AYURVEDIC-COLON-CLEANING Limpieza suave de colon en su propio hogar

Limpie y purifique su sistema digestivo con la mezcla ayurvdica Malasudhi Curna La limpieza de colon se debe realizar en un estmago vaco, preferiblemente durante un fin de semana Le llevar alrededor de dos o tres horas Despus, debe tomarse un descanso y evitar esfuerzos fsicos excesivos.

Quien utilice la siguiente informacin sin el consejo de un mdico, realiza un auto-tratamiento acto al que todos tenemos derecho. Sin embargo, los autores y distribuidores declinan toda responsabilidad ante cualquier problema digestivo que pudiera ocurrir. Disuelva el contenido de una bolsa de la mezcla Malasudhi Cuma en 5 litros de agua caliente al fuego, y apague cuando rompa a hervir. Djela reposar cinco minutos y psela por un filtro. Deje que el lquido se enfre hasta la temperatura de una sopa templada e intente mantener la temperatura constante. Al atravesar el lquido su colon, usted sentir enseguida o fro o calor, dependiendo de la temperatura del lquido. Entonces, proceda de la manera siguiente: 1. Beba un vaso de infusin ( de litro, aproximadamente). 2. Lleve a cabo los 4 ejercicios descritos. 3. Beba inmediatamente otro vaso grande de infusin y a continuacin realice de nuevo los ejercicios. Repita este proceso, es decir, la toma de de litro de lquido seguida de los 4 ejercicios, seis veces. En este punto usted habr introducido seis vasos de lquido en su intestino. Ahora ha llegado el momento de la primera evacuacin. Normalmente, seguir una evacuacin espontnea de su intestino. Si la sta no sucede en cinco minutos, repita los ejercicios - pero slo los ejercicios! - una o dos veces, sin beber nada ms de lquido. Si todava no llega ninguna evacuacin, debera usted ayudarse con un supositorio de glicerina o un enema. Una vez que la primera evacuacin haya tenido lugar, las dems llegarn automticamente. Despus de la primera evacuacin, beba otro vaso de infusin, repita los ejercicios y vuelva inmediatamente al aseo. Las primeras evacuaciones son seguidas por otras ms suaves y cada vez ms fluidas. Repita este proceso beber, ejercicios, aseo hasta que usted sienta que la infusin sale tan limpia como entr. Hasta ese momento, usted habr tomado entre 10 y 16 vasos de infusin, dependiendo del estado de su intestino. En casos muy raros, puede ser incluso ms. Consejo: Aplique un poco de crema alrededor de la zona anal despus de cada evacuacin para evitar cualquier sensacin de quemazn. La limpieza ayurvdica del colon Ayurvedic-Colon-Cleaning est terminada en el momento en que la infusin evacuada es suficientemente clara. Puede tirar el lquido restante. Despus de terminar, usted tendr que ir al aseo ms a menudo durante una hora aproximadamente.

As que mejor permanezca en casa y tmese un descanso. Si siente unas ligeras nuseas despus de 4 vasos de infusin, eso quiere decir que los esfnteres no se han abierto. La nusea debera pasar si usted repite los 4 ejercicios dos o tres veces, sin beber. Si pasa la nusea, entonces es que los esfnteres se han abierto y el proceso de limpieza puede comenzar. Una vez que usted haya tenido la primera evacuacin, todo el proceso se desarrollar automticamente. Ante todo hay que decir que algunas personas pueden tener alguna dificultad con flatulencias. Si se es su caso, puede presionar su estmago con ambas manos y darse un masaje suave. Si sucediera, en casos muy raros, que el lquido no abandonara el estmago a pesar de todos estos esfuerzos, detenga el proceso y no beba de ninguna manera ms de seis vasos. Entonces el lquido tomado ser digerido normalmente como una sopa y eliminado a travs de los riones. Su primera comida despus de la limpieza con Ayurvedic-Colon-Cleaning No antes de 30 minutos y no ms tarde de 60 minutos despus de la limpieza, usted debe tomar su primera comida. Esto es muy importante. Es mejor poner un despertador, ya que el tubo digestivo no debe permanecer vaco ms de 1 hora. Durante las 24 horas siguientes usted debera comer slo arroz blanco -atencin: no arroz integral! Aada al menos 40 g, de mantequilla o mantequilla derretida (no margarina) al primer plato de arroz. El arroz debe estar cocido en agua, aadindole slo un poco de sal. Despus de completar este proceso de limpieza, sentir mucha sed. Beba entonces un poco de agua o una infusin ligera con su primera comida. Si usted bebe antes de su primera comida, su colon continuar evacuando y tendr usted que ir al aseo todava ms a menudo. Lo que de ninguna manera debera usted beber o comer durante las siguientes 24 horas: alcohol, leche o productos lcteos, alimentos cidos, frutas y verduras crudas. Para estar seguro, contine comiendo arroz. La primera evacuacin despus del Ayurvedic-Colon-Cleaning no tendr lugar antes de las 24 36 horas posteriores. Ser de un color amarillo dorado y no tendr olor, similar a la de un beb. Entonces comience usted con su dieta o su cambio de comidas. Ritmo para realizar el Ayurvedic-Colon-Cleaning Para una adecuada limpieza de su colon, usted debera realizar el Ayurvedic-Colon-Cleaning al menos tres veces sucesivas con intervalos de una semana. Despus deber mantener su colon limpio y saludable realizando el Ayurvedic-Colon-Cleaning de cuatro a ocho veces anuales, preferiblemente en el cambio de estaciones. En caso de necesidad, puede usted realizar el Ayurvedic-Colon-Cleaning en los intermedios. Si usted est enfermo y pretende iniciar o apoyar algn proceso de curacin, puede utilizar el Ayurvedic-Colon-Cleaning como tratamiento de acuerdo con el mdico o terapeuta que le atienda. En ese caso, usted deber emplear el Ayurvedic-Colon-Cleaning una vez a la semana durante varias semanas. Se recomienda combinar el Ayurvedic-Colon-Cleaning con la purificacin del colon, en el curso de la cual se establecen los saludables E. coli. Es muy importante cambiar al mismo tiempo su alimentacin para evitar la formacin de demasiados productos nuevos de desecho. Despus de terminar el Ayurvedic-Colon-Cleaning es el momento perfecto para ello. Cundo no est recomendada la limpieza de colon? Por favor, tenga en cuenta que la mezcla Malasudhi-Curna contiene sal marina. La limpieza de colon no est recomendada para personas que sufran de debilidad, como los convalecientes de una enfermedad grave. Espere mejor unas cuantas semanas antes de realizar la limpieza. El Ayurvedic-Colon-Cleaning tampoco est recomendado para personas mayores enfermas e inseguras sobre sus piernas.

