100 ideas para simplificar la vida

De Elaine St. James y su libro Simplifica tu vida. Aqu presentamos el ndice con las 100 sugerencias que desarrolla en su interior. Algunas pueden parecer un poco absurdas, pero estoy seguro que, entre tantas, siempre podemos encontrar ideas para aplicar a nuestra vida. LA CASA 1. Reduzca el desorden en su vida 2. Lbrese de los trastos: todo lo no usado en 3 aos 3. Limpie su casa con el mximo de eficacia 4. Reduzca a la mitad el tiempo de hacer la compra. Planifique el men semanal y haga una lista antes de ir de compras 5. Compre en grandes cantidades 6. Plante un huerto (captulo 6) 7. Haga todos sus recados en un nico sitio 8. Reduzca su colada a la mitad. Pngase la misma ropa varias veces y no cambie las sbanas semanalmente 9. No compre ropa que necesite limpieza en seco 10. Deje los zapatos en la entrada porque se mancha mucho menos la casa 11. Escoja alfombras con dibujos 12. Use bandejas para la comida siempre que se salga de la cocina 13. Mantenga las plantas en el exterior 14. Deshgase del csped 15. O, al menos, simplifique el mantenimiento del csped 16. Los animales domsticos "simplificados" 17. El traslado simplificado 18. El reciclaje simplificado EL ESTILO DE VIDA 19. Trasldese a una casa ms pequea 20. Conduzca un coche sencillo 21. Venda ese maldito barco 22. Simplifique su vestuario 23. Reduzca las salidas nocturnas 24. Reconsidere las comidas con los amigos 25. Apague el televisor 26. Ponga fin al correo comercial 27. Cancele las suscripciones a revistas 28. No compre el peridico 29. Olvdese del sistema de llamada en espera 30. No conteste al telfono slo porque est sonando 31. Haga caso omiso del timbre de la puerta 32. Deshgase del telfono del coche 33. Si no le gustan las fiestas, evtelas 34. Deje de enviar felicitaciones de Navidad 35. Los regalos simplificados 36. Los viajes simplificados 37. Tmese unas vacaciones en casa LAS FINANZAS 38. Salde sus deudas

39. Viva con la mitad de su sueldo y ahorre la otra mitad 40. Replantese sus hbitos de compra 41. Cambie su manera de ir de compras: sin dinero y sin Visa 42. Reduzca sus necesidades de bienes y servicios 43. Mantenga una sola tarjeta de crdito 44. Simplifique sus cuentas corrientes 45. Utilice este sencillo sistema de registro de talones 46. Consolide sus inversiones 47. Pague la hipoteca 48. Mejor un coche de segunda mano 49. Ensee a sus hijos responsabilidad fiscal EL TRABAJO 50. No sea un esclavo de su agenda 51. Trabaje donde viva o viva donde trabaja 52. Haga lo que realmente quiere hacer 53. Convierta su aficin en su trabajo 54. Trabaje menos y disfrute ms 55. Ponga fin al trabajo no productivo 56. Incluya a su familia en su vida profesional LA SALUD 57. Simplifique sus hbitos culinarios 58. Comparta siempre la comida del resturante 59. Haga un ayuno de zumos o fruta un da a la semana 60. Elija beber agua 61. Coma una magdalena de harina integral 62. Prepare su propio almuerzo 63. Prescinda de los aparatos de gimnasia y de su entrenador y salga a caminar 64. Levntese una hora antes 65. Acustese a las nueve una noche a la semana 66. Trelo todo menos las aspirinas 67. Cree sus propios rituales 68. Aprenda a rer 69. Aprenda yoga 70. Aprenda a meditar 71. Modere la velocidad al lmite establecido por la ley LA VIDA PERSONAL 72. Relaciones ms sanas 73. Sea usted mismo 74. Confe en su intuicin 75. Si no es fcil, no lo haga 76. No intente cambiar a la gente 77. Pase un da al mes en soledad 78. Ensee a sus hijos la alegra de la soledad 79. Haga un retiro una vez al ao 80. Escriba un diario 81. Haga una sola cosa a la vez 82. No haga nada 83. Tmese tiempo para mirar la puesta de sol 84. Sencillamente, diga que no 85. Si no puede decir que no, ofrezca excusas razonables 86. Dse de baja en las organizaciones cuyas reuniones le aterran 87. Aprenda a reinterpretar el pasado

88. Cambie sus expectativas 89. Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla TEMAS ESPECIALES PARA MUJERES 90. Diez minutos para ponerse asombrosamente guapa 91. Deshgase de los tacones altos 92. Qutese las uas de plstico y olvdese del pintauas 93. Deje de llevar un bolso del tamao de la torre Eiffel 94. Reduzca los accesorios SIMPLICIDAD PURA Y DURA 95. Mejor alquilar que tener 96. Deshgase de los coches 97. Deshgase del telfono 98. Deje de hacer la cama 99. Deshgase de todo lo innecesario 100. Confeccinese un vestuario muy sencillo

"La simplicidad es la cima de la civilizacin." - Jessie Sampter Una simple vida tiene un significado distinto y un valor diferente para cada persona.Para m, significa la eliminacin de todas, pero lo esencial, evitando el caos de la paz, y el gasto de su tiempo haciendo lo que es importante para usted. Esto significa deshacerse de muchas de las cosas que usted hace lo que puede pasar tiempo con personas a las que el amor y hacer las cosas que te gustan.Esto significa deshacerse de la acumulacin por lo que se quedan slo con lo que le da valor. Sin embargo, para llegar a la simplicidad no es siempre un proceso sencillo.Es un viaje, no un destino, y puede a menudo ser un viaje de dos pasos adelante y uno atrs. Si ests interesado en la simplificacin de su vida, esta es una gran gua del arranque (si no est interesado, vaya). El Short List Para los cnicos que dicen que la lista es demasiado larga, hay slo dos pasos a la simplificacin: 1. Identificar lo que es ms importante para usted. 2. Eliminar todo lo dems. Por supuesto, eso no es terriblemente til a menos que se puede ver que la forma de aplicar a diferentes reas de tu vida, as que me presento a la larga lista.

La larga lista No puede haber paso a paso gua a simplificar tu vida, pero he compilado una lista incompleta de las ideas que debe ayudar a alguien tratando de encontrar la vida simple.No todos punta trabajar para usted - elegir el recurso y aquellos que aplican a su vida. Una nota importante: Esta lista se critic por ser demasiado complicada, especialmente en lo que se ofrece un montn de enlaces. No estrs acerca de todo eso. Slo tiene que elegir uno a la vez, y concentrarse en eso. Cuando hayas terminado con eso, se centran en la prxima cosa.

1. Haga una lista de tus cosas importantes 4a-5o.Lo ms importante para

usted? Qu es lo que ms valoran? Qu 4ta-5ta cosas que ms quieres hacer en tu vida? Simplificar comienza con estas prioridades, como ustedes estn tratando de hacer espacio en su vida para que tenga ms tiempo para estas cosas. Evaluar sus compromisos.Mira todo lo que tengo pasa en tu vida.Todo, del trabajo a la casa cvica a los nios a las actividades de pasatiempos para estar al lado de las empresas a otros proyectos.Piense acerca de cul de estos le da realmente valor, cules te gustan hacer.Cul de estos estn en lnea con la 4ta-5a cosas ms importantes que figuran ms arriba? Excluir a los que no estn en consonancia con esas cosas. El artculo aqu . Evale su tiempo.Cmo pasan el da? Qu cosas hace usted, desde el momento en que despierta a la vez que se vuelva a dormir? Haga una lista, y evaluar si estn en consonancia con sus prioridades.Si no es as, eliminar las cosas que no son, y centrarse en lo importante.Rediseo de su da. Simplificar las tareas.Nuestra jornada de trabajo se compone de una lista interminable de tareas.Si simplemente tratar de rebajar todas las tareas en su lista de tareas, nunca tener todo acabado, y peor an, que nunca obtener el hecho cosas importantes.Centrarse en las tareas esenciales y eliminar el resto. Leer ms . Simplificar las tareas a casa.En ese sentido, pensar en todas las cosas que haces en casa.A veces nuestra casa lista de tareas es tan larga como nuestra lista de trabajo.Y lo que nunca se puede hacer.Por lo tanto, centrarse en los ms importantes, y tratar de encontrar formas de eliminar las otras tareas (automatizar, eliminar, delegado, o alquiler con opcin de ayuda). Aprenda a decir no.Este es realmente uno de los principales hbitos de los que tratan de simplificar sus vidas.Si usted no puede decir no, usted tendr demasiado. El artculo aqu . Limite su consumo de comunicaciones.Nuestras vidas en estos das se llenan de un gran flujo de las comunicaciones: correo electrnico, mensajera instantnea, los telfonos mviles, papel electrnico, Skype, Twitter, foros, y ms.Puede tomar todo el da tu si dejarlo. Por el contrario, poner un lmite en

