INTRODUCCION Hoy en da, se viven innumerables problemas sociales que afectan a todos los sectores de la poblacin, aumentando de esa

manera el riesgo de padecer graves y complicadas enfermedades. Es por ello que debemos estar alertas ante cualquier situacin y darnos cuenta de este fenmeno social: LA OBESIDAD. El presente trabajo tiene como finalidad de dar a conocer las causas y consecuencias que generan la obesidad. Tambin a aprender a diferenciar el sobrepeso y la obesidad, apreciar como uno conlleva a lo otro, y provoca grandes cambios en el organismo. Adems buscaremos informar a la sociedad sobre una alimentacin saludable, proporcionando los nutrientes necesarios para nuestro organismo, para aumentar su esperanza de vida y a si evitar complicaciones. De igual manera se mencionaran las principales enfermedades ocasionadas por la obesidad, cuales son sus causas, el mejor tratamiento y como prevenirla. Al final, el principal objetivo ser concientizar a las personas para que tengan una vida saludable, evitar enfermedades y as convivir de mejor manera con sus familias y el resto de la sociedad, tratando de disminuir los ndices de obesidad en nuestro pas.

INDICE

Marco terico Se define a la obesidad, como un incremento en el tejido adiposo corporal, frecuentemente acompaado de peso, cuya magnitud y distribucin condicionan la salud del individuo. Como se observa, no es definida a partir de la ganancia de peso, sino atravez del tamao de uno de los componentes de la masa corporal: el tejido graso. Es una identidad heterognea, compleja y multifuncional. Ya no es considerada un mero aumento del peso corporal, sino que hablar hoy de esta enfermedad, significa referirse a la mas importante epidemia que afecta no incluso a Mxico si no que afecta a toda la humanidad, formando parte de las enfermedades crnicas no transmisibles. Por eso mismo deja de ser no solo una condicin esttica sino que se convierte en un factor de riesgo para la salud y as comienza a ser vista como un problema de salud publica. La organizacin mundial de la salud ya incluyo a la obesidad como una de las enfermedades epidmicas en el mundo. Esta decisin se fundamenta en los datos estadsticos de prevalencia que se informan desde casi todos los pases del mundo, tanto en pases desarrollados y los subdesarrollados en ellos el numero aumenta en forma alarmante. No obstante a Mxico esta organizacin lo dio a conocer como el pas con el primer lugar en obesidad infantil, cosa que desconcert a Mxico tanto como sus ciudadanos como gobierno y de ah empez esta lucha contra la obesidad que es muy comn aqu. Y segn estadsticas e investigaciones se presenta en los niveles socioeconmicos ms bajos. Porqu, por una mala alimentacin, aumentndole la falta de ejercicio y el tradicional sedentarismo que ya es comn en estos tiempos gracias al desarrollo de tecnologa y de medios de comunicacin masivos. La epidemia de la obesidad no solo afecta a nios sino que a toda la poblacin en general diario mueren 78 personas, derecho habitantes o afiliadas al IMSS por causas asociadas a la obesidad la cual es el antecedente inmediato para el desarrollo de

diabetes, lo mas grave es que alrededor del 40 por ciento de estas personas sufrir algn dao adicional como ceguera, insuficiencia renal y pie diabtico lo que eventualmente los llevara a la amputacin de alguna de sus extremidades. El sobrepeso y al obesidad son la verdadera pandemia del siglo XXI, lo cual afecta al 70 porciento de los mexicanos, de continuar la actual tendencia, dentro de 10 aos 90 por ciento de la poblacin estar en esta condicin de salud. Por todo esto se espera que, de no medir acciones que corrijan esta tendencia, suceda un incremento importante de esta patologa y de todas las enfermedades asociadas a ella como diabetes, hipertensin, dislipemias, etc. Debido a la modificacin del estilo de vida, al avance de la tecnologa como ya se haba mencionado y al menor desgaste fsico.

OBJETIVOS

Definir el concepto de obesidad.

Conocer las causas y consecuencias de la obesidad.

Dar a conocer soluciones para poder evitar y prevenir esta enfermedad.

Mostrar los ndices de obesidad en nuestro pas.

Explicar los problemas fsicos y emocionales que afectan a la persona obesa y no le permiten satisfacer sus necesidades.

Definir la importancia de una buena alimentacin.

JUSTIFICACION El presente trabajo esta realizado con el afn de orientar a la sociedad mexicana, principalmente a la niez y a la juventud, acerca del grave problema de salud publica: La obesidad Adems de dar a conocer las consecuencias generadas por la obesidad, incluidas ms enfermedades y la muerte. La finalidad es reducir los ndices de mortalidad y evitar que haya gente con sobrepeso, en este caso en nuestro pas, siempre con el fin de evitar este grave problema social, para que Mxico piense en cosas ms importantes y ser el primer lugar en algo distinto, no en una enfermedad tan vergonzosa como sta. Es por eso hablar de este tema para que la gente se oriente mas o menos de lo que es esta enfermedad que esta causando muertes generales en todo el mundo no nada mas en Mxico y que esperamos que con esta informacin la gente revierta esta enfermedad como? Fcil evitndola, comer sano y como se merece. Ya que as podemos revertirla y controlarla en la sociedad ya que muchas vidas ya ha cobrado aqu y en el mundo.

DEDICATORIA

ORIGENES DE LA OBESIDAD Las causas de la obesidad son multifuncionales es decir, no existe solo un factor. Es importante comprender la diversidad de posibilidades que dan lugar a la obesidad, se sabe que nuestra herencia gentica, el exceso alimentario y el sedentarismo son las principales causas de padecerla, pero no son las nicas. Existe la inslita hiptesis de que ciertos virus son la causa de la obesidad, pero tambin sabemos que el consumo de alcohol y la suspensin del tabaco nos hacen ganar peso, y que la edad y ciertos medicamentos favorecen el depsito de grasas. De acuerdo con la ubicacin de los depsitos grasos, la obesidad es clasificada en dos tipos principales una es La androide, en la cual la grasa se acumula principalmente en la regin del tronco y el abdomen. La otra es la ginoide, en la cual el depsito graso se concentra en la parte de la cadera y los glteos. La primera es as frecuente en los hombres, mientras que la segunda en las mujeres. La comunidad mdica ha sealado que el depsito graso en el abdomen es el que aumenta los mayores riesgos de trastornos cardiovasculares y metablicos.

QUE ES LA OBESIDAD? La obesidad es una enfermedad que se manifiesta por la acumulacin exceso de grasa corporal, con complicaciones para la salud de las personas. La cantidad de grasa acumulada de manera excesiva en el cuerpo, su distribucin dentro del organismo y las enfermedades asociadas con esta condicin, vara entre los individuos obesos por lo que existen diversos grados de obesidad. Algunas de la enfermedades relacionadas con la obesidad son la diabetes tipo 2; padecimientos cardiovasculares como hipertensin o infartos cardiacos, algunos tipos de cncer, enfermedades de la vescula, depresin, desordenes musculo- esquelticos y sntomas respiratorios entre otros. Los individuos obesos, con exceso de grasa en la cavidad intra-abdominal, tienen un mayor riesgo de desarrollar dichas enfermedades, por ello medir la circunferencia de la cintura, es una manera sencilla para identificar a las personas que padecen de obesidad y de monitorear los riesgos de salud potenciales. En otras palabras la obesidad es una enfermedad crnica que se conoce como una epidemia mundial. Esta presente en pases desarrollados y no desarrollados. Se presenta tanto en nios como en adultos y ha ido remplazando problemas de salud pblica como la desnutricin.

NUTRICION, SOBREPESO Y OBESIDAD La medicin del sobrepeso y la obesidad, la epidemiologia de estos padecimientos, los factores y las alternativas para combatirlo. La nutricin es el proceso por el cual el organismo obtiene la energa y los nutrientes necesarios para el sostenimiento de sus funciones vitales. La ingestin inadecuada de alimentos en cantidad o en calidad y el deficiente funcionamiento del proceso, ocasionan una mala nutricin que puede ser por dficit (desnutricin). Una buena nutricin se consigue con un adecuado consumo de alimentos, y si a si se agrega un estilo de vida activo, se obtiene como resultado una buena salud. El consumo de alimentos sanos y adecuados retrasa la aparicin e incluso previene enfermedades graves como el cncer, la diabetes mellitus, las enfermedades del corazn y vasculares, mejorar la calidad de vida en general. En cambio el sobrepeso y la obesidad se les asocian con un aumento en el riesgo de sufrir enfermedades crnicas no transmisibles. Medicin El sobrepeso y obesidad es el resultado del desequilibrio entre la ingestin calrica y el gasto energtico. Este desequilibrio provoca la acumulacin en exceso de grasa corporal, que puede medirse de manera sencilla atravez del ndice de masa corporal (IMC). El IMC o ndice de Quetelet resulta de relacionar el peso en kilogramos y dividirlo entre la talla en metros eleva al cuadrado; se aplica tanto a adultos como a nios entre los 2 a 18 aos. Para los nios existe sobrepeso cuando la IMC se encuentra entre el percentil 85 y el 95, y obesidad cuando se encuentra por arriba o igual al percentil 95. La organizacin mundial de la salud ha reconocido que un buen indicador para este problema es el IMC donde el IMC (25) denota sobrepeso y el IMC (30) denota obesidad.