Despus de la primera limpieza, muchas personas se sienten como si estuvieran cargadas con una nueva energa. Se sienten resplandecientes y vivaces, especialmente durante la semana siguiente a la limpieza. A menudo desaparecen marcas de la edad y son evacuados otros depsitos del tejido conjuntivo. La piel puede volverse ms suave y los ojos ms brillantes. Otras personas pueden sentirse no muy bien despus de la primera limpieza. A veces, se necesitan tres limpiezas antes de que el propio proceso de limpieza transcurra suavemente. Ahora su piel se aclara, su mente despierta y surge un nuevo dinamismo. Es recomendable tomarse un descanso despus de cada limpieza de colon evite el esfuerzo fsico. Es posible que se presente un dolor de cabeza momentneo que puede ser debido a la excrecin de productos de desecho y toxinas. Si no obstante usted tuviera un dolor de cabeza serio, por favor consulte a su mdico. La mezcla Malasudhi-Curna consiste en sal marina y una mezcla Ayurvdica de hierbas y hortalizas.

Ejercicios de Yoga
Lea atentamente estos ejercicios y practquelos, de manera que se haya familiarizado con ellos antes de comenzar el proceso de limpieza de colon. Los cuatro ejercicios indicados a continuacin le ayudarn a pasar el lquido por su tubo digestivo. Son ejercicios dobles y deben ser ejecutados rpidamente. La duracin de los 4 ejercicios no debe exceder de un minuto. Ejercicio 1 En pie, con los pies separados 30 cm., entrelace los dedos de las manos con los brazos estirados hacia arriba, las palmas hacia el techo, para estirar bien la espalda. Inclnese hacia la derecha, vuelva al centro, e inclnese hacia la izquierda. Este doble movimiento debe ser realizado rpidamente. Reptalo 8 veces. Ello abrir los esfnteres de manera que el lquido pueda entrar en el tubo digestivo.

Ejercicio 2 Permanezca en pie con los pies separados 30 cm., la espalda recta y los brazos relajados. Levante los brazos horizontalmente y doble el brazo izquierdo hasta tocar con el pulgar la clavcula derecha. Gire la cabeza a la derecha y mire los dedos de su mano derecha. Ahora lleve el brazo derecho tanto como sea posible hacia atrs, girando el torso al mismo tiempo. Realice lo mismo al otro lado. Este doble ejercicio debe ser realizado rpidamente. Repita cuatro veces cada lado. Duracin total: 10 segundos.

Ejercicio 3 Tmbese boca abajo sobre el suelo, tocndolo nicamente con las manos y los dedos de los pies, que deben estar separados entre s 30 cm. El torso est recto y los brazos extendidos. Gire el torso hacia la derecha de manera que pueda ver su taln izquierdo; entonces gire su torso hacia la izquierda hasta que pueda ver su taln derecho.
Este doble ejercicio debe ser realizado rpidamente. Reptalo 4 veces. Duracin total: 15 segundos.

Usted puede substituir este ejercicio por una postura sobre los hombros de 15 segundos

Ejercicio 4 Sintese en el suelo. Extienda su pierna izquierda. Ahora acerque su rodilla derecha al pecho. Dblese ligeramente hacia atrs y gire el torso a la derecha. Ahora pase su brazo izquierdo por delante de su rodilla derecha mientras mantiene la pierna izquierda extendida. Cambie de lado y repita el ejercicio 4 veces de cada lado. Es importante ejercer presin en los abdominales inferiores y no en el pecho