REFLEXOLOGIA DO-IN QUICK MASSAGE

MASSAGEM TERAPUTICA
o termo usado para designar certas manipulaes dos tecidos moles do corpo; estas manipulaes so efetuadas com maior eficincia com as mos e so administradas com a finalidade de produzir efeitos sobre os sistemas nervoso, muscular e respiratrio e sobre a circulao sangnea e linftica local e geral (Gertrude Beard - 1887 -1971)

MASSAGEM TERAPUTICA - EFEITOS

EFEITOS MECNICOS: Movimento de: Sangue venoso Linfa Secrees pulmonares Edema Contedo intestinal Contedo de hematomas EFEITOS PSICOLGICOS: Relaxamento fsico Alvio da ansiedade e tenso Estimulao da atividade fsica Alvio da dor Sensao geral de bem estar

EFEITOS FISIOLGICOS: Aumento na circulao sangnea e linftica Aumento no fluxo de nutrientes Remoo dos produtos catablicos e metablicos Estimulao da cicatrizao Resoluo do edema Alvio da dor Promoo do relaxamento local e geral Facilitao da atividade muscular Estmulo das funes viscerais

MASSAGEM TERAPUTICA
PRINCIPAIS USOS: Auxiliar no relaxamento geral; Aliviar a dor; Tratar problemas especficos como leses de msculos, tendes, ligamentos ou articulaes; Reduo de edemas, hematomas, constipao crnica; Facilitao dos movimentos e preveno de deformidades; Estimulao da circulao sangunea e linftica local e geral; Reduo da presso arterial; Estimulao da cicatrizao de ossos e pele.

INDICAES
Nos distrbios constitucionais mais generalizados, o papel da massagem estimular

a eliminao de toxinas e resduos substncias oriundas de infeces, inflamaes, espasmos musculares e alteraes similares. A massagem atinge seus objetivos pela influncia sobre a circulao, em particular a do retorno venoso e linftico. Benefcios adicionais ocorrem com o relaxamento dos msculos e, igualmente significativo, com o relaxamento do cliente. Um efeito indireto, mas relevante a estimulao do sistema nervoso autnomo, que, por sua vez, melhora a produo de secrees glandulares e o funcionamento orgnico; Todos os movimentos de massagem tm um efeito de normalizao sobre as zonas reflexas, quer sejam reas de dor referida direta, relacionada a uma disfuno orgnica, quer seja uma mudana tecidual indireta. Alm disso, algumas tcnicas de massagem (como a tcnica neuromuscular) podem ser aplicadas a zonas especficas, relacionadas com determinado distrbio ou rgo; Nas condies mais especficas, como alteraes patolgicas, a massagem aplicada para ajudar a aliviar alguns dos sintomas associados ao problema. Diversos problemas encontram soluo atravs da massoterapia, tais como: Calcificaes articulares; contraes, espasmos, atonias e contores musculares; luxaes; edemas; debilidade sexual ou nervosa; distrbios cardacos, circulatrios, digestivos e intestinais; fadiga; obesidade; paralisia; reumatismo, gota, nevralgia e artrite; febres at 38 (ocasionadas por dengue ou resfriados); priso de ventre; pr e ps cirrgicos em esttica; cicatrizes; gravidez normal; bebs; crianas; idosos e leses em geral.

MASSAGEM TERAPUTICA CONTRA-INDICAES Infeco aguda (ex:osteomielite); Doena de pele; Cncer ou tuberculose; reas de hiperestesia grave; Presena de corpos estranhos (vidro); Doenas dos vasos sangneos (ex: tromboflebite).

MASSAGEM TERAPUTICA
CLASSIFICAO E EFEITOS DOS MOVIMENTOS DE MASSAGEM

MOVIMENTO
Effleurage/Alisamento/Rolamento da pele

EFEITOS
Estimulao da circulao linftica e sangunea superficial, mobilizao da pele e do tecido subcutneo, promoo do relaxamento local e geral, alvio da dor. Mobilizao do tecido muscular, estimulao da circulao mais profunda, promoo do relaxamento e alvio da dor. Estimulao da atividade muscular e da circulao profunda. Mobilizao e remoo das secrees pulmonares. Mobilizao e alvio da dor nos msculos, tendes, ligamentos e cpsulas articulares.

