LAS AYUDAS DEFENSIVAS EN LA INICIACIN

F. Calatayud Facultad de Ciencias de la Actividad Fsica y Deporte, Universidad de Valencia Francisco.Calatayud@uv.es

1.- PRESENTACIN Los defensores responsables del jugador con baln tienen claramente definido su rol, pero no ocurre lo mismo cuando se trata de defender a un jugador sin baln, que aparentemente no crea peligro y no focaliza el inters de los defensores. La Federacin Francesa del Deporte Escolar, denomina a las dos primeras etapas de la iniciacin en el baloncesto: 1 El nio que juega (8 9 aos), y la 2 El nio que se inicia (10-12 aos). La primera fase se caracteriza por la aproximacin de los nios al juego del baloncesto, y se produce una primera toma contacto cuando da sus primeros pasos ( nio que juega). el Poco a poco descubre que este deporte le interesa y sigue entrenando, y sin darse cuenta se adentra en la segunda etapa del proceso (el nio que se inicia). Llegados a este punto del proceso, el entrenador inicia la enseanza y entrenamiento de la defensa individual con ayudas. Esta defensa se sustenta en la generosidad de los defensores, que adems de ocuparse de su oponente directo asignado, deben ayudar al compaero que ha sido desbordado por su par, siguiendo unas reglas precisas. El entrenador debe enfrentarse y resolver algunos problemas, que el proceso de enseanza-aprendizaje de estos conceptos defensivos plantea. La dificultad radica fundamentalmente en la propia complejidad de los conceptos a utilizar, y la falta de madurez psicolgica que el jugador manifiesta, al tratarse de nios en proceso de evolucin y no de adultos. Razones por las que hemos considerado oportuno, dedicar este trabajo a poner de manifiesto, las necesidades que plantea en esta etapa, la defensa individual con ayudas sobre el jugador sin baln. Y presentar algunas reflexiones que puedan ayudar a resolverlos.

2.- CARACTERISTICAS DEL APRENDIZ El sujeto motivo de nuestro entrenamiento, se encuentra inmerso en un proceso evolutivo, que debe ser analizado no slo desde la vertiente fsica, si no tambin desde la psicolgica, que es la que nos va a plantear mayores dificultades. Los nios/as que se encuentran alrededor de los 11 y 12 aos, han adquirido una realidad social que se sustenta en dos polos esenciales, la familia y el grupo de clase o equipo, presentando una inteligencia concreta, inters por la vida social, y manifestando una notable afirmacin de su YO. Los aprendizajes escolares en esta etapa, han adquirido una casi autonoma, y presentan buena predisposicin perceptiva frente a la organizacin y el aprendizaje de tareas que requieren atencin e inters por trabajar en equipo (Vayer,1975). Sin embargo, todava persiste en esta etapa una gran orientacin hacia las tareas concretas, que demandan respuestas simples a problemas concretos, tales como la defensa individual a un jugador determinado, que atrae su atencin de forma significativa. Como veremos a continuacin, al analizar los fundamentos de la defensa individual con ayudas, sta se basa en conceptos abstractos (flotacin, formacin de tringulos defensivos, y ayuda y recobro). Exigencias tecnico-tcticas defensivas que chocan con las situaciones concretas a que estaba acostumbrados hasta el momento.

3.- PRINCIPIOS DE LA DEFENSA INDIVIDUAL CON AYUDAS SOBRE EL JUGADOR SIN BALN Como ya hemos indicado anteriormente, la defensa de ayudas pretende que cada jugador, con independencia de su responsabilidad individual sobre su oponente directo, est dispuesto ha realizar una accin de ayuda momentnea sobre el oponente de un compaero. Para llevar a cabo esta accin, la defensa individual con ayudas se basa en los siguientes principios: 3.a Defensa en tringulo de ayuda. Se denomina tringulo de ayuda, a la figura geomtrica formada por tres vrtices, que corresponden a las posiciones del atacante con baln, el atacante sin baln, y su defensor. El defensor del atacante sin baln, abandona el eje imaginario atacante-defensor-canasta, y se desplaza hacia el portador del baln. A esta separacin la llamamos distancia de flotacin, que le permitir llegar a tiempo para realizar las mencionadas ayudas (Grfico I).

