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Metodologa
Aprendizaje Experiencial
TEORA Exposicin y entrega de documentacin
PARTICIPACIN ACTIVA Lluvia de ideas Role playing Puesta en comn, etc. TAREAS PARA CASA
Entrevista de seleccin
Descartar patologas de base Individual Pareja
DERIVACIN
Sesin 1:
Analizar puntos fuertes o dbiles asertivos Aceptar ser poco hbiles en situaciones concretas Es un conjunto de HH que podemos entrenar Percibirnos hbiles autoestima y autoconcepto
Sesin 2:
Analizar consecuencias +/- de cada estilo: asertivo-pasivo-agresivo Consigue el objetivo? Quin lo consigue? Existe coste emocional? Mantiene o mejora la comunicacin?
Sesin 4:
Sesin 6:
Sesin 8:
Sesin 9:
Saber recompensar
Sesin 10:
La comunicacin sexual
Comunicacin verbal, visual, auditiva, olfativa, tctil, gestual y sexual Establecer una comunicacin autntica y natural Conforme al estado de nimo de uno mismo y de la pareja No dejar de ser nosotros mismos Respetar las reglas del juego que establezcan ambos
Sesin 10:
El comienzo de la sexualidad
Desde el nacimiento durante toda la vida Primeros aos: Placer genital elemental - involuntario (instintivo) Fisiolgico (frotamiento de los genitales) Hacia los 6 aos: Conciencia del placer fsico (una caricia) Exploracin de reacciones a ciertos estmulos. Sexualidad ms compleja con la edad Aparecen factores emocionales Autoexploracin lleva a la masturbacin Preadolescencia: Descubrir nuevas formas de sentir Inters por otros.
Sesin 10:
Sesin 10:
Sesin 10:
Sesin 10:
El mejor afrodisaco es pedir lo que nos gusta. Comunicacin NO VERBAL Los gestos: guiar, apartar y mostrar que te apetece. Los gemidos: comunicar que te gusta. Los silencios: indican que no te gusta Los monoslabos: S Sigue o As. El lenguaje corporal: ms presin, levanta la cadera, ms deprisa o ms lento, gua sus caderas
Jugar Creatividad
Sesin 10:
Recompensar al amante
Aprender a extinguir conductas que nos desagradan Desarrollar la habilidad para reforzar Asegura que la pareja sepa que va por buen camino Se sienta bien y repita la cta.
Una pareja en crisis intercambia muchos castigos y pocos refuerzos Me encanta cuando me haces esto
Sesin 10:
Sesin 10:
No exigir No presionar Explorar qu estmulos que le ayudan ms, los verbales, gestuales, o de contacto No demostrar quin es mejor amante: disfrutar juntos Un "juego sexual" ms placentero que una simple "caza del orgasmo" Antiertico: Te falta mucho? Ya has terminado? Te ha gustado? Cuntos orgasmos has tenido? Soy el/la mejor amante que has tenido?
Sesin 10:
Cundo una relacin es completa? Cul es la cantidad normal de sexo? Se pueden tener relaciones sexuales en el embarazo? Y en la vejez?