En Mxico la medicin del IMC se determina de la siguiente manera Para el manejo integral de la IMC se establece lo siguiente: Se determina existencia de obesidad en adultos cuando existe un IMC mayor de 27 y en poblacin talla baja un IMC mayor a 25 (talla baja es menor de 1.50 metros en la mujer adulta, y para el hombre es menor a 1.60). El sobrepeso es una condicin pre-mrbida de la obesidad caracterizada por la existencia de un IMC de 25 y menor de 27, en poblacin adulta en general.

Para la poblacin adulta de talla baja es menor de 23 y menor de 25.En el caso de los nios y adolecentes la norma NOM-008-SSA2-1993: control de nutricin, crecimiento y desarrollo del nio y adolecente, en la que se exponen las graficas de crecimiento para evaluar la somatometria de los nio. En ocasiones se usan otras tablas como la referencia del CDC de Atlanta. Otra medicin en comn y muy til usada en la atencin del Sp/Ob es la circunferencia de la cintura. Se considera que en mujeres una circunferencia de cintura mayor de 80 cm y hasta 88 cm es factor de riesgo elevado para sufrir enfermedad crnica degenerativa. Si la circunferencia es mayor de 88 cm se considera el riesgo muy elevado. Para los hombres una circunferencia de cintura entre los 95 y 102 cm se cataloga como riesgo elevado, y el riesgo muy elevado de la circunferencia es mayor de 102 cm. El sobrepeso es un factor de riesgo que junto con la hipertensin arterial, la alteracin de glucosa y los lpidos sanguneos, ocasiona el llamado sndrome metablico, trastorno que lleva a alas enfermedades isqumicas del corazn y vasculares.

Epidemiologia La frecuencia del sobrepeso y la obesidad en adultos y nios ha aumentado en los ltimos aos. En un futuro esto se puede traducir en una epidemia de enfermedades crnicas de alto costo econmico, que ocasione elevada mortalidad prematura, discapacidad y una mala calidad de vida. El aumento de la prevalencia de obesidad se ha documentado mediante encuestas peridicas que realizan las instituciones de investigacin y salud del pas. En 1993, la encuesta nacional de enfermedades crnicas (ENC1993) encontr una prevalencia de obesidad en adultos de 21.5%; para el ao 2000 la en cuesta nacional de salud (ENSA 2000) observo que 24% de los adultos en nuestro pas la padecan, y actualmente con mediciones recientes descritas en la encuesta nacional del 2006, se encontr que alrededor del 30% de la poblacin mayor de 20 aos (mujeres 34.5%, hombres 24.2%) padece de obesidad. En esta misma encuesta se identifico que juntos sobrepeso y obesidad con problemas que afectan a cerca de un 70% de la poblacin mexicana entre los 30 y 60 aos. Las mujeres son mas afectadas (71.9%) que los hombres (66.7%).

El problema en nios y adolecentes es muy grande. En la dcada de los noventa, la encuesta urbana de alimentacin y nutricin en la zona metropolitana de la ciudad de Mxico ya haba encontrado una prevalencia de sobrepeso y obesidad de 13.6% en nios menores de 5 aos. Las encuestas nacionales de nutricin 1988-1999 refieren prevalencias de sobrepeso y obesidad en edad escolar con IMC por arriba del percentil 85, en porcentajes de 25.7% y 28.6% respectivamente. La encesta nacional de salud y nutricin 2006 encontr que de 1999 a 2006 se paso una prevalencia de obesidad de 5.3% (nios de 5 a 11 aos de edad) a 9.4%, con un aumento de 77% en tan solo ocho aos: en las nia es incremento fue de 47% al pasar de 5.9% a 8.7%. Ms aun la prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en este mismo grupo de escolares tuvo un incremento de 39.7% al pasar de 18.6 a 26.0%. El problema es mas grave en los estados del norte del pas y en la ciudad de Mxico. En Sonora, estudios a nivel escolar en la ciudad de Hermosillo, encuentran que nios de primer ao de primaria estudiados tenan un valor promedio de la IMC en la percentila de 75, cuando lo esperado de acuerdo con las tablas de peso y talla de referencia para esos valores seria en la percentila 50. Anteriormente, el sobrepeso y obesidad fueron considerados como una condicin asociada a alta posicin socioeconmica, pero en las tres ltimas dcadas los datos muestran que los incrementos ms significativos ocurren, en especial, en poblacin en situacin de pobreza

Enfermedad La obesidad en los nios y adolecentes tiene mltiples manifestaciones medicas (P. e. niveles mas altos de colesterol, presin sangunea y resistencia a la insulina, problemas del sueo, asma y otras dificultades respiratorias); emocionales (p.e. baja autoestima y depresin, maltrato por parte de sus compaeros y familiares, exclusin social, prejuicio y discriminacin), y socioeconmicas (p.e. menor aprovechamiento escolar, menor calidad d vida y deterioro de estatus socioeconmico). As mismo, diversos estudios asocian ala sobrepeso y obesidad en los nios y adultos con un mayor riesgo de contraer enfermedades crnicas como la hipertensin, diabetes, hipercolesterolemia, enfermedad cardiovascular y cncer. Factores causales La aparicin de la obesidad en pases en desarrollo se explica por la convergencia de diversos factores: la globalizacin en la produccin y comercializacin de alimentos ricos en carbohidratos refinados (los refrescos etc.) y de alto valor en grasas saturadas (frituras, hamburguesas, pizzas etc.) que se consumen a bajo costo; la acelerada urbanizacin que lleva a caminar menos, por el uso de medios de transporte de motor; la perdida de hbitos de ejercicios en la falta de reas seguras para esta practica. Esta convergencia ha dado a lo que se conoce como ambientes obesogenicos en los que se han modificado los patrones y costumbres dietticas junto con un menor gasto energtico asociado con ello estilos de vida sedentarios. La falta de programas escolares de ejercicio fsico, la abundancia de dispositivos de entretenimiento (por ejemplo juegos electrnicos que no demandan gasto energtico), el excesivo tiempo invertido en ver televisin y la falta de polticas reguladoras del comercio de alimentos no saludables, son otros factores que participan en el incremento de la prevalencia del problema.

Algunas opciones para prevenir este tipo de enfermedades La obesidad y el sobrepeso son prevenibles mediante cambios en los estilos de vida. Para abordar el problema se requiere la intervencin de mltiples actores: gubernamentales, cientficos, acadmicos, empresarios, medios de comunicacin, maestros y autoridades educativas, as como mltiples disciplinas: mdicos, psiclogos, nutrilogos, nutricionistas, polticos y comuniclogos. Las recomendaciones mnimas para evitar y controlar el sobrepeso y obesidad Son: 1. Hacer ejercicio. El ejercicio debe permitir la utilizacin de msculos largos como es el caminar, correr, brincar, bailar etc. 2. Reducir el sedentarismo. Mirar menos tiempo la televisin; evitar ver la televisin y comer al mismo tiempo. 3. Evitar el uso exagerado del automvil y estimular la caminata en la vida diaria. 4. Enfatizar los cuidados dietarios en los nios de 5 a 7 aos de edad y de 12 a 16, por que son los periodos crticos de la obesidad. 5. Enfatizar el cuidado dietario en el control prenatal y promover que despus del parto los nios sean alimentados al seno materno por seis meses. 6. Reconoces que la obesidad es un problema no un smbolo de salud. 7. Reconocer que no es adecuado consumir botanas y alimentos de baja calidad. 8. Reconocer que se debe aumentar el consumo de alimentos con fibra, vegetales verdes y amarillos frescos y limpios; frutas y verduras de la estacin y temporada en que se encuentre. 9. Se debe influir en los padres. Los padres son los modelos fundamentales para la figura del menor y una dinmica familiar de sana alimentacin es un factor preventivo. 10. El papel de las tiendas escolares debe ser controlado y hay que reorientar su actividad ala venta de alimentos sanos.

Se debe impulsar polticas de salud y alimentacin que mejoren la situacin nutricional de la poblacin. Las escuelas son una importante are de oportunidad para prevenir estos problemas. La obesidad no se reduce con pldoras sino con estilos de vida sanos. Es importante mantener la investigacin bsica, epidemiolgica y social de la nutricin escolar y familiar en diversas etapas de la

Obesidad en la adolescencia Con frecuencia, un adolescente ligeramente obeso gana peso con rapidez y se hace sustancialmente obeso en pocos aos. Muchos adolescentes obesos tienen una pobre imagen de s mismos y se hacen progresivamente ms sedentarios y socialmente aislados. Sus padres a menudo no saben cmo ayudarlos. No hay muchas opciones disponibles en los tratamientos para adolescentes obesos. Hay pocos programas comerciales proyectados para ellos, pocos mdicos que tengan experiencia en el tratamiento especfico de los adolescentes y en el uso de frmacos que permitan ayudarlos.