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sus comunicaciones: correo electrnico solamente a determinadas horas del da, para un determinado nmero de minutos (recomiendo dos veces al da, pero qu es lo que funciona para usted).IM hacer slo una vez al da, para una cantidad limitada de tiempo.Limite las llamadas telefnicas a algunas veces demasiado.Mismo con cualquier otro de comunicaciones.Establezca un horario y cumplirlo. Limite su consumo de medios.Este extremo no ser para todos, as que si el consumo de medios de comunicacin es importante para usted, por favor, que vaya (al igual que con cualquier otro de los consejos).Sin embargo, creo que los medios de comunicacin en nuestras vidas - TV, radio, Internet, revistas, etc - puede llegar a dominar nuestras vidas.No deje que.Simplifique su vida y su consumo de informacin mediante la limitacin de la misma.Pruebe con una medios de comunicacin rpida . Purga tus cosas.Si puede dedicar un fin de semana para purgar las cosas que usted no quiere, se siente muy genial.Consigue cajas y bolsas de basura para las cosas que desea donar o tirar.Aqu est mi gua sobre decluttering .Aqu hay una puesto para el inicio de los pequeos .Ms sobre purgado ms adelante. Deshacerse de los grandes temas.Hay toneladas de poco el desorden en nuestras vidas, pero si se inicia con los grandes temas, usted simplificar su vida con rapidez y de una manera grande. Leer ms . Edite sus habitaciones.Una habitacin a la vez, ir alrededor de la sala y eliminar la innecesaria.Actuar como editor de un peridico, tratando de dejar slo el mnimo, y la supresin de todo lo dems. El artculo aqu . Editar los armarios y cajones.Una vez que haya pasado por las principales partes de sus habitaciones, abordar los armarios y cajones, un cajn o un estante a la vez. Ms informacin aqu . Simplifique su armario.Is your closet bursting full? Are your drawers so stuffed they cant close (Im talking about dresser drawers aqu, not underwear).Simplifique su armario by getting rid of anything you dont actually wear.Try creating a minimal wardrobe by focusing on simple stylesya few solid colors that all match each other. Leer ms . Simplificar tu vida.Si tiene problemas con demasiados archivos y demasiada desorganizacin, considere la posibilidad de la computacin en lnea.Se puede simplificar mucho las cosas. Leer ms . Declutter digital packrattery.Si usted es un packrat digital, y parece que no puede controlar su desorden digital, todava hay esperanza para usted.Leer esta gua para curar usted de este desorden. Crear una declaracin de la simplicidad.Qu quieres para tu vida sencilla parece? Escribir a cabo. Ms informacin aqu .

Creacin de una Declaracin de la simplicidad

Este artculo apareci originalmente en el simplificador # 44 . Resumen: # 1 Definir el objetivo. # 2 Arte de instruccin using en lengua tcnica positiva.

Creacin de una Declaracin de la simplicidad

Por Shawn Tuttle

Groovin 2 Originalmente subido por st_photos

Qu es una Declaracin de la simplicidad? Es una declaracin personal de lo que una vida simplificada significa para usted. Una vez que haya reconocido que su vida no es tan simple como te gustara que fuera, que est en condiciones de tomar medidas para rectificar esa situacin. Pasando por el proceso de creacin de su Estado de Cuenta simplicidad ayuda a aclarar cmo quiere que sea tu vida. Una vez identificados, el estado le ayuda a mantener la atencin como a simplificar su vida. Por qu es importante? Claridad! Una regla de oro para cualquier empresa: sabe lo que est trabajando. Usted es una persona ocupada, ahorrar tiempo y energa al conocer los efectos de sus acciones. De lo contrario, ir a tomar un descanso. Hacer algo a mitad de camino los desechos y su 'tiempo de los dems. extrema de sonido? Bueno, lo que simplifica su vida no significa que ya no tienen que hacer frente a responsabilidades. Ms bien, significa que est claro en sus prioridades y sus acciones estn en consonancia con esas prioridades. Da la bienvenida a las intenciones de la empresa! Si usted ha trabajado con un entrenador antes, puede que ya tenga una misin personal. Qu es una declaracin simplicidad diferente a esto? Su declaracin de misin personal se dirige a la base de su propsito de vida. Por ejemplo, el mo

es "ayudar a otros a alcanzar su mximo potencial en el espritu de gratitud". En comparacin, la declaracin de la simplicidad es una cualidad de la declaracin de la vida. Se define el juego de pelota de su experiencia. Quieres cambiar? Usted recibir ms por comprender lo que le pertenece en el campo de juego y qu reglas ejecutar el juego. Entonces cuando se establece objetivos especficos, su mente les resulta ms fcil determinar qu preguntas hacer y cmo tratar con la informacin recibida y los recursos. Usted ser el nico y puede reflejar una variedad de aspectos de su vida: cmo pasar su tiempo cosas fsicas cantidad y calidad de los pensamientos en su cabeza otras personas o las relaciones la paz de la mente

Usted pregunta: "Cmo puedo llegar a mi cuenta?" Al reconocer los aspectos de su vida que se puede simplificar. Aqu estn algunas ideas para comenzar: Hgase preguntas como: 1. Cmo te sientes despus de pasar el tiempo con la gente en su vida? Hay margen para mejorar? 2. Qu estados de la mente quieres una experiencia de ms de? 3. Te gusta todas las cosas en su vida? Apoya que quieres ser? 4. Est gastando el tiempo persiguiendo sus sueos?

Si tiene dificultades para llegar al corazn de ella, piensa en un momento en que su vida era simple. Describir lo que te gust su sencillez. Tena que ver con su estado mental, lo fsico (o falta de ella), o cmo usted pas su tiempo? Qu sentimientos le gustara volver a crear? Qu situaciones te gustara crear? Vamos a caminar a travs de la creacin de una declaracin para que tenga una mejor idea del resultado final deseado. (Las declaraciones iniciales proceden de locales "Simplificar desde adentro hacia afuera", los participantes del taller.) Declaracin inicial: no quiero nada extrao en mi vida. Paso # 1: Estado en el sentido positivo (Concntrese en lo que deseas. Decir que no deseas que te mantiene X traer de vuelta a X.)

Revisin 1: Yo quiero cosas buenas en mi vida. Paso 2: Agregar una definicin ms (Qu significa "bueno" significa? Dale ms detalles.) Revisin 2: Quiero que las cosas en mi vida para ser til, duradera y / o esttico. Paso # 3: Drop "quieren" (Este es un problema la eleccin de palabras. En cuanto a la visualizacin, es mejor que venir de un lugar de realizacin, es decir, cada de "querer" de la declaracin. Sin embargo, a veces el cerebro se rebelarn contra esto si la declaracin es demasiado lejos de la realidad actual . Se puede protestar: "Qu? las cosas en mi vida no son tiles, etc" y tirar al beb junto con el agua del bao. Prefiero venir de un lugar de realizacin. Tambin es mejor dejar caer "quieren" para acercarse a la forma de la herramienta. Por ejemplo, cuando usted est en la tienda con un objeto en la mano, le preguntaba, "Ser este un instrumento til, y estticamente agradable adems de duradera a mi vida?") Versin final: Las cosas en mi vida son tiles, en gran forma, y / o esttico. Las primeras declaraciones siguientes son sometidos a los mismos pasos que el anterior pero sin la explicacin: Declaracin inicial: quiero centrarme en lo que es importante para m y no tener que lidiar con lo que no es importante. Versin final: que participar en actividades que son divertidas, cumpliendo, y de acuerdo con mis metas y sueos. Declaracin inicial: No quiero perder el tiempo de las minas o para otros. Versin final: Yo uso mi tiempo bien y sabiamente. Declaracin Inicial: Quiero que mi flujo de trabajo a ser fcil, fluida, eficiente y eficaz. Versin final: Mi flujo de trabajo es fcil, eficiente y eficaz. Declaracin inicial: No deje que otras personas me dicen qu es lo mejor para m. Versin final: escucho a mi intuicin. Una vez que haya estados de cuenta, los puso en un lugar visible, donde puedes leerlos con frecuencia. Usted los quiere llegar a ser una segunda naturaleza, de modo que hasta que haya nueva formacin de su cerebro, mantngalos a mano.

Quieres turbo-carga su estado de cuenta? Desarrollar una visualizacin de s mismo, viviendo plenamente sus declaraciones simplicidad. Un cliente identifica su visin ideal como "Laguna Woman". En lugar de volver a sus estados de tiempo especfico de la pregunta, ella le pregunta: "Qu mujer no fluye?" De gran alcance! El proceso de simplificacin de su vida tomar tiempo y vigilancia. La declaracin es la intencin de darle inspiracin, gua y valor cuando las situaciones son confusas. Como usted hace su camino a travs de la niebla, hay una oportunidad en cada situacin de elegir su curso a travs de las rocas que bordean la costa de la vida. Navegando por la luz de su Declaracin de la simplicidad le llevar a puerto sanos y salvos.

