me conocen...
oyen mi voz, y me siguen." Juan 10:14, 27

¿Quién tiene el control de su vida?

"Jugar a ser Dios" es la raíz de la preocupación

Comience___________________________________________________________

"No se preocupe por nada, en cambio ore por todo; dígale a Dios sus
necesidades... Si usted hace esto, experimentará la paz de Dios más
maravillosa que la mente humana jamás podrá entender."
Filipenses 4:6-7 (LB)

"Dejándole toda nuestra ansiedad a Él porque Él tiene cuidado de

nosotros” I Pedro 5:7

Considere_________________________________________________________

"Así que nos os afanéis por el día de mañana porque Dios cuidara de
su mañana también Viva un día a la vez." Mateo. 6:34 (LB)

"El pan nuestro de cada día dánoslo hoy" Mat. 6:11

"Su Padre celestial sabe perfectamente lo que usted necesita, y Él se lo

dará si usted le da el primer lugar en su vida y vive como Él quiere"
Mateo. 6:32-33 (LB)

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 El Antídoto de Dios para la preocupación
Receta para la preocupación
Rick Warren

Estamos empezando una nueva serie de sermones que he titulado “Recetas para la
Preocupación”. Vamos a ver las siete causas más grandes de tensión. Todas ellas se
encuentran en El Salmo 23. Y los antídotos también se encuentran en el Salmo 23. El
Salmo 23 es el salmo más querido de la Biblia. Y nos dice como es Dios realmente. Es un
retrato de Dios. Mi objetivo durante las próximas seis semanas es que cuando
terminemos con las series usted conozca a Dios y que comprenda cuanto El realmente
lo ama y cuanto le importa usted a Él. Entre más conocemos a Dios, más fácil es el
confiar en Él.

La primera causa de estrés que veremos es la preocupación. Todos tenemos

preocupaciones preferidas: Las finanzas, los trabajos, las relaciones, el matrimonio, los
niños, la salud... Hay tres problemas con la preocupación. La preocupación es inútil, es
irrazonable y no es saludable.

Es inútil porque nuca logra nada y nunca resuelve nada. Es como ahogarse en un
vaso de agua. Es como correr el motor del auto –haremos mucho humo y ruido pero no
iremos a ninguna parte. Preocuparse nunca ha resuelto problemas. El preocuparse no
puede cambiar el pasado por mucho que se preocupe. La preocupación no puede
controlar el futuro. Solo nos hace la vida miserable. Es inútil, no funciona.

Es irrazonable. Exagera sus problemas, hace montañas de las madrigueras de los

topos. Sólo hace que los problemas se vean más y más grandes. Entre más repase algo
sobre lo que usted esta angustiado más grande se hará. Preocuparse por algo que no
puede cambiar es inútil. Preocuparse por algo que usted puede cambiar es tonto –
cámbielo. ¡De cualquier forma, no se preocupe!

No es saludable. El cuerpo no fue hecho para preocuparse; no es natural. Cuando

usted se preocupa lo que obtiene son úlceras, colores de espalda, dolores de cabeza e
insomnio. Nuestros cuerpos nos fueron hechos para preocuparse. Las plantas y los
animales no se preocupan. Los únicos que se preocupan en la creación de Dios son las
personas. Nos preocupamos y no fuimos hechos para preocuparnos. Nos hace ser
infelices e insanos. La palabra antigua en Inglés para la preocupación es la palabra
“estrangular” o “ahogar”. Y eso es lo que hace la preocupación estrangula nuestra
vida. Pero esto no es natural.

Usted no nació con preocupación. Usted tiene que aprender a preocuparse. Tiene que
practicar para ser mejor en esto. La buena noticia es que como la preocupación se
aprende, usted puede aprender a no preocuparse.
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

¿CUÁL ES EL ANTÍDOTO PARA LA PREOCUPACIÓN?

EL CREER QUE DIOS CUIDARÁ DE MÍ

Sal. 23:1 "El Señor es mi Pastor; Y nada me faltará." Si yo creo que Dios me va a cuidar,
no me voy a preocupar. ¿Cómo al dejar que Dios sea mi Pastor me muestra el antídoto
para el estrés en mi vida? Si dejo que el Señor sea mi Pastor ¿Es ese un antídoto para la
preocupación? Usted tiene que saber lo que los pastores hacen.

