Inestabilidad Emocional Bien

6.
- INESTABILIDAD EMOCIONAL
6.1.-DEFINICION Es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por la variacin en los sentimientos y estados emotivos, como los altibajos de los nimos sin motivos o causas significantes. Cambios en el estado de nimo pasando de la euforia a la melancola. Rasgo de la personalidad que se da en determinadas personas ya sea de forma gentica o por causas, pocas o circunstancias de la vida.
6.2.-CARACTERISTICA DE INESTABILIDAD EMOCIONAL 6.2.1-CAMBIO EMOCIONAL Los adolescentes estn regidos por los cambios hormonales. Esta etapa supone cambios rpidos del estado emocional, en la necesidad mayor de privacidad y una tendencia a ser temperamentales. Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones son inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien
repentinamente de estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes o estpidos. Adems de los cambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes exploran varias formas de expresar sus emociones.
6.2.2-CAMBIO MENTALES Pueden ser tan radicales como los fsicos o emocionales durante la primera fase de la adolescencia el avance en la forma de pensar, razonar y aprender es especialmente significativo una de las consecuencias ms
http://www.gabrielbello.com/ estres-en-la-adolescencia Charles G. Morry (Psicologa un nuevo enfoque) Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icnica Recursos Teraputicos Soledad Santiago Lpez Ediciones Pirmide, 184 pg. Elizabeth B. Hurlock (Psicologa de la adolescencia) Gregorio Verano Rodrguez
relevantes de estos cambios mentales es la formacin de la identidad y hace que exploren distintas identidades cambiando de una forma de ser a otra. Son menos aparentes pero pueden ser tan radicales como los fsicos o emocionales. Durante las primeras fases de la adolescencia el avance en las formas de pensar, razonar y aprender es especialmente significativo. A diferencia de los nios son capaces de pensar sobre ideas y asuntos sin necesidad de ver ni tocar, empiezan a razonar los problemas y anticipar las consecuencias, considerar varios puntos de vista, y reflexionar sobre lo que pudiera ser en lugar de lo que es. Una de las consecuencias ms relevante de estos cambios mentales es la formacin de la identidad: pensar en quienes son y quienes quieren llegar a ser es un asunto que les ocupa tiempo y hace que exploren distintas identidades cambiando de5una forma de ser a otra con cierta frecuencia.
6.2.3 CAMBIOS HORMONALES Los cambios hormonales en nuestros adolescentes, propios de la pubertad, plantean a los padres nuevos protocolos de actuacin. Ya que estos cambios son de tan gran importancia que afectarn a su vida de adultos y por tanto a su felicidad. Es importante la informacin. Informar la inteligencia: Dar los conocimientos adecuados de sexualidad y de reproduccin. Educar la afectividad. Los sentimientos. Es la mejor forma de ayudarles a madurar. Educar en la libertad y responsabilidad, Tenemos una herramienta que debemos conocer y utilizar: La Inteligencia Emocional. La podramos definir como la gestin adecuada de nuestras propias emociones. Ello implica el conocimiento propio. Analizar qu emociones nos ayudan y cuales nos perjudican, con el fin de potenciar unas y evitar o corregir las otras. Hormona del crecimiento, Hormona folculo estimulante. Hormona latinizante
6.2.4 CAMBIO FISICO
No solo cambia la estatura y la figura, aparece el vello corporal, pbico y en las axilas. En las chicas comienza la menstruacin y se desarrollan los senos. En los Chicos se desarrollan los testculos. Cada adolescente inicia la pubertad en un momento distinto, si bien las chicas se desarrollan algo primero (dos aos ms o menos). Estos cambios fsicos suelen traer consigo preocupaciones sobre su imagen y su aspecto fsico que muestran dedicando horas a mirarse en el espejo o quejndose por ser demasiado alto o bajo, flaco o gordo, o en su batalla continua contra granos y espinillas (acn). Conviene tener en cuenta que el cuerpo no se desarrolla todo al mismo tiempo ni con la misma rapidez por lo que la coordinacin de movimientos puede sufrir alteraciones provocando temporadas de torpeza.