Las escuelas brindan diversas oportunidades para la educacin en nutricin y para la actividad fsica, pero estos programas raramente se ocupan lo suficiente en ensear a los adolescentes a controlar la obesidad. A veces se lleva a cabo una intervencin quirrgica cuando la obesidad es importante.

La modificacin del comportamiento puede ayudar a los adolescentes a controlar la obesidad. Consiste en reducir el consumo de caloras estableciendo un rgimen bien equilibrado con los alimentos habituales y realizando cambios permanentes en los hbitos alimentarios, as como aumentar la actividad fsica con ejercicios como caminar, andar en bicicleta, nadar y bailar. Las colonias de vacaciones para los adolescentes obesos generalmente les ayudan a perder una considerable cantidad de peso; sin embargo, sin un esfuerzo mantenido generalmente se recobra el peso perdido. La asistencia psicosociolgica para ayudar a los adolescentes a enfrentarse con sus problemas y a combatir su escasa autoestima puede ser til.

Iniciativas para combatir la obesidad La OCDE sugiere en su informe algunas iniciativas que pueden tomar los gobiernos para combatir la obesidad como lo son la regulacin de alimentos en las escuelas y regular el uso de publicidad para los alimentos dainos. Pero tambin hay que tomar en cuenta que no solo los gobiernos tienen la responsabilidad de combatir a este mal que acecha no solo a los mexicanos sino a todo el mundo. Cada persona tiene que cuidar su salud y pensar en tomar estrategias contra la obesidad. El cambiar nuestros hbitos alimenticios dentro y fuera del hogar, hacer ejercicio y tener una dieta balanceada son iniciativas que puede tomar cada persona para combatir la obesidad y as terminar con una serie de enfermedades que sin la obesidad no seran tan comunes hoy en da.

Obesidad en la edad adulta La prevalencia de la obesidad est aumentando en algunos pases desarrollados, habindose registrado un incremento muy notable en la ltima dcada. Por ejemplo, en Estados Unidos, donde, segn estudios estadsticos de salud, los porcentajes de personas obesas alcanzan el 31 por ciento para los varones y el 35 por ciento para las mujeres. La variacin se hace ms evidente con la edad y el origen tnico, siendo dos veces ms frecuente entre las personas de edad avanzada que entre los jvenes y ms acusada entre las mujeres de mediana edad de etnia negra que entre las blancas de la misma edad. Por ejemplo, los valores oscilan en torno al 60 por ciento en las primeras y el 33 por ciento en las ltimas. Sin embargo, no existe mucha diferencia entre los varones, cualquiera que sea su origen tnico. Obesidad Mrbida (Extrema) Un estudio demuestra que los hombres de 25 a 35 aos que padecen de obesidad mrbida sufren una mortalidad 12 veces mayor que sus semejantes. Otro estudio de seguimiento de 419.060 mujeres y 336.442 hombres durante 12 aos, dio como resultado que la mortalidad de hombres con un 50% de exceso de peso es el doble a los hombres con un peso normal. En el mismo grupo de peso la mortalidad aumentaba

5 veces ms si adems es diabtico, y 4 veces ms si padecen enfermedades digestivas. En mujeres, la mortalidad aumentaba el doble, 8 veces ms si eran diabticas y 3 veces ms si padecan enfermedades digestivas. La obesidad est asociada con un gran nmero de complicaciones que repercuten muy desfavorablemente en la salud y la esperanza de vida de estos pacientes.

Complicaciones psicolgicas en el infante Es muy importante la repercusin que la obesidad tiene sobre el desarrollo psicolgico y la adaptacin social del nio. En general, las personas afectadas de obesidad no estn bien consideradas en la sociedad. En los medios de comunicacin los nios y adultos obesos suelen desempear un personaje cmico, tropezn y glotn. Un nio de 7 aos ya ha aprendido las normas de atraccin cultural y de aqu que elija a sus compaeros de juego basndose en sus caractersticas fsicas, hasta el punto de que muchas veces prefieren elegir a un nio con una discapacidad antes que a un nio obeso. Se ha comprobado que los nios obesos tienen una pobre imagen de s mismos y expresan sensaciones de inferioridad y rechazo. Por lo tanto, suelen presentar dificultades para hacer amigos. La discriminacin por parte de los adultos o de los compaeros desencadena en ellos actitudes antisociales, que les conducen al aislamiento, depresin e inactividad, y frecuentemente producen aumento en la ingestin de alimentos, lo que a su vez agrava o al menos perpeta la obesidad. En la adolescencia el concepto de s mismo es de tal importancia que cualquier caracterstica fsica que les diferencie del resto de sus compaeros tiene el potencial de convertirse en un problema ms grave, en concreto disminuyendo su autoestima. Es

tambin un gran problema encontrar vestimenta para los nios obesos, ya que es difcil que encuentren ropas de moda adecuadas para su talla. Adems, estos nios presentan frecuentemente alteraciones del comportamiento, sntomas de depresin y ansiedad. La obesidad se considera una lacra en muchos pases Europeos, y se percibe como una apariencia fsica no deseable y un signo de los defectos de carcter que se supone que indica. Incluso los nios de seis aos perciben a otros nios obesos como "vagos, sucios, estpidos, feos, mentirosos y tramposos". Las personas obesas tienen que enfrentarse a la discriminacin. Segn los estudios realizados en el Reino Unido y en Estados Unidos, las jvenes con exceso de peso ganan mucho menos que las mujeres sanas, sin sobrepeso o que otras mujeres con problemas crnicos de salud. Tambin es ms frecuente que las personas obesas coman compulsivamente, y que tengan una largo historial de desrdenes alimentarios que se caracterizan por los atracones y las variaciones de peso. Por ejemplo, la influencia de factores Psicolgicos aun permanece incierta; mientras que le paciente obeso ha sido etiquetado como comedor compulsivo, tambin encontramos a muchas personas no obesas que tambin lo son. La patologa psicolgica se encuentra ligada a esta enfermedad, solo en un numero pequeo de casos, entre estos el "sndrome del comedor nocturno" (anorexia por la maana, gula por la tarde e insomnio), han incluido en este pequeo grupo a aquellos que han sido obesos desde su infancia, en este caso, mas que un factor de acusa psicolgica, el sentido comn lo llamara una consecuencia psicolgica. Obesidad en la familia Los factores familiares son otro tema ininteresante, el 80% de los hijos de 2 padres obesos son obesos, el 40% de los hijos de un matrimonio cuando uno de la pareja es obeso, sufre de esta enfermedad y solo el 10% de las personas son obesas cuando ninguno de sus padres lo es. Algunos autores se refieren a esto como factor "gentico", tambin controversial, ya que la traduccin practica de la estadstica mencionada es que "padres delgados pueden criar a hijos obesos y padres obesos pueden criar a hijos delgados", la obesidad puede no ser heredada genticamente, pero un hecho contundente es que los hijos adoptan los malos hbitos de los padres, muchos nios se encuentran comiendo la misma cantidad de comida de un adulto y quizs la obesidad en los nios inicia con una madre que se complace al ver a sus hijos comer en forma abundante. Respecto a los factores sociales, algunos estudios mencionan que la obesidad se encuentra 6 veces mas aumentada en gente de bajo ingreso pero en conclusin, las personas suben de peso por el consumo crnico del "exceso de caloras baratas" o "caloras caras", cualquiera de estas.

ANTECEDENTES HISTORICOS SOCIALES DE LA OBESIDAD EN MEXICO Mxico se encuentra en un proceso de desarrollo y de cambios socioculturales acelerados, en gran medida asociado a su creciente incorporacin a la comunidad econmica internacional. Estudios recientes revelan que la obesidad va en franco acenso, registrando que ms de la mitad de la poblacin tiene sobrepeso y ms del 15% es obeso. Esta situacin se le ha relacionado con las transiciones demogrfica, epidemiologia y nutricional, que nos explican cambios importantes en la cultura alimenticia de nuestro pas. Otros factores asociados son la adopcin de estilos de vida poco saludables y los acelerados procesos de urbanizacin en los ltimos aos. Se considera que la obesidad en nuestro pas es un problema de salud pblica de gran magnitud, que tendr implicaciones econmicas, sociales y de salud a mediano y largo plazo. Es importante aplicar estrategias de educacin nutricional, destinadas a promover formas de vida saludables, considerando la cultura alimentaria, as como aspectos del desarrollo social y econmico.

