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PARTE
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UNA GUA PARA PADRES DE FAMILIA QUE NO SOMOS TAN EXPERTOS PERO TENEMOS ACTITUD ABIERTA AL APRENDIZAJE
isbn
Prohibida la reproduccin parcial o total de cualquier modo o manera, de: CMO IMPULSAR A TUS HIJOS HACIA SU DESARROLLO HUMANO SEGUNDA PARTE : LA RELACIN CON LOS DEMS Sin permiso por escrito del autor Derechos reservados conforme a la Ley 2007 by Roberto Carrillo Lpez Ma. Isabel Villalaz Urea Impreso en Guadalajara, Jalisco, Mxico Printed in Guadalajara, Jalisco, Mxico Ilustracin de Portada: Ilustraciones: Autoedicin: Correccin de Estilo: Diseo Grfico y Portada: Para contactar a los autores:
L.D.G. Benjamn Carranza Guzmn Lic. Yazbeth Pulido Hernndez Mtra. Claudia Carreo Cisneros Lic. Jos de Jess Saavedra L.D.C.G. Blanca Elizabeth Cortes Bustos Ma. Isabel Villalaz Urea: Roberto Carrillo Lpez: isavillalaz@yahoo.com roberto.carrillolopez@yahoo.com.mx
ndice
Pginas
prlogo introduccin
11 13
comunicacin
1.1 Expresar Afecto 1.2 Sentirse Escuchados 1.3 Ambiente Propicio a la Hora de Comer 1.4 Expresar Sentimientos 1.5 Hablar con Asertividad 1.6 Atender sus Necesidades 1.7 Mejorar el Acercamiento con los Hijos 1.8 Decirles lo que Esperamos de Ellos 1.9 Establecer Reglas 1.10 Dibujo: Relacin con la CONVENCIN SOBRE LOS DERECHOS DEL NIO (1989)
y con la LEY PARA LA PROTECCIN DE LOS DERECHOS DE NIAS, NIOS Y ADOLESCENTES (2000)
19 21 23 26 28 31 34 37 40 43
disciplina
2.1 Evitar los Gritos 2.2 Agradecer su Cooperacin 2.3 Fomentar los Hbitos de Orden y Limpieza 2.4 Ser Modelos de Urbanidad 2.5 Hacer Caso a los Berrinches? 2.6 Pedir con Firmeza y Amabilidad 2.7 Evitar la Imagen del Pap Amenazante 2.8 Fomentar la Responsabilidad 2.9 Qu Tipo de Premios Otorgarles? 2.10 Establecer Lmites Claros 2.11 Corregir con Amor 2.12 Estimular el Autocontrol 2.13 Dibujo: Relacin con la CONVENCIN SOBRE LOS DERECHOS NIO
(1989) y con la LEY PARA LA PROTECCIN DE LOS DERECHOS DE NIAS, NIOS Y ADOLESCENTES (2000)
47 49 51 53 55 57 59 62 65 68 71 74 78
escuela y cultura
3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6 3.7 Interesarse en su Vida Escolar Estimular su Responsabilidad Crear Condiciones para el Estudio Fomentar el Aprecio por la Cultura Prepararse para Ser Mejores Padres Estimular el Aprendizaje por Descubrimiento Dibujo: Relacin con la CONVENCIN SOBRE LOS DERECHOS NIO
(1989) y con la LEY PARA LA PROTECCIN DE LOS DERECHOS DE NIAS, NIOS Y ADOLESCENTES (2000)
81 85 88 90 92 96 98
solucin de conflictos
4.1 Manejar el Enojo 4.2 Aceptar los Errores como Paps 4.3 Dirigirse a la Conducta 4.4 Distinguir lo Trascendente de lo Trivial 4.5 Evitar el Chantaje Emocional 4.6 Evitar el Enfrentamiento Fsico 4.7 Cuando los Padres Discuten 4.8 Recurrir a los Golpes? 4.9 Permitir que den Explicaciones 4.10 Dibujo: Relacin con la CONVENCIN SOBRE LOS DERECHOS DEL NIO
(1989) y con la LEY PARA LA PROTECCIN DE LOS DERECHOS DE NIAS, NIOS Y ADOLESCENTES (2000)
101 103 105 108 111 114 117 119 121 124
convivencia familiar
6.1 Darse Tiempo para Jugar con los Hijos 6.2 Expresar Afecto al Cnyuge Delante de los Hijos 6.3 Interesarse por sus Amistades 6.4 Facilitar el Desarrollo de Amistades 6.5 Ensearles a Cuidarse Fuera de Casa 6.6 Involucrarlos en la Toma de Decisiones 6.7 Convivir a Travs del Baile 6.8 Crear Expectacin Positiva 6.9 Tratarlos Como Te Gustara Ser Tratado 6.10 Tratar con Respeto a tu Cnyuge 6.11 Dibujo: Relacin con la CONVENCIN SOBRE LOS DERECHOS NIO
(1989) y con la LEY PARA LA PROTECCIN DE LOS DERECHOS DE NIAS, NIOS Y ADOLESCENTES (2000)
143 145 147 149 151 153 155 157 159 161 163
libros de consulta
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prlogo