17. Limite su hbitos de compra.Si usted es un esclavo que el materialismo y

el consumismo, hay maneras de huir de ella.Yo estuve all, y aunque no me he escapado de estas cosas por completo, me siento mucho ms libre de todo.Si puede escapar el materialismo, se puede adquirir la costumbre de comprar menos.Y eso significa menos cosas, menos gasto, menos freneticism. Leer ms . El tiempo libre.Encontrar maneras de liberar tiempo para las cosas importantes.Esto significa eliminar las cosas que no le gusta, la reduccin de los derrochadores tiempo y espacio para hacer lo que quieres hacer. Hacer lo que te gusta. Una vez que hayas liberado algo de tiempo, asegrese de que pasan ms tiempo haciendo cosas que te gustan. Regresar a la lista de 4-5 cosas importantes. Hacer ellos, y nada ms. Leer ms . Pase tiempo con personas que usted ama.Una vez ms, la lista de cosas importantes 4ta-5to probablemente contiene algunas de las personas que usted ama (si no, puede que quiera volver a evaluar).Si esas personas son el cnyuge, pareja, hijos, padres, otros miembros de la familia, mejores amigos, o quien sea, encontrar tiempo para hacer las cosas con ellos, hablar con ellos, ser ntimo con ellos (no necesariamente sexual en los medios). Pasar tiempo a solas.Ver esta lista de formas de liberar tiempo para usted - para pasar en la soledad.Solo el tiempo es bueno para usted, aunque algunas personas no se siente cmodo con l.Podra tener la prctica acostumbrarse a la tranquilidad, y hacer espacio para su voz interior.Suena de nuevo agey, lo s, pero es muy tranquilizador.Esta tranquila y es necesaria para saber lo que es importante para usted. Coma despacio.Si meter los alimentos en su garganta, que no slo estn perdiendo en el gran sabor de los alimentos, usted no est comiendo sano.Reduzca la velocidad para bajar de peso, mejorar la digestin, y disfrutar de la vida ms. Leer ms .

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23. Conducir despacio.La mayora de las personas a travs de trfico de prisa,

y honking enojarse y frustrado y estresado.Y poniendo en peligro a s mismos ya otros en el nterin.Conduccin ms lenta no es slo ms seguro, pero es mejor en su factura de combustible, y puede ser increblemente pacfica.Darle una oportunidad. Leer ms . Estar presente.Estas dos palabras pueden marcar una gran diferencia en la simplificacin de su vida.Vivir aqu y ahora, en el momento, te mantiene al tanto de la vida, de lo que est sucediendo a tu alrededor y dentro de ti.Que hace maravillas para su cordura.Leer consejos sobre cmo hacerlo . Agilice su vida.Muchas veces vivimos con el imprevisto, los sistemas complejos en nuestras vidas porque no hemos dado mucho pensamiento.En cambio, se centran en un sistema al mismo tiempo (su sistema de lavandera, su sistema de recados, su sistema de papeleo, su sistema de correo electrnico, etc) y tratar de hacer simplificado, eficiente, y por escrito.Aferrarse a l. Aqu hay ms . Otro buen artculo aqu . Crear un simple sistema de correo y papeleo.If you dont have a system, this stuff will pile up.But a simple system will keep everything in order. He aqu cmo . Crear un sistema sencillo para el hogar trabajo.Another example of a simple system is clean-as-you-go with a burst. Leer ms . Borrar tu escritorio.If you have a cluttered desk, it can be distractingydisorganizedystressful.A clear desk, however, is only a couple of simple habits away. Leer ms . Establecer rutinas.The key to keeping your life simple is to create simple routines.A great article on that aqu . Mantn tu bandeja de entrada vaca.Is your email inbox overflowing with newyread messages? Do the messages just keep piling up? If so, youre normal but you could be more efficientyyour email life could be simplified with a few simple steps. Leer ms . Aprender a vivir frugalmente.Living frugally means buying less, wanting less,yleaving less of a footprint on the earth.Its directly related to simplicity. Aqu hay 50 consejos sobre cmo vivir frugalmente.

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Soy bastante frugal (aunque no siempre), pero a veces me es demasiado lejos: Tengo camisetas con agujeros en ellos, nunca comprar ropa nueva, que est comprando un nuevo sof, porque nuestro actual tiene agujeros en l, y me encontr a mi actual pareja de zapatillas hasta que cay de las suelas. Sin embargo, poco a poco he aprendido a ser frugal en muchas formas en las que yo recomendara a otros. No creo que usted debe tener agujeros en tu sof, y debera reemplazar sus zapatillas con ms frecuencia que yo, pero hay muchas maneras de reducir el gasto y vivir un estilo de vida ms frugal.

Por qu vivir frugalmente?En primer lugar, porque le permite gastar menos de lo que ganan, y utilizar la diferencia para pagar la deuda, ahorrar o invertir. O los tres. En segundo lugar, porque la vas a gastar menos, menos que usted necesita para ganar. Y eso significa que usted puede optar por trabajar menos, o ms trabajo, pero la jubilacin anticipada. O tomar mini jubilaciones. Usted tiene ms opciones con un estilo de vida frugal. Yo s lo que voy a escuchar en los comentarios, porque se ha hecho en repetidas ocasiones con mis otros artculos frugal: No tengo vida. Esto es aburrido. Yo tambin podra vivir en una caja. Tienes que disfrutar de la vida a veces. Todos los cuales usted puede creer, pero creo que tengo una vida. Un gran uno. Uno donde pasar el tiempo con mi familia, donde he conversaciones y leer y salir y hacer cosas que son la diversin y el ejercicio y centrarse en lo importante y pasar mi tiempo libre, la forma que yo quiero. Esta es una buena vida. Leer este artculo para ms. Por lo tanto, si lo desea algunos consejos sobre la vida frugal, aqu hay slo unos pocos, de una cheapskate. Debo sealar que yo ms, pero no todos, de estos consejos.

1. Ir con un coche. Muchas familias tienen dos o ms automviles. Adems de

tu casa, tu coche es probablemente el elemento ms caro. Si usted puede hacer con una, usted debe. Mi esposa y yo trabajamos, y tenemos seis hijos y, sin embargo, hemos aprendido a manejar con un coche. 2. Ir con una pequea casa. Slo porque se lo puede permitir una casa ms grande, no significa que usted debe vivir en uno. Vivir en una casa tan pequeo como usted puede y an ser cmodo. No quiero decir que debe vivir en un apartamento de una habitacin con una familia de cuatro personas ... usted sabe a qu me refiero. Usted puede ahorrar miles al ao con una pequea casa. Muchas veces, si deshacerse de un montn de desorden, no necesita una casa grande. 3. Ir con un coche pequeo. Una vez ms, usted puede ahorrar miles de ir con un coche ms pequeo. Un coche en lugar de un SUV, por ejemplo, es un gran ahorro. Cmoda, pero no exagere. Se ahorrar mucho sobre esta forma de gas tambin. 4. Alquiler en lugar de propio. Esto probablemente provocar un debate enorme, como siempre lo hace. La cosa es, no slo suponen que la compra es la mejor inversin. Si el clculo del inters que usted paga en una hipoteca, el coste del seguro y el mantenimiento, la compra es a menudo mucho ms costoso que el alquiler ... y si usted alquila, ahorrar dinero, y luego invertir la diferencia, usted puede terminar muy por delante en el largo plazo. Ahora, no

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es una, as que una comparacin, teniendo en cuenta todos los gastos. Aqu hay una ms en profundidad el artculo . Puedes buscar usados primero. Si necesitas algo - me refiero a realmente lo necesitan, no slo quieren - ver si alguien que usted conoce tiene uno que no utilizan o necesitan ms. Enviar un correo electrnico a familiares o amigos, o simplemente pregunta. Es posible que se sorprenda. Yo estaba a punto de comprar una impresora, y luego descubr mi mam acaba de comprar una impresora lser y no necesita de inyeccin de tinta de su edad ... me ahorro de cerca de 100 smackeroos. Si nadie sabe posee una, o intentar freecycle.org craigslist.org. Luego, busquen comprar utilizados, en ventas de garaje o tiendas de ahorro. Usted puede encontrar una ganga si se mira alrededor. Comer menos. Uno de los mayores gastos en nuestra vida diaria es comer fuera - la persona promedio gasta ms de $ 2.000 al ao en comer fuera. Los restaurantes son caros, incluidos los de comida rpida (para no mencionar los riesgos para la salud). Es mucho ms barato para cocinar su propia comida. Nuestra familia crea un men semanal, entonces compra los artculos y cocinar la cena (y comida) cada noche. ltimamente he sido incluso preparar en la maana, por lo que es un broche de cuando llegamos a casa. Comer frugalmente. Si usted come fuera de casa, consulte estos consejos para ahorrar dinero . Brown a la bolsa de trabajo. En lugar de comer fuera para el almuerzo, traer su almuerzo. Ms informacin aqu . Adoptar una minimalista armario. Este extremo no ser para todo el mundo, pero trato de vestuario minimalista. Generalmente usan jeans o pantalones casuales, una camiseta tipo polo o camisa, y sandalias o zapatos. Claro, colores slidos son mis favoritos. Todo va con todo lo dems, y no tengo demasiados ropa. Esto me ahorra el estrs de seleccionar un conjunto, y no es necesario ya que muchos ropa. Detener impulso compra en lnea. Este fue un problema para m antes de que se cancela mi tarjeta de crdito. Sola comprar en lnea un par de veces a la semana. Ahora comprar quizs una vez cada dos meses, a travs de PayPal o la de otra tarjeta de crdito. No estoy diciendo que haya que ir a este extremo, pero se dan cuenta de que la compra en lnea puede ser demasiado fcil (ni siquiera tiene que ir a una tienda) y, por lo tanto, hacemos demasiadas impulso compra. Compra en lnea, si realmente necesitas algo, y usted ahorrar dinero, pero tenga cuidado con el impulso de comprar. Ver lista de 30 das por debajo de la punta. No tienda. No vaya al centro comercial o de otra zona de tiendas o almacenes a mirar alrededor y tienda. Ir a la tienda si usted sabe lo que necesita y, a continuacin, salir. Muchas veces la gente ir de compras, con una vaga idea de lo que quieren, y cae hasta comprar mucho ms. O se van slo por diversin, como una forma de entretenimiento. Que acaba costando