1. Un pastor provee. Provee alimento, abrigo y las necesidades básicas para sus
ovejas.
2. Un pastor protege. Él defiende contra el daño de los enemigos.
3. Un pastor guía. Él guía a las ovejas cuando están confundidas y no saben por que
camino
ir.
4. Un pastor corrige. Cualquier problema que se presente, el lo corrige.

Lo asombroso de esto es que: Dios ha prometido hacer estas cuatro cosas en su vida si
usted confía en Él y le permite ser su pastor. Él nos dice "Yo te proveeré. Yo te
protegeré. Yo te guiaré. Yo corregiré los problemas de tu vida por ti. Si tu me dejas ser
tu Pastor."

Isaías 40:11 "Dios cuida a su gente como un pastor." Dios dice, Yo te cuidaré, yo te
guiaré, protegeré y corregiré. Yo te ayudaré, si me dejas ser tu pastor.

El incluso es más específico en Filipenses 4.19 "Mi Dios, pues, suplirá todo lo que os falta
conforme a sus riquezas en gloria en Cristo Jesús." Esto no dice, que Dios satisfacerá
todas mis codicias. Hay una diferencia entre necesidades y deseos. Si Dios supliera
todos sus deseos usted sería el mas consentido y echado a perder en el universo. Se
echaría usted a perder y sería egoísta. El no le va a dar todo lo que usted quiera. Sería
como el toque de Midas. Pronto usted sería miserable. Pero Él ha dicho, "Yo supliré
todas tus necesidades."

Dios nos dice "Yo supliré...". El no dice, Yo podría, lo pensaré, posiblemente. El nos
dice yo supliré. Eso significa que el carácter de Dios está en juego. El lo va ha hacer o Él
es un mentiroso. Cuando Dios hace una promesa su carácter está en juego. El
realmente va hacer lo que dice o Él es un mentiroso.

Dios dice "Yo supliré todo..." ¿Qué incluye “todo”? ¿Pagos al doctor? ¿Pagos de
renta? ¿Necesidades espirituales? ¿Necesidades financieras? ¿Necesidades de salud?
¿Necesidades en las relaciones? Si. Todo. Si Dios ha prometido proveer todas tus
necesidades, protegerte, guiarte cuando estés confundido y corregir los problemas en tu
vida, ¿Qué es lo que nos queda a nosotros para preocuparnos? Nada.

Cuando usted tiene una póliza de seguro, una vez que sabe lo que cubre esa
póliza, usted ya no se preocupa por eso otra vez. Si algo sucede, de lo que esta
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

cubierto, usted no se preocupa por eso. En la Biblia hay más de 7,000 promesas – la
cobertura que Dios pone para su vida. ¿Cuando usted las entiende, que le queda
para preocuparse?

Preocuparse no solo es inútil, irrazonable, no es saludable – es innecesario si Jesucristo

es su Pastor. En cualquier momento en que usted preocupa está usted actuando como
un ateo. En esencia usted esta diciendo: Dios no va a cumplir sus promesas, El no va a
suplir mis necesidades. Lo que haga, será por mí mismo. Usted está actuando como un
ateo cada vez que se preocupa. El preocuparse simplemente es una práctica atea. Que
dice, Yo no creo que Dios hará lo que Él dice que hará.

¿Cómo puedo hacer para que Dios sea mi Pastor?

Dios no es Pastor de todos. Él es sólo Pastor de aquellos que le permiten que sea su
Pastor.

ACEPTAR A JESUS COMO MI SEÑOR

"El Señor es mi Pastor." -- El Señor no puede ser su Pastor hasta que el Pastor sea su
Señor. Los dos van juntos. Usted no puede pedirle a Él que sea su Pastor sin antes
permitirle que sea su Señor. Tengo que dejar de jugar a ser Dios y dejar que Dios sea
Dios.

¿Qué significa ser el Señor? Quiere decir tener el control. Señor simplemente significa
quién está a cargo. Hoy nosotros podríamos decir el jefe, el gerente, el oficial
ejecutivo, el presidente de la mesa de directores. Señor significa tener Él controla, la
persona que esta a cargo, al mando tiene control, el que da las órdenes.

Jesucristo es el Señor en su vida, si Él es el que da las órdenes en tu vida. Si Él no da las

órdenes, Él no es Señor. Y si Él no es Señor, Él no es el Pastor. Porque El Señor es mi
Pastor.

