Interpretacin de grficas Para interpretar una grfica, hemos de mirarla de izquierda a derecha, observando cmo vara la variable dependiente,

y, al aumentar la variable independiente, x. Ejemplo:

INTERPRETACION: En base a datos obtenidos, la mayora de los jvenes ha consumido en ms de una ocasin comida rpida, esto debido al poco tiempo que poseen para alimentarse.

Lectura de grficas: Se debe considerar para la lectura de los grficos los siguientes puntos: Que contenga el titulo y este se relacione con el contenido que ofrece. Que refleje el ao o los aos (periodo, tiempo) al que corresponde la informacin. Que contenga la fuente de informacin. (Actualizacin y seriedad de la misma) Identificacin clara de los datos segn el titulo. Especificacin de las medidas o cantidades utilizadas. (Leyenda o simbologa) Presentacin visual clara de la informacin. Ejemplo:

Del 50% de los hombres entrevistados, el 15% aseguro consumir comida rpida al menos una vez por semana, el 30% considera variante su frecuencia al consumir este tipo de comida, mientras el 5% nunca lo ha hecho. Conclusiones de las grficas La representacin de datos de forma grafica ayuda a presentar datos de forma sencilla donde las conclusiones son fciles de entender. Mapas del tiempo, evolucin de la bolsa, el volumen de la televisin son ejemplos de datos representados con grficos que difcilmente los podemos imaginar en otro formato. Muchos datos recogidos a travs de internet debern ser procesados y representados por grficos para que sirvan de alguna ayuda. Comparativas de productos, valoracin de sites, evolucin del trafico, buscadores, favoritos, uso del e-mail.

El principal problema que tiene la representacin de datos es su objetividad y comprensin. El proceso de la informacin requiere tomar decisiones sobre que ejes se tendrn en cuenta, periodo a mostrar, comparar o no, etc... Estas decisiones pueden hacer que la representacin ofrecida no sea la que la audiencia espera. Por otro lado que el grafico sea fcilmente comprensible requerir una cierto "ensayo y error" hasta encontrar el modelo perfecto. El disponer de la capacidad de proceso junto a un tiempo de "ensayo y error" harn que la informacin sea mas fcil de entender y por tanto la toma de decisiones se har con mayor seguridad y mas rpido. Quizs suene un poco a complicado y caro, pero la representacin de datos se puede hacer desde un presupuesto "cero" usando herramientas como Excel o Ilustrador. Ejemplo: Pre conclusin: Se realizaron 20 encuestas a adolecentes del instituto de educacin superior Santa fe entre 14 y 15 aos de edad del estado de Guanajuato de los cuales

10 eran mujeres y 10 hombres, por lo que cabe resaltar que la mayora de los encuestados no tienen problemas alimenticios que tienen que ver con la forma de inculcarles los malos hbitos en casa, sin embargo el ejercicio es siempre fundamental para tener una buena condicin fsica, y por lo tanto tener una buena salud y as estar alejados de enfermedades. Las encuestan nos dicen que los jvenes varones son los ms preocupados por cuidar su salud ya que consumen poco comida rpida y cuidan mas sus hbitos alimenticios es decir el no comer entre comidas, el comer a sus horas, entre otras cosas. Los jvenes estn consientes de la importancia que tiene la realizacin del ejercicio para cuidar su salud, y adems consideran a la obesidad como una enfermedad mala que puede tener terribles consecuencias. Conclusiones generales La conclusin. La conclusin es una sntesis de la investigacin realizada no es un ensayo, ni mucho menos es un resumen. Ejemplo: A travs del presente trabajo nos dimos a la tarea de deslindar los posibles razones por las cuales la presencia de la obesidad es los jvenes entre 14 y 15 aos de edad es muy comn y latente durante esta etapa, ya que el joven est expuesto a la comida rpida, lo cual conlleva a una tendencia fuera de la rutina saludable. No obstante que la mayora de los adolecentes ya analizados nos muestran que sus vidas no son las ms saludables. Los adolecentes del Instituto de Educacin Superior Santa Fe del estado de Guanajuato viven en un ambiente rodeado de mucha comida rpida, lo cual casi es imposible no consumirla. Si bien sabemos que Guanajuato es un estado consumista en su mayora de comida rpida, es por ello que est acostumbrada a este tipo de alimentos, no aptos para tener una buena salud. Como nos hemos dado cuenta la presencia de la obesidad en adolecentes es un problema que asecha no solo a los adolecentes sino que tambin tiene