6.2.4 ESTRS
Reaccin del sistema nervioso y de todos los sistemas del cuerpo ante situaciones difciles o dolorosas que uno se siente incapaz de afrontar. Cuando uno percibe una situacin como dolorosa o difcil, la mente y el cuerpo se preparan como si fueran a afrontar un peligro. Uno est dispuesto para la lucha o la huida. El corazn late deprisa, la respiracin se acelera, la sangre se dirige a los msculos de piernas y brazos, las manos se ponen fras y hmedas y uno est como asustado. Cuando se tienen que encarar varios cambios en un perodo corto de tiempo, el cuerpo se cansa de adaptarse y plantar cara, y, poco a poco uno pierde resistencia y empieza a sentirse mal.
El estrs, siguiere una respuesta psicofisiolgica exagerada, producto de un intento de adaptacin a situaciones que se salen de nuestro control, y que desencadenan entre muchas otras, las siguientes conductas: irritabilidad,
ansiedad, ira, cansancio, frustracin, confusin, impulsividad, trastorno en el sueo, excesos tanto en el comer, beber y fumar, y por si esto fuera poco, los estados prolongados de estrs pueden llevarnos a somatizar, o sea a experimentar enfermedades reales.
6.2.1-PERIODO DE PREOCUPACION La preocupacin en el periodo de la adolescencia es un tipo de temor que proviene ms de causas imaginativas que reales: dramatizacin mental repetida de la situacin que se teme ansiedad es el estado en el cual el estmulo perturbado no precede ni acompaa al propio estado, sino que se anticipa al futuro La adolescencia es un perodo marcado por una gran preocupacin por la identidad: quin soy? En qu me estoy convirtiendo? Quin debera ser? Por lo tanto, no se sorprenda si su hijo se vuelve completamente ensimismado en algn punto de la adolescencia. Su inters por cuestiones familiares disminuir a medida que sus relaciones con los amigos ocupen el centro de la atencin. Despus de todo, es a travs de sus amistades que descubrir quin es fuera de los confines familiares del hogar, y sin embargo, aun en el marco de las relaciones con sus iguales, la atencin de un adolescente se centra en s mismo.
6.2.2-PERIODO DE EMPATIA Depende no solo de capacidad de identificar las emociones ajenas sino de la capacidad de ponerse en lugar del otro y emitir una respuesta emocional apropiada La empata es la capacidad de identificarnos con la persona o las personas con las cuales nos relacionamos de tal manera que podamos comprender sus emociones y/o sentimientos.
A partir del momento en que aceptamos la importancia, la centralidad del /de los receptor/es, de las personas que comparten la escena con nosotros, dejamos de sentirnos el eje de los actos comunicativos, de los "momentos de vida" en que participamos. Es un sentimiento de participacin afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra.