Aceptar a Jesús como mi Señor, significa tres cosas. Juan 10:14, 27 "Jesús dijo, `Yo soy el
buen Pastor... mis ovejas me conocen... escuchan mi voz, y me siguen." Estas tres
palabras son lo que significa tener a Jesús como Señor: Usted lo conoce a Jesús, usted
escucha a Jesús, usted sigue a Jesús. Usted lo deja al mando.

Todas las preocupaciones por las que se esta preocupando – cualquiera que sea – la
preocupación en un problema de control. La raíz detrás de la preocupación es el miedo
de que usted no tiene el control. La preocupación es siempre un esfuerzo por controlar
lo incontrolable. Preocuparse en asumir la responsabilidad que Dios nunca quiso que
usted tuviera. Cada vez que usted trate de controlar lo incontrolable (niños, país,
economía, ambiente...) usted se va a preocupar. La preocupación es una luz de
advertencia. Cada vez que usted empieza a preocuparse la luz debería decir
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

¡Advertencia! Usted está tratando de controlar demasiado. Esa es la raíz detrás de toda
preocupación, Cada vez que usted comienza a preocuparse, usted está tratando de
controlar algo que no debe de intentar controlar en primer lugar.

¿Quién controla su vida? Dios le da la opción. El no va a forzar en la vida de nadie.

Usted tiene dos opciones— usted puede estar al mando de su vida o usted puede
permitir a Dios estar al mando de su vida. Dios no la hace de copiloto. Usted chocaría y
le echarían a Él la culpa. Dios no lo va a forzar a usted, si usted quiere puede tener el
control de su vida o permitirle a Él que controle su vida. Él lo hizo a usted. Él sabe lo
que lo hará feliz más que usted. Él l tiene el poder de hacer que las cosas sucedan. Pero
El todavía le va a dar la opción.

Si usted esta controlando su vida, usted esta jugando a ser Dios. Jugar a ser Dios, es la
raíz de la preocupación. Cada vez que usted empieza a jugar a ser Dios, usted se va a
preocupar. Cuando usted empieza a tratar de controlar las cosas y hacer que
funcionen... y se obliga usted mismo a controlar muchas cosas que están fuera de su
control, entonces hay dentro una pequeña voz que le dice “¿A quien tratas de engañar?
Usted sabe que usted no es Dios y usted y Dios saben que no tiene todo en orden” Es
un problema de control.

Si usted está dirigiendo su propia vida sin la dirección de Dios, usted debe de estar
preocupado. La mayoría de las cosas en su vida usted no las puede controlar. Entonces
usted tiene toda la razón para preocuparse.

Pero si Dios esta dirigiendo su vida y Él es su Señor y su Pastor, usted sabe que Él puede
controlar cualquier cosa para que usted no se preocupe. Yo dejo que Jesús sea el Señor
de mi vida.

Comience a orar por todo

Ore por todas las cosas que normalmente le preocupan. Simplemente hable con Dios. Él
quiere su amistad y tener una relación con usted. ¿No tiene tiempo para orar? ¿Tiene
tiempo para preocuparse? Si nosotros oramos por todas las cosas que nos preocupan,
tendríamos mucho menos porque preocuparnos. El preocuparse no cambia nada; Orar
sí.. Preocuparse es ahogarse en un vaso de agua. Orar es estar en contacto con Dios,
quien puede cambiarlo. Siempre que yo estoy angustiado tengo dos opciones – Puedo
entrar en pánico o puedo orar.

Filipenses 4:6 "No se preocupen por nada, en cambio oren por todo y díganle sus
necesidades a Dios... Si ustedes hacen esto, experimentarán la paz de Dios, que es lo
más maravilloso que la mente humana puede entender."

Todo. No ore simplemente por las cosas religiosas. La mayoría de la gente, cuando ora,
hace oraciones que ellos creen que Dios quiere oír. Ore por todo. Si es suficientemente
grande como para preocuparse, es suficientemente grande como para orar. La habilidad
de Dios es mayor que su ansiedad.
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

"Echando toda vuestra ansiedad sobre él porque él tiene cuidado de nosotros." I Pedro
5:7

Echar significa descargar, dejar ir. La palabra Griega significa literalmente dejar caer.
Descargar. La oración es un alivio increíble para el estrés. Todo – cualquier cosa por la
que usted este estresado, perturbado, irritado. Échelo todo sobre Él. Descárguelo en Él.
El problema es que la mayoría de nosotros echamos las cosas como si estuviéramos
pescando. Nosotros echamos nuestras preocupaciones y luego las hacemos regresar.