severas consecuencias, esto se da principalmente por el exceso de energa en el cuerpo humano. Como nos platico la nutriloga Ariadna en su entrevista, hay que tomar medidas necesarias para mantenerte en buena forma y es conveniente comer a la hora indicada, hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios, cambiar los hbitos alimenticios desde la casa y poco a poco r acostumbrando el cuerpo a tener una dieta balanceada y de esta manera permitirte estar alejado de consecuencias serias. Como nos muestra el objetivo general del trabajo de investigacin y con los parmetros establecidos en la misma, destaca la obesidad como un problema que se encuentra no solo en los adolecentes sino que perjudica a la familia y los ambientes a su alrededor, sin embargo nos toca dar pie a las medidas necesarias en nuestras casas para se establezcan nuevos hbitos alimenticios, ya nuestra sociedad es la ms afectada en este sentido. La alimentacin que se ha tenido durante mucho tiempo, ha sido la de comida rpida, por cuestiones de tiempos y por la facilidad de adquirirla. No obstante que las costumbres y tradiciones que se nos van arraigando en nuestra familia y la calle son un claro ejemplo de costumbre y la gente est muy estereotipado al comer comida chatarra. Como a un principio nos damos cuenta de que los factores que influyen en la presencia de la obesidad en los adolecentes tienen que ver mucho con actitudes y creencias que tenemos en estos tiempos, ya que forman parte de nuestra existencia y nuestra forma de vivir la vida, si bien no podemos olvidar que el ejercicio es otro factor importante en la presencia de la obesidad en los adolecentes de entre 14 y 15 aos de edad. El ejercicio fsico contribuye a combatir todos estos factores y adems a la forma de actuar directamente sobre el corazn y de no estar propenso a otras enfermedades como mala circulacin de la sangre, hipertensin, etc. La sociedad que llevan un estilo de vida ms activo se sienten mejor y producen en su cuerpo una resistencia superior ante las distintas agresiones que la vida y el paso de los aos provocan.

Es decir una persona saludable. La actividad fsica es una herramienta fundamental en la prevencin y el tratamiento de la diabetes y la presencia de a obesidad en los adolecentes, Por otra parte, es un elemento indiscutible para los huesos y quema de grasas no deseables en el organismo humano. Por ejemplo: estos son algunos de los beneficios que te da el hacer ejercicio: Aumenta la resistencia a la fatiga e incrementa la capacidad para el trabajo fsico Ayuda Mejora a combatir la la ansiedad, capacidad y la para depresin y el estrs el conciliar mental mental sueo

Provee una manera sencilla para compartir actividades con amigos y familiares contribuyendo a actividades Tonifica Mejora los el msculos funcionamiento e incrementa de las su mejorar aspectos sociales, mayor energa para las diarias. fuerza. articulaciones.

Contribuye a la prdida de peso cuando esto es necesario. El conocimiento de los enormes beneficios que provoca el ejercicio y la comprensin del mismo debera llevar a esfuerzos individuales a llevar una vida activa y siempre mantenerte en forma, esto para que la sociedad y se vaya introduciendo a cambios en el estilo de vida. Optar por la aplicando programas destinados a promover la actividad fsica entre sus habitantes tratando de concientizar a la gente sobre los beneficios de una vida activa. La obesidad ha ido aumentando en el mundo y se presenta muchas veces desde pequeos, por lo que resulta importante la prevencin en edades tempranas. As que uno de los objetivos principales de nuestra investigacin fue el de caracterizar la obesidad y definirla en los adolescentes en relacin con los antecedentes personales y familiares, estilos de vida inadecuados y enfermedades asociadas. La presencia de la obesidad se present en la mayora de lo adolecentes, de los cuales se hicieron las encuestas. Nos dimos cuenta de los problemas que

