LOS6 SONIDOS CURATIVOSLos 6 Sonidos Curativos deben pronunciarse correctamente y 6 veces cada uno.

Los sonidos ejercen una vibracin que afecta directamente a un rgano concreto depurndolo y sanndolo tanto fsicamente como emocionalmente. Los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue) es una tcnica tradicional del Qigong Mdico. El ejercicio que debe realizarse sentado en una silla y con la espalda recta. Los 6 Sonidos Curativos deben pronunciarse correctamente y 6 veces cada uno. Los sonidos ejercen una vibracin que afecta directamente a un rgano concreto depurndolo y sanndolo tanto fsicamente como emocionalmente. Si deseamos completar el ejercicio de sanacin con una visualizacin, al inspirar imaginaremos una luz que llega a nuestro rgano y lo tonifica al espirar pronunciando el sonido visualizaremos como expulsamos las energas negativas de nuestro rgano ( enfermedades y emociones) Los 6 sonidos Curativos y sus respectivos rganos son los siguientes: 1. MADERA: Sonido XU Tranquiliza el Qi (energa) del hgado, se usa para tratar enfermedades de los ojos, dolor de cabeza, tics y tambin problemas faciales. Combate la depresin, la ira, la frustracin, el resentimiento, la amargura y el desprecio. 2. FUEGO: Sonido KE o HE Refuerza el Qi del corazn y se utiliza para tratar la inquietud, las palpitaciones, el insomnio, las perturbaciones del sueo, la locuacidad. Se recomienda para disminuir la excitacin, el deseo y la alegra excesiva, los celos y la avaricia. 3. TIERRA: Sonido HU Refuerza el Qi del bazo y trata los problemas digestivos. Reduce la reflexin excesiva y la obsesin. 4. METAL: Sonido Si Tonifica el Qi de los pulmones siendo indicado para combatir las enfermedades pulmonares como la tos y el asma. Indicado para mitigar los episodios de tristeza y de preocupacin excesiva. 5. AGUA: Sonido CHUI Refuerza el Qi de los riones y est indicado para los problemas de insuficiencia renal, eyaculacin precoz y espermatorrea. Combate el miedo, los sustos, shock y ansiedades. 6. FUEGO: Sonido XI Regula el Qi del Triple Calentador/SANJIAO. Se utiliza para tratar el tinitus, la sordera, hinchazn de axila, dolor de muelas y la inflamacin de garganta. COMO PODEMOS PRACTICARLOS? Con los ojos cerrados se atiende al rgano (se pone la atencin en el): 1.-HGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalacin lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la clera, la agresividad. Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce rabia, clera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situacin o persona de su mundo interior, para transmutarlo. Durante los periodos de descanso respire hacia el hgado y sonrale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad. 2. CORAZN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrs de los

dientes inferiores haga una exhalacin lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa. Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce esta emociones que est eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situacin o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonra al Corazn al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad. 3-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalacin lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de Gemir) y elimina la preocupacin. Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce preocupacin, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situacin o la persona.. Durante los periodos de descanso respire y sonra al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciar positivamente este rgano. 4. PULMONES: Con la lengua detrs de los dientes cerrados y con una exhalacin lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS Hacerlo con la intencin de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situacin o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmn, el rgano donde se guardan esta emociones. Al inspirar llevar la energa del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonrer y brindarle amor a estos rganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca. 5.- RIONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaos y con una exhalacin lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad. Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situacin. Durante los periodos de descanso respire a los riones y sonrele mientras le enva una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz. 6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estmago y el abdomen, y sintase vaco ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plstico para guardarla. Sonra al triple calentador (no es un rgano). Esto equilibrar todas la energas activadas por los dems sonidos y relaja el cuerpo en general. La practica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energas negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cleras, miedos, etc. Un estado de completitud y felicidad se instala, nuestro estado de conciencia original. Del mismo modo que no podemos vivir sin aire, no puede existir vida humana sin sonido. El hallazgo de los sabios del Asia antigua fue preguntarse cmo el sonido poda ser utilizado para la mejora y evolucin del ser humano. La respuesta es que s, los sonidos curan. La vida humana se desarrolla en un entorno sonoro: el sonido es connatural a la existencia. La ausencia total de sonido es materialmente imposible. As, desde el origen de los tiempos, el hombre ha vivido en

un entorno repleto de sonidos procedentes de las diversas manifestaciones de la naturaleza: el ulular del viento, el caer de la lluvia, el canto de los pjaros, el crepitar del fuego, el rumor de las olas. Un mundo lleno de armona que ha conseguido influir fsica, emocional y mentalmente al ser humano consiguiendo crear estados de relajacin, de estimulacin o de armonizacin de la energa vital. El sonido es la vibracin del aire, y as, como la vida humana se da en un medio aerbico (es decir, en el cual el aire es necesario para vivir), la existencia de sonido es inevitable. Pero tambin existe sonido en la vida prenatal. En el nivel ms intimo, el sonido nos ha rodeado y alimentado desde el momento en que fuimos concebidos. En el instante en que el ovulo se fija en el tero de la madre se pone en contacto con un entorno sonoro: las pulsaciones del latido cardiaco, los ruidos intestinales, la respiracin de la madre. A medida que el feto se desarrolla se da cuenta de la importancia del latido cardiaco que percibe como esencial para su vida dado que la disminucin le supone una falta de oxigeno, de nutricin o de temperatura. Cualquier alteracin en el mismo conlleva estados de estrs. El feto no oye el sonido a travs del sistema auditivo sino a travs de la percepcin vibracional o energtica. El sonido es una forma de energa de manera activa en el desarrollo y evolucin de la persona. As pues, con el sentido pragmtico que caracteriza a las culturas asiticas, los filsofos y sabios chinos e indios pensaron que si el sonido era un elemento constante, omnipresente e inevitable en la existencia humana, poda ser utilizado como medio hbil para su mejora fsica, mental y espiritual, del mismo modo que el silencio meditativo lo era para los mismos fines. Fuente: redplanetaria.com, odiseachi, Concha Martinez