ace tiempo, tuve la oportunidad de conocer a unas personas del Club Rotario Lagos de Moreno, y me da gusto ver que durante varios aos Roberto Carrillo y su esposa Maria Isabel quienes son aquellos amigos que conoc, han venido trabajando intensamente en la elaboracin de una Gua para Padres de Familia que, sin duda, ser de gran utilidad para ellos y sus hijos. Despus de haber ledo el proyecto de su libro, me he dado cuenta que tanto Roberto como Mara Isabel relatan en forma muy amena, utilizando caricaturas para ilustrar, diversas situaciones que se pueden presentar con nuestros hijos en nuestros hogares y que lleva a los padres a reflexionar sobre los temas tratados. Me hubiera gustado tener este libro cuando mis hijas estaban creciendo, porque los temas que tratan son de gran utilidad, pero s voy a procurar que ellas, como madres de familia que ahora son, tomen muy en cuenta las reflexiones de este libro, para utilizarlas en sus respectivas familias, lo que sin duda ser de beneficio para mis nueve nietos. De su experiencia como hijas y ahora madres, mis hijas coinciden al igual que muchos de mis colaboradores a quienes he consultado para escribir estas palabras, que la disciplina, el respeto, la tolerancia implcita en la educacin y valores morales que brindamos a nuestros hijos y el acto de reflexionar y discernir, en lugar de castigar, son factores importantes -que inclusive he tratado de aplicar a lo largo de mi vida- para ayudarnos a ser mejores padres y por consiguiente, ser mejores hijos y mejores seres humanos.
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No me queda ms que felicitar a Roberto y su esposa Mara Isabel, por este gran esfuerzo y trabajo, y les agradezco sinceramente que hayan compartido conmigo esos pensamientos que permitirn a quienes tienen la fortuna de serlo, ser mejores padres.
Frank J. Devlyn,
Ex Presidente 2000-2001, Rotary International Ex Presidente 2005-2006, La Fundacin Rotaria Mxico, D.F., Mayo de 2007.
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introduccin
tender el proceso de desarrollo humano desde la perspectiva adoptada en este trabajo que estamos presentando a los padres de familia, implica llevar a la prctica con gran perseverancia, determinadas formas de interaccin, algunas veces empleando esfuerzos notables. Como punto primordial debemos sealar la importancia que debe representar para los padres de familia la toma de conciencia acerca de las necesidades de los hijos, mismas que si no se les presta la suficiente atencin, a travs de la observacin y el dilogo con ellos, difcilmente podremos apreciar cules son y de qu manera se manifiestan. Las necesidades de los hijos se convierten as en derechos, es decir, en condiciones que deben atenderse y satisfacerse adecuadamente para que el proceso de su desarrollo no se vea obstaculizado, sino, por el contrario, encuentre un camino donde el potencial que poseen se vea estimulado y realizado. Las dificultades que enfrentamos los padres de familia, en el mbito de la educacin de los hijos se incrementa muchas veces con el surgimiento, que brota desde la propia historia personal, de todos los efectos que tuvo la relacin con nuestros propios padres. En ms de una ocasin la forma en que nos dirigimos a nuestros hijos est plasmada de pautas, tanto positivas como negativas, similares a las que fuimos tratados, las cuales se externan casi de manera automtica. Cuando desafortunadamente estas formas de respuesta a los hijos son negativas, el efecto sin duda ser daino. Pero adems, el conocimiento preciso del dao causado escapar por lo general a nuestro conocimiento, dado que el efecto se extender hacia la vida adulta, con alta probabilidad de que tambin repercuta en la forma en que ellos, futuros padres, tratarn a sus hijos. ma. isabel villalaz urea