Obesidad en Mxico Desde hace varios aos, la obesidad ha dejado de ser solo una preocupacin esttica y un asunto privado para convertirse en un problema de salud pblica, debido, entre otros motivos, al incremento de padecimientos asociados con el exceso de peso. Las cifras deportadas por algunas organizaciones internacionales como la organizacin para la cooperacin y el desarrollo econmico (OCDE), han alertado tambin sobre la creciente prevalencia de la obesidad en Mxico y sus implicaciones para la salud de millones de personas. Dada la extendida prevalencia de la obesidad, entre los mexicanos y su afectacin a la salud de la poblacin. Diario mueren 78 personas, derechohabientes por causas asociadas a la obesidad, la cual es el antecedente inmediato para el desarrollo de la diabetes. Lo mas grave es que alrededor de 40% de estos pacientes sufrir algn dao adicional en su salud como ceguera, insuficiencia renal y pie diabtico (lo que eventualmente los llevara a la amputacin de alguna extremidad). Resalto que la expectativa de vida de los diabticos es de dcadas menor con respecto a la poblacin general. El sobrepeso y la obesidad son la verdadera pandemia del siglo XXI, la cual afecta al 70% de los mexicanos. De continuar la actual tendencia., dentro de 10 aos, 90% de la poblacin estar en condicin de salud. El riesgo de que esta posibilidad se concrete por la alta frecuencia del exceso de peso en menores de edad. Segn la especialista Eulalia Piedad Garrido, endocrinloga del hospital de pediatra del centro nacional de Mxico siglo XXI, sealo que en apenas ocho aos (1999-2006), la prevalencia del sobrepeso y la obesidad entre escolares paso de 18.6 por ciento a 30 por ciento. Este fenmeno esta directamente relacionado con el estilo de vida de los pequeos, 60 porciento de los nios de cinco a 11 aos de edad pasan mas de dos horas diarias

viendo televisin; 22.1 por ciento toman mas de un refresco al da; y 30 por ciento consume frituras y pastelillos de fabrica o industrializados. El sobrepeso esta presentes en el 32.5 por ciento en los jvenes que tienen de 12 a 19 aos; 61.5 por ciento ve televisin ms de dos horas diarias; el 28 por ciento toma ms de un refresco al da; el 224 por ciento ingiere frituras y pastelillos industrializados. El instituto registra 9 millones de pacientes en el sistema hospitalario, de los que 32 por ciento son por diabetes y sus complicaciones.

Por qu Mxico ocupa el primer lugar de obesidad y sobrepeso del mundo? La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconmico, sexo o situacin geogrfica. Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud por el cuerpo musculoso que aparentan, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene mltiples consecuencias en nuestra salud. Con excepcin de las personas que son muy musculosas, aquellas cuyo peso supera en un 20 por ciento o ms el punto medio de la escala de peso segn el valor estndar peso/altura, son consideradas obesas. La obesidad puede ser clasificada como leve (del 20 al 40 % de sobrepeso), moderada (del 41 al 100 por cien de sobrepeso) o grave (ms del cien por ciento de sobrepeso). La obesidad es grave en solamente el 0,5 por ciento de las personas obesas. El Informe de la Organizacin para la Cooperacin y el Desarrollo Econmico (OCDE) revela que Mxico ocupa el primer lugar en obesidad. Mxico como pas ocupa el primer lugar en obesidad dejando a Estados Unidos en segundo lugar, aunque se ha supuesto que este pas desarrollado es ms consumidor de comida chatarra que Mxico, segn un informe presentado por la Organizacin para la Cooperacin y Desarrollo Econmicos (OCDE). Dicho informe seala cifras preocupantes no solo para Mxico sino para otros pases que tienen obesidad y sobrepeso en sus habitantes. En Mxico, indica el informe, el 30% de la poblacin tiene obesidad, mientras que en Estados Unidos la tiene un 28%.

La OCDE destac el peligro de la obesidad en el mundo. La OCDE est compuesta por diferentes pases como Gran Bretaa, Espaa e Italia y ms pases como India, China, Indonesia, Estonia y Brasil estn en proceso de ingresar al organismo. En el informe se detall que las naciones menos afectadas por la obesidad son Japn, Corea del Sur y Suecia. Tambin se indic que la obesidad est convirtindose en el enemigo nmero uno en cuestin de salud en la mayora de los pases que integran esta organizacin. Cmo influye la obesidad en las categoras del contexto laboral Economa, poltica, educacin, sociedad y cultural? La obesidad y enfermedades crnicas estn ligadas a la pobreza. La obesidad tiene mayor riesgo en la mujer debido a dos circunstancias: primero que con cada embarazo aumenta en promedio tres kilos de peso y, segundo, su ingreso a las actividades laborales donde antes no participaban, pues esto ocasion que dejarn de realizar actividades fsicas desempeadas en el hogar.

Adems hemos dejado de hacer algo ms importante: ensear a comer a las nuevas generaciones, un rol atribuido a la mujer; esto a final de cuentas est propiciando el aumento drstico de la obesidad infantil La obesidad representa un gran gasto, equivale en promedio a diez veces el presupuesto que se le asigna a los programas Oportunidades y Liconsa, es el 11.6% del total de gasto de salud en Mxico y en trminos monetarios es de 330 millones de pesos". Afirman especialistas de la economa del pas.

El informe tambin indica los costos que tendran los programas de prevencin de la obesidad en Mxico. El costo alcanzara los 3.500 millones de pesos al ao y con asesoramiento de mdicos familiares el costo sera de 19.000 millones de pesos. Es interesante notar que el informe tambin indica los costos que generan las enfermedades relacionadas con la obesidad. Se seala que el ao pasado dichas enfermedades costaron 42 millones de pesos al sector salud. Los programas de prevencin ahorraran anualmente un aproximado de 55.000 muertes al ao causadas por enfermedades crnicas derivadas de la obesidad. Factores socioeconmicos: El motivo por el cual los factores socioeconmicos tienen una influencia tan poderosa sobre el peso de las mujeres no se entiende por completo, pero se sabe que las medidas contra la obesidad aumentan con el nivel social. Las mujeres que pertenecen a grupos de un nivel socioeconmico ms alto tienen ms tiempo y recursos para hacer dietas y ejercicios que les permiten adaptarse a estas exigencias sociales. Factores genticos: investigaciones recientes sugieren que, por trmino medio, la influencia gentica contribuye en un 33 por ciento aproximadamente al peso del cuerpo, pero esta influencia puede ser mayor o menor en una persona en particular.

Problemas psicolgicos: - Miedo e inseguridad personal. - Prdida de la autoestima. - Desorden de conductas alimentarias. - Perturbacin emocional por hbitos de ingesta errneos. - Distorsin de la imagen corporal. - Tristeza e infelicidad. - Ansiedad, frecuente en nios. - Depresin. - Frigidez e impotencia.

Problemas sociales: - Angustia por presin social frente a su obesidad. - Angustia por presin social frente a su adelgazamiento. - Aislamiento social. - Dificultades para vestir, usar trasportes pblicos... - Sobreproteccin familiar. - Rotura del ncleo familiar o de la pareja. Diversas regiones de Mxico se encuentran en distintas etapas del proceso de transicin epidemiolgica. Este fenmeno, conocido como polarizacin epidemiolgica (es la disciplina cientfica que estudia la distribucin, frecuencia, determinantes, relaciones, predicciones y control de los factores relacionados con la salud y enfermedad en poblaciones humanas), refleja grandes disparidades en las condiciones de salud de distintos grupos sociales en el pas. En Mxico, en general, se ha prestado mayor atencin a los problemas de desnutricin que a los de mala nutricin por exceso. Sin embargo, los cambios que el pas ha experimentado y el proceso de transicin epidemiolgica por el cual atraviesa, indican que la malnutricin por exceso tambin puede constituir un problema de salud pblica importante. La creciente urbanizacin y el desarrollo econmico producen cambios en las condiciones y en los estilos de vida. Estos cambios pueden generar modificaciones en la dieta y en los patrones de actividad fsica de la poblacin, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad.

Informacin procedente tanto de pases desarrollados como en desarrollo, indica que el riesgo de sufrir obesidad no es homogneo entre los distintos estratos socioeconmicos y educativos de la poblacin. En los Estados Unidos, hasta antes de 1980, la prevalencia de obesidad en nios era mayor entre estratos socioeconmicos altos. Sin embargo, recientemente se ha detectado un aumento en la prevalencia en prescolares de bajos ingresos. Del mismo modo, se han encontrado prevalencias ms altas entre nios de bajos ingresos, hispanos o indios americanos, en comparacin con las de otros grupos tnicos. La obesidad entre adultos en los Estados Unidos es ms frecuente entre personas de bajos recursos econmicos y entre la poblacin frico americana y Mxico norteamericana. Por otro lado en una sociedad impuesta por los medios, donde el concepto de belleza son los cuerpos perfectos caracterizados, en los hombres con msculos sobresalientes y en mujeres piel y huesos, es sorprendente que ocupemos el segundo lugar de obesidad en el mundo. Segn la encuesta nacional de salud realizada por el instituto nacional de salud pblica, nos revela que el 70% de la poblacin adulta y el 20% de la poblacin infantil padecen obesidad y sobrepeso.

Sin duda hay razones considerables para cada uno de los individuos, las mujeres son muy propensas debido a que en promedio, aumentan 3 kilos y medio en cada embarazo, otro dato importante es que la pobreza induce al sobrepeso por la mala alimentacin, la bsqueda del cuerpo ideal, nos lleva a la frustracin de no conseguirlo de inmediato ocasionando una depresin psicolgica impulsada para comer todo lo que se encuentra en el paso. La falta de educacin es una de las principales razones,debido a que no se les est enseando a las nuevas generaciones a comer correctamente y tener ms que nada un orden alimenticio.

