Remanso de Paz

domingo 4 de diciembre de 2011

Tengo miedo... ANSIEDAD?

CAPTULO 2: LA ATENCIN (DHAMMAPADA)

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Thich Naht Hanh pone mucho nfasis en el cultivo de la atencin consciente. Usa versos o gathas que recita para acordarse que tiene que mantenerse consciente. Ha compuesto gathas para todas las acciones del da desde despertarse hasta dormir.

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21. La atencin es el camino hacia la inmortalidad; la inatencin es el sendero hacia la muerte. Los que estn atentos no mueren; los inatentos son como si ya hubieran muerto. 22. Distinguiendo esto claramente, los sabios se establecen en la atencin y se deleitan con la atencin, disfrutando del terreno de los Nobles. 23. Aquel que medita constantemente y persevera, se libera de las ataduras y obtiene el supremo Nibbana. 24. Gloria para aquel que se esfuerza, permanece vigilante, es puro en conducta, considerado, autocontrolado, recto en su forma de vida y capaz de permanecer en creciente atencin. 25. A travs del esfuerzo, la diligencia, la disciplina y el autocontrol, que el hombre sabio haga de s mismo una isla que ninguna inundacin pueda anegar. 26. El ignorante es indulgente con la in atencin; el hombre sabio custodia la atencin como el mayor tesoro. 27. No os recreis en la negligencia. No intimis con los placeres sensoriales. El hombre que medita con diligencia, verdaderamente alcanza mucha felicidad. 28. Cuando un sabio supera la inatencin cultivando la atencin, libre de tribulaciones, asciende al palacio de la sabidura y observa a la gente sufriente como el sabio montaero contempla a los ignorantes
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que estn abajo. 29. Atento entre los inatentos, plenamente despierto entre los dormidos, el sabio avanza como un corcel de carreras se adelanta sobre un jamelgo decrpito. 30. Por permanecer alerta, Indra se impuso a los dioses. As, la atencin es elogiada y la negligencia subestimada. 31. El monje que se deleita en la atencin y observa con temor la inatencin, avanza como el fuego, superando todo escollo grande o pequeo. 32. El monje que se deleita en la atencin y observa con temor la inatencin, no es tendente a la cada. Est en presencia del Nibbana.

Los animales tambin sienten

1: Versos gemelos 4: Flores 7: El honesto 10: Castigo 13: El mundo 16: Apego 19: El justo 22: La desgracia 25: El monje

Dhammapada 2: La Atencin 5: Necios 8: Miles 11: Vejez 14: El Buda 17: Ira 20: La Senda 23: El elefante 26: El noble

3: La mente 6: El sabio 9: El mal 12: Autocontrol 15: Felicidad 18: Impurezas 21: Miscelnea 24: Avidez

Cmo proteger a los animales

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http://youtu.be/I86MRpska0M Publicado por Ricard Lpez en 11:12

Etiquetas: buddha, camino, canon pali, dhamapada, dhammapada, doctrina, espiritualidad, inmortalidad, khuddaka nikaya, meditacin, rectitud, relajacin, sutta pitaka, thich naht, virtud, yoga

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EL DHAMMAPADA completo CAPTULO 26 EL NOBLE (DHAMMAPADA) CAPTULO 25 EL MONJE (DHAMMAPADA) CAPTULO 24 AVIDEZ (DHAMMAPADA) CAPTULO 23 EL ELEFANTE (DHAMMAPADA) CAPTULO 22 LA DESGRACIA (DHAMMAPADA) CAPTULO 21 MISCELNEA (DHAMMAPADA) CAPTULO 20 LA SENDA (DHAMMAPADA) CAPTULO 19 EL JUSTO (DHAMMAPADA) CAPTULO 18 IMPUREZAS (DHAMMAPADA) CAPTULO 17 IRA (DHAMMAPADA) CAPTULO 16 APEGO (DHAMMAPADA) CAPTULO 15 FELICIDAD (DHAMMAPADA) CAPTULO 14 EL BUDA (DHAMMAPADA) CAPTULO 13 EL MUNDO (DHAMMAPADA) CAPTULO 12 AUTOCONTROL (DHAMMAPADA) CAPTULO 11: VEJEZ (DHAMMAPADA) CAPTULO 10: CASTIGO (DHAMMAPADA)

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