6.2.4-BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTACION Origen de la frustracin las fuentes ms comunes de frustracin era la salud y la constitucin fsica, la estrechez econmica, las caractersticas de la personalidad y la falta de capacidad mental estas constituan obstculos para la realizacin de sus deseos y dependan de ellos mismos, con los padres, la falta de preparacin social, y los conflictos con las normas familiares, todos originados en el ambiente, eran citados con menor frecuencia (Brown y M 1941) Experiencias que resultan frustratorias para el adolescente. Los obstculos que existen en el ambiente o en s mismo, le impiden satisfacer un deseo o alcanzar la meta que han fijado. La forma en el que el individuo reaccione ante una experiencia frustratoria depender de factores tales como la edad preocupacin social la interpretacin de dichas experiencias (Merry y Merry 1950) Los jvenes terminan la adolescencia con pocas experiencias en afrontar la frustracin. (Tratando... Inestabilidad emocional: Terapia icnica Recursos Teraputicos) Soledad Santiago Lpez Las personas con baja tolerancia a la frustracin tienen una serie de creencias queestn condicionando esta forma de ver el mundo e interpretar la realidad que suceden de un modo automtico. Es decir, siguen
manteniendo un modo inmaduro de ver las cosas, tal y como hacan en la infancia. Creen que tienen que obtener todo lo que quieren y para ello exigen, ordenane insisten para que se satisfagan sus deseos a toda costa. Creen que es necesario que la vida sea siempre fcil y cmoda. Creen que cualquier dificultad, demora, fracaso, etc. Es demasiado horriblepara soportarla. Confunden sus deseos con sus necesidades Reacciones a la frustracin existe una cantidad de formas comunes de reaccin, algunas de las cuales tienen carcter agresivo, las reacciones agresivas hacia los dems extrapunitivas, hacia el yo y la aceptacin de la inevitabilidad de la situacin sin hacer nada puede provocar ira y otras formas de emocin, tales como el miedo
6.2.7-BAJA AUTOESTIMA
Sentimientos de negacin hacia uno mismo donde depende de los dems para aceptarse (enciclopedia estudiantil ocano) Los adolescentes fomentan la desconfianza en s mismo para valerse autnomamente. Baja autoestima a todo aquello que altera la autoestima de una persona y como consecuencia daa su bienestar. Los adolescentes con problemas de autoestima tienden a retener ms la informacin negativa externa que perciben de s mismos en lugar de retener la positiva, este mecanismo para detectar solo la informacin negativa que obtenemos de nosotros por medio de los dems puede hacernos comprender la realidad; quienes poseen baja autoestima son ms propensos a tomar todo ms a pecho y a
ver las reacciones de los dems como un ataque personal aunque no sea as. 38 Debido a que la baja autoestima es un desequilibrio mental se considera como una psicopata: las psicopatas se originan por desrdenes mentales y por la falta de higiene mental. La persona con una baja estabilidad emocional tolera muy mal la frustracin o el estrs. No es capaz de funcionar bien cuando las condiciones de su vida no son totalmente satisfactorias y ante los reveses, dificultades, imprevistos o frustraciones de la vida diaria reacciona con inestabilidad e intensas emociones negativas, como ansiedad, tristeza, ira, culpa, etc. Es una persona inmadura, preocupada, impulsiva, descuidada, impaciente, ansiosa y poco digna de confianza. 6.3 EMBARAZO NO DESEADO Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL Desequilibrio emocional por las acciones de las hormonas muy habitual en las mujeres gestantes con frustraciones de sentimientos (enciclopedia estudiantil ocano) Es normal que exista cierto temor de la mujer a los riesgos que pueda llegar a tener su hijo inesperado. El embarazo y la maternidad de adolescentes es un problema social y es una de las experiencias ms difciles que afectan la salud integral de los (as) adolescentes as como de los padres de familia, la sociedad y el nio que est por nacer ya que no se reduce solamente a una problemtica de salud biolgica. La presencia de un embarazo en la adolescencia generalmente se da por el inicio temprano de la sexualidad, el no uso de mtodos anticonceptivos, falta de informacin sexual, bajo nivel de expectativas, sentimiento de soledad, rechazo, baja autoestima, desvalorizacin femenina, etc A veces las mujeres adolescentes tienen grandes vacos dentro, y tienen la fantasa de que el hijo o hija lo van a llenar, ya que puede llegar a haber una gran satisfaccin afectiva y puede existir tambin la fantasa de que el hijo e
hija les dar un valor como mujeres. La adolescente inconscientemente est buscando a partir de este hecho satisfacer sus necesidades afectivas. El miedo a estar sola es una causa principal para que la adolescente est vulnerable a tener un embarazo precoz. Ya que la adolescente se siente sola y por tal motivo busca sentirse estimada e importante para alguien. La relacin y comunicacin inadecuada con los padres es otro aspecto importante que influye en la adolescente para presentar un embarazo debido a que dentro del ncleo familiar hay inestabilidad emocional, violencia familiar, conflictos entre los padres, separacin de los padres, escasa comunicacin con los hijos (as) y falta de expresin de sentimientos y afecto as como tambin de la percepcin de la sexualidad como un tema tab. Una de las principales consecuencias que genera en la adolescente un embarazo es un sentimiento de minusvala y baja autoestima. A partir de este evento la adolescente se siente insegura, desvalorizada, angustiada, temerosa, con culpa, rechazada, tiene bajas aspiraciones en la vida y emocionalmente se encuentra afectada y esto de alguna manera le puede traer como consecuencia depresin o suicidio. El rechazo inicial de la familia, el novio, la escuela y la sociedad es otra situacin que va afectar notablemente en la vida de la madre adolescente:
6.4 ADOLESCENTE DE 14-18 AOS Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL Esta inestabilidad se produce por los cambios vertiginosos de humos producidos por el desfase entre la explosin de la actividad neural y la inmadurez emocional de los adolescentes (enciclopedia estudiantil ocano) Cuando hablamos de adolescencia nos referimos a la etapa de la vida que va de los 12-13 aos hasta los 18-19 aos aproximadamente y que supone un -a veces difcil- periodo de transicin entre el nio y el adulto.