La falta de compromiso del hombre contemporneo de hoy en da es un factor que hay que tomar en cuenta, donde el sedentarismo inherente a la ingesta excesiva de caloras, la indisciplina y la falta de voluntad nos vuelve presas completamente vulnerables de los medios de comunicacin que nos impone como debemos de ser pero a la vez nos bombardean con mercadotecnia que nos impulsan a seguir comiendo. Por eso adems poner al organismo en situaciones vulnerables que conllevan a enfermedades de tipo cardiovascular, tensin arterial, diabetes, entre otras, enfermedades como la anorexia nerviosa y la bulimia son ms comunes hoy en da que hace algunos aos. Adems de todo, presenta un gran gasto para el pas, ya que se destinan 330 millones de pesos a controlar el problema, monto que supera 10 veces el presupuesto que se designa a otros programas como oportunidades y liconsa, sin duda en la solucin no est el progreso, tenemos que convertirnos en un pas preventivo, educando a la nuevas generaciones que con educacin no solo previenes enfermedades sino impulsas el crecimiento de un pas estancado como el de nosotros.

La obesidad y el sndrome metablico como problema de salud pblica Antecedentes La obesidad y el sndrome metablico son entidades clnicas complejas y heterogneas con un fuerte componente gentico, cuya expresin est influida por factores ambientales, sociales, culturales y econmicos, entre otros. El incremento paralelo de la frecuencia de la obesidad y del sndrome metablico es un fenmeno mundial y Mxico no es la excepcin. Aunado a esto, estas patologas son factores de riesgo importantes para el desarrollo de diabetes tipo 2, la enfermedad arterial coronaria y cerebrovascular por arteriosclerosis, que son las principales causas de muerte en nuestro pas. El control de estas alteraciones metablicas incide directamente en la morbi-mortalidad de muchos padecimientos; sin embargo, en la actualidad no existen estrategias de prevencin, diagnstico y tratamiento eficaces para la mayora de los casos. Por estas razones, la obesidad y el sndrome metablico se han convertido en un serio problema de salud pblica en los pases occidentalizados. En los ltimos aos ha crecido el inters de investigadores y clnicos de distintas disciplinas en el estudio de la obesidad y del sndrome metablico. Como es frecuente en las enfermedades complejas, la visin de los expertos tiene una perspectiva limitada y en el peor de los casos, excluyente de otras que son complementarias. Si no se trata de un problema de salud pblica, esta situacin podra resultar deseable en aras de la pureza de los procesos de generacin de conocimiento. Sin embargo, dada la relevancia de estos padecimientos en la salud de la comunidad se requiere encontrar estrategias cientficas que acorten los tiempos en la generacin de conocimientos y que permitan disear modelos de prevencin y tratamiento. La meta se alcanzar cuando estos modelos sean operables a travs de programas asistenciales y se logre disminuir la frecuencia de estas entidades.

En las ltimas dos dcadas la informacin sobre obesidad y sndrome metablico ha crecido rpidamente, lo que ha llevado a algunos sistemas de salud en el mundo y a numerosas sociedades cientficas a formar grupos de expertos que analicen esta informacin de manera permanente. En Mxico los esfuerzos que se realizan por los Institutos Nacionales de Salud, Hospitales Federales de Referencia y Hospitales de Alta Especialidad para el desarrollo de investigacin bsica y clnica de la obesidad, son numerosos; sin embargo, la difusin de los resultados y la comunicacin entre los investigadores an no es suficiente. Se carece de un plan maestro que seale logros alcanzados y tareas por desarrollar. Esto ha determinado que la Comisin Coordinadora de Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad (CCINSHAE) haya propuesto la formacin de un Grupo Acadmico para el Estudio la Prevencin y el Tratamiento de la Obesidad y Sndrome Metablico.

El Grupo elabor un documento que pretende reunir las reflexiones y las propuestas generales de este grupo de investigadores y clnicos de los Institutos Nacionales de Salud, Hospitales Federales de Referencia y Hospitales de Alta Especialidad. Este es el primer paso para colaborar en el desarrollo de objetivos y lineamientos comunes en el sector salud, con el propsito de comprender y as poder combatir la obesidad y el sndrome metablico.

Por qu analizar en conjunto la obesidad y el sndrome metablico? El anlisis de la obesidad y el sndrome metablico en conjunto se ha venido construyendo desde distintos escenarios y obedece a distintos objetivos, necesidades e intereses. Por ello no hay una respuesta simple a esta pregunta y probablemente todo intento por obtener una respuesta definitiva resulte insuficiente. En las distintas definiciones del sndrome metablico del adulto dadas por Panel de Tratamiento para el Adulto III (ATP-III), la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y la Federacin Internacional de la Diabetes (IDF), el parmetro ms constante como criterio diagnstico es la obesidad, evaluada por el ndice de masa corporal (IMC:> 30kg/m2) y el permetro de cintura: mujeres: >88 cm; hombres, >102 cm. En poblacin peditrica, la IDF ha propuesto que para sospechar una entidad similar al sndrome metablico, debe existir obesidad, es decir, IMC mayor a la centila 95 ms dos criterios adicionales.

El termino "sndrome metablico" agrupa varios factores de riesgo cardiovascular, el principal de los cuales es la resistencia a la accin de la insulina. Sin embargo la fisiopatogenia del sndrome metablico, la obesidad parece ser uno de los factores desencadenantes ms importantes entre otras alteraciones metablicas que lo caracterizan: intolerancia a la glucosa, diabetes, dislipidemia e hipertensin. Por lo tanto, en la mayora de los casos la expresin del sndrome metablico ocurre en individuos obesos. En muchos casos, la expresin del sndrome metablico es en buena medida una comorbilidad de la obesidad.

La obesidad y el sndrome metablico como fenmenos independientes, hacen necesario identificar los mecanismos responsables de la asociacin entre estas condiciones. Es importante comprender los mecanismos del sndrome metablico que propician la enfermedad en individuos no obesos; en el caso de la obesidad, importa dilucidar los que los protegen contra alteraciones metablicas. En la actualidad, estos problemas son motivo de numerosas investigaciones que an no han generado respuestas definitivas. Sin restar importancia a lo anterior, en la prctica clnica es muy til asociar estas dos condiciones para fines de prevencin, diagnstico y tratamiento, por las siguientes razones: 1. Numerosos estudios han demostrado que se reduce hasta 70% la expresin clnica del sndrome metablico en el paciente obeso que logra buen resultado con el tratamiento de su obesidad. Aunque no hay estudios longitudinales para saber si la correccin de la hipertensin arterial, la hiperglucemia y la dislipidemia reducen el riesgo de eventos cardiovasculares o de muerte, se espera que estos cambios metablicos favorables se acompaen de reduccin de los llamados eventos finales. 2. Las medidas generales de prevencin y tratamiento de ambas condiciones tienen numerosas coincidencias. En el tratamiento de la obesidad y del sndrome metablico es indispensable que el paciente cambie su estilo de vida por conductas ms saludables, especialmente aumentando su actividad fsica, reduccin del consumo de la energa total y disminuyendo el consumo de grasas y alcohol. 3. Para el manejo de la obesidad los mdicos y nutrilogos deben tomar en cuenta sus comorbilidades. No ha sido fcil la transicin que tiene que realizar el personal en salud sobre los conocimientos acerca de los padecimientos crnicodegenerativos. 4. La infraestructura para el diagnstico y tratamiento de estos padecimientos, as como los recursos humanos que realizan estos procesos son esencialmente los mismos.

La obesidad, a diferencia de otras enfermedades como las infecciones, el cncer y las enfermedades mentales, es una enfermedad progresiva que puede revertirse o controlarse ms fcilmente en su fase inicial. La deteccin y tratamiento de comorbilidades en el paciente obeso permite construir una relacin mdico-paciente ms adecuada, ya que en la medida que el mdico, el nutrilogo o cualquier otro profesional de la salud detecta la presencia de una enfermedad y el paciente toma conciencia de ella, se favorece la adherencia al tratamiento. Desde la perspectiva de la salud pblica asociar ambas entidades permite transmitir a la comunidad varios mensajes ms fcilmente: a) Reforzar la nocin de que la obesidad es una enfermedad. b) Transmitir el concepto de que existe "un continuum" entre la obesidad y el sndrome metablico. c) Transmitir la importancia de controlar la obesidad para evitar o retardar la expresin de comorbilidades, en particular del sndrome metablico. d) Hacer nfasis en que la deteccin de la obesidad -en particular la abdominal- permite identificar un mayor nmero de individuos con riesgo de sufrir eventos isqumicos. e) Acudir peridicamente a los sistemas de salud para el control y prevencin de estos padecimientos.