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un montn. Se puede sumar. En lugar de ello, mantenerse alejado de zonas de tiendas y encontrar otras maneras de divertirse (ms abajo). Utilice una lista de 30 das. Para frenar la compra de impulso, crear una lista de 30 das. Cuando vas a comprar algo, que no sea una verdadera necesidad (medicamentos o alimentos, por ejemplo), ponerlo en la lista, con la fecha en la que se aade a la lista. Y hacer de l una norma que no se puede comprar nada durante al menos 30 das despus de ponerlo en la lista. Y atenerse a ella. Usted encontrar que comprar mucho menos con este sistema. Cortar el cable. He habl de cmo cortar el cable antes. Me ahorra dinero todos los meses (en mi zona, cerca de $ 60, o ms de $ 700 al ao), y tambin me obliga a hacer cosas como leer y conversar y salir. Ganar ganar. Utilizar la biblioteca. En lugar de comprar los libros, comprobar a cabo. La biblioteca tambin tiene a menudo una gran seleccin de DVDs (en funcin de su rea), que le ahorra an ms. Ahora que necesita el cable? Encontrar libre de entretenimiento. Encontrar formas baratas para divertirse. Entretenimiento a menudo acaba costando mucho dinero, si vas al cine, comprar las concesiones, o salir de noche, ir al bar, etc La persona promedio gasta alrededor de $ 1.800 al ao en el entretenimiento (no incluyendo restaurantes). Ahora, no estoy diciendo que no debera divertirse ..., pero son ms baratas formas de hacerlo. Aqu estn algunas ideas . Aqu hay una familia frugal fin de semana divertido y barato . Frugal ejercicio. El ejercicio es importante, pero no tiene que costar mucho dinero. Estos son algunos consejos . Mantngase sano. Ms fcil decirlo que hacerlo, lo s, pero su salud le puede ahorrar toneladas de dinero en las visitas del mdico, hospital, y la medicina en el largo plazo. Una onza de prevencin, y todo eso. Comer sano y hacer ejercicio. Simple y eficaz. Conmute en bicicleta. Incluso si usted es dueo de un coche, los desplazamientos en bicicleta le ahorrar gas y obtener de forma que al mismo tiempo. Lo recomiendo encarecidamente. Aqu estn mis consejos . Carpool o viajan en el autobs. Bien, usted no desea que la bicicleta. Por lo tanto, encontrar un amigo o un vecino que trabaja cerca de usted, y organizar un carpool. O tomar el transporte pblico. Simples consejos, sino algo a mucha gente pasar por alto. Andar. A menudo la unidad a la tienda de la esquina, o una escuela que menos de una milla de distancia. Deje unos minutos temprano, caminar, quemar algunas caloras, y ahorrar gas. Vender su desorden. No se trata tanto de ahorrar dinero como hacer, pero el frugal, simplificar cheapskate, como yo, querr declutter y hacer unos cuantos dlares haciendo. Celebrar una venta de garaje o vender en eBay. Es

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increble lo que algunas personas pueden comprar. Vase el Simple Dollar despus de este . Frugal regalos. Regalos puede costar mucho dinero en el curso de un ao. Puedes buscar formas de hacerlo barato. Hacer un regalo o dar una consummable. Mi familia goza de obtener y dar galletas, por ejemplo. Aqu estn algunas ideas . Dejar de fumar. No es la manera ms fcil de guardar, lo s. Es difcil. Pero lo hice, y lo han hecho muchos, muchos otros. No slo va a guardar sobre los cigarrillos (que son caros en el largo plazo), sino tambin los costes asociados (que se utiliz para comprar un refresco o cerveza, para ir con mis cigarrillos) ... y, por supuesto, la enorme y de largo plazo los costos mdicos. En menos de 2 aos de no fumar, as que he guardado ms de $ 3.000. Aqu estn mis consejos for quitting . Alcohol con moderacin. Si usted bebe una cerveza o unas cervezas al da, que asciende a mucho dinero cada mes. Algunos incluso beber ms que eso. Es caro. Si usted puede cortar su forma de beber de vez en cuando a las partes, y de vez en cuando con los amigos (no todo el tiempo), se ahorrar toneladas. Dulces en la moderacin. Postres y dulces, aperitivos darnos un montn de caloras sin nutricin. Y que pagar un precio para que, en dlares y en el deterioro de la salud. Reducir en dulces (no los eliminara del todo, por supuesto) para ahorrar dinero y reducir las caloras. Beba agua. Often we drink lots of calories through sodas, coffee, alcohol, juices, tea, etc. And that costs a lot too. Beba agua, save money, save calories. Estos son algunos consejos for forming the water habit . Recados su lote. En vez de ejecutar un recado o dos cada da, en un lote recado da, y planear su ruta ms eficiente para ahorrar combustible y tiempo. Tambin hacer la mayor cantidad de la factura de pago en lnea como sea posible, para eliminar algunos mandados. Quedarse en casa. Convertirse en un homebody podra no sonar como un montn de diversin, pero realmente se puede. Me gusta quedarse en casa con mi familia. Podemos hacer todo tipo de cosas divertidas en el hogar. O me puede pasar un da solo, si la familia est en la escuela, y realmente disfrutar de ella. Es tranquilo y pacfico, que puede leer o ver una buena pelcula o responder a los comentarios en mi blog o escribir. Quedarse en casa puede ahorrar toneladas, en comer fuera de gastos, gastos de compras, el gas, y gastos imprevistos. Deje de usar las tarjetas de crdito. Tarjetas de crdito no estn mal. Y antes de que usted me llama, una vez ms, me doy cuenta de que se pueden utilizar para fines buenos. Si as es como lo usa, entonces eso es bueno, pase este consejo. Para otros, hacer la compra de tarjetas de crdito demasiado fcil, y acaban haciendo ellos tambin compran much.Not slo eso, pero si usted no paga su factura en su totalidad cada mes, que le costar un montn

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de intereses. El americano medio con al menos 1 tarjeta de crdito tiene ms de $ 8.500 en deudas de tarjetas de crdito. No hacer ese error. Aqu est mi historia . Cancelar suscripciones. Con la riqueza de informacin y entretenimiento en lnea, lo que realmente necesita suscripciones a revistas? Con todas las noticias en lnea, lo que realmente necesita un peridico de suscripcin? Si usted puede conseguir DVD gratis o baratos , Realmente necesitamos un NetFlix suscripcin? No me llama si usted piensa que no necesita ninguno de estos - Estoy pidindole que considerar si son realmente esenciales - la respuesta podra ser s. Tambin se tendr en cuenta otras suscripciones se le puede pagar por - No estoy diciendo que debe cancelar todo, pero considerar seriamente si pueden ser canceladas sin mucha prdida de valor. Leer ms . Haga su propia. No voy a entrar en todas las posibilidades, pero muchas veces compramos cosas cuando, en realidad, que podemos hacer por nosotros mismos por mucho ms barato si tenemos un poco creativos. Ahora bien, esto puede tardar un poco ms de tiempo y esfuerzo, pero puede ser divertido, especialmente si se hace un proyecto familiar. Recientemente, hemos hecho nuestra propia (muy simples) para libros con slo un par de trozos de madera, en lugar de comprarlos. Si no sabes cmo hacer algo, buscar en lnea. Lo ms probable es que encontrar algunas instrucciones. Hgalo usted mismo. En lugar de contratar a alguien para hacer algo, intente hacerlo usted mismo. Claro, hay que tener un tiempo y esfuerzo, pero es satisfactorio y, por supuesto, ms barato. Tambin es educativo, si no sabe cmo hacerlo - de nuevo, hacer una bsqueda en lnea, leer sobre l, y darle una oportunidad. Frugalidad DIYers son fanticos. Dejar de pagar intereses. I mentioned the interest of credit cards, and auto loans, and mortgages. I consider them a waste of money. Hehabl de cmo vivir sin crdito antes de , Y lo recomiendo para un estilo de vida frugal. Considere la posibilidad de cualquier otra cuenta o prstamos que usted paga inters, y ver si puede eventualmente eliminar la mayor cantidad posible de esta opcin. Reduzca los alimentos de conveniencia. Alimentos congelados, microondas cosas, la comida chatarra ... nada que sea envasado y preparado para nuestra conveniencia no slo es ms caro que cocinar algo que a ti, sino tambin ms probable es menos saludable. No estoy diciendo a eliminar estas completamente, pero reducir el consumo. Viajes frugalmente. Yo realmente no viajan (o que no han de aos), pero si usted tiene que viajar, algunos planificacin anticipada puede ahorrarle dinero. Billete de avin es ms caro, por lo general, por lo que mirar al comprar su billete con antelacin, y buscar ofertas. Tambin se tendr en cuenta los viajes de tren. Tienda de alquiler de coches en torno a las tasas, ya que pueden variar mucho (o usar el transporte pblico). Puedes buscar