Amassadura/Torcedura/Beliscamento

Cutiladas/Pancadas/Socamento/Palmadas Palmadas/Vibraes/Agitaes

Frico profunda

Os efeitos indiretos so de trs naturezas:

CALMANTE: obtido de manobras suaves, lentas e bastante

repetidas. O que caracteriza o efeito calmante sua extrema delicadeza. ESTIMULANTE: obtido pela rapidez dos movimentos com que feita a massagem, abrangendo msculos, mantendo ou restaurando as suas propriedades fisiolgicas, tais como: Contratilidade, Elasticidade e Coordenao. DESINTOXICANTE: Muito se assemelha ao efeito estimulante, porm obtido atravs de manobras de profundidade, principalmente de compresso, determinando uma drenagem das fibras musculares e mais rpido escoamento dos vasos sanguneos e linfticos. Muito utilizada na massagem desportiva, porque combate a fadiga muscular.

INDICAES

Em transtornos musculoesquelticos em geral. Em distrbios circulatrios sob recomendao mdica pelo perigo de trombose venosa Em transtornos reumatolgicos. Em cicatrizes, evitando ou reduzindo aderncias. Aps perodos de imobilizao. CONTRA-INDICAES Desordens da pele, como o eczema, que poderiam ser irritadas pelo aumento do calor da regio ou pelo uso dos lubrificantes. Quando infeces superficiais estiverem supurando. Na presena de tumores malignos. Na presena de cicatrizes recentes, no-curadas ou feridas abertas. Em reas de equimose, embora no quarto dia a massagem til para o tratamento do hematoma. Uso de medicao anti-coagulante.

O USO CORRETO DAS MOS

interfalangeana distal interfalangeana proximal metacarpofalangiana

Palma interfalangeana do polegar Eminncia hipotenar Eminncia tenar

A Reflexologia consiste em uma tcnica milenar de auto-cura, utilizada desde os tempos remotos por antigos povos como os chineses, japoneses e outros, tanto na preveno como na cura de muitas doenas que acometiam suas populaes. Pressionar os pontos reflexos significa promover relaxamento, constituindo-se numa grande ajuda na normalizao das condies do organismo. fcil encontrar esses pontos nos ps, mas preciso dizer que eles apenas indicam os rgos que apresentam problemas. No revelam a causa desses problemas.

As origens precisas da Reflexologia no so reconhecidas, mas muito provvel que tenha se originado na mesma poca da Acupuntura, por volta de 4000 a. C. Nos pases do Oriente, como China, Malsia e ndia praticava-se uma forma rudimentar de presses sobre alguns pontos da superfcie corporal afetada e as zonas geogrficas prximas, para aliviar certos transtornos. conhecido historicamente que a primeira aplicao da Reflexologia com resultados positivos deu-se na Amrica, em 1881, quando o recm-eleito presidente dos Estados Unidos: James A. Garfield foi referido num atentado e os mdicos no conseguiam curar suas feridas infeccionadas. Como ltimo recurso foi chamado um paj de uma tribo indgena que praticou um antigo mtodo de cura indgena, que consistia em pressionar determinados pontos dos ps, e, para surpresa, as dores comearam a ceder e em pouco tempo suas feridas cicatrizaram.

A tcnica no exige nenhum equipamento complicado. Voc s precisa de suas mos, de sua intuio e de seu desejo de ajudar aos outros. O tratamento tem o objetivo de induzir ao relaxamento, rudos como telefone, trnsito e das crianas iro interferir no ambiente de trabalho. O ambiente deve ser tranqilo ou com uma msica de fundo, sala aconchegante e quente. A iluminao deve ser suave e difusa, podemos usar velas ou lmpadas coloridas. Um incenso ou leos essenciais queimando no difusor causa um efeito especial. Dica dos leos para ambiente: Lavanda, slvia, gernio, jasmim, flor de laranjeira e ilangue ilangue e rosa.

Sempre limpe os ps de seu cliente antes da sesso. Os clientes ficam constrangidos quando os ps esto suados ou com odores desagradveis. Uma boa dica colocar os ps do cliente em uma bacia de gua morna com algumas gotas de leo essencial de lavanda, limo ou hortel objetivando um relaxamento e uma limpeza profunda dos ps. O talco tambm pode ser utilizado, somente em clientes que transpiram muito nos ps, pois caso contrrio, esse mtodo fecha os poros.

A durao da sesso e a intensidade da presso usada variam de acordo com os indivduos, dependendo de suas necessidades. O tratamento completo, demora cerca de 45 minutos. Quando estiver trabalhando com uma criana, quanto mais nova ela for, mais curta deve ser a sesso. Os bebs recebem uma sesso de apenas 5 minutos, que consiste apenas em movimentos de deslizamento, enquanto uma criana de 12 anos pode ser submetida a um tratamento de at 30 minutos. A sesso tambm deve ser mais curta, com idoso ou uma pessoa muito doente.

