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Como en cualquier otra actividad fsica se debe comenzar con un precalentamiento y una preparacin previa. Esto permitir que el pi sea ms receptivo del tratamiento, adems de facilitar el trabajo del terapeuta. 1 Poniendo la mano izquierda debajo del taln con el dedo pulgar apoyado en el tobillo, arrastre suavemente y con la mano derecha haga movimiento de rotacin sobre los dedos. Con este movimiento lograremos aflojar y destrabar el tobillo. 2 Sosteniendo una mano debajo del pie mientras tiramos del dedo gordo hacia el centro, rotndolo suavemente. Esto hay que hacerlo con suavidad ya que dicho dedo tiene poco movimiento y es poco flexible. Luego se continuara con los dems dedos, que se trataran de la misma manera pero no tan suavemente ya que estos son ms flexibles y tienen mas movimiento. Este procedimiento es especialmente bueno para dedos deformados. 3 Tomar firmemente el pie de ambos lados con los tres dedos (ndice, medio y anular) por encima, y los dems dedos por debajo, y trate de hacer movimientos como de quebrar. Este movimiento no debe hacerse con violencia ya que puede resultar desagradable para el paciente. 4 Para liberar el camino de las toxinas del organismo, hay que hacer un trabajo de bombeo en los senos procediendo a tomar el pie con una mano y poniendo la otra debajo de la pantorrilla. Elevndolas, empuje el pie hacia atrs, al mismo tiempo presione los msculos de la pantorrilla en el momento que esta tenso. La presin en los msculos nunca debe ser mayor de lo que se puede tolerar. Tire el pie hacia delante y afloje la presin sobre el msculo. Estos dos movimientos, se hacen en forma alternada de esta manera se logra que el msculo estimule la circulacin sangunea y linftica de la pierna. El control del bloqueo se realizar antes de comenzar el tratamiento de reflexologa. Este pequeo truco demostrar si las reacciones reflejas estn intactas a travs del cuerpo o si estn bloqueadas por la dislocacin de las vrtebras. Ponga un dedo ndice en cada lado del taln entre el tendn de Aquiles y el hueso del tobillo. Presione suavemente con los dedos ndices al mismo tiempo, haciendo movimientos rotativos en el lugar. Si no encuentra ningn bloqueo, el paciente sentir, aproximadamente despus de medio minuto, un cosquilleo en los brazos hasta la punta de los dedos. Si no aparece esta reaccin
significa que el tratamiento no tendr efecto si no se desbloquea. La razn ms comn de bloqueo se encuentra en la 7 vrtebra cervical y en la 1 dorsal. Puede haber un desplazamiento que generalmente no molesta al paciente. Estas vrtebras deben ser controladas por un traumatlogo. En caso de bloqueo simple, se puede desbloquear masajeando un punto que esta ubicado a una palma, medida desde la parte superior del empeine, en la cara anterior de la pierna, sobre el tobillo.
Esas zonas son, en la mayora de los casos, puntos de acupuntura, o bien parte de un meridiano que tiene efecto en uno de los rganos afectados.