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Lo que resulta muchas veces frustrante para nosotros como padres de familia es la incapacidad para encontrar modos diferentes de pensar y actuar, sencillamente porque las dificultades que acompaan a la educacin de los hijos, nos superan. Ello nos lleva a ver y sentir afectada tambin nuestra propia autoestima y experimentar deterioro de nuestras expectativas como paps. Por lo tanto, al pretender impulsar a los hijos hacia su desarrollo humano hemos de contemplar todo un abanico de posibilidades para las cuales conviene estar preparados, en el sentido de poseer habilidades que nos permitan aprovechar las oportunidades que aparecen continuamente en la relacin con ellos. Aunque no siempre estamos preparados para responder a las demandas que hacen los hijos, el hecho es que cualquiera que sea la respuesta que les demos, nos pone de frente a nosotros mismos, ante una realidad que no podemos ni debemos eludir y, ante la cual nos afirmamos o nos cuestionamos sobre el papel que estamos desempeando. La sensibilidad de nuestros hijos es ms grande de lo que sospechamos para corroborarlo, basta recurrir a nuestra propia experiencia como hijos -, de ah que los efectos que tienen en ellos nuestras palabras y comportamientos, puedan ser considerados como indicadores del grado en que estamos colaborando a satisfacer sus necesidades, generando entonces, las condiciones propicias para el desarrollo de todo su potencial. La integracin progresiva y conciente de prcticas educativas al interior de la familia, que llevan la intencin de crear condiciones favorables para el aprendizaje de pautas de comportamiento saludable, no surgen de la nada, nacen en todo momento del amor que los padres sienten y desean hacer sentir a sus hijos. Pero este amor, no justifica en ningn momento la falta de reflexin que podamos tener respecto a la manera en que llevamos a cabo las acciones formativas, por el contrario, el amor que les profesamos nos conduce a la revisin constante de nuestra forma de pensar y actuar, buscando en todo momento el bien no solo para los hijos, sino para la familia en su conjunto.
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Nos anima as, el deseo de promover desde las familias, mejores personas, en proceso continuo de mejoramiento personal, capaces de colaborar a la creacin de un mundo mejor. Estamos seguros que mientras mantengamos un genuino inters por la educacin de los hijos estaremos en bsqueda de opciones tiles y significativas, que nos permitan identificar nuestros errores y fortalecer nuestros aciertos. Con este propsito, se ofrece a los padres de familia una herramienta de apoyo en la ardua, pero gratificante tarea de impulsar a sus hijos hacia su desarrollo humano. Los temas que se abordan en esta parte 2 son: comunicacin, disciplina, escuela y cultura, solucin de conflictos, tareas del hogar y convivencia familiar. La divisin en estas dos partes bsicamente ha tenido fines didcticos, ya que en la vivencia cotidiana no podemos separarlos de la persona, al encontrarse estrechamente vinculados en una dinmica tal que da como resultante, comportamientos nicos y singulares en cada uno de los integrantes de la familia. La estructura de cada uno de los temas en esta parte 2, se mantiene de la misma forma en que se presentaron los temas en la parte 1: 1. NECESIDADES Y DERECHOS DE LOS HIJOS: Conocimiento y claridad de las condiciones biolgicas, psicolgicas, espirituales y sociales, en las que se encuentran los hijos, lo cual nos conduce a la concientizacin y sensibilizacin del rumbo que necesitan tomar nuestras acciones educativas. ACCIONES RECOMENDADAS: Sin que se consideren recetas, se hacen algunas sugerencias sobre las conductas que son importantes tener como padres de familia para responder a las necesidades y derechos de los hijos
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3.
LENGUAJE SUGERIDO: Recomendaciones sobre nuestra forma particular de comunicarnos verbalmente conforme a las distintas situaciones que se presentan a partir de las necesidades y derechos de los hijos. Qu decir y cmo, tiene un impacto decisivo. RESULTADOS ESPERADOS: Metas a corto y a largo plazo que esperamos ver realizadas, producto de nuestras acciones y lenguaje empleado. REFLEXIN: Autoevaluacin que nos facilitar la deteccin de las oportunidades de mejora, as como del reforzamiento de los aspectos positivos que aplicamos en la accin educativa de los hijos.