Na 1 sesso deve-se aplicar um grau leve de presso, para examinar a reao do cliente. A quantidade de presso exigida varia de um individuo para outro. Quando o cliente sente ccegas, preciso usar mais presso; por outro lado, se ele ficar tentando tirar os ps de suas mos, necessrio reduzir a intensidade de seu tratamento.

Quando se percebe um reflexo sensvel nos ps, deve-se aplicar uma presso bem suave nessa rea e trabalhar por um perodo de 1 a 4 minutos. O tratamento nunca deve ser aplicado continuamente sobre o mesmo ponto reflexo. Ele muito mais eficaz quando o reflexlogo retorna a rea dolorida em intervalos freqentes e depois torna a trabalh-la no final da sesso. As reas de desconforto desaparecero medida que a sade e equilbrio vos sendo restaurados.

Aps o 1 tratamento, o cliente j relata certa melhora. A maioria das reaes muito agradvel, mas algumas irritaes secundrias podem ocorrer devido ao processo de desintoxicao que o corpo se submete. Qualquer reao adversa deve passar dentro de 24 horas. Para otimizar os resultados e, em especial, no caso de doenas que no sejam muito graves, pode-se realizar o tratamento 1 vez por semana. A aplicao de um tratamento completo mais de uma vez por semana no recomendado, pois resulta em uma estimulao excessiva da rea. Caso o cliente solicite mais de uma sesso, use apenas as tcnicas de relaxamento.

Quando perdemos o controle da tenso, as defesas orgnicas se debilitam, permitindo que fiquemos expostos mais facilmente s doenas e diversas disfunes. Alm do relaxamento em si, a Reflexologia ajuda o organismo a equilibrar-se permitindo que as energias recuperadoras fluam livremente pelo organismo. O reflexlogo estimula mais de 7 mil terminais nervosos massageando os ps.

Estresse toda reao a qualquer estmulo que cause distrbio ou interfira no equilbrio fisiolgico normal do organismo. O estresse considerado normal quando o organismo desempenha funes para sobreviver em resposta s diversas circunstncias que se apresentam. considerado positivo quando gera uma excitao que motiva a realizar algo, a assumir desafios, incita a criatividade. Porm, j considerado negativo quando se torna crnico ou quando perdemos energia, encontramos o desnimo ou terminamos doentes. Ou seja, ultrapassamos nossos limites, desrespeitando nossa natureza.

Mudanas na expresso Contrao

visvel

dos

msculos

(ombros,

principalmente) Sensao de relaxamento profundo e desejo de dormir Ondas de calor enquanto os bloqueios de energia so liberados Sentimento de euforia Sensao de expanso e alongamento do corpo Dores repentinas durante a liberao dos bloqueios Coriza quando a rea da cabea est sendo tratada Contraes ou formigamento

Estado de relaxamento profundo Alteraes nos padres do sono Sonhos mais freqentes e perceptveis Mudanas emocionais, com grande conscincia dos sentimentos Melhora na textura e tnus da pele Aumento da transpirao Urina turva, maior quantidade e com odor desagradvel Aumento da atividade intestinal Coriza, tosse e secrees dos brnquios Resfriado, espirro, olhos lacrimejantes, dor de garganta, febre

sbita Dor de dente Necessidade de beber mais gua Recorrncia temporria de doenas prvias que aviam sido suprimidas, mas depois desaparecem

Ps-cirrgico 6 meses a 1ano no caso de extrao de

rgos Febre Infeco da pele Varizes Gravidez de risco ou menos de 3 meses Renal crnico Inflamaes agudas

Os ps possuem 26 ossos cada um, sendo 7 tarsos, 5 metatarsos e 14 falanges, 33 articulaes, 114 ligamentos tendinosos muito fortes, para suportar os movimentos do corpo, 20 msculos que lhe conferem uma grande elasticidade e fortaleza e ainda tem mais de 7000 terminais nervosos que permitem que sua pele, em especial a da planta, seja muito sensvel. Nenhuma outra parte do corpo possui to marcantes caractersticas de elasticidade, sensibilidade e resistncia. A elasticidade do p proporcionada pela sua curvatura ou ponte do p, que possui uma estrutura muito forte e ao mesmo tempo elstica. Pode chegar a suportar at 200 kg de peso, o que nos permite andar, correr, saltar, pois essa ponte amortiza suas batidas contra o solo, impedindo que se transmitam choques muito fortes sobre a nossa coluna vertebral.

