El Balonmano (Alejandro)

ENE 9 Publicado por Profesor/a

Historia del Balonmano:

El balonmano es un deporte de reciente creacin, aunque hay expertos que sealan que sus orgenes se remontan a la antigedad. As, en la antigua Grecia ya se practicaba un juego de pelota con la mano, conocido como el Juego de Ucrania, en el que se utilizaba una pelota del tamao de una manzana y los participantes deban procurar que no tocara el suelo. Este juego lo lleg a describir Homero en La Odisea. En la poca romana, un mdico llamado Claudio Galeno recomendaba a sus enfermos que jugaran al Haspaton, que se practicaba con un baln. Durante la Edad Media, los juegos de pelota con la mano eran practicados principalmente en la corte. Fueron bautizados por los trovadores como los Primeros Juegos de Verano. En todo caso eran juegos y prcticas deportivas no estructuradas, sin ningn tipo de reglamento ni normas. Sin embargo, los orgenes modernos del balonmano datan de finales del siglo XIX y comienzos del XX, cuando se utilizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. Tiene varios padres en distintas capitales del norte de Europa, pero los pocos historiadores que se han atrevido a profundizar en los orgenes del actual balonmano sealan a un profesor de Educacin Fsica, afincado en Berln, llamado Max Heiser, como el verdadero padre de este deporte. Dos aos ms tarde, un compatriota suyo, Carl Schelenz, inventa un nuevo juego al que puso el nombre de Handball, inspirado principalmente en el ftbol. Las reglas eran idnticas, con la diferencia de que

se jugaba con la mano. Cada equipo estaba compuesto por 11 jugadores y se practicaba sobre un terreno de ftbol.

El juego evolucion hasta que en 1925 tuvo lugar, entre Alemania y Austria, la primera competicin oficial. Posteriormente tom mayor nmero de seguidores el balonmano con sietejugadores, que se jugaba en recintos cerrados debido al fro en los pases nrdicos. Fue deporte olmpico en 1936 pero desapareci del programa olmpico. Apareci de nuevo en la Olimpiada de Munich, en 1972. En la actualidad la liga espaola (ASOBAL) es la ms fuerte del mundo. Sus clubs acostumbran a ganar las competiciones europeas con asiduidad. Se ha dado el caso de haber ganado todas las competiciones internacionales en las que han participado en un mismo ao. Entre los grandes jugadores espaoles destacan David Barrufet, Juann Garca o Alberto Entrerros. Entre los mejores del mundo podemos mencionar a los histricos Jackson Richardson (francs), Talant Dujshebaev (nacionalizado espaol) y al que es considerado mejor jugador del mundo en la actualidad, el croata Ivano Balic. . Reglamento bsico: CANCHA DE JUEGO:
El balonmano se juega en una cancha de 4020 con dos porteras de 32. (la cancha es similar a la de ftbol sala). El rea de gol o de portera es una lnea situada a seis metros de la lnea de gol o de portera. Slo el portero puede entrar en esta rea; si lo hace otro jugador, ya sea atacante o defensa, ser sancionado. La lnea de golpe franco. Est formada por una lnea discontinua, situada a nueve metros de la de portera y paralela a la de gol.

Lnea de penalti o lnea de 7 metros. Situada a esa distancia de la portera, marca el sitio desde donde se lanza la pena mxima. Lnea lmite del portero. Situada a 4 metros de la portera, seala el lugar hasta el cual se puede adelantar el portero para intentar detener una pena mxima.

JUGADORES: cada equipo dispone de doce jugadores de los que hay un mximo de 7 jugadores en la cancha (un portero y 6 jugadores de pista). Se pueden hacer todos los cambios que el entrenador quiera y se deben hacer por el centro de la cancha.

PUNTUACIN: gana aquel equipo que consiga ms goles (se considera gol cuando el baln sobrepasa totalmente la lnea de portera). DURACIN: cada partido dura dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. En caso de empate se juega una prrroga de dos partes de 5 minutos cada una.

ACCIONES QUE NO PUEDES HACER

Tocar el baln por debajo de la rodilla (excepto el portero). Pasos: se comenten cuando das ms de tres pasos con el baln en la mano. Dobles: cuando despus de haber botado el baln, vuelves a botarlo de nuevo. Si que puedes dar tres pasos ms. 3 segundos: cuando tienes el baln dispones de tres segundos para pasar, botar o tirar. Pisar la lnea de 6 m o entrar en el rea de portera, exceptuando al portero. Pasividad: se comete cuando un equipo pierde el tiempo y retrasa demasiado el lanzamiento a portera.