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comunicacin
Resultados Esperados:
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Lograr un acercamiento mayor, afectivo, real, con los hijos. Gracias al abrazo pueden fortalecerse las relaciones cuando estas se debilitaron por alguna discusin o algn resentimiento. El abrazo restaura, engrandece, comunica, une, manifiesta amor. El abrazo es una caricia multiplicada. El abrazo es medicinal, es curativo. El abrazo es humano y dignifica
Reflexin Cuntos abrazos damos a nuestros hijos al da? Cuntas veces hemos ignorado o desatendido las peticiones de los hijos cuando piden un abrazo? Qu tanto llegamos a sentir hasta vergenza, por el hecho de dar un abrazo? Qu tanto estamos acostumbrados? Hemos aprendido a dar abrazos? Qu tanto trabajo nos cuenta dar un abrazo? Sabemos pedir un abrazo? Damos abrazos a nuestra pareja?
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Accin Recomendada:
Lenguaje Sugerido:
Resultados Esperados:
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Reflexin Qu tanto presto atencin real a mis hijos cuando me hablan? Qu tanto dejo de hacer otras cosas para poder mirarlos a los ojos? Oigo hablar a mis hijos sin saber exactamente lo que me dijeron? Me doy cuenta de las reacciones de mis hijos una vez que ellos terminan de hablarme? S si se sintieron escuchados? Me doy cuenta de sus gestos, su postura, sus emociones, mientras ellos me hablan? Qu tanto, adems del contacto ocular, complemento mi atencin con el contacto corporal, por ej.: tomarlos de las manos, acariciar su espalda, etc.?
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Accin Recomendada:
Lenguaje Sugerido:
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de cosas desagradables, o de aquello que se preste a la discusin, o de aquello que puede provocar fcilmente el enojo, el grito, el reclamo. Hablar solo de lo agradable, ya que tambin las emociones son un ingrediente ms de los alimentos Resultados Esperados: Un mejor aprovechamiento de los alimentos Una mejor digestin (favorecida por el humor, la paz, la tranquilidad) Propiciar un ambiente favorable para la comunicacin familiar durante el momento de la comida, y fortalecer los lazos de unin Valorar el momento de la comida como un espacio necesario de convivencia agradable Aprender a evitar el mal humor, los gritos, las quejas, el enojo, etc., y asociarlos con el momento de la comida Que se desee el momento de la comida, como un espacio de tiempo esperado para el encuentro familiar satisfactorio Que los hijos desarrollen seguridad en s mismos a partir de las vivencias gratificantes de la relacin con sus padres y hermanos Evitar el aislamiento de los miembros de la familia en los momentos de la comida
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Reflexin Cul es nuestro estado emocional que por lo regular tenemos a la hora de comer? Hemos cultivado el hbito de comer todos juntos o cada quien lo hace en momentos diferentes? Qu tanto acostumbramos fomentar las charlas positivas a la hora de las comidas? Cules son nuestras expresiones acerca de los alimentos? Cul es el ejemplo que estamos dando, en cuanto a reacciones, palabras, etc., en el momento de la comida?
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Lenguaje Sugerido:
Resultados Esperados:
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Reflexin Eres consciente de la forma en que tus hijos expresan sus sentimientos? Los permites? Los reprimes? Cmo te sientes cuando ellos se expresan mediante el llanto o el grito? Qu tanto has hecho sentir a tus hijos que es malo expresar sus sentimientos?
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Accin Recomendada:
Lenguaje Sugerido:
Resultados Esperados:
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Reflexin Qu tanto nos hemos acostumbrado como padres de familia a hablarles a los hijos en forma inoportuna, al hacerlo una vez que ha pasado ya algn tiempo considerable respecto a algn hecho sobre el cual queremos hablar? Qu tanto nos hemos acostumbrado a mandarles mensajes o peticiones a travs de otras personas como los hermanos, o la pareja? Qu tanto la comunicacin que tenemos con nuestros hijos es deshonesta, al no expresar verdaderamente lo que sentimos o pensamos? Qu tanto nuestros hijos han percibido esta deshonestidad, esta falta de verdad en relacin con lo que pensamos y sentimos, y los hechos y conductas? Qu tanto hemos faltado el respeto a nuestros hijos en la comunicacin? Qu tanto hemos enseado a nuestros hijos a comunicarse con base en estas caractersticas?
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Resultados Esperados:
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Que los padres de familia estn atentos a las necesidades de los hijos. Que sepan captar aquellas seales, evidencias y signos que hablan de una necesidad vigente que permanece sin ser satisfecha Que los padres de familia mantengan una actitud de disposicin para colaborar a la satisfaccin de las necesidades de los hijos Que los padres de familia enseen a los hijos a resolver sus problemas y a satisfacer sus necesidades, en la medida de sus capacidades, de sus recursos, de su edad
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Reflexin Conocemos las necesidades de nuestros hijos? Hemos tenido la suficiente sensibilidad para captar el nivel en que tienen satisfechas sus necesidades? Hemos sabido relacionar sus sentimientos, con el grado en que satisfacen sus diferentes necesidades? En qu medida hemos sabido responder a sus demandas de apoyo para que satisfagan sus necesidades?
