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Ingredientes 1 aguacate o palta madura 1 diente de ajo 1 coliflor cruda 2 limones 1 pizca de organo 1 pimiento morrn 1 pizca de sal Preparacin Lavar la verdura y picar la coliflor muy finita hasta el tallo. Separar en dos porciones. Moler las paltas o aguacate y agregar a una porcin. Aadir el zumo del limn, la sal y el organo a las dos porciones. Colocar en una fuente y decorar en el centro coliflor con palta o aguacate y alrededor coliflor pura. Decorar con pimiento morrn rojo picado finito. Esta ensalada no lleva aceite.
5 cucharadas de Aj fresco molido 1 cebolla grande Lechuga Papas amarillas cocidas Preparacin Cortar las patitas y ponerlas en un recipiente. Mezclar el aceite con vinagre y limn, sal, pimienta y aj. Con esta maceracin, cubrir las patitas y dejar tres o cuatro horas, dandoles vuelta constantemente mientras se enfran. Revolver con la cebolla en cuadritos, previamente "amortigada" con sal y servir adornado con hojas de lechuga y papas.
ensalada de porotos
Ingredientes 2 tazas de Porotos 1/2 cebolla picada en cuadritos 3 cucharadas de cilantro 5 hojas de lechuga Aceite Sal Jugo de limn Preparacin Poner a cocinar los porotos una vez remojados, en una olla con agua salada. Cuando esten cocidos, dejar enfriar. Aparte poner a hervir la cebolla, durante aproximadamente 20 minutos. Luego limpiarlas bien. Cortar el cilantro y la lechuga bien limpia. En un bol, colocar los porotos, la lechuga, la cebolla y el cilantro. Echar una pizca de sal y un chorrito de aceite y jugo de limn.
ensalada a la chilena
(6 personas) - Ingredientes: 4 tomates grandes maduros, 1 cebolla grande, 1 cucharadita de azcar, Sal, pimienta y aceite - Preparacin: Rebanar los tomates en gajos medianos. Picar la cebolla en pluma fina; amortiguarla en un bowl con agua y el azcar; se la deja ah unos 10 minutos y luego se le lava bien y se estruja.
Entrada de malaya
Ingredientes 1/2 malaya 1 vaso(s) vino blanco 1/2 pimiento(s) 1 1/2 huevo(s) duros 1 zanahoria(s) sal y pimienta a gusto
pitilla o hilo blanco grueso Preparacin Colocar la malaya en agua fra por 1/2 hora para eliminar los malos olores y la sangre. Se desagua y se deja adobar en vino blanco, pimienta y sal por 2 horas. Estirar la malaya y agregar rodajas de huevo, zanahoria y pimiento. Se enrrolla, se amarra con la pitilla o hilo blanco grueso, bien apretado para que no se suelte. Luego colocar en una olla a presin con agua y cocer por 45 minutos. Cortar en rodajas y servir fra o caliente.
A tener en cuenta Presentacin: Vierta sobre la fuente las verduras mezcladas y decore con los huevos duros.