Jim:

El pasado octubre, mi vida estaba en transición. Encontramos una casa que

parecería ser demasiado buena para ser verdad. Barata, mucho terreno, mucho
espacio para los animales. Abaratamos nuestra casa para venderla rápidamente – lo
cual sucedió – pero pronto aprendimos que el viejo dicho era verdad: si algo parece
demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea.. La casa del cañón ni
siquiera puedo pasar la primera inspección. De repente nos encontramos con
nuestra casa vendida barata, y sin otra casa parecida a la cual cambiarnos. Teníamos
dos opciones: O bien preocuparnos y lamentarnos ó esperar y confiar. Mi suegro es
un arquitecto y él nos estaba animando a que buscáramos un terreno y él nos
ayudaría a construir una casa. Oramos y le pedimos a Dios que nos guiara. El
domingo, fuimos a la iglesia y adivinen que letrero aparecía a través de la
plataforma. Tiempo de construir. Yo pensé, Si, Dios está dándonos una señal --
literalmente. Después de un mes, habíamos comprado un terreno. Once meses
después, aquí estoy parado en el estrado de la construcción que Dios tenía en mente
con ese anuncio. Once meses después el pedazo de propiedad que poseo sigue
siendo terracería. Hemos tenido once meses de reportes de impacto ambiental,
reportes hidrológicos, acciones de especies puestas en peligro, planificación de la
comisión de audición y pruebas de fallas de la tierra. En cada una de estas es
nuestra fe la que ha sido probada. La tierra se derrumba alrededor de nosotros pero
Dios ha sido nuestra roca. No es que no hayamos tenido tensión, es solo que nuestra
fe nos permite creer que todas las cosas suceden en los tiempos de Dios. No ha sido
nuestro tiempo para construir. No sabemos como resultará todo. Pero confiando en
Dios y no viviendo nuestros retrocesos, reconocemos la mano de Dios a través de la
mayoría de nuestra experiencia. Aproximadamente hace dos meses yo tenía una
difícil decisión. Aprendí que estaba a punto de perder una de mis cuentas más
grandes y había faltado simplemente una prueba de la tierra por segunda ocasión. El
dinero se estaba yendo y muy poco estaba entrando. Cuando llego la ora de dar mi
ofrenda de la semana y mantener mi compromiso de “tiempo de construir”, me
preocupe por si estaba haciendo las cosas sensatamente.. Mi corazón me decía una
cosa y mi cabeza otra. La siguiente semana yo logré “proseguir” con otro trabajo en
el que había estado trabajando por algún tiempo. Tenía mal calculado el tamaño. Y
comprendí que me pagarían diez veces más de lo que yo había ofrendado.
¡Hablando de alivio al estrés! Otra confirmación de que debo confiar en Dios en lugar
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

de preocuparme. Él asume la responsabilidad de tener cuidado de nuestras

necesidades. Mateo 6:32 "Pero nuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de
todas estas cosas. Más buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas
estas cosas os serán añadidas." Además de confiar en Dios otra fuente de alivio a la
tensión es el compañerismo con los creyentes. Puesto que todos nosotros
experimentamos las mismas preocupaciones, podemos ayudarnos durante los
tiempos de prueba en la casa y el trabajo. Durante el ultimo año, mi esposa Vicky,
un amigo cercano del trabajo y cliente, y los amigos que tengo en mi pequeño me
han ayudado cuando he sido tentado a preocuparme. Oro para continué encontrando
a las personas correctas – como ustedes – que comparten mi amor por el Señor. Un
antídoto importante para mi preocupación: "Porque yo se los planes que tengo
acerca de vosotros, dice el Señor, planes de paz y no de mal, para daros el fin que
esperáis” Jeremías 29:12 Estoy aprendiendo que cuando me enfoco en confiar en
los planes de Dios para mi vida, la esperanza empuja las preocupaciones de mi
mente.