Por las razones anteriores, analizar la obesidad y el sndrome metablico en conjunto parece ser el modelo ms ventajoso desde el punto de vista de la salud pblica y del manejo integral del paciente. El anlisis en conjunto tiene algunos inconvenientes que resultan menores frente a las ventajas descritas. La obesidad y el sndrome metablico como problema de salud La obesidad puede considerarse como el problema de salud pblica principal al cual se enfrenta Mxico en la actualidad dada su gran prevalencia, sus consecuencias y su asociacin con las principales causas de mortalidad. La salud pblica juega un papel fundamental tanto en la identificacin de factores determinantes y sus posibles soluciones como en la implementacin de medidas poblacionales para su control y la evaluacin de su eficacia. En los ltimos seis aos la prevalencia de sobrepeso y obesidad en el adulto ha aumentado 12% (ENSANUT, 2006) y tiene un patrn muy similar al de los mexicanos que viven en los Estados Unidos, que es uno de los grupos con mayor prevalencia, cercana a 70% tanto en hombres como mujeres. El problema es igualmente alarmante en nios y adolescentes. Es necesario identificar con precisin los factores determinantes ambientales que contribuyen al problema con gran nfasis en la comprensin de los factores bsicos y subyacentes, tales como acceso a alimentos saludables, entornos que fomenten la actividad fsica y al conocimiento de la poblacin para el autocuidado y los mecanismos involucrados en estos procesos. La capacitacin adecuada del sector mdico es fundamental para contribuir al control de la obesidad y el sobrepeso. Importa reconocer que se pueden lograr grandes cambios con implementacin de polticas orientadas a abatir los determinantes ambientales ms importantes. Por ejemplo, la generacin de entornos seguros y adecuados para que la poblacin, y particularmente las mujeres, puedan desarrollar actividad fsica; la promocin intensiva y orientacin desde el entorno escolar sobre

alimentacin saludable y actividad fsica; incentivos para desarrollos comunitarios que promuevan la actividad fsica, etctera. El consumo de bebidas que proporcionan energa como jugos, aguas frescas, refrescos, te o caf con azcar, bebidas endulzadas, leche entera y bebidas alcohlicas, eleva considerablemente la ingestin energtica promedio en los mexicanos.

Dependiendo del grupo de edad, entre 19 y 22% de la energa de la dieta proviene de bebidas. En los nios, la leche entera es la bebida que ms contribuye a la ingestin energtica, por lo cual es importante promover programas sociales de abasto de leche a comunidades de bajos recursos, con alternativas al consumo de leche entera, en virtud de que la obesidad infantil ya no es un problema exclusivo de los grupos de mayor nivel socioeconmico. Tambin, promover el consumo de leche baja en grasa como una alternativa saludable especialmente para nios con sobrepeso o con riesgo de tenerlo. En adultos es necesario orientarles sobre la importancia de consumir bebidas sin energa como agua simple para hidratarse. Numerosas intervenciones de carcter poblacional tienen el potencial de contribuir al control del problema de la obesidad y sobrepeso. Entre stas, las intervenciones en el entorno escolar, los espacios laborales y grandes grupos profesionales, como los maestros, trabajadores de sectores, etc. Este es uno de los grandes retos de la salud pblica en el problema de la obesidad.

La evidencia de intervenciones exitosas para la prevencin y el control de la obesidad a nivel poblacional, por ejemplo en el entorno escolar o en espacios laborales, se encuentra disponible; lo que hace falta es una traduccin efectiva del conocimiento a polticas de salud pblica y su implementacin. El rea de regulacin e incentivos a la industria y el sector productivo es una de las que mayor oportunidad tiene de identificar modificaciones de bajo costo con gran impacto. Entre stas se han propuesto la promocin del consumo de agua pura y apoyos para que los grandes grupos industriales promuevan alimentacin correcta y actividad fsica en sus empleados, entre otras estrategias. Los tres grandes objetivos de la salud pblica son la prevencin primaria, la prevencin secundaria y el control del dao; su papel en el problema de la obesidad debe estar claramente identificado.

Los Institutos Nacionales de Salud pueden contribuir a ello y a lograr que los planes de salud incluyan los objetivos correspondientes. No basta con reconocer que es necesaria la prevencin de la obesidad ya que millones de mexicanos ya la padecen. Por lo general estos son adultos que toman decisiones sobre la alimentacin de sus familias. Se requieren buenas estrategias para el tratamiento, el control y la prevencin de complicaciones. Hay que reconocer que se requiere gran creatividad para abordar este problema e identificar posibles soluciones.

En el campo de la educacin, la promocin y la mercadotecnia social, se dan diversos mensajes de prevencin comunes, como la leyenda "coma frutas y verduras" que no han mostrado tener el impacto necesario. La comunicacin de mensajes a la poblacin de forma efectiva no depende nicamente de la identificacin de los problemas y el conocimiento de sus determinantes sino tambin del uso de tcnicas de persuasin similares a las utilizadas por la industria, lo cual requiere inversin y asociacin de expertos en el rea a los equipos de promocin. Las campaas y "slogans" intuitivos hechos por personal de la salud, as como toda idea, deben ser considerados sustrato para que grupos de creativos especializados generen las comunicaciones finales dirigidas a la poblacin. Slo as se lograra una calidad e impacto similares a la que consigue la publicidad enfocada a la venta de productos. Sndrome Metablico: ms all de la concatenacin de factores de riesgo En el mundo cada cuatro segundos ocurre un infarto agudo del miocardio y cada cinco segundos un evento vascular cerebral. En Mxico, en la poblacin adulta (20 a 69 aos) hay ms de 17 millones de hipertensos, ms de 14 millones de dislipidmicos, ms de 6 millones de diabticos, ms de 35 millones de adultos con sobrepeso u obesidad y ms de 15 millones con grados variables de tabaquismo.6 En Amrica Latina 75% de la mortalidad total en adultos se debe a enfermedades crnicas.7 Nuestra pirmide poblacional muestra que la mayora de los adultos (75%) tiene menos de 55 aos de edad y aunque la prevalencia de los factores de riesgo cardiovascular es mayor despus de los 40 aos, en datos absolutos, los millones de portadores de estos factores de riesgo corresponden a la poblacin econmicamente activa, por lo que sus consecuencias socioeconmicas y en la calidad de vida. De ah que pueden ser devastadoras las afecciones cardiovasculares que caen dentro del rubro de gastos catastrficos. Ante el crecimiento en el conocimiento de las ciencias bsicas, el clnico ha centrado su atencin en favorecer las buenas prcticas clnicas a travs del desarrollo de ensayos

clnicos controlados, con un alto rigor cientfico, que permitan normar las mejores guas para la prctica clnica.9 Nuestro descenso en el pensamiento clnico integral ha permitido que una entidad nosolgica sea vista en su simple entorno de "existe o no existe", "la tiene o no la tiene", basndonos en puntos de corte arbitrarios.10 Hoy da, todo mundo habla de las enfermedades crnicas no transmisibles, como la hipertensin, la diabetes, las dislipidemias y la obesidad entre otras, responsables de generar enfermedad vascular con afeccin a rganos blanco. La aterotrombosis es la va final ms comn, responsable, entre otras, de la cardiopata isqumica, que es la causa nmero uno de muerte en el adulto.11 Pero tambin de otras enfermedades devastadoras como la insuficiencia renal, cerebral, ceguera e incluso cncer. En el mbito cardiovascular, un principal serio problema con el sndrome metablico es la estimacin del pronstico a partir de valores un tanto arbitrarios. Es decir, parecera que tener sndrome metablico es mucho ms peligroso que tener una presin arterial de 280/160 mm Hg o 600 mg/dL de glucosa u 800 mg/dL de colesterol. 12 En este contexto, el sndrome metablico debe ser interpretado como una "concatenacin de factores de riesgo cardiovascular, donde el principal mensaje debe ser que, ante todo paciente que tenga un factor de riesgo, siempre debe tenerse en mente la posibilidad de que haya otro u otros factores de riesgo cardiovascular, sobre todo si se es obeso y mayor de 30 aos.

Qu se est haciendo en los Institutos? A pesar de la alta prevalencia de obesidad en Mxico, la mayora de los Institutos Nacionales de Salud, Hospitales Federales de Referencia y Hospitales de Alta Especialidad no tienen clnicas dedicadas a la atencin del paciente obeso. Se excepta la Clnica de Obesidad del Instituto Nacional de Ciencias Mdicas y Nutricin Salvador Zubirn (INCMNSZ). En la mayora de las instituciones, distintos servicios realizan esfuerzos aislados, en asistencia e investigacin; sin embargo, no existen lineamientos, programas o abordajes multidisciplinarios coordinados dentro de las instituciones ni entre ellas. Algunas instituciones estn ms enfocadas a la atencin del problema en s mismo (INCMNSZ, Instituto Nacional de Pediatra -INP); otras se concentran en las complicaciones crnicas del problema (por ejemplo, Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), Instituto Nacional de Cardiologa Ignacio Chvez (INCICh), Instituto Nacional de Cancerologa (INCAN), Instituto Nacional de Perinatologa Isidro Espinoza de los Reyes (INPerIER), INCMNSZ), mientras que el Instituto Nacional de Salud Pblcia (INSP) se aboca a aspectos epidemiolgicos y a la definicin de los determinantes ambientales de estas entidades. Existe la necesidad de generar conocimiento a travs de la investigacin tanto para crear nuevos modelos de atencin y tratamiento como para identificar los mecanismos celulares y moleculares implicados en la morbimortalidad del paciente con obesidad y sndrome metablico. Es necesario coordinar un esfuerzo de investigacin que integre distintas instituciones y capacite recursos humanos para estas tareas. Los esfuerzos que realizan de manera aislada mdicos e investigadores en los distintos institutos y hospitales de alta especialidad desarrollando lneas de investigacin en este campo no son suficientes, ni eficazmente aprovechados. En algunos sitios como el INSP o el INCMNSZ existen numerosos grupos y proyectos de investigacin; sin embargo, la difusin y el impacto que de ellos deriven siempre ser limitado mientras no exista una estrecha coordinacin y colaboracin interinstitucional.

