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l o s p e l i g r o s d e l a d i e ta m o d e r n a
Las dietas actuales han cambiado: ofrecen una gran cantidad de caloras, poco o nada de nutrientes, muy poco contenido de fibra y altos niveles peligrosos de endulzantes. Estos alimentos se digieren rpidamente e irrumpen en el torrente sanguneo, provocando aumentos significativos en los niveles de insulina. Los altos niveles de insulina se relacionan con el aumento de la inflamacin. Las investigaciones recientes indican que la inflamacin es la causa raz de todas las 1 enfermedades crnicas. El exceso de azcar e insulina en la sangre eventualmente provoca enfermedades crnicas, como diabetes y daos cardiovasculares. Adems, los altos niveles de azcar e insulina suelen representar un papel fundamental en las siguientes enfermedades: hipertensin y dao renal, arterias y venas dbiles y frgiles, y algunas 2 enfermedades graves y crnicas como la diabetes, el cncer y la enfermedad de Alzheimer. Un sntoma identificable del exceso de insulina y los altos niveles de azcar en sangre es la 3 obesidad abdominal. Aproximadamente dos tercios de los estadounidenses adultos sufren de 4 sobrepeso. Un tercio de ellos son clnicamente obesos. Esta enfermedad tambin aumenta el riesgo de padecer afecciones cardacas, desequilibrio de colesterol, cncer, infertilidad femenina y 5 clculos biliares. El exceso de insulina y los altos niveles de azcar en la sangre crean un crculo vicioso. Usted tiene ansiedad de ingerir carbohidratos simples porque entran rpidamente en el torrente sanguneo. Entonces, se produce un excedente de insulina, lo cual provoca ms apetito. En respuesta al apetito, usted come ms. La sobrealimentacin provoca que se acumule ms grasa corporal y entonces activa ms insulina. Ms insulina - ms apetito - ms obesidad - ms insulina - ms apetito y as sucesivamente, este carrusel de picos de insulina lo deja cansado, con ms apetito, y desenfocado.
Balance Complete de Young Living es un batido energtico alimentario con alto contenido de una mezcla de fibras de Young Living llamada V-Fiber. Las investigaciones realizadas por la Life Extension Foundation (Fundacin para la prolongacin de la vida) demuestran que las mezclas de fibras producen ms viscosidad ( espesor y absorcin ) y son ms efectivas que un solo tipo de fibra. La novedosa mezcla de fibras solubles y no solubles de Young Living ( 11 gramos por porcin ) es ideal para la purificacin corporal, la prdida de peso y el mantenimiento diario de la salud. Se ha demostrado que los ingredientes de esta mezcla efectiva de fibras ayudan a mantener niveles normales de azcar en la sangre. Debido a que las fibras se mezclan con el agua, aumentan su tamao en los intestinos, favoreciendo
as la absorcin y remocin de toxinas y grasa en exceso del tracto digestivo. Aunque algunos productos afectan negativamente la flora intestinal, la mezcla V-fiber contiene una fibra prebitica que contribuye al desarrollo de microflora beneficiosa como las bacterias 6 Lactobacillus y Bifido, y al mismo tiempo disminuye las bacterias patognicas. Debe tenerse en cuenta que un repentino aumento en la ingesta de fibras puede inicialmente provocar una pequea cantidad de gas e hinchazn en algunas personas. Esto se debe, en parte, al hecho de que el promedio de las dietas estadounidenses no contienen fibras. El Consejo de Nutricin Alimentaria de los Estados Unidos (American Food Nutrition Board) recomienda un mnimo de 38 gramos en los hombres, y 25 gramos 7 en las mujeres. Los estadounidenses ingieren solamente la mitad de esas cantidades. Si sufre de gases o hinchazn, reduzca la cantidad de Balance Complete, y aumente la mezcla progresiva de aceites esenciales de Young Living, Digest + Cleanse.
digest + cleanse
Digest + Cleanse es un producto nico totalmente compuesto de aceites. Provee de grado teraputico, menta, alcaravea, limn y otros aceites esenciales directamente al intestino me-diante cpsulas de gelatina suave de colocacin precisa (Precision Delivery). Las investigaciones demuestran que la menta con cubierta entrica es efectiva para 8 molestias gastrointestinales. Se ha demostrado que la ingesta de una mezcla de menta y 9 aceite de alcaravea tres veces por da reduce los gases y alivia el tracto gastrointestinal. El aceite de limn, otro ingrediente clave de Digest + Clean, tambin tiene una larga historia. Jean Valnet, famosa mdica y practicante de la aromaterapia, afirma que el aceite 10 del limn estimula las secreciones gastrohepticas y pancreticas. Otros aceites tambin contenidos en Digest + Cleanse ( jengibre, hinojo, ans ) tienen una larga tradicin de purificacin y mejora de las funciones digestivas. Se sabe que alivian el intestino grueso, mejoran la eliminacin y activan varios rganos digestivos. Una cpsula, de 30 a 60 minutos antes de cada batido Balance Complete, aumentar en gran medida la efectividad y comodidad de la purificacin nutritiva en cinco das. nigxia red NingXia Red no se compara con ningn antioxidante natural y poderoso ni con ninguna infusin densa en nutrientes. NingXia Red provee energa dinmica y duradera, lo que la convierte en ideal para mantener la energa durante el perodo de purificacin. Hay dos fases bien distintas en el proceso de purificacin. En la primera fase, las toxinas se descomponen y se convierten en solubles en agua. La segunda fase remueve esas toxinas del cuerpo. NingXia Red provee nutrientes esenciales que mejoran ambas fases de desintoxicacin. NingXia Red contiene nutrientes que fomentan y favorecen las funciones pancreticas y hepticas. Al igual que Balance Complete, NingXia Red contiene elementos que pueden ayudarle a mantener niveles normales de azcar en sangre. Tiene alto contenido de vitaminas, minerales, aminocidos, flavonoides, carotenoides, cerebrsidos, pirroles y
zeaxantina. Fcil de digerir, deliciosa al gusto y con un ndice glucmico de slo once, NingXia Red es parte ideal de todo programa de purificacin.