La caracterstica fundamental de este periodo es la necesidad de formar la que ser su identidad en la vida adulta y esto es lo que va a determinar las principales Necesidad de experimentacin: Se trata de una poca en la que nuestros hijos necesitan experimentar con su entorno a la par que sienten la necesidad de independencia de las directrices impuestas por los padres, sienten que "necesitan probar" por s mismos diferentes comportamientos y actitudes. Esto puede llevar a un cambio de ideologa, estilos de ropa, experimentacin con las drogas, la sexualidad, la ruptura de normas, etc. Bsqueda de referentes: El adolescente est buscando y desarrollando su propia imagen, su personalidad y su identidad, por eso necesita referentes externos. Se trata de la poca de los dolos (cantantes, polticos, famosos, etc.), de la bsqueda de ideologas (religiosas, polticas, valores sociales, etc) y la bsqueda del propio estilo (ropa, tatuajes, etc.) Sentimientos de desorientacin: Esta bsqueda de referentes y
experimentacin puede llevar consigo sentimientos de desorientacin o de "no saber quin soy" y de una fuerte incomprensin de su entorno que "no entiende lo que me pasa". Estos sentimientos pueden llevar a un estado de nimo deprimido, agresivo y de oposicin. Necesidad de equilibrar un fuerte deseo de diferenciarse y de pertenencia
6.5 EMBARAZO NO DESEADO EN ADOLESCENTES DE 14-18 AOS Y LA INESTABILIDAD EMOCIONAL
Los embarazos que se producen en esta etapa suelen causar sentimientos centrados a cerca del embarazo por lo que un adolescente no es capaz de tomar decisiones ya que ser madre no forma parte de sus aspiraciones (enciclopedia estudiantil ocano)
La caracterstica fundamental de este periodo es la necesidad de formar la que ser su identidad en la vida adulta y esto es lo que va a determinar las principales Necesidad de experimentacin: Se trata de una poca en la que nuestros hijos necesitan experimentar con su entorno a la par que sienten la necesidad de independencia de las directrices impuestas por los padres, sienten que "necesitan probar" por s mismos diferentes comportamientos y actitudes. Esto puede llevar a un cambio de ideologa, estilos de ropa, experimentacin con las drogas, la sexualidad, la ruptura de normas, etc. Bsqueda de referentes: El adolescente est buscando y desarrollando su propia imagen, su personalidad y su identidad, por eso necesita referentes externos. Se trata de la poca de los dolos (cantantes, polticos, famosos, etc.), de la bsqueda de ideologas (religiosas, polticas, valores sociales, etc) y la bsqueda del propio estilo (ropa, tatuajes, etc.) Sentimientos de desorientacin: Esta bsqueda de referentes y
experimentacin puede llevar consigo sentimientos de desorientacin o de "no saber quin soy" y de una fuerte incomprensin de su entorno que "no entiende lo que me pasa". Estos sentimientos pueden llevar a un estado de nimo deprimido, agresivo y de oposicin. Necesidad de equilibrar un fuerte deseo de diferenciarse y de pertenencia

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