Esta semana tuve que volar a San Francisco pero había niebla por todo el valle en gran
parte de Orange County. Cuando entré en el avión, subí por entre la niebla y era brillante
y soleado del otro lado. La preocupación es como la densa niebla a veces. Cuando llega
no podemos ver claramente. ¿Ha intentado manejar en la neblina? No se puede ver lo
que está adelante. Es una ilusión. La preocupación es así. La preocupación y la neblina
crean una ilusión. La oficina Nacional de Normas ha descubierto que si usted toma la
niebla densa que cubre siete cuadras de la ciudad con 100 pies de profundidad y
condesa la niebla, sería igual a llenar de humedad menos de un vaso de agua. Eso es lo
que hace la preocupación – Se extiende y exagera el problema.

Hay una tercera cosa que debe hacer si usted quiere tratar la preocupación
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Receta para la preocupación - Parte 1

CONSIDERE UN DIA A LA VEZ.

Enfóquese, concéntrese y considere un día a la vez. Mateo 6:34 "Así que no estén
ansiosos a acerca del mañana. Dios cuidará de ustedes mañana también. Viva un día a
la vez."

Jesús esta diciendo, no abras el paraguas hasta que empiece a llover. Hoy es el mañana
por el que se preocupo ayer. Cuando usted se preocupa no hace nada por el ayer, usted
no puede controlar el mañana y solo echa a perder el hoy. El futuro puede parecer
aplastante. Por consiguiente Dios lo ha puesto en pequeñas piezas, El nos lo da en un
pequeño incremento de 24 horas cada vez. Viva un día a la vez.

Mateo 6:11 "El pan nuestro de cada día..." El preocuparse día con día es una opción. No
hay ninguna píldora que le haga que deje de preocuparse. No hay ningún seminario,
casete, o libro que lo ayuda detener la preocupación. No hay ninguna experiencia
espiritual que pueda usted tener para que no se vuelva a preocupar. La preocupación y
el antídoto para esta, va a ser una opción diaria algunas veces diariamente, algunas
veces momento por momento, en los cuales usted diga, ¿Voy a creer que el Señor es mi
Pastor? ó ¿Voy a creer que yo soy mi propio Señor? ¿Quién tiene el control de mi vida?
¿Quién está dando las órdenes? Si yo estoy al mando, tengo muchas cosas porque
preocuparme. Pero si Dios esta al mando, es Su problema y Él lo puede manejar.

Nancy:

"El Señor es mi Pastor y nada me faltará". Fue hace casi doce años, cuando mi
marido Ricko y yo fuimos desafiados a no-solo saber este versículo sino vivirlo. Se le
había diagnosticado cáncer el cual ya había destruido su riñón y nos encontramos en
medio de citas de doctor, terapia y tratamientos de diálisis. Nuestro mundo pequeño
y perfecto se vino a bajo y el rechazo, depresión, enojo y preocupación salieron a la
luz. Mientras esperábamos y orábamos, con el apoyo de nuestra familia de la iglesia,
nuestro fiel Padre Celestial que nos ama tanto, nos fortaleció delante de la batalla.
Durante los próximos cinco años Ricko fue incapaz de trabajar y nuestro único
ingreso era solamente de él, yo había escogido quedarme en la casa y se redujo al
40%. ¿Cómo nos las arreglaríamos? Nos preocupamos y oramos pidiendo a Dios
dirección y provisión. En este tiempo Dios tomo nuestras preocupaciones y las
cambio con el tiempo junto a nuestros niños, tiempo juntos en oración y un
acercamiento que nunca ante habíamos tenido. Ricko estaba en su tercer o cuarto
año de enfermedad cuando el seguro se puso tan caro que nosotros no podíamos
darnos el lujo de continuar pagándolo. Sin embargo, con el costo de sus cuidados de
salud no podíamos darnos el lujo de no tener seguro. En ese momento, Dios me llevó
a un trabajo donde el seguro de la compañía cubriría todos los gastos de mi familiar
comenzando tres meses antes de la fecha de mi contratación. Esto generalmente no
se escucha pero era una condición pre existente. Pero ahí estaba y ahí estábamos en
los brazos de nuestro Pastor. A través de cinco años de su enfermedad nosotros
habíamos visto la provisión milagrosa de Dios para nuestra familia, no solo para
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

nuestras necesidades sino sorprendentemente para nuestros deseos también.