Llama la atencin por ejemplo, que a pesar de los presupuestos reducidos para la atencin de la obesidad y sus comorbilidades, algunos hospitales de segundo nivel de atencin ya estn realizando ciruga baritrica y reconstructiva en pacientes con obesidad mrbida. Esta situacin obliga a generar polticas y lineamientos claros en coordinacin con las instituciones que integran la CCINSHAE. Instrumentos de los que disponemos: normas y guas. Su aplicabilidad Hay numerosos documentos de distintos grupos que abordan el tema de la obesidad y el sndrome metablico de manera directa o indirecta.

La Secretara de Salud ha emitido once Normas Oficiales Mexicanas que de alguna manera se relacionan con el tema en cuestin.14 Por otra parte, la Sociedad Mexicana de Nutricin y Endocrinologa ha publicado varios consensos sobre la obesidad y el sndrome metablico. Tambin existen documentos emitidos por grupos de Estados Unidos, de Canad y de organismos internacionales que buscan consensos en la identificacin, diagnstico, tratamiento y prevencin de estas entidades. Esta informacin debe ser analizada a fin de establecer puntos de acuerdo entre las distintas instituciones de salud en torno a un abordaje homogneo del problema que permita en el corto y mediano plazos contrastar y evaluar los esfuerzos que se hacen para responder a la situacin actual de la obesidad y sus comorbilidades.

La salud como un patrimonio individual La prdida de la salud conlleva una serie de alteraciones en distintos mbitos. En particular, las enfermedades crnicas se caracterizan por un deterioro progresivo como consecuencia de complicaciones discapacitantes o mortales. El individuo enfermo es menos productivo y con ello contribuye al detrimento paulatino de la economa familiar, tanto por el ausentismo laboral y eventualmente el desempleo, como por el incremento en el gasto familiar derivado de su tratamiento. La OMS define a la salud como el estado de bienestar fsico, psicolgico y social del individuo que permite un desarrollo armnico del mismo. De acuerdo con esta definicin la salud debe ser considerada un patrimonio individual, esto es, un bien nico que debe preservarse. En este sentido las acciones de gobierno y la sociedad deben orientarse a la prevencin de enfermedades comunes con caractersticas de epidemia, como la obesidad y la diabetes. Sin embargo, Cmo prevenir y controlar una enfermedad que no es considerada como una entidad patolgica por s misma? La obesidad es una alteracin metablica que se asocia a enfermedades graves como la diabetes tipo 2, la hipertensin arterial y la enfermedad arterial coronaria. A pesar de que la obesidad es uno de los principales factores de riesgo para estas entidades, rara vez se le considera como una enfermedad por s misma. Algunas razones para esta apreciacin son: 1) la variedad y complejidad de las causas que la originan; 2) el escaso conocimiento sobre los mecanismos fisiopatolgicos implicados; 3) la alta prevalencia de obesidad entre la poblacin infantil y adulta, lo cual lleva a percibir a esta entidad como una caracterstica "frecuente o comn" y 4) la poca informacin que tiene la poblacin general sobre los efectos adversos de la obesidad. La obesidad es un fenmeno tan complejo que su prevencin y control requieren esfuerzos coordinados para entender y tratarla con xito. La magnitud del problema es tan grave, que a pesar de que hay aproximadamente 18 millones de obesos en nuestro pas, en los centros de salud se atiende por esta condicin slo a una pequea fraccin,

esto es, al obeso que busca atencin mdica. An ms, esta atencin se otorga a travs de modelos de atencin relativamente nuevos, no probados y con poco xito en lo que respecta a costos y adherencia. Por otro lado, si la mayora de los pacientes obesos buscaran atencin mdica el sistema de salud sera insuficiente en relacin a la infraestructura, a los recursos humanos y a los gastos de operacin. Es por ello prioritario generar modelos de atencin en el paciente obeso, orientados a la prevencin de sus complicaciones. Prevencin de la obesidad y del sndrome metablico La alta prevalencia de la obesidad es una realidad en los pases industrializados y en los que estn en vas de desarrollo. La informacin disponible indica un aumento acelerado del problema que de no contenerse, puede tener repercusiones importantes en los indicadores de salud de muchos pases incluyendo el nuestro. Es preocupante que a pesar de la gran cantidad de investigaciones e intervenciones realizadas en otros pases para prevenir y combatir la obesidad, particularmente en la infancia, an no se cuenta con una estrategia idnea, aplicable a cualquier contexto. La importancia de la prevencin de la obesidad radica en su naturaleza de enfermedad incurable y en los riesgos que implica.

Se ha sugerido que la obesidad debe tratarse de forma similar a otras enfermedades incurables como el alcoholismo y el tabaquismo, donde la eliminacin total del alcohol y del tabaco es un aspecto fundamental del tratamiento. El manejo de la obesidad es ms complejo debido a que no es posible eliminar los alimentos del entorno de la persona obesa. La obesidad se desarrolla con el tiempo y una vez instalada es irreversible y difcil de tratar. Adems, las consecuencias de la enfermedad se deben al estrs metablico y fsico ocasionado por el exceso de peso crnico. Las consecuencias de la obesidad, como las cardiopatas, la resistencia a la insulina, la diabetes mellitus tipo 2, entre otras, pueden no ser reversibles en algunos pacientes, incluso a pesar de la prdida de peso. Por otra parte, Mxico ocupa el segundo lugar de obesos en el mundo, as que desde un enfoque poblacional, los recursos destinados por el Estado son insuficientes para ofrecer tratamiento a todos los afectados. El alto costo socioeconmico de la obesidad y del sndrome metablico, es la limitante ms importante para lograr atencin integral a nivel nacional. En otras palabras, si se previene la obesidad, se abatirn los costos de atencin de pacientes con enfermedad cardiovascular o con diabetes que hoy da representan las primeras causas de morbilidad y mortalidad en adultos. De ah la importancia de concentrar los recursos en actividades de prevencin y promocin de la salud. Actualmente, una proporcin elevada de la poblacin infantil y adolescente en Mxico tiene sobrepeso u obesidad (5.3% de los menores de 5 aos, 26% de los escolares y ms del 30% de los adolescentes, segn datos de la ENSANUT 2006). De acuerdo a las tendencias que muestran las encuestas nacionales de los ltimos aos, la prevalencia va en aumento. Es indudable que el sobrepeso en la infancia es un factor de riesgo de obesidad en el adulto, con todo lo que esto implica respecto a comorbilidades que se magnifican al manifestarse desde etapas tempranas por tener evoluciones largas. En vista de lo anterior, la implementacin de acciones efectivas de prevencin desde la infancia debe ser una prioridad de nuestros Sistemas de Salud.

A partir de un riesgo basal no modificable debido a la carga gentica, la expresin de la obesidad se da por la acumulacin de factores de riesgo a lo largo del espectro de la vida. Algunas de las estrategias de prevencin en cada una de las etapas vitales son las siguientes: En la vida fetal: prevenir la nutricin materna inadecuada, sea deficiente o excesiva, y el bajo peso al nacimiento. En la infancia: promover la lactancia materna y los esquemas de ablactacin adecuados y oportunos; prevenir las infecciones y la desnutricin proteno-energtica; vigilar la velocidad de crecimiento; promover la actividad fsica y los hbitos alimentarios correctos donde el consumo de frutas y verduras sea un elemento central y fomentar el desarrollo de una autoestima adecuada. En la adolescencia: promover la actividad fsica y evitar el sedentarismo; promover hbitos alimentarios adecuados, en particular el consumo de frutas y verduras y prevenir el tabaquismo y el consumo de alcohol. En la edad adulta: promover la vida activa y la alimentacin correcta, prevenir el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol; promover la vigilancia de la salud: peso, tensin arterial, glucosa, lpidos sanguneos, atender oportunamente las alteraciones de esta edad.