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disciplina
Accin Recomendada:
Lenguaje Sugerido:
Resultados Esperados:
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escuela y cultura
solucin de conflictos
convivencia familiar
cmo impulsar a tus hijos hacia su desarrollo humano la relacin con los dems segunda parte Se termino de imprimir en los talleres de en Guadalajara, Jal., en octubre de 2007. El tiraje fue de ejemplares.
"utri61oga )}(
MNC Ma. Isabel Villalaz Egresada UNIVA GDL.
Ced. Prof. 4594126 y 6795332
PSICLOGO
Trata a un hombre como es y seguir siendo as; trtalo como puede y debera ser y se convertir en lo que pueda y debera ser
GOETHE
Solamente dos legados duraderos aspiramos a dejar a nuestros hijos; uno races: el otro, alas
HODDING CARTER
DAS: PSICLOGO CERTIFICADO PARA APLICAR LA PSICOTERAPIA DE DESENSIBILIZACIN Y REPROCESAMIENTO POR MOVIMIENTO OCULAR (E.M.D.R.). PSICOTERAPIA DE ALTA EFECTIVIDAD EN LA CURACIN DE SNTOMAS QUE TIENEN SU ORIGEN EN EVENTOS TRAUMTICOS. DURACIN: 10 HORAS LUGAR: HORARIO: COSTO:
CUANDO UN NIO HA OBTENIDO LOGROS NECESITA RECUPERAR LA EXPERIENCIA Y APRENDER A DESCUBRIR LOS RECURSOS QUE LE LLEVARON A REALIZAR ESA EXPERIENCIA POSITIVA CUANDO UN NIO ENFRENTA ALGN DESAFO NECESITA DESCUBRIR SUS PROPIOS RECURSOS PARA UTILIZARLOS EN EL DESEMPEO PTIMO DE LOS RETOS POR ENFRENTAR USTED COMO PADRE O MADRE DE FAMILIA TIENE UNA FUNCIN INDISPENSABLE AL SER POR NATURALEZA UN MEDIADOR E IMPULSOR DEL DESARROLLO DE SU HIJO.
SI USTED COMO PADRE O MADRE QUIERE SABER, PODER Y HACER LO NECESARIO PARA QUE SUS HIJOS.. Aprendan a: tener confianza en s mismos, a aprender de los logros no obtenidos o fracasos, a reconocerse como personas valiosas, a saber enfrentar con entereza y optimismo los obstculos y adversidades, a perseverar en aquellas actividades que inician, a reconocer sus talentos y cualidades y sentir orgullo de ellos, a ser creativos, a convivir y saber resolver conflictos por s mismos, a ser lderes cuando trabajen en equipo, a descubrir y hacer crecer su potencial de manera ptima. Entonces ES IMPORTANTE QUE DEDIQUE TIEMPO A MEJORAR SUS PROPIAS COMPETENCIAS
Cmo ensearlos a disminuir pos s mismos estados de estrs y ansiedad. Cmo impulsar el desarrollo de su creatividad, su capacidad de concentracin y de aprendizaje. Cmo reconocer seales de baja autoestima. Cmo reconocer situaciones de riesgo psicolgico. Saber crear las condiciones indispensables de bienestar psicolgico. Reconocer e impulsar los factores de fortaleza psicolgica.
En este taller
DESARROLLO E INSTALACIN DE RECURSOS PARA LA FORTALEZA PSICOLGICA DE LOS HIJOS usted aprender:
Cmo reconocer el tipo de inteligencia que poseen sus hijos. Cmo ensear a sus hijos a formar una zona mental de recursos. Cmo reconocer y ensearlos a superar pensamientos pesimistas y a automotivarse. Cmo reforzar positivamente a sus hijos.
lnteligencia emocional Nanejo Saludable del Estns Gimnasia Cerebral Comunicaci6n y Asertividad Prevenci6n de Ia Depresi6n Autoestima
Desarrollo de Recursos Psicol6gicos Pensamiento Positivo y Optimismo Planeaci6n de Vida Primeros auxilios emocionales Habilidades del Pensamiento Taller Manejo saludable del Duelo Visualizaci6n creativa Desarrollo del Potencial a traves de cuentos