p r o g r a m a d e p u r i f i c a c i n e n c i n c o d a s d e yo u n g l i v i n g
Para obtener el mayor beneficio de purificacin, elimine los refrigerios de su programa. Si usted tiene un metabolismo alto, o si experimenta un apetito excesivo, agregue los refrigerios sugeridos.*
Beber 1-3 onzas de NingXia Red diariamente. Tomar una cpsula Longevity dos veces por da. Tomar una cpsula Omega Blue tres veces por da. Reemplazar su comida menos nutritiva con Balance Complete ; Para un mejor control del peso, reemplace dos comidas.
Ntese que esto es slo un comienzo. Pueden requerirse nutrientes ms intensos y especficos para su situacin particular.
1 2 3 4 5 6 Ann Underwood, Quieting A Bodys Defenses, Revista NewsWeek. Verano de 2005. 26-28 Novel Fiber Limits, Life Extension, Collectors Edition 2005. 86,87 Ibid Alan R. Gaby, M.D. The Natural Pharmacy. Three Rivers Press, New York, 2006 Ibid. 446,447. FiberAid, DKSH Switzerland Ltd, www3.dksh.com/.../dksh/central/resource.nsf/imgref/4 A3713434BD7170648256F55002E6111/$FILE/FiberAid.pdf 7 Benefiber www.benefiber.com 8 The Natural Pharmacy, 281 9 Ibid 10 John Valnet, M.D., The Practice of Aromatherapy, Healing Arts Press, 1982. 150-155.
p u r i f i c a c i n n u t r i t i va e n c i n c o d a s
desayuno
refrigerio
1 manzana, o 1 naranja, 8-12 onzas de agua
almuerzo
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
d a u n o Es posible que sienta leves molestias, dolor de cabeza o ansias de comer determinados alimentos. Balance es posible que tenga algo de gases. En ese caso, tome una Digest + Cleanse con cada refrigerio. Si lo desea, agregue un
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
1 pera, o ciruela, 2 cucharadas de semillas de girasol o almendras crudas. 8-12 onzas de agua
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
d a d o s Su experiencia del da dos depende del nivel de toxicidad del cuerpo. Toxicidad alta = ms sntomas de pur energa. Si siente molestias por gases o hinchazn, puede agregar Essentialzyme a su programa
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
d a t r e s Los sntomas de toxicidad disminuyen. Comienza a sentirse con ms energa. Su cuerpo de est adaptand
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
d a c u at r o Su cuerpo siente los beneficios de la purificacin. Su nivel de energa aumenta. Sus ansias de comer ha cuerpo se adapt a las fibras.
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
1 pera, o ciruela, 2 cucharadas de semillas de girasol o almendras crudas. 8-12 onzas de agua
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
d a c i n c o Sus ansias de comer han desaparecido; est listo para continuar ingresando alimentos buenos en su cuer mantenimiento con los Elementos Esenciales de Young Living.
refrigerio
Brcoli crudo u otras verduras sin almidn T de hierbas a eleccin ( sin cafena )
cena
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
refrigerio
taza de arndanos frescos o congelados
e Complete le ayudar a aliviar el apetito. Dle unos minutos para que surta efecto. Debido a la ingesta extra de fibras, na Essentialzyme.
apio crudo 1 cucharada de mantequilla de almendras 1 taza de t de hierbas, endulzado con stevia
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
rificacin enumerados en el da uno. Toxicidad leve = los sntomas disminuyen; comienza a sentir un aumento de
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
do a la ingesta extra de fibras y agua. Es posible que an sienta ansias de comer, pero con mucha menos intensidad.
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
an desaparecido. Comprende el efecto negativo que las elecciones equivocadas de alimentos tienen sobre su salud. Su
Choucroute crudo u otras bacterias activas beneficiosas, como kfir o yogur sin azcar
1 Digest + Cleanse 1 batido de Balance Complete segn lo indicado 8-12 onzas ms de agua 2 onzas de NingXia Red
rpo ya purificado. Se siente fantstico y espera con ansias su prxima purificacin. Maana comienza su programa de