Todas estas acciones se sancionan otorgando la posesin del baln con un golpe franco o saque desde el lugar donde se ha cometido la infraccin.

Otras reglas: Hay que pisar la lnea lateral del campo para hacer un saque de banda. El portero dentro de su portera no comete falta si realiza pasos, dobles o retiene el baln ms de tres segundos. Si el baln sale por detrs de la portera tocndolo el portero, ste puede volver a sacar, pero si lo toca un defensor, sacar corner el equipo contrario. Se puede lanzar a portera dentro del rea de 6 metros siempre y cuando hayas saltado sin pisar la lnea y laces el baln antes de caer al suelo. El portero puede salir de su rea y se convierte en un jugador normal, pero no puede salir ni entrar con la posesin del baln. Tampoco le pueden pasar el baln si est en su rea (sera penalti).

FALTAS ANTIREGLAMENTARIAS
Falta: no puedes empujar, sujetar ni golpear a un adversario. Tampoco puedes impedirle el paso con brazos y piernas; aunque si con el tronco. Todas estas acciones se sancionan con un golpe franco desde el mismo lugar en que se cometieron. Si la falta fue desde las lneas de 6 y 9 m, el golpe franco se saca desde 9 m y los defensas deben colocarse en la lnea de 6 m. Penalti: es un lanzamiento libre desde 7 m y se sancionar:

Cuando cometas una falta antirreglamentaria a un adversario que tiene el baln y est en una clara situacin de gol. Cuando defiendas dentro del rea de portera. Cuando pases el baln a tu portero y este se encuentre dentro del rea.

FALTAS ANTIDEPORTIVAS:

Son las faltas antirreglamentarias especialmente agresivas o intencionadas. Coger al adversario por el cuello o golpearlo son algunos ejemplos. Segn su gravedad pueden ser:
Amonestacin: el rbitro indica tarjeta amarilla. Exclusin: el jugador es expulsado del campo durante 2 min. Expulsin: el jugador que acumula tres exclusiones no puede volver a jugar el partido y es reemplazado por otro jugador al cabo de dos minutos. Descalificacin: el jugador es expulsado del campo y sustituido por otro. Se produce con una accin muy grave.

ACCIONES TCNICAS:
Cmo coger el baln? Cgelo curvando la palma de la mano y los dedos separados, adoptando la forma del baln.

La recepcin: Se realizar con las dos manos, con la palma de la mano mirando al baln y amortiguando el contacto con una flexin de los brazos. El pase: Accin fundamental en el balonmano. Consiste en enviar un baln a un compaero/a sin que lo intercepte el equipo contrario para poder crear una situacin ms favorable. Los pases no deben ser bombeados y debemos darles TENSIN. Hay muchos tipos de pases que veremos en clase. El bote: Es una accin importantsima que se usa para poder avanzar con el baln. Quitando en el contraataque, no se usa demasiado ya que muchos avances del juego se realizan a travs e los pases. Las fintas: Son movimientos que pretenden engaar al jugador contrario. El objetivo es poder pasar el baln, desmarcarnos, lanzar, etc. El lanzamiento: Su objetivo fundamental es el de conseguir gol. Existen multitud de lanzamientos y cuantos ms se dominen mayores posibilidades

habr de marcar. Bsicamente se dividen en lanzamiento en apoyo y en suspensin. La defensa: Con la defensa impedimos que avance el baln y/o los jugadores. Tenemos dos situaciones: defensa al jugador con baln y blocaje.

Cmo es un equipo de balonmano?

En un equipo de balonmano, los jugadores se especializan en diferentes posiciones segn sus caractersticas fsicas y sus habilidades tcnicas.

El central (B): organiza y distribuye el juego desde el centro del ataque. Los laterales (A y C): ayudan al central a distribuir el juego y dominan todo tipo de lanzamientos. Los extremos (F y D): son los que juegan ms cerca de las lneas de banda y de fondo. Son muy rpidos y pueden tirar desde ngulos inverosmiles. El pivote (E): es el que juega cerca de la lnea de 6 metros, de espaldas a la portera y en medio de la defensa contraria. El portero: encargado de evitar los goles. Debe poseer una gran velocidad de reaccin.

Y para terminar os dejo unos vdeos de algunos goles espectaculares de balonmano: