Taller Personalizado de Coaching Anti-Aging Por: Francisco Javier Restrepo Ch.

Especialista en Procesos Positivos de Envejecimiento y Vejez Activa y Saludable

Envejecer

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Coaching Especializado en Procesos Anti-Aging Te conviene saber que nada nos deteriora ms rpidamente que pensar con intensidad que nos hacemos viejos. El coaching es el procedimiento idneo para cambiar las creencias, los hbitos y los comportamientos que deteriora a las personas. El Coaching es un facilitador para guiar procesos que por nuestros propios medios demoraramos o inclusive no iniciaramos. Para ayudarnos a descubrir por si mismos nuevas posibilidades nuevas acciones y nuevos caminos alternativos dentro de nuestro ser alcanzado objetivos y logros los cuales vemos muy distantes y hasta imposibles. El mayor beneficio del Coaching es brindarnos mayor consciencia, es hacer que el entorno como usted mismo sea visible frente a sus realidad para diferenciar entre creencias y realidades de su SER. El Coaching pone de manifiesto eso que nos es imposible y que vemos que otros lo logran con mayor facilidad, ejemplo: perder peso, bajar los niveles negativos de los componentes corporales, el mejorar la figura corporal, aumentar la resistencia fsica, vencer miedos y temores entre otros. El Objetivo Entrenar a personas para lograr el objetivo Anti-Edad. De que se Trata? Conocer, aplicar la teora Triskel. De un entrenador personal que acta como tu gua haciendo un seguimiento a tus rutinas diarias. En el equilibrio mente cuerpo - espritu por consiguiente aportando grandes dosis de tranquilidad emocional. As se disean estrategias personalizadas las cuales muestran grandes resultados despus del tercer mes aparecen aquellas estrategias que transforman tu vida y dejan surgir tus potenciales que llevas en tu interior pero que no logras visualizar en el momento indicado.

Dentro de las funciones esta el generar y crear nuevos hbitos en la vida diaria los cuales contribuyen a dichos cambios. Nunca es tarde le pasa que por ms dietas y actividad fsica que realiza no logra sus objetivos? Cuando una persona a cualquier edad, comienza a incrementar la masa muscular, la fuerza a travs del ejercicio, el manejo consciente mental, relajacin espiritual energtica inicia su mejora en todos los aspectos de su salud en general. Cmo cambiar las creencias limitantes respecto al envejecimiento Qu hay que hacer para rejuvenecer: Mapa completo de antienvejecimiento y cmo seguirlo con coaching. Prestar especial atencin a los aspectos mentales y emocionales que generan envejecimiento. En particular el estrs, la ansiedad, las emociones negativas y los pensamientos recurrentes que nos intoxican envejecindonos. Auto Conocimiento de tu proceso: todos evolucionamos diferente. Alimentacin y nutricin: recetas sanas, balanceadas y de disfrute, anti dieta. Desoxidacin: corporal, mental y emocional. Actividad y ejercicio fsico: pasiva consentida y sectorizada. Tratamientos con terapias no frmacos: de carcter emocional frente a las patologas existentes y prevencin de las mismas. Estticos naturales de rejuvenecimiento: brindados por la misma naturaleza. Relajacin y respiracin: Manejo espiritual escuchando el ser interior; Zen y Tao. Neuroplasticidad: prevencin en los elementos de la perdida de memoria. Re codificacin mental: conocimiento de los procesos que transforman al ser humano. Manejo y re codificacin de emociones: Cambiando el chip mental por medio de la PNL. Creacin, mantenimiento y proyeccin del mapa Anti- Aging. Alcanzaras como: Mantener y desarrollar la memoria, la concentracin, la agilidad mental y motora, etc. Activar la farmacia interior y fabricar conscientemente placer y buen humor.

 Beneficiarse de las tcnicas de integracin cuerpo-mente-espritu para lograr salud, belleza y vivir con plenitud. Madurar o cmo ganar el partido en el segundo tiempo de juego. Lo mejor est por llegar. Es tu Actitud e Imagen. Es tu Evolucin y Longevidad. Cules son los objetivos del programa? Aumentar la energa, la vitalidad y el optimismo Reducir y/o equilibrar el peso Mejorar el sueo Aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo Disminuir la ansiedad y la depresin Control del estrs Mejorar la memoria Prevenir las enfermedades cardiovasculares Reducir los niveles de colesterol en sangre Reducir la hipertensin arteria Equilibrar los niveles de azcar Aumentar la fuerza y flexibilidad de los msculos Aumentar la capacidad respiratoria Prevenir la prdida de masa sea (osteoporosis) Mejorar el funcionamiento del aparato digestivo Unin del cuerpo, mente y espritu. Relajacin en general Modelar el cuerpo Mejorar la composicin corporal Corregir la postura corporal Aumentar la capacidad y rendimiento fsico y en el trabajo Mejorar la condicin sexual

Segn los ltimos estudios realizados cada da se incrementan los costos que pagan las personas en tratamientos invasivos y no invasivos para lograra luchar en contra del paso de los aos, es uno de los sectores que ms capital y ganancias mueven en el mercado mundial, pero paralelo a este estudio existen un sinnmero que demuestran estadsticamente y cientficamente que los resultados no generan los mas altos niveles de satisfaccin, se

consideran tratamientos elsticos ya que actan de momento y esto es sencillamente por que las personas no realizan un proceso de introspeccin, conocimiento y creacin de nuevas acciones y hbitos que realmente modifique los anclajes mentales para lograr asumir desde su mente dichos cambios logrando excelente y nicos resultados.

Estructuracin de programas personalizados. Talleres en la comodidad de su hogar. Manejo ejecutivo de su tiempo. Horarios flexibles. Acompaamiento y seguimiento permanente. Asesora y consulta en lnea. Evaluacin permanente de procesos y resultados. Informe sistmico visual y escrito. Servicio nico y exclusivo.
Mvil: 310 7800390 BlackBerry: PIN 21EBC73B E-mail: consultoriasespecializadas@gmail.com

Francisco Javier Restrepo Ch.

Especialista en Procesos Positivos de Envejecimiento, Vejez Activa y Saludable. Terapias no frmacos. Comunicacin Asertiva y PNL. Metodologa Holstica Teraputica Estructurada desde la Gerogoga.

De GRUPO Geronto Club

El miedo a envejecer nace del reconocimiento de que uno NO est viviendo la vida que desea. Es equivalente a la sensacin de estar usando mal el Presente, enterrando el Futuro sin Re aprender del Pasado.
Susan Sontag