FACULDADE DOM BOSCO

Credenciada atravs da Portaria n 2.387, D.O.U. em 12/08/2004 Cornlio Procpio/Paran

LUCAS MANGABEIRA PMELA CORREIA

VOLEIBOL ADAPTADO NA TERCEIRA IDADE:

BENEFCIOS E MALEFCIOS

CORNLIO PROCPIO 2011

LUCAS MANGABEIRA PMELA CORREIA

VOLEIBOL ADAPTADO NA TERCEIRA IDADE:

BENEFCIOS E MALEFCIOS

Anteprojeto de pesquisa apresentado ao curso de Educao Fsica Licenciatura - da Faculdade Dom Bosco de Cornlio Procpio PR, Prof Fernanda Aline de Andrade, na disciplina de Metodologia da Pesquisa II, para a obteno parcial de nota semestral.

CORNLIO PROCPIO 2011 2

MANGABEIRA Lucas; CORREIA, Pmela. Voleibol adaptado na terceira idade: Benefcios e malefcios. 2011. 7f. Anteprojeto de Pesquisa (Curso de Educao Fsica Licenciatura) Faculdade de Ensino Superior Dom Bosco, Cornlio Procpio, 2011.

RESUMO
Esta pesquisa ter por objetivo realizar um estudo sobre os benefcios comparados aos malefcios na prtica de um esporte coletivo praticado na terceira idade, realizado na cidade de Sertaneja PR. Para que o objetivo seja alcanado, realizaremos uma pesquisa de campo, aplicando um questionrio aos praticantes da modalidade esportiva. A fim de evidenciar os resultados, tanto positivos quanto negativos, a pesquisa contribuir para o entendimento de possveis resultados esperados pelo idealizador do projeto e pelos praticantes do jogo.

Termos chave: Adaptao. Melhor Idade. Comparativo. Resultados.

SUMRIO

1 INTRODUO---------------------------------------------------------------------------------------04 2. REVISO LITERRIA----------------------------------------------------------------------------04 3. METODOLOGIA------------------------------------------------------------------------------------05 4. RECURSOS MATERIAIS -----------------------------------------------------------------------05 5. CRONOGRAMA------------------------------------------------------------------------------------06 REFERNCIAS----------------------------------------------------------------------------------------07

1 INTRODUO
A melhoria da qualidade de vida contribui para o crescimento da expectativa de vida. A naturalidade do envelhecimento ocasiona uma srie de modificaes no corpo dos idosos, diminuindo a massa, velocidade e fora de contrao muscular, agindo negativamente no controle postural nos idosos. A prtica de uma modalidade esportiva, no caso o voleibol, pode contribuir no ganho de fora muscular, j que nessa idade geralmente h uma perda da musculatura geral do corpo, alm de favorecer um bem estar mental/intelectual, resistncia fsica para a realizao de atividades fsicas do cotidiano e alongamento dos msculos evitando a atrofia muscular, ou seja, uma modalidade esportiva com funo de melhorar a vida, em vrios aspectos, de pessoas que j atingiram a melhor idade. O sedentarismo na terceira idade um problema comum em vrios pases, inclusive no Brasil. No municpio de Sertaneja PR existe um projeto visando diminuir o sedentarismo na Terceira Idade, atravs da oferta de voleibol adaptado. Desta forma, buscamos atravs da pesquisa, saber a funcionalidade deste projeto. A pesquisa buscou tambm, trazer fontes de informaes teis sade em geral dos idosos, dando maior valorizao mobilidade funcional. Partiremos da hiptese que sero apresentados resultados benficos, bem como malficos sade do idoso na prtica frequente do voleibol. Esta pesquisa ter como objetivo geral realizar um estudo com pessoas acima de sessenta anos praticantes da modalidade esportiva Voleibol, adaptado as pessoas da terceira idade, na cidade de Sertaneja PR.