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alojamiento ms barato, o quedarse con un amigo o familiar. Slo una nota: para hacer plan de viaje, pero no hasta que finalmente eliminar todos los de mi deuda. Cortar el telfono celular. Esto no va a ser una sugerencia, ya sea popular. Si no le gusta, pasar a la siguiente. No es para todos. Pero pensar en esto: hace 20 aos, la mayora de la gente no tena telfonos celulares. Y, milagrosamente, sobrevivieron. Un telfono celular no es una necesidad. Es una conveniencia. Cuando la gente necesita para hacer una llamada, hace 20 aos, o bien esperar hasta que llegamos a un destino (esperar a hacer una llamada telefnica? Yahoo!), O retirado y utilizado ms de un telfono o un telfono en un establecimiento comercial. Cortar su propio cabello. Una vez ms, este no es para todos. Personalmente, yo uso de tijeras elctricas de afeitar mi cabeza. Es fcil, es barato, es minimalista, es la atencin gratuita. No te preocupes por mi pelo desordenado conseguir, o tener que arreglar por la maana. Sin embargo, no estoy diciendo que usted debe afeitarse la cabeza. Muchas personas cortan su cabello, en muchos peinados simples pero agradable, larga o corta. Ahorra dinero y tiempo. Mantener cosas. Este es un no-brainer, pero no suele pensar en ello: si usted toma el cuidado de lo que tiene, va a durar ms tiempo. A continuacin, gastar menos en la compra de nuevo material. Cuando usted compra algo que vale la pena mantener, tome unos minutos para leer el manual de mantenimiento, el mantenimiento y la creacin de una lista de comprobacin que puede adjuntar a este tema. Para cosas importantes como su coche de cambios de aceite o de afinacin, los puso en su agenda. Ahorrar energa. Hay pocas cosas que podemos hacer para reducir nuestra factura de energa. Yo no uso de un secador o calentador de agua, aunque esos son un poco extremas. Intentar estos consejos . Ahorrar gasolina. Con el aumento del precio del gas (y ningn final a la vista), el combustible se ha convertido en un importante gasto mensual para muchas personas. Pequeas cosas pueden sumar a las grandes economas. Intentar estos consejos . Slo la negociacin comprar ropa (cuando se necesita ropa). OK, entonces eres un cheapskate como yo, que slo compra ropa cuando la ropa vieja tiene demasiados agujeros brazo o pierna. Pero ahora se necesita ropa nueva. Quiero decir realmente lo necesitan. As que en vez de comprar nuevos, busca el ahorro con las buenas tiendas de ropa. O comprar nuevos, pero slo las cosas que compra el 50% de descuento. Puedes buscar ofertas de los consejos, se ahorrar una tonelada. Telecommute. El teletrabajo no significa necesariamente que su sueo de dar trabajo, pero es definitivamente un paso en la direccin correcta. Pero adems de lo que le permite trabajar en su ropa interior (y que no tiene ese sueo?), El teletrabajo permite ahorrar dinero en el gas, el comer fuera (si el

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almuerzo en un restaurante), y en la compra de ropa de trabajo caro (todos que usted necesita es para comprar ropa, no? Y no, no compran ropa utilizada). Planifique con anticipacin. Seguro, fcil de decir, difcil de aplicar. Pero si lo convierten en un hbito de pensar en el futuro a cosas que vienen en su vida, usted puede ahorrar mucho dinero. Por ejemplo, si usted piensa acerca de dnde va a obtener sus comidas cuando salgan a hacer mandados, puede empacar un almuerzo o cena en lugar de comer fuera. Si un paquete grande de agua helada, no es necesario comprar agua embotellada cara. Si sabe que un cumpleaos se acerca, usted puede comprar un regalo a la venta en lugar de gastar ms en el ltimo minuto. Cocine por delante. Si tiene un da libre a la semana (o incluso un mes), cocinar la comida en grandes lotes y congelar en porciones del tamao de la cena. No hago esto todo el tiempo, pero me lo han hecho y se ahorra dinero (la compra de grandes puede ahorrar a menudo), as como el tiempo. Usted tiene que planear un poco, viene con un men y las compras, cocinar comida suficiente para una semana o un mes. Pero una vez que haya terminado, sus comidas cada noche (y para el almuerzo, si te gusta) son rpidas y fciles. Esto le ahorra de comer o comer comida cuando tenga hambre, pero demasiado cansado para cocinar. Lavar la ropa menos. Algunas personas usan la ropa y lavar, pero me he metido en el hbito de usar la ropa ms de una vez en caso de no estar realmente sucio. Utilizar mi nariz como una prueba - No quiero usar la ropa que el olor, pero la mayora de las veces la ropa se sigue perfectamente limpio. Esto ahorra en lavado. Seque la ropa al sol. Cuando mis padres eran jvenes, todo el mundo utilizan un tendedero para secar la ropa. Ahora secadoras son omnipresentes, porque son rpidos. Pero si usted no se lava una tonelada de ropa, no es difcil que tome unos minutos para colgar de ellos. Se ahorrar mucho en electricidad, adems de tu ropa dure ms. Coma menos carne. No estoy diciendo lo que tiene que convertirse en un vegetariano (aunque siempre se puede darle una oportunidad ), Pero de vez en cuando, comer platos de carne. Pastas alimenticias, chile vegetariano (ver mi receta de la mitad este artculo ), Vegetariana platos indios o tailandeses, falafels con hummus y pitas y los tomates y las lechugas ... hay un montn de sabrosos platos sin carne. Y como la carne es caro (bueno, es el nuevo tipo de correo basura ... es barato), se ahorrar dinero en los platos sin carne. Una vez ms, estoy asumiendo que cocinan con la carne fresca, no enlatada. Ahorre en comestibles. Para mi familia de ocho, comestibles es un gasto importante. Con unos sencillos hbitos, hemos podido ahorrar mucho dinero. Ver ms aqu .

49. Frugal Navidad. Navidad es caro, sobre todo en los Estados Unidos (si
usted vive en un rea que no celebrar la Navidad con una gran cantidad de compra, o no celebrarlo en absoluto, omitir este extremo). Las personas van de compras en una locura quebradas. Es una locura. Si bien hace a los minoristas y los fabricantes feliz, no tiene cuentas bancarias de nuestra feliz. Romper el ciclo y de encontrar medios ms econmicos para celebrar la Navidad. Aqu estn algunas grandes maneras de hacer que , Y aqu estn algunos ms . 50. Coma un desayuno barato. Aqu estn algunos grandes .

32. Haga que su casa minimalista.A minimalist house has what is

necessary,ynot much else.Its also extremely peaceful (not to mention easy to clean). Ms informacin aqu . Encontrar otras maneras de ser minimalista.Taqu are tons.You can find ways to be minimalist in every area of your life. Aqu hay algunas hago , Para impulsar sus propias ideas. Considere la posibilidad de una pequea casa.If you rid your home of stuff, you might find you dont need so much space.Im not saying you should live on a boat (although I know some people who happily do so), but if you can be comfortable in a smaller home, it will not only be less expensive, but easier to maintain,ygreatly simplify your life.Read about downsizing your home aqu . Considere la posibilidad de un pequeo coche.This is a big move, but if you have a large car or SUV, you may not really need something that big.Its more expensive, uses more gas, harder to maintain, harder to park.Simplify your life with less car.You dont need to go tiny, especially if you have a family, but try to find as small a car as can fit you or your family comfortably.Maybe not something youre going to do today, but something to think about over the long term. Aprender lo que "suficiente" es.Our materialistic society today is about getting moreymore, with no end in sight.Sure, you can get the latest gadget,ymore clothesyshoes.More stuff.But when will you have enough? Most people dont know,ythus they keep buying more.Its a neverending cycle.Get off the cycle by figuring out how much is enough.And then stop when you get taqu. Crear una simple cena men semanal.If figuring out whats for dinner is a nightly stressor for you or your family, consider creating a weekly menu.Decide on a weeks worth of simple dinners, set a specific dinner for each night of the week, go grocery shopping for the ingredients.Now you know whats for dinner each night,yyou have all the ingredients necessary.No