acechan su porvenir, sus razones por las que esto jvenes tienden a recurrir a la comida chatarra. Las familias son propensas a tener obesidad, es por ello que decidimos realizar nuestro trabajo de investigacin, nos damos cuenta que la sociedad no esta teniendo o tomando en cuenta este problema que da a da se va creando una gran gama de problemas no solo fsicos sino mentales. Es decir el adolecente ya no tiene un buen desempeo gracias a que sus hbitos alimenticios no le permiten que el joven crezca sanamente y conforme a la salud no llevan una vida normal. Los adolecentes con problemas de obesidad son expuestos diariamente a las criticas, a las burlas, a los insultos, no podemos permitir una sociedad que est marcada por como se ve la otra persona de al lado, si esta llenita como comnmente les decimos aqu en Mxico. Creamos un sinfn de estereotipos y patrones que han macando nuestro estilo de vida. La sociedad y en especial las familias allegadas con el problema de la obesidad no somos capaces de ayudar o simplemente aceptar apersonas con problemas de este tipo. La presencia de la obesidad en los adolecentes es un problema de salud en los adolescentes que se ha estudiado desde varios puntos: el ms aceptado y que ha tenido mayor influencia en la sociedad actual es el biolgico, en donde el sobrepeso y la obesidad de deben principalmente al excesivo consumo de caloras y la falta de actividad fsica, por lo que se acumulan las grasas de las clulas adiposas (tejido graso). Este punto de vista biolgico ha conducido a que en la mayora de las ocasiones a que se piense que con una dieta equilibrada y mucho ejercicio se resolver el problema, y por lo general esto casi nunca sucede as, sobre todo si se piensa que efectivamente, el sobrepeso y la obesidad en la mayora de los adolescentes no se debe a causas endgenas, sino a factores exgenos o socioculturales que impactan directamente en la mente del adolescente ocasionando una serie de problemas a nivel conductual y social.

El punto de vista biolgico conlleva a los factores del ambiente social y por ende los aspectos demogrficos e histricos de una poblacin, ya que las representaciones sociales de la obesidad van cambiando de acuerdo al momento histrico o geogrfico de las poblaciones. Estas a su vez trasladan dichas representaciones sociales a los diversos grupos que componen esas mismas poblaciones; por lo tanto, la solucin a la presencia de la obesidad en los adolecentes es la de combatirla mediante buenos hbitos alimenticios y una buena salud fsica. Una dieta balanceada en los adolecentes casi nunca es llevada a cabo, por lo menos en los jvenes del Instituto de Educacin Superior Santa fe del estado de Guanajuato, ya que la mayora de los adolecentes prefieren algo rpido y que para algunos, como nos dimos cuenta en las encuestas que realizamos, notamos que la mayora de encuestados adquieren comida chatarra en la cafetera, es bien comn que en esta etapa de la vida y en especial en una institucin se permita el consumo de las mismas. En lo que respecta a algunas dificultades que se nos presentaron durante las encuestas fue que en ocasiones no disponan los estudiantes del tiempo necesario para la aplicacin de las encuestas, cabe mencionar que nos enfrentamos a varias cuestiones, en especial porque vivimos lejos del estado de Guanajuato, lo cual era un reto para el quipo y la investigacin sacar los resultados que nos permitieran alcanzar el objetivo principal que es conocer la presencia de la obesidad en los jvenes entre 14 y 15 aos de edad del Instituto de Educacin Superior Santa Fe del estado de Guanajuato. Este trabajo nos sirvi para darnos cuenta del gran problema que representa la obesidad en la sociedad y en especial en los jvenes. Logramos visualizar las diferentes maneras en las que se pueden presentar el caso de obesidad y las diversas formas que nos pueden ayudar a resolver este problema. Consideramos que lo primordial es crear conciencia en la sociedad para poder hacer frente a este problema y promover una manera saludable de alimentarse. Los jvenes conocen de la importancia que tiene la realizacin del ejercicio para cuidar su salud y consideran a la obesidad como una enfermedad seria

que puede tener terribles consecuencias y la cual necesita medidas necesarias para tratar de minimizar el nmero de casos de obesidad que se presentan en esta etapa.

Por Carolina Reyes