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La distancia de flotacin entre el defensor del atacante sin baln y su oponente directo, estar en funcin de tres variables fundamentales: la distancia a la que ste se encuentre del portador del baln, la posicin en el campo de ataque, y las caractersticas fsicas de reaccin ante el posible desplazamiento del defensor, con relacin a los atacantes. Tambin conviene recordar, que trazando una lnea imaginaria entre las dos canastas, al lado donde se encuentra el baln se le denomina lado fuerte, y al contrario, lado de ayuda. 3.b Accin de saltar al baln El defensor que se encuentra en posicin de ayuda, ligeramente separado de su oponente, y el baln cambia de manos y llega a su par, ste debe cambiar su posicin, y desplazarse hasta adoptar la posicin de defensor ante un jugador con baln. Este desplazamiento lo realizar con rapidez y equilibrio, cerca del suelo y siempre mientras el baln viaja, ni antes ni despus. En el siguiente diagrama, podemos observar la respuesta del defensor, cuando su oponente directo recibe un pase y se convierte en atacante con baln (Grfico II).

3.c Accin de contestar el pase Cuando la accin se efecta en sentido contrario, es decir, el atacante con baln realiza un pase sobre uno de sus compaeros, su defensor debe realizar una accin denominada contestar el pase, que consiste en realizar un desplazamiento rpido, mientras el baln viaja, buscando la distancia de flotacin adecuada, que le permita formar el tringulo defensivo, teniendo dentro de su campo visual al atacante sin baln y a su oponente directo. Sin desestimar la posibilidad de interceptar el pase, cuando el baln va por el aire, aunque no sea ste el objetivo principal.

3.c Accin de ayuda y recobro o ayuda y recuperacin. La posicin de flotacin en tringulo de ayuda, nos permite afrontar y resolver la situacin creada por la penetracin en dribling hacia canasta de un atacante con baln que ha superado a su defensor. El defensor ms prximo al driblador, que generalmente se encuentra a un pase del baln (aunque hay otras soluciones), salta al camino del driblador e interrumpe su trayectoria con el objetivo de que este cambie de idea, y si es posible, conseguir que coja el baln con ambas manos, neutralizando su accin. Mientras tanto, el defensor del atacante con baln, que fue superado, debe buscar a su oponente para responsabilizarse de l, mientras que el jugador que realiz la ayuda, busca de nuevo a igualmente a su par, que posiblemente ya no se encuentre en el mismo lugar donde lo abandon. A esta accin, que debe realizarse con gran rapidez y coordinacin entre los defensores, se le denomina ayuda y recobro, en relacin directa a la accin realizada. De este modo, cada defensor continuar responsabilizndose del atacante asignado, evitando desequilibrios de talla o nivel de juego entre defensor y atacante, y desarrollando la capacidad de colaboracin entre todos lo miembros del equipo.

4.- PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA Conocidas algunas de las caractersticas de los aprendices, y los principios que rigen la defensa individual con ayudas, pasamos a exponer algunos de los problemas que plantea la enseanza y el entrenamiento.

4.a La distancia de flotacin Tradicionalmente los entrenadores, (en la situacin concreta de defensa entre bases) se acogen a una serie de frmulas para indicar a los jugadores a que distancia deben situarse de su oponente y del baln (un paso hacia atrs y dos del baln). No cabe duda que esta puede ser una solucin convencional, que no compartimos, ya que la distancia de flotacin es una separacin que cada jugador debe encontrar en cada momento y situacin. Nos inclinamos ms por la opcin de que el jugador vaya buscando una posicin, en que tenga dentro de su campo visual a ambos jugadores, y paulatinamente vaya descubriendo la posicin desde la cual puede resolver la ayuda y el recobro, ante la penetracin en dribling, as como los movimientos de saltar al baln y contestar el pase. 4.b La construccin de los tringulos defensivos en cada posicin A partir del concepto de flotacin, el jugador debe tener dentro de su campo de visin a su oponente directo y al jugador que porta el baln. De esta distribucin resulta la formacin del tringulo. Los movimientos del jugador con baln y del propio oponente directo, conforman una situacin dinmica constant e, que obliga al defensor a adaptar y corregir su posicionamiento para mantener el tringulo y la visin de ambos. Esta situacin puede llevar al defensor a descubrir cmo situarse, cuando se encuentra a uno, dos, o tres pases del baln, y se desplaza por el lado fuerte y el de ayuda. Para que el jugador conozca su posicionamiento, cuando el oponente se encuentra en el lado de ayuda y el baln en el lado contrario. Tradicionalmente se han utilizado recursos para la enseanza, tales como, situarse un paso h acia el baln desde la lnea imaginaria entre canastas (cuando el baln est situado sobre la lnea de tiros libres), o por el contrario, a un paso hacia el jugador, si se encuentra por debajo de la lnea de tiros libres y su prolongacin, etc. Con estas indicaciones, el jugador tiene poco por descubrir y casi nada que pensar. 4.c El momento de realizar el desplazamiento en la ayuda y recobro Encontrar el timing para que el jugador salte hacia el jugador que penetra en bote y ha superado a su oponente. 4.d El recobro Cuando conseguimos que los jugadores detecten el momento en que deben realizar la ayuda y van a para al adversario en penetracin driblando hacia canasta, es frecuente que tras realizar la primera parte de la accin, ste se detenga y no acabe el movimiento pudiendo: .- Llegar tarde y desequilibrado, cometiendo falta. .- Quedarse y no regresar, o hacerlo tarde. .- Volver a buscar a su oponente donde lo dej, donde casi seguramente ya no estar. .-Perder de vista el baln durante algn momento de la accin. .- El jugador ayudado, no retoma a su oponente, dejndole libre de marca. A modo de resumen, los problemas a resolver por el entrenador se centran:

DEFENSA DE AYUDAS

Factores de ejecucin . Orientacin de los pies . Posicin del cuerpo . Los desplazamientos. . La ayuda y el recobro . Tringulos defensivos . Ver el baln y al oponente

La toma de decisiones . El concepto de flotacin . Encontrar la distancia adecuada en cada situacin . Contestar el pase . Saltar al baln .Lado fuerte y lado de ayuda

5. CONSIDERACIONES METODOLGICAS Muchas y variadas son las estrategias que el lector podr disear para acometer con xito la situacin planteada, pero independientemente de la direccin tomada, nos inclinamos por aportar algunas consideraciones que pueden ayudar a resolver esta situacin de enseanza y entrenamiento. a) Partir del conocimiento del jugador, para construir los aprendizajes posteriores desde su realidad. b) Ir cubriendo paulatinamente objetivos, desde el 2x2, donde es ms fcil ver y entender la nueva situacin que pretendemos abordar (necesidad de ayudar y recuperar, distancia de flotacin, el timing en los desplazamientos, posicin del cuerpo y piernas, etc. c) Tener siempre presenta la dificultad inicial que supone para el jugador joven que se inicia, la construccin mental de situaciones concretas, para poco a poco irle introduciendo en los conceptos de abstraccin que precisa para entender primero, y ejecutar despus los planteamientos que se estn mencionando. d) Disear actividades prcticas en el marco del 3x3, donde adems de los conceptos anteriores, se pueden introducir los conceptos de flotacin en funcin de la distancia, y los criterios a seguir en el lado fuerte y ayuda. e) Progresar aumentando el nmero de jugadores, manteniendo estos criterios, hasta llegar a la situacin real de 5x5. f) Asentar poco a poco estos conceptos en situacin real de juego, y a partir de aqu, ir aadiendo otro tipo de soluciones, tales como los traps y los cambios de oponente. g) Y sobre todo, dejar que sea el propio protagonista, quien descubra por s mismo (aunque naturalmente ayudado por su entrenador), cual es la distancia de flotacin que debe mantener para poder llegar a su objetivo y realizar la ayuda, el momento de salir y volver, el timing suficiente para hacer coincidir su desplazamiento con el desplazamiento del baln en las acciones de saltar al baln y contestar el pase.

6. BIBLIOGRAFA Boch, G & Grosgeorge, B. (1985) Guide practique du basket-ball. Vigot. Paris. Bosch, G. & Poulain, T. (1996) Baloncesto. De la escuela a las asociaciones deportivas. Agonos. Lrida. Knight, R. (1971) El baloncesto de Boby knight. Comisin Tcnica Federacin Espaola de Baloncesto. Madrid. Peterson, D. (1986) Basket essenziale. E.D.B. Miln. Peyr, R. (1991) Manual para escuelas de Baloncesto. Gymnos. Madrid. Primo, J.C. (1988) Baloncesto. La defensa. Martinez Roca. Barcelona. Smith, D. (1988) Baloncesto. Ataques y defensas mltiples. Pila Telea S.A. Madrid. Vayer, P. (1975) El nio frente al mundo. Edit. Cientifico-mdica.Barcelona. Viberti, A. (1992) Basket. Team. Insegnare il gioco di squadra. S.S.S. Roma VV.AA. (1988) Anlisis de la prctica deportiva. (Las ayudas defensivas entre jugadores de permetro. Calatayud, F. Cap. 3).Promolibro. Valencia.