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need for difficult recipes find ones that can be done in 10-15 minutes (or less). Comer sano.It might not be obvious how eating healthy relates to simplicity, but think about the opposite: if you eat fatty, greasy, salty, sugary, fried foods all the time, you are sure to have higher medical needs over the long term.We could be talking years from now, but imagine frequent doctor visits, hospitalization, going to the pharmacist, getting therapy, having surgery, taking insulin shots you get the idea.Being unhealthy is complicated.Eating healthy simplifies all of that greatly, over the long term.Read about la manera de simplificar sus hbitos alimenticios . Ejercicio.This goes along the same lines as eating healthy, as it simplifies your life in the long run, but it goes even further: exercise helps burn off stressymakes you feel better.Its great.Heres cmo crear el hbito del ejercicio . Declutter antes de organizar.Many people make the mistake of taking a cluttered desk or filing cabinet or closet or drawer,ytrying to organize it.Unfortunately, thats not only hard to do, it keeps things complicated.Simplify the process by getting rid of as much of the junk as possible,ythen organizing.If you declutter enough, you wont need to organize at all. Tener un lugar para todo.Age-old advice, but its the best advice on keeping things organized.After you declutter. Leer ms aqu . Encontrar la simplicidad interior.Im not much of a spiritual person, but I have found that spending a little time with my inner self creates a peaceful simplicity rather than a chaotic confusion.This could be time praying or communing with God, or time spent meditating or journaling or getting to know yourself, or time spent in nature.However you do it, working on your inner self is worth the time. Aprenda a descomprimir de estrs.Every life is filled with stress no matter how much you simplify your life, youll still have stress (except in the case of the ultimate simplifier, death).So after you go through stress, find ways to decompress. Aqu estn algunas ideas . Trate de vivir sin un coche.OK, this isnt something Ive done, but many others have.Its something I would do if I didnt have kids.Walk, bike, or take public transportation.It reduces expensesygives you time to think.A car is also very complicating, needing not only car payments, but insurance, registration, safety inspections, maintenance, repairs, gasymore. Encontrar una salida creativa para la libre expresin.Whether thats writing, poetry, painting, drawing, creating movies, designing websites, dance, skateboarding, whatever.We have a need for self-expression,yfinding a way to do that makes your life much more fulfilling.Allow this to replace much of the busy-work youre eliminating from your life.

46. Simplifique sus metas.Instead of having half a dozen goals or more,

simplify it to one goal.Not only will this make you less stressed, it will make you more successful.Youll be able to focus on that One Goal,ygive it all of your energy.That gives you much better chances for success. Una sola tarea.Multi-tasking is more complicated, more stressful,ygenerally less productive.Instead, hacer una tarea a la vez . Simplificar su sistema de presentacin.Stacking a bunch of papers just doesnt work.But a filing system doesnt have to be complicated to be useful. Crear un sistema simple . Desarrollar la ecuanimidad.If every little thing that happens to you sends you into anger or stress, your life might never be simple.Learn to detach yourself,ybe more at peace. Leer ms . Reduzca su consumo de la publicidad.Advertising makes us want things.Thats what its designed to do,yit works.Find ways to reduce your exposure of advertising, whether thats in print, online, broadcast, or elsewaqu.Youll want much less. Vivir la vida ms deliberadamente.Do every task slowly, with ease, paying full attention to what youre doing.For more, see Pacfica Simplicidad: Cmo vivir una vida de alegra . Hacer una tareas ms importantes (MITs) lista de cada da.Set just 3 very important things you want to accomplish each day.Dont start with a long list of things you probably wont get done by the end of the day.A simple list of 3 things, ones that would make you feel like you accomplished something.Ver este artculo para ms. Crear rutinas de maana y tarde.A great way to simplify your life is to create routines at the startyend of your day.Leer ms on rutinas de la maana y rutinas de la noche . Crear un ritual escrito por la maana.If you enjoy writing, like I do, make it a peaceful, productive ritual. El artculo aqu . Aprender a no hacer nada.Doing nothing can be an art form,yit should be a part of every life.Read el arte de no hacer nada . Leer Walden, de Thoreau.The quintessential text on simplifying. Disponible en Wikisources de forma gratuita. Ir por la calidad, no cantidad.Try not to have a ton of stuff in your life instead, have just a few possessions, but ones that you really love,ythat will last for a long time. Read Simplify Your Life, by Elaine St.James.One of my favorite all-time authors on simplicity.Read my review aqu . Llene su da con placeres simples.Make a list of your favorite simple pleasures,ysprinkle them throughout your day. List aqu . Simplifique su RSS.If youve got dozens of feeds, or more than a hundred (as I once did), you probably have a lot of stress in trying to keep up with

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them all.Simplify your feed reading.Ver Cmo soltar un RSS como un hbito peligroso . Pero suscribirse a Unclutterer .Probably the best blog on simplifying your stuffyroutines (along with Zen Habits, of course!). Crear un fcil de mantener el patio.If you spend too much time on your yard, aqu are some good tips . Llevar menos cosas.Are your pockets bulging.Consider carrying only the essentials. Some thoughts on that aqu . Simplifica tu vida en lnea.If you have too much going on online, aqu are a few ways to simplify it all. El artculo aqu . Esforzarse para automatizar sus ingresos.This isnt the easiest task, but it can (and has) been done.Ive been working towards it myself. El artculo aqu . Simplifique su presupuesto.Many people skip budgeting (which is very important) because its too hard or too complicated. Leer ms aqu . Simplifique su vida financiera.Article from a financial planning expert aqu . Aprender a empacar luz.Who wants to lug a bunch of luggage around on a trip? Heres an article on utilizando slo una de las prrrogas de . Utilice un sistema de productividad minimalista.The Para Zen mnimo Hecho is all you need.Everything else is icing. Deje espacio alrededor de las cosas en su da.Whether theyre appointments, or things you need to do, dont stack them back-to-back.Leave a little space between things you need to do, so you will have room for contingencies,yyoull go through your day much more relaxed. Viven ms cerca al trabajo.This might mean getting a job closer to your home, or moving to a home closer to your work.Either will do much to simplify your life. Siempre preguntar: Este simplificar mi vida?Si la respuesta es no, reconsiderar.

Ideas de Gandhi sobre Desarrollo, Tecnologa, Valores... IXTUS. 1998. No. 1. Ao VI. Gandhi, la potica de la accin 1869 - 1948 Editorial:
Gandhi descubri que lo que aplastaba a la India no eran los ingleses, ni la pobreza, sino la civilizacin trada por el colonialismo. Detrs de la mquina se esconde la destruccin de

el hombre como persona comunitaria las tradiciones y culturas la diversidad de modos de vivir y de sentir

Propuestas:

Aldeas que preserven sus identidades productivas, sus dignidades culturales y se asocien libremente entre s Fortalecimiento de los pueblos, los barrios, las producciones autctonas locales. Independencia econmica y poltica desde la cual reconstruir un mundo diverso

Presentacin La revolucin moral ser econmica o no ser. La economa ser moral o no ser La propuesta de Gandhi: un humanismo que acepta la impotencia como modo de cualquier accin

DEL VASTO, Lanza. Wardha o tres meses con Gandhi. P.12-17

TRABAJO MANUAL

Te aconsejo que dejes de lado todo trabajo intelectual y que te dediques a trabajar con tus manos. Ningn hombre est dispensado del trabajo manual

No dejes nunca de trabajar un poco con tus manos

PRODUCCION

Ordenar los cultivos para que cada aldea pueda bastarse a s misma Que los productos de primera necesidad se produzcan en todas partes y circulen poco. Que las especies, las pedreras, los objetos de lujo, las obras de arte circulen con toda libertad y lo ms ampliamente posible Que los especuladores, la polica... no tengan ingerencia en los productos de los que depende la vida del pueblo

ECONOMIA 1. Preparar la independencia nacional mediante la independencia econmica 2. Suprimamos la miseria, cultivemos la pobreza AUTONOMIA

Que cada uno se baste a s mismo, que cada uno piense primero en s y en los suyos: esa es la caridad bien ordenada La autarqua es el mejor de los sistemas, pero la autarqua no puede comenzar por el Estado

NECESIDADES

Si se crean necesidades falsas, si se siembra la necesidad de poseer, se llegar al mayor de los desrdenes

TECNOLOGIA

Falsas ventajas de las mquinas: ahorran tiempo, ahorra esfuerzo, producen en abundancia, multiplican los intercambios y establecen un contacto ntimo entre los pueblos, aseguran a todos los hombres el bienestar perpetuo Hacer un uso razonable y limitado de la mquina. Servirnos de la mquina con tal de que sepamos tambin prescindir de ella La mquina encadena, la mano libera La mquina ha ganado al hombre. El hombre se ha hecho mquina. Funciona, pero no vive

RICHARDS GLYN La verdad y la economa en Gandhi p.18-39

ECONOMIA

Ninguna poltica econmica puede ignorar los valores morales como base de su proceder La economa dominante no considera los valores espirituales o los valores de la vida comunitaria porque no tienen que ver con la maximalizacin de ganancias Ideal de Gandhi: Distribucin igualitaria de los bienes de la tierra No hay economa sana sin espiritualidad activa Defenda la no-cooperacin noviolenta y la desobediencia civil como medios para abolir las desigualdades [Con la charka] su intencin principal era ocupar el tiempo de desempleo de la gente pobre en un trabajo til y remunerativo para ellos mismos El economista necesita entender que los objetivos paradigmticos de su enfoque particular presuponen toda una estructura de conceptos interconectados sobre la naturaleza y la finalidad del hombre que en general no es cuestionada El que uno haga economa a partir de las matemticas o a partir de los postulados de una espiritualidad muestra que siempre hay una decisin de libertad Gandhi se opone al desarrollo econmico que ignora la autnoma creatividad humana y que mina la tradicional estructura cultural y moral de una sociedad El materialismo individualista occidental considera los bienes ms importantes que los hombres y al consumo como ms importante que la actividad creativa La economa budista considera una falla fundamental tener que importar materias primas para satisfacer necesidades bsicas Necesidad de ambientes de vida y de trabajo no sofisticados Una economa que hiere el bienestar moral de un hombre o de una nacin es una economa inmoral, pecaminosa. La verdadera economa nunca hace la guerra a la ms alta norma moral. Toda verdadera tica debe dar inicio a una buena economa El liberalismo decide construir el mercado como si fuera un fenmeno natural que debe desarrollarse en el tiempo para que los humanos un da lleguemos a ser hombres