Cuando Ricko murió en 1988, me encontré viuda, sin una carrera, y sin padre para
crear a mis dos casi adolescentes, una casa, una renta, cuentas del doctor, cuentas
del hospital y básicamente una deuda mensual que con mi pequeño trabajo en el
banco no podría. Pero ¿Preocuparse de nuevo? ¡Yo no! Yo había aprendido a confiar
y esperar ¡Ja, ja! ¿Qué podría yo hacer? Recuerdo haber pensado simplemente ese
día las cosas que habían pasado y los caminos que Dios había mostrado a mi y a mi
familia. Su cuidado incluyendo el consuelo de su Palabra, la paz en la oración, el
apoyo y consejo de amigos cristianos y la sanidad de las lágrimas. Así que una vez
más me encontré buscando a Dios y esperando que Él hiciera algo. Había yo visto su
provisión muchas, muchas veces por encima de todo, pero cada vez que me
confronte con la preocupación hubo una decisión de confiar y continuar, no es algo
que sucedía automáticamente en mi. Pude continuar de una prueba hasta la
siguiente y decirles que cada vez que tomé la decisión dejar que Dios continuara
experimenté sus promesas de cuidarme. Él ha provisto tan abundantemente para
mis hijos que yo he podido regresar a la Universidad y terminar mis estudios de cómo
enfermera, tengo un buen trabajo, he podido mantener mi casa y todas las deudas
que tiene. ¿Ha sido fácil? No. ¿Pero ha sido más fácil cuando he permitido que Dios
tome la preocupación y espere yo en Él? Si Las cosas no son perfectas. Todos
nosotros vamos de una prueba a otra, en nuestro progreso hacia la semejanza de
Cristo. Yo me enfrento diariamente con situaciones en mi trabajo, finanzas y niños
donde yo puedo escoger el preocuparme y desalentarme y a veces yo escojo esta.
Sin embargo, cuando tomo tiempo para considerar mis opciones recuerdo como la
vida ha sido más fácil cuando yo he escogido confiar y dejar todo a Dios. Hoy yo me
encuentro a solo una llamada telefónica de lejos de mi mejor y pequeño grupo que
cualquiera pueda desear. Cuando los pozos de la preocupación vienen de dentro de
mí y me siento impotente para salir adelante todo lo que necesito hacer es llamar a
mi grupo pequeño y juntos oramos y nos apoyamos mutuamente y nos sentamos y
observamos como Dios toma el control. La preocupación se marcha y es
reemplazada por la paz y el conocimiento de que lo mejor de Dios para mi vida esta
por venir. Salmo 144:1-2 "Bendito sea Jehová, mi roca. Quien adiestra mis manos
para la batalla, Misericordia mía y mi Castillo. Fortaleza mía y mi libertador, en quien
he confiado."

¿Qué es lo que lo mantiene preocupado? ¿Qué es lo que hace que usted se preocupe por
pequeñeces y se alborote y ponga furioso, ó pierda el sueño preguntando "¿Va alguna
vez a funcionar?" ¿Qué es lo que hace que cuando usted piensa sobre ello se le haga un
hoyo en el estómago? Yo no sé por lo que usted está pasando en este momento, pero
eso no importa. Dios los sabe. Dios sabe exactamente por lo que usted esta pasando.

"Su Padre Celestial sabe perfectamente lo que usted necesita, y Él se lo dará si usted le
da a Él el primer lugar en su vida y vive como Él quiere que usted viva."

Vaya a casa y lea el Salmo 23. Usted encontrará que diecisiete veces en 6 versículos, las
palabras "Yo”, "Mi" o "A mí" son usadas. Este es un salmo intensamente personal. La
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

palabra “Tu” – hablando acerca de Dios – es usada cinco veces, "Él" o "Su de Él" es usado
cerca de 7 o 10 veces. Este salmo es sobre una relación de Dios. Ese es el antídoto
para su estrés. La Religión no le librará de la tensión. La Religión no le ayudará a dejar
de preocuparse. Usted no necesita religión. Usted necesita una relación. Usted necesita
un Pastor – Alguien que le provea, proteja, guíe y le corrija. Dios dice "Para eso te hice.
Yo no hice para la religión. Te hice para que me conocieras." Él sabe todo sobre usted, Él
quiere que usted le conozca. Es por eso que envió a Jesucristo.

Yo le invito a dar el primer paso y abrir su vida a Jesucristo, si usted nunca lo ha hecho.
Pídale a Jesucristo que él sea su Señor – su jefe, su gerente – y Pastor, como él prometió
hacerlo.