Temos os seguintes objetivos especficos:

- analisar os resultados positivos relatados pelos entrevistados; - comparar os resultados negativos relatados pelos entrevistados; - traar um panorama que oferea a viso geral da sade fsica/mental dos entrevistados. A realizao desta pesquisa ser importante para constatar que exerccios fsicos podem interferir positivamente na vida do idoso fazendo com que as habilidades, capacidades fsicas sejam aprimoradas. Porm, importante avaliar o quanto de ganho sobre a mobilidade alguns tipos de exerccios trazem.

2 REVISO LITERRIA
No Brasil, cerca de 32 % das mortes so causadas por complicaes no aparelho circulatrio, e a falta de atividade fsica acaba se tornando um agravante de doenas degenerativas, sendo que 83% da populao do pas no pratica nenhum tipo de exerccio fsico. Fazendo um comparativo entre idosos praticantes de atividades fsicas e um grupo de idosos sedentrios, notou-se que aqueles que fazem uso do exerccio fsico regular, se sobressaram em relao aqueles indivduos sedentrios. A atividade fsica, pela evidncia de resultados positivos obtidos, se torna essencial para um estilo de vida saudvel, alm de estar relacionada diminuio de doenas circulatrias entre outras. Resultados divulgados por meio de um estudo revelaram que o Questionrio Internacional de Atividade Fsica (IPAQ), apresenta excelente nvel de reprodutibilidade quando avaliado por meio de tcnicas de teste. A fidedignidade foi 5

superior encontrada em estudos de validao e de reprodutibilidade, realizados no Brasil, com indivduos de meia-idade, adolescentes, adultos jovens e mulheres idosas. No geral, a mobilidade funcional pode estar alterada em determinados indivduos que ultrapassaram os sessenta anos, pois esta depende dos estmulos sensoriais e da ao muscular, implicando em alteraes como em movimentos simples como levantar e sentar de uma cadeira, alm de gerar instabilidades e aumento do risco de quedas. J com o desenvolvimento da mobilidade funcional atravs da prtica fsica, os resultados auxiliam na qualidade de vida, principalmente em indivduos que ultrapassaram essa faixa etria.

3 METODOLOGIA
Essa pesquisa ser realizada tendo por base um questionrio quantitativo e qualitativo desenvolvido com Idosos praticantes de voleibol adaptado na cidade de Sertaneja PR. Com os dados em mos, iremos analis-los, buscando compreender o foco principal do problema, realizando em seguida um estudo dos resultados finais das informaes obtidas.

4 RECURSOS FSICOS E MATERIAIS

Para realizarmos a pesquisa que propomos precisaremos dos seguintes recursos fsicos e materiais: laboratrio de informtica; prancheta; papel A4; computador com acesso Internet; caderno; impressora; lpis; caneta.

5 CRONOGRAMA DE EXECUO
DESCRIO DAS ATIVIDADES Perodo 01/08/2011 a 07/11/2011 Meses A S O N D X X X X X X

Fundamentao terica Elaborao e aplicao dos questionrios Anlise dos dados Apresentao da verso final ao orientador Apresentao da verso final para a banca Cronograma das atividades 1) Levantamento do problema. 2) Delineamento da pesquisa. 3) Coleta de dados 4) Anlise de dados. 5) Interpretao dos dados. 6) Comunicao dos resultados.

A X

S X

O X X

X X X

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
BENEDETTI, Tnia R. Bertoldo et al. Reprodutibilidade e validade do Questionrio Internacional de Atividade Fsica (IPAQ) em homens idosos. Rev Bras Med Esporte. v. 13, N 1, Jan/Fev 2007.

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____.; MONTEBELO, M. I. L; TEODORI, R. M. Mobilidade funcional de idosos submetidos interveno fisioteraputica. Sade Rev. v. 6, p. 45-50, 2004.

FARIA, J. C et al. Importncia do treinamento de fora na reabilitao da funo muscular, equilbrio e mobilidade de Idosos. Acta Fisiatr. v. 10, p. 133-137, 2003.

FIGUEIREDO, K. M. O. B.; GUERRA, R. O; LIMA, K. C. Instrumentos de avaliao do equilbrio corporal em idosos. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum. v. 9, p. 408-413, 2007.