ROTINA REFLEXOLGICA PODAL

COLUNA E CABEA

REGIO PEITORAL

R1

F3

REGIO ABDOMINAL

REGIO PLVICA

SEQUNCIAS

DO-IN
IG 4

R3

FGADO

INTESTINO DELGADO

SISTEMA ENDCRINO RIM

BAO

SISTEMA ENDCRINO

VIAS AREAS

Os 5 segredos do toque:
1 O toque deve ser individual; cada cliente tem uma pele, uma histria e sensibilidade diferente. Por isso, devemos observar e determinar a maneira de receber e tratar o cliente. 2 O cliente deve participar: o mesmo tem o desejo de relaxar e de sair sem dor. importante que ele participe ativamente das sesses, que manifeste suas preferncias antes e d suas impresses depois.
3 O trabalho deve ser lento, progressivo e gradual: o profissional deve atuar de forma progressiva, alargando seus gestos medida que o relaxamento se d e evitando sempre movimentos precipitados e bruscos. Devemos passar o leo apenas na rea que ser trabalhada. 4 Em busca da harmonia: devemos reconstruir o esquema corporal. Ele chega com o corpo como se fosse um quebra-cabea. 5 O equilbrio atravs do toque e aceitao do seu corpo: o profissional deve ajudar o cliente a aceitar o seu corpo. Alguns no gostam de seus quadris, das pernas, por exemplo. Com nossas mos, podemos trazer ternura e confiana. O cliente relaxa, aceita e passa a se amar mais.

Sistema sensorial

Quick Massage
Massagem surgida nos EUA com forma rpida de aplicao. Sob influncia do Shiatsu japons recebeu tcnicas de presso com os dedos e a especificidade da tcnica.

Meridianos e horrios de maior intensidade energtica

MERIDIANOS ENERGTICOS
1. Pulmo (P) = 11 p Inicio: P1 - 2,5 tsun abaixo da fossa infraclavicular... Trmino: P11 leito ungueal interno do polegar. 2. Intestino Grosso (IG) = 20 p Inicio: IG1 ngulo ungueal do ndex... Trmino: IG20 lado da asa do nariz. 3. Estmago (E) = 45 p Inicio: E1 rebordo infra-orbital... Trmino: E45 ngulo ungueal externo do 2. Artelho. 4. Bao-Pncreas (BP) = 21 p Inicio: BP1 ngulo ungueal do hlux... Trmino: BP21 6. Espao inter. Sob a linha axilar mdia. 5. Corao (C) = 9 p Inicio: C1 centro da fossa axilar... Trmino: C9 ngulo ungueal interno do V dedo. 6. Intestino Delgado (ID) = 19 p Inicio: ID1 ngulo ungueal externo do V dedo. Trmino: ID19 ATM antes do tragus.

7. Bexiga (B) = 67 p
Inicio: B1 canto interno do olho... Trmino: B67 ngulo ungueal externo do 5. Artelho.

8. Rins (R) = 27 p
Inicio: R1 planta do p... Trmino: R27 sob a clavicula a 2 tsun da linha mdia.

9. Circulao-Sexo (CS) = 9 p
Inicio: CS1 4. Espao intercostal a 1 tsun ao lado do mamilo... Trmino: CS9 ngulo ungueal interno do III dedo.

10. Triplo Reaquecedor (TR) = 23 p

Inicio: TR1 ngulo ungueal externo do IV dedo... Trmino: TR23 extremidade lateral do superclio.

11. Vescula Biliar (VB) = 44 p

Inicio: VB1 ngulo externo do olho... Trmino: VB44 ngulo ungueal externo do IV artelho.

12. Fgado (F) = 14 p

Inicio: F1 ngulo ungueal externo do hlux... Trmino: F14 6. Expao intercostal, na linha mamilar.

VASO GOVERNADOR (VG)

TOU MOU DU MAI
Yang 28 p Inicio: VG1 ponta do cccix... Trmino: VG28 insero do lbio superior.

VASO DA CONCEPO (VC)

JENN MO REN MAI
Yin 24 p Incio: VC1 linha mdia do perneo, antes do nus... Trmino: VC24 sulco mentoniano.

ELEMENTO
Zang(YIN) Fu(YANG) Sentido Humor Tecido Ornamento Psiquismo Emoo Expresso

MADEIRA
F VB Olhos Lgrimas Msculos Unhas Criatividade Raiva Grito

FOGO
C/Cs ID/TR lngua Suor Vasos Tez Razo Alegria Riso

TERRA
BP E Boca Saliva Conjuntivo Lbios Cognio Reflexo Canto

METAL
P IG Nariz Muco Cutneo Plos Preservao Tristeza Lamento

GUA
R B Orelha Urina Osso/Dent Cabelos Vontade Medo Gemido