A Wilbur Chapman se le pidió que viniera a animar a un pequeño muchacho de 10 años

que estaba muriendo de cáncer. Él fue a la casa de este pequeño. El muchacho estaba
angustiado a cerca de la muerte y Chapman le dijo, "Quiero enseñarte algo. Permíteme
tu mano. La Biblia dice, ‘El Señor es mi Pastor.’ Cada vez que empieces a preocuparte
por lo que te va a pasar piensa ‘El Señor es mi Pastor’ y sostén así tu dedo índice." Dos
semanas después el pequeño murió mientras dormía. La siguiente mañana la mama lo
encontró sosteniendo así su dedo índice.

Yo no se lo que le está a usted angustiando o estresado el día de hoy, pero yo se esto.

Dios le ama, El se preocupa por su estrés, y él puede ayudarle. "El Señor es mi Pastor".
Enfatice diferentes palabras -- "El Señor es mi Pastor” -- hay realmente solo un Señor,
todos los demos son falsos e imitaciones. "El Señor es mi Pastor”" – no podría ser, Él
será, Él siempre ha sido, Él siempre será. "El Señor es mi Pastor" – ¿Puede usted decir
esto con seguridad? ¿Es el Señor su Pastor? ¿Es el Pastor su Señor? Él no puede ser lo
uno sin lo otro. Cuándo usted pueda decir esto y lo que significa, usted va a dejar de
preocuparse. No lleve esa carga ni un segundo más. Es innecesario.

"Jesucristo, Yo no entiendo todo, pero yo he visto que Tú has prometido cuidar de mis
necesidades si solo confío en Ti. Y comprendo que la preocupación es solo una luz de
advertencia de que estoy tratando de controlar todo. Ya no quiero seguir haciendo eso.
Quiero que tomes el control de mi vida. Yo quiero que tú seas mi administrador. Quiero
que seas mi Señor. Quiero conocerte. Quiero escucharte. Yo quiero que tú me dirijas en
los planes que tú has hecho para mi vida. Amen"
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

Saddleback
Guía de Aplicación del Mensaje

El Antídoto de Dios para la Preocupación

Receta Para El Estrés – Parte 1
Rick Warren

"El Señor es mi pastor; nada me faltará, Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal
alguno, porque tú estarás conmigo..." (Salmo 23: 1, 4)

La preocupación en la causa principal del estrés, pero también es inútil e irracional y causa de
enfermedades. Preocuparse es inútil, porque nunca resuelve ningún problema. Es irracional porque hace
que nuestros problemas se vean más grandes y causa enfermedades porque nuestros cuerpos no
fueron hechos para preocuparse y esto ocasiona problemas físicos. No fuimos nacidos para
preocuparnos, nosotros aprendemos a hacerlo. En cambio Dios tiene un plan diferente que podemos
aprender.

Inicie su grupo con una oración.

ÉSTA ES SÓLO UNA GUÍA. SELECCIONE Y ESCOGA SUS PUNTOS.

¿CUÁL ES EL ANTÍDOTO PARA LA PREOCUPACIÓN?

1. CREER QUE DIOS CUIDARÁ DE MI.

[Objetivo del líder: Ayudar a que el grupo alcance un conocimiento más profundo de lo que significa el
cuidado total que Dios tiene de nosotros.]

 Describa el cuadro de Dios que aparece en el Salmo 23:1 e Isaías 40:11.

• ¿Que seguridad y confianza obtiene de este Salmo?
• ¿Cómo le ayuda a entender el papel de Dios en su vida?
 ¿Qué tipo de necesidades suplirá Dios para nosotros de acuerdo a Filipenses 4:19?
• ¿Qué se sentirá creer verdaderamente que Dios esta deseoso de satisfacer todas nuestras
necesidades?
• Es difícil para la mayoría de las personas relacionar completamente lo que hace un pastor por su
rebaño. ¿En qué otra analogía de nuestros días, de este tipo de cuidado absoluto podemos
pensar?
• ¿Cuál cree usted que es el único y más grande obstáculo para creer que Dios tendrá cuidado
completo de nosotros?

Membresía – La miembros están aprovechando el compañerismo de otros en la iglesia. ¿Cómo

pueden ayudarnos estas relaciones a creer que Dios nos cuidará completamente?
¿CÓMO PUEDO YO DEJAR QUE DIOS SEA MI PASTOR?
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

2. ACEPTAR A JESUS COMO MI SEÑOR.

[Objetivo del líder: Conducir al grupo a una comprensión práctica de lo que significa aceptar a Jesús como
guía y Señor.]