TRABAJO MANUAL

El trabajo intelectual no basta, aunque es importante para la vida, no anula la obligacin de cada uno de ganarse la vida con el trabajo de sus manos

Nadie debe considerarse libre de la obligacin del trabajo fsico. El trabajo fsico es necesario para la calidad del trabajo intelectual

PRODUCCION

Charka, smbolo de autoayuda, de libertad y prosperidad nacional, de dignidad del trabajo manual La produccin por las masas es localizada, ecolgicamente sana, cuidadosa de los recursos naturales y de los hombres

PROGRESO

Progreso no significa nada, slo avance (?). El concepto debe llenarse de contenidos histricos. Su valor argumentativo depender de la consistencia de toda una red de valores jerarquizados

NECESIDADES

Swadeshi: satisfacer las necesidades vitales en la India al usar productos nacionales con exclusin de los importados, siempre y cuando stos minen las industrias aldeanas con el desempleo y la pobreza. Depender de los medios y de la gente de su propia tierra

TECNOLOGIA

Las mquinas tienen su lugar y no deben ocupar el lugar del necesario trabajo humano Gandhi busc reducir la dependencia social de esa lgica industrial de las mquinas "Tecnologa intermedia": aplicacin creativa de conocimientos tecnolgicos a situaciones particulares definidas por metas especficamente humanas, transformacin de tcnicas avanzadas y su adaptacin a las destrezas tradicionales; para que los objetivos especficos de una cultura puedan ser alcanzados con mayor xito

NATURALEZA

La naturaleza es magnnima cuando el hombre es humilde (Gandhi se sita por fuera de la economa basada en el concepto de escasez)

NOVIOLENCIA

Uno tiene que poseerse a s mismo para poder darse a ms de uno mismo

Observar el deber con uno mismo es la base y la garanta para poder observar el deber con el otro El deber moral hacia uno mismo es una formulacin histrica

POLITICA

Poltica es la responsabilidad de todos por todos, vigilante lucidez comunitaria cultivada por el incansable otorgamiento de confianza al otro La democracia, tiene que establecerse en la sociedad civil mediante la democratizacin del mundo del trabajo que implica cambios en la gerencia, la maquinaria, la velocidad, la escala y el tipo de trabajo

HOINACKI, Lee Gandhi y la economa de la visin p.4051

Las ideas de Gandhi son afines a las discusiones sobre una alternativa ecolgica cuando se tratan de tomar en cuenta todos los aspectos sociales, fsicos y espirituales

DESARROLLO:

La adopcin del desarrollo trajo a la India dos consecuencias: la modernizacin de la pobreza y la creacin proliferante de necesidades Para crear una economa propia de la India hay que abandonar primero los estilos de vida empobrecedores de Europa Las ideas econmicas occidentales se basan en conceptos sociales universales, engendran instituciones sociales y polticas que tratan a todos como nmeros intercambiables. El universalismo enfatiza el rendimiento Gandhi consideraba que la sociedad de la India estaba conformada por grupos muy diversos y era necesario respetar esa diversidad. Miraba personas, familias y comunidades y su historia espiritual, econmica, cultural. Haba que encontrar entonces maneras de enfrentar con veracidad tales diferencias. Mirar las vidas y situaciones concretas de la gente -hombres, mujeres, personas de todas la edades- y reconocer su necesidad de actuar productivamente -no de sufrir acciones ajenas-, es decir, su deseo de actuar con autonoma en sus vidas personales y comunitarias Principios fundamentales de la economa para Gandhi: el carcter cultural de la agricultura de subsistencia el carcter cultural de la produccin de bienes de uso a escala de la comunidad del pueblo

Khadi, hecho a mano. Todas las actividades que presentan la cualidad de hecho a mano llevan a la gente a la libertad econmica dentro de sus pueblos. Se necesitan por lo tanto herramientas apropiadas a la escala de los pueblos, las comunidades locales. stas pueden generar suficiente trabajo para complementar y equipar la agricultura tradicional. Tal forma de vivir requiere muy poca inversin de capital. En toda unidad social concebible existe la posibilidad de armonizar trabajo, imaginacin e inteligencia Estilos de vida pueblerinos donde cada uno, con su carcter propio, puede prosperar. La diversidad de modos de vida expresa la belleza de un pueblo o de una nacin. Si los pueblos y su autonoma son la realidad social fundamental, entonces hay poco lugar para un mercado nacional y menos an internacional "En ltima instancia, la piedra de toque de toda teora econmica es la vida de los que viven segn sus principios." p.50 (Joseph C. Kumarappa: un economista gandhiano)

ROBERT, Jean. Gandhi y la tecnologa p.52-59

TECNOLOGA

La mquina fomenta una sociedad de desempleados, incapaces de producir, tristemente dependientes del empleo y consumidores de productos El maquinismo (el Militarismo y el Fascismo son como sus hermanos gemelos) concentra beneficios en el centro y exporta daos y costos sociales a las periferias. Hace perder el sentido de la realidad. Destruye modos de produccin autnomos anclados en la cultura, fomenta la necesidad de consumir sustitutos heternnomos "La civilizacin maquinista nos halaga mientras nos chupa la sangre" p.55 Su objecin no es las mquinas, sino a la enajenacin que las acompaa

ECONOMIA

Encontr la alternativa al modelo econmico vigente en una herramienta tradicional, en la capacidad de organizacin de los pueblerinos y en la bsqueda de las verdades profundas de su tradicin cultural y religiosa Frente a la escasez (experiencia del hombre econmico moderno) la alternativa es "Un modo de vida voluntariamente austero y comunitario puede llevar a la plenitud y a la satisfaccin material. En cambio, la

bsqueda individual de la riqueza en una sociedad que desprecia la pobreza lleva casi inevitablemente la mayora a la miseria.". DESARROLLO COMO ANTICOLONIALISMO:

Casi todas las luchas anticoloniales concluyeron con una victoria del desarrollo. El enemigo decret clausurada la era del colonialismo y abierta la del desarrollo, al punto de llegar a afirmar que "El desarrollo es anticolonialismo" Nehru, Soekarno, Ben Bella, Bourguiba, Kwame Nkrumah, Jomo Kenyata... adoptaron las ventajas de la civilizacin industrial en direccin opuesta a los planteamientos de Gandhi

LANDERECHE, Rafael Gandhi en Amrica Latina hay un lugar para l? p.70-75

El origen de todos los males sociales es que unos hombres obliguen a otros hombres a trabajar para s La postura de Gandhi gira de un modo o de otro alrededor de la autoimposicin de lmites (lo cual ms bien repugna al mundo occidental moderno): frenar la propia violencia, limitar los deseos, poner un tope tanto al consumismo como al productivismo Para Gandhi, la nueva sociedad no surgir sin que intervenga la fuerza de la verdad, la satyagraha, que ciertamente tiene que encarnarse en la historia

SICILIA, Javier y CALVILLO, Toms Gandhi: la rebelin y los principios p. 76-97

VALORES

Adhesin a un valor que se estima est en el centro de la vida y le es comn a todos los seres; el reconocimiento de que hay algo en la vida que debe ser respetado: "esa parte clida que slo sirve para existir" y que no puede ser reducida a una idea Los principios del gandhismo nacen de ese asombro ante la vida que se despliega y de una voluntad por preservarla Hay en el fondo de la vida una naturaleza sagrada y trascendente Fidelidad en la accin al principio definido. Los principios slo pueden encontrar descanso en una accin que les sea fiel

Para el gandhismo los hombres no son individualidades ajenas y separadas entre s. Somos, en todo caso, entidades semejantes. La condicin humana, en su esencia, pertenece ms estrictamente a la expresin de una unidad divina que a la diferencia Hay por debajo de nuestras experiencias psicomentales, una realidad consubstancial a la especie La verdad reside en el corazn de los hombres; ah hay que buscarla guiados por ella Toda violencia y todo odio no suscitan ms que confusin y ahondamiento del silencio. Solamente el lenguaje puede hacernos recuperar la dignidad y ese lenguaje slo surge cuando el otro recupera el habla y ama El pobre es independiente. Trabaja para s mismo y para aquellos que ha tomado a su cuidado y que ama. No trabaja contra nadie, pues rehusa rivalizar, especular o dominar. No trabaja para quien lo fuerza o le paga. Al no tener nada que perder ni nada que ganar, incluso la muerte, sabe guardar su libertad contra todas las amenazas. Desde el momento en que el hombre recupera, por medio del control de sus deseos, su inocencia original, se abre a un amor ilimitado por la vida No hay posibilidad de ser enteramente libre si se posee cualquier cosa. Esa posesin implica la imposibilidad de estar enteramente abierto a la vida. Reconocer nuestra propia miseria. Puesto que no somos lo que creemos ser, hay que demostrar que esa creencia es vana. Es aqu en donde el ejercicio del trabajo domstico o del servicio adquiere su verdadero sentido. Reconocimiento de que no hay justicia sin servicio. Al servir reconocemos nuestra insuficiencia de seres El sabio no busca gobernar, sino empujar a la gente a la independencia, pues la independencia se define como el gobierno de cada uno por cada uno: es un gobierno que pertenece a cada uno como se tratara de su propia ley

AMEGLIO, Pietro Autonoma y desobediencia: dos formas de construir la justicia social p. 98-109
VALORES La moralidad es la base de la vida La verdad es la sustancia de toda moral La verdad: un principio soberano. Devolver bien por mal es su principio rector La verdad es dios. La relacin con lo trascendente en Gandhi articula el resto de sus relaciones sociales.

La forma interpersonal y comunitaria de encontrar la verdad es mediante la noviolencia Su devocin a la verdad lo llev a la poltica y a la lucha social Aquellos que dicen que la religin no tiene nada que ver con la poltica, no saben qu es la religin [...] la poltica sin religin es una trampa mortal, porque mata al alma El Estado, tradicionalmente usa la violencia organizada Es necesario transformarlo para que cumpla una funcin coordinadora dentro de una sociedad descentralizada Swaraj: autogobierno, independencia Autogobernarse significa ser independiente del control gubernamental La noviolencia, ms que una tctica poltica, es una medida moral basada en la superioridad de la fuerza de la verdad sobre cualquier otra fuerza No es resistencia que busca la sumisin del adversario Vivir en la verdad, adems de una dimensin existencial y una dimensin moral; tiene tambin una ambigua dimensin poltica. El centro del poder se asocia con el centro de la verdad Resistencia Desobediencia: ambas implican ruptura gradual con la cooperacin Gandhi retoma la cultura popular como forma de resistencia Cada uno ayuda al otro a ser obediente Sin embargo, ambos son objeto de un sistema de control (aunque tambin son sujetos a la vez) Son vctimas e instrumentos del sistema El sistema no es entonces un orden social impuesto por un grupo sobe otro, sino un elemento permea a la sociedad entera Nuestra obediencia reproduce el sistema de dominacin La verdad radica en que el poder est en la gente y es confiado momentneamente a quienes elige como representantes propios Los parlamentos no tienen poder, ni existencia independientemente del pueblo Autonoma en el ideal de Gandhi: un globo de aldeas autosuficientes donde el pueblo se gobierna a s mismo Construccin de una autonoma como cultura o civilizacin que permita el surgimiento de algo diferente La autonoma se lograra en la medida en que se diera autogestin y autosuficiencia econmica El autogobierno debe ser obtenido educando a las masas en el sentido de su capacidad para regular y controlar el poder

El autogobierno autnomo nace de un trabajo sobre la persona Servir a nuestras aldeas significa construir la autonoma; cualquier otra cosa es un sueo vano. Si muere la aldea, muere la India Recuperar la aldea como eje del desarrollo nacional Aldea: vida digna, autosuficiente, autrquica, autnoma, sin lujos, alejada del consumismo occidental La nica aspiracin: bsqueda de la libertad para cada uno de los seres humanos Cada hombre debe contar no ms que con los medios necesarios para satisfacer sus necesidades materiales y reducirlas al mnimo En el pueblo es en quien reside la mayor soberana en cuanto a la distribucin de las riquezas y del poder La igualdad econmica es la clave para la independencia noviolenta Noviolencia: rescatar lo positivo en el adversario, mantener firmeza en la unin y organizacin del pueblo, desobedecer y no cooperar con la injusticia y el abuso de poder
Gandhi. Tmido. Hijo de pap pragmtico y mam padosa. De no creyente pasa a ser hombre de fe en la Verdad. Desde esta fe se lanza al trabajo poltico. Opta por los pobres. Se le puede considerar socialista y anarquista El dominio extranjero es posible porque el pueblo les da el poder. La autonoma se consigue con la capacidad de las masas para resistir a una autoridad abusiva Autogobernarse, ser independientes del control gubernamental, mantenerse a s mismo, defenderse contra el mundo entero. No est de acuerdo con la poltica representativa. La base para lograrlo es una doble dinmica individual y comunitaria La dimensin activa de la no violencia se encuentra en la fuerza de la verdad (anterior e inseparable de la no violencia) Fuerza de la verdad que est sobre cualquier otra fuerza material y que reside en la conciencia de la sociedad. Verdad que tiene una dimensin existencial, una moral y una poltica. Formas de la no violencia: no-cooperacin, desobediencia civil, ayuno Todas ellas anunciadas previamente Con diferentes escalas de intensidad en la confrontacin La no-cooperacin boicotea el orden o la ley pero no la infringe La desobediencia, la impugna abiertamente Pero paralelamente a la realizacin de tales acciones, hay que trabajar sobre una conciencia nacional. Para logarla, el pueblo debe educarse y entrenarse en la capacidad para regular y controlar el poder. As como la formacin para la violencia supone capacitarse para matar; la noviolencia implica aprender el arte de morir ? Gandhi tena la capacidad para moverse en el universo de lo simblico y lanzar desde ah grandes campaas de resistencia pasiva (no ejecutar determinadas

rdenes) y activa (movilizaciones, violaciones directas a la ley, etc.) recuperando las tradiciones y las formas religiosas para replantear desde ah la dignidad humana (personal y nacional) y las resistencia al modelo capitalista, industrial, occidental De esta manera, la resistencia gandhiana se dio a partir de la propia cultura y de lo cotidiano (el desarrollo aldeano-comunitario, las lenguas locales, la cultura oral) y as todos podan participar y era muy alto el nivel social de resistencia Nuestra obediencia es la que reproduce el sistema de dominacin La resistencia cultural, al crear una contra-cultura, al crear estructuras paralelas, corroe el poder al irse gestando experiencias de resistencia al vivir en la verdad, al desobedecer lo establecido por la autoridad La verdad radica en que el poder est en la gente y que es confiado momentneamente a quienes ella puede elegir como representantes propios. Los parlamentarios no tienen poder y ni siquiera existen independiente del pueblo.p.104 Los cimientos del Estado moderno radican en lo legal. Desobedecer es tocar el corazn del poder dominante. La desobediencia civil es el depsito del poder Programa clave gandhiano en trminos polticos: lograr que el pueblo comprendiera la estrecha interrelacin entre legitimidad y legalidad. La legitimidad en el marco legal es otorgada por la voluntad popular en la defensa de sus intereses, y el arma para que esto prevalezca est en el legtimo derecho a la desobediencia civil.p.104 La preocupacin principal de Gandhi no estaba enfocada en la confrontacin directa con los ingleses. Expulsarlos consideraba no era garanta de nada. Por el contrario, su objetivo era construir autonoma como cultura/civilizacin con capacidades para hacer surgir algo diferente y romper as con la concepcin tradicional de Estado-Nacin centrada en la homogeneidad lingstica, histrica, tnica, educativa, cultural, de poderes pblicos ms que el progreso material, la bsqueda de libertad para cada uno de los seres humanos. La autonoma es posible en la medida en que existen autogestin y autosuficiencia econmica aldeas autosuficientes y autogobierno del pueblo como ejes del desarrollo nacional aldea caracterizadas por la vida digna, autosuficientes, autrquicas, autnomas, sin lujos) servir a nuestras aldeas significa construir la autonoma; cualquier otra cosa es un sueo Medios para lograrlo? Un acercamiento prctico a la verdad y a la noviolencia

La violencia se engendra cuando la igualdad est ausente. La igualdad es la clave para la independencia noviolenta al superar el eterno conflicto trabajocapital. Uno de los grandes males sociales es la gente ociosa La opresin poltica implica tambin una dependencia econmica Distribucin igualitaria significa que cada hombre cuente no ms que con los medios necesarios para satisfacer sus necesidades materiales y reducirlas al mnimo. Gandhi no se opona al uso de las mquinas pero consideraba que deba evitarse que aumentase el desempleo y que unos pocos explotasen a las masas a travs de las mquinas La noviolencia rompe la espiral de la violencia con una actitud diferente hacia el otro al tratar de rescatar lo positivo del adversario, mantener una firmeza permanente en la unin y organizacin del pueblo, desobedecer y no cooperar con cualquier injusticia o abuso de poder. Donald Hessler y Leonardo Boff hacan llamamientos a favor de la "Santa desobediencia"; Kenzaburo Oe y Gnther Grass argumentaban en torno a la "obediencia negada".

Bibliografa sugerida por los autores:

o TIJMES, Pieter. Sobre la escasez (Buscar en revistas)

o The development dictionary: a guide to knowledge as power SPC/14-62 o Wolfgang Sachs. Arqueologa de la idea de desarrollo.
http://www.envio.org.ni/articulo/317

o Susan George. Otro mundo es posible si... Intermon-Oxfam

o Kumarappa, Joseph C. (economista gandhiano) o Schumacher, E.F. Lo pequeo es hermoso CPS/316 SCH peq o Havel, Vaclav o World Institute for Development Economics Research