 ¿A quién debemos seguir nosotros según el Salmo 23:1?

• ¿Por qué las ovejas confían en el pastor y le siguen completamente?
 ¿Cómo describe Jesús a sus seguidores en Juan 10:14, 27?
• Ser del "Señor" significa estar bajo su control y mando. ¿Cómo puede alguien saber si Dios
realmente es el Señor de su vida?
Aceptar a Jesús como Señor significa conocerle, escucharle, y seguirle.
• ¿Qué pasos podemos tomar nosotros para conocerlo?
• En la vida cotidiana ¿Cómo podemos escucharlo?
• ¿Cuál es el significado práctico de “seguirle”?

Amplificación – La amplificación es adorar a Dios. ¿Qué papel debe jugar la adoración en nuestra
aceptación de Jesús como Señor?

3. EMPEZAR A ORAR POR TODO.

[Objetivo del líder: Ayude al grupo a entender lo que significa un compromiso a orar.]

 ¿Cuáles con los elementos que el mandato en Filipenses 4:6-7 nos da?
• ¿Cuándo debemos orar?
• ¿Cómo piensa usted que la oración podría reducir nuestra tendencia a preocuparnos?
 ¿Qué nos dice 1 Pedro 5:7 acerca de las preocupaciones?
• ¿Cuáles son algunas señales de precaución que deben detenernos de lo que estamos haciendo y
en su lugar orar.?
• ¿Cómo podemos saber si hemos orado lo suficiente por algo?

Madurez – La madurez es llegar a tener el carácter de Cristo. ¿Cómo demostró Jesús la importancia
de orar por todo?. Tomen unos minutos para compartir en parejas con su compañero de oración.
Compartan si algo les está preocupado y entonces oren unos por otros. Comprométanse a llamarse
durante la semana para recordarse que oren en lugar de preocuparse.

4. CONSIDERE UN DIA A LA VEZ.

[Objetivo del líder: Ayudar a los miembros del grupo a reconocer cuando ellos se están preocupando por
el mañana.]

 ¿En que nos dice Mateo 6:33 que nos concentremos en lugar de preocuparnos?
• ¿Qué cree usted que significa buscar el reino de Dios y Su justicia?
• Comparta algún momento en que usted enfocó su atención en Dios y Su Justicia en medio de una
dificultad. ¿Cómo resultó?
 En Mateo 6:13 Jesús compartió un ejemplo con sus discípulos de cómo deberían de orar. ¿Sobre
que periodo de tiempo oró en el versículo 11?
• ¿Por qué Jesús nos dice que nos enfoquemos en día de hoy en lugar del mañana?
EL ANTIDOTO DE DIOS PARA LA PREOCUPACION
Receta para la preocupación - Parte 1

• ¿Piensa usted que este mandato es más difícil o más fácil hoy que en los tiempos bíblicos?
• ¿Cuáles son algunas formas más comunes de preocuparnos por el mañana?

Ministerio – ¿Cómo podemos usar nuestros talentos y dones para servir a otros y demostrar nuestro
compromiso de considerar un día a la vez?

Tome un momento para repasar cualquier tarea / desafíos hechos durante la aplicación personal y la
sección de compromisos de la reunión anterior. Viendo a Dios en el trabajo de las vidas de aquellos que
se comprometen con Él es esencial para el crecimiento.

∆ APLICACION PERSONAL Y COMPROMISO:

[Objetivo del líder: Dirigir a los miembros del grupo a la evaluar si ellos han permitido que Dios gobierne
sus vidas, y a hacer un compromiso a tomar el próximo paso inmediatamente.]

Todos tenemos alguna carga en nuestra vida. Piense sobre las cargas más pesadas que usted está
llevando ahora mismo. ¿Cree usted realmente que Dios se hará encargo de su necesidad? ¿Ha
aceptado a Jesús como su Señor? ¿Es hoy el día en que usted necesita hacer eso? ¿Esta usted
encomendando sus necesidades y luchas al Señor? ¿Cómo va usted a considerar un día a la vez?
¿Cuáles pasos, de los mencionados anteriormente necesita usted tomar hoy para permitir que Jesús
maneje sus cargas? Haga un compromiso con el grupo de dar este paso y reporte sus resultados en la
siguiente reunión.