La OMS, a travs de la Organizacin de las Naciones Unidas para la Alimentacin y la Agricultura (FAO), as como numerosas investigaciones, han establecido que el elemento central en la gnesis de la obesidad es el desequilibrio energtico, es decir, se consume ms energa de la que se gasta. De esto se desprende que una alimentacin adecuada y el combate al sedentarismo son elementos centrales que deben formar parte de cualquier esquema de prevencin. De lo anterior surge una pregunta: La responsabilidad en el mantenimiento de un peso corporal saludable y la consecuente prevencin de la obesidad, es individual o compartida? Es claro que cada individuo decide lo que va a comer de acuerdo con sus posibilidades y si va a incrementar su actividad fsica. As, los individuos podran beneficiarse notablemente por cambios en el ambiente que les faciliten un estilo de vida saludable. De esta forma es posible apoyar las decisiones y el esfuerzo individual con programas de promocin de la salud y de educacin. Los logros sern todava mayores si al mismo tiempo se efectan cambios ambientales que apoyen el consumo de dietas correctas y la vida activa. La bondad del enfoque ambiental radica y su cambio equivale a varias decisiones diarias por un gran nmero de individuos, donde se tiene un alcance mayor, ms sostenible y con menor costo en el largo plazo. Esto es particularmente importante para comunidades de bajos recursos donde se concentra el riesgo de obesidad. Dentro de esta responsabilidad compartida, la prevencin de la obesidad debe darse en distintos niveles, desde el individual hasta el legislativo. El sistema de salud debe tener un papel crucial en la promocin de la salud y la prevencin de la obesidad y del sndrome metablico a travs de la orientacin al personal y a los usuarios en los distintos temas centrales como la promocin de lactancia materna, la vigilancia del crecimiento, la promocin de una alimentacin correcta y de una vida activa.La prevencin debe ser una estrategia prioritaria de salud pblica que debe iniciarse en la infancia, continuarse a lo largo de la vida y tener la participacin activa y comprometida del personal de salud junto con otros sectores de la sociedad. Vale la pena insistir que cuanto ms temprano sea su inicio, los beneficios a corto, mediano y largo plazo sern ms importantes, evidentes y eficaces.

Problemas de la prctica clnica El listado de los problemas que la obesidad y el sndrome metablico plantean en la prctica clnica es grande, lo que deja en claro la necesidad de investigaciones y cambios en las estrategias de atencin de estos padecimientos. En nuestra opinin los problemas ms sobresalientes son: Ausencia de un lenguaje y objetivos comunes entre el trabajador de la salud y el paciente. Las preocupaciones mdicas frente a la obesidad y el sndrome metablico estn claramente definidas y sistematizadas. El proceso a travs del cual se lleg a esta informacin validada ha sido prolongado y data al menos de las ltimas dos dcadas. Un nmero creciente de mdicos y nutrilogos conocen estos objetivos; sin embargo, el entrenamiento para proponerlos al paciente y facilitar su realizacin es en general inadecuado. Mdicos y nutrilogos hacen prescripciones farmacolgicas y nutricias respectivamente, sin tener, en general, estrategias de motivacin y sin la visin de un programa psicoeducativo que facilite al paciente alcanzar los cambios de conducta que requiere para controlar su padecimiento. Por otra parte los pacientes tienen expectativas poco realistas: perder peso en poco tiempo y sin esfuerzo. Aceptan seguir una dieta y tomar frmacos pero con la expectativa de curacin, para as poder regresar a sus hbitos. La nocin de control como un proceso que requiere atencin y conductas saludables por tiempo indefinido no resulta atractiva. En el caso concreto de la obesidad, con mucha frecuencia las expectativas son fundamentalmente estticas y de aceptacin por los otros -pareja, familia, grupo social.

Propuestas teraputicas que surgen de conocimiento generado en fechas recientes, por grupos interdisciplinarios. Esto determina que en la actualidad la mayora de mdicos, nutrilogos, psiclogos y otros trabajadores de la salud no estn adecuadamente capacitados para comprender y contender con estos padecimientos. Los programas universitarios a nivel licenciatura no hacen el nfasis necesario en ellos. 1. Infraestructura inadecuada en la mayora de los consultorios e instituciones. La infraestructura material que se requiere para atender adecuadamente a estos pacientes no es especializada ni particularmente costosa. A pesar de ello, hay carencias en infraestructura -mobiliario, bsculas, brazaletes para el esfigmomanmetro, etctera- para atender a pacientes con obesidad mrbida. La mayora de los hospitales pblicos de segundo y tercer nivel no cuenta con estos instrumentos. El nmero de grupos interdisciplinarios para la atencin de estos pacientes es muy reducido. 2. Elevados costos de la atencin. La cronicidad de estos padecimientos causa costos permanentes para el paciente y para los servicios de salud. La necesidad de una dieta correcta -la que con frecuencia es ms costosa que las comidas a las que muchos pacientes tienen acceso- y de actividad fsica -que requiere de tiempo para su realizacin- son un gran obstculo para el tratamiento, porque de una u otra manera implican costos para el paciente. Peor an es la situacin cuando el paciente requiere medicamentos que l mismo tiene que comprar. En las instituciones de salud la atencin de estos pacientes es costosa. Requieren citas frecuentes y exmenes para evaluar la evolucin de la obesidad y sus comorbilidades. 3. Ausencia de propuestas mdicas que determinen cambios que el paciente perciba con claridad en el corto plazo. Tanto en pacientes con obesidad como en pacientes con sndrome metablico -sin diabetes mellitus- el tratamiento no produce sensaciones de beneficio evidente. Esto contrasta con las grandes expectativas que suelen tener. La prdida de peso lograda dista de ser la deseada.

La reduccin en cifras de tensin arterial y lpidos no necesariamente da bienestar y de hecho pueden presentarse efectos adversos. Distintos informes muestran que aun cuando el paciente reciba de manera puntual y gratuita sus medicamentos, la toma de los mismos disminuye ms all de lo aceptable con el paso del tiempo. La adherencia a los tratamientos es muy pobre. 4. Oferta de soluciones sin esfuerzo y productos milagro. El efecto nocivo de estas ofertas no se ha podido evaluar. Queda la impresin en los expertos que el dao es grande y que las estrategias publicitarias de estos productos suelen ser ms efectivas que las utilizadas por el personal de salud para motivar a los pacientes. La evaluacin cuidadosa de la metodologa empleada por la industria para transmitir mensajes persuasivos conducir a la implementacin exitosa de campaas de prevencin en la poblacin. 5. Alta prevalencia de estos padecimientos. La elevada prevalencia de la obesidad y el sndrome metablico hace necesario que los mdicos generales, la mayora de los mdicos especialistas, los nutrilogos y los psiclogos estn familiarizados con las estrategias generales de su tratamiento. Esta competencia profesional -y peor an el inters por parte de muchos de estos trabajadores de la salud- dista de ser una realidad y tiene que ser fomentada.

Los problemas de los grupos vulnerables La obesidad se ha diseminado en toda la poblacin. Es necesario, sin embargo, considerar las particularidades de ciertos grupos poblacionales que, por sus caractersticas y situacin particular, son especialmente vulnerables a la obesidad y al sndrome metablico; entre ellos, los nios, las mujeres, la poblacin indgena y aquellos en situacin de pobreza. Poblacin infantil Es frecuente que en nios y adolescentes el sobrepeso pase inadvertido por sus padres e incluso por el mdico que vigila su estado de salud y que aun cuando la obesidad exista, no se le d suficiente importancia, debido a que errneamente puede ser considerada como un estado transitorio e inherente a los primeros aos de vida o incluso como normal. La causa ms frecuente de sobrepeso y obesidad es la combinacin de las siguientes condiciones: 1. Presencia de variaciones genticas responsables de la susceptibilidad a padecer obesidad. 2. Prdida de balance entre la ingestin de energa y el gasto que se produce con el ejercicio. En nuestra sociedad, esta condicin se ve frecuentemente favorecida por permitir que los nios consuman alimentos ricos en energa y grasas totales. 3. Falta de actividades deportivas de mediano y alto gasto energtico de manera regular, es decir, tres o ms veces por semana. 4. Realizacin de actividades sedentarias por ms de tres horas al da: tareas escolares, televisin, juegos en computadora o electrnicos, etc. Por otro lado, con frecuencia la mayora de los mdicos asumen errneamente que el peso normal en el nio es el que se seala como promedio para la edad, sin considerar que el peso no se relaciona con la edad, sino con la estatura. Aunado a lo anterior, la educacin escolar y extraescolar excluye la importancia de la obesidad, la manera de

determinarla y sus consecuencias fsicas, metablicas, psicolgicas y sociales, por lo que es fcil entender por qu aumenta progresivamente el peso que poco a poco convierte en obeso al nio o al adolescente. Por ello es necesario transmitir a la sociedad la idea de que la obesidad es una enfermedad crnica, progresiva, no reversible por s misma y que condiciona una serie de complicaciones que aumentan su gravedad conforme el peso se va incrementando. Tambin es importante que la poblacin conozca estrategias sencillas y efectivas para prevenir la obesidad.

Por otra parte, se debe hacer nfasis en los problemas frecuentemente asociados al sobrepeso y a la obesidad, principalmente el exceso de produccin de insulina con detrimento de su funcin (hiperinsulinemia con resistencia a la insulina), que es la base para el desarrollo de otras patologas secundarias como: 1. Alteracin en los niveles de glucosa en sangre que llega a ocasionar diabetes no dependiente de insulina (diabetes tipo 2) a edades muy tempranas de la vida, frecuentemente desde el inicio de la pubertad. Es importante mencionar que la diabetes tipo 2 se llamaba diabetes del adulto por predominar en este grupo de edad; sin embargo, en los ltimos aos la diabetes tipo 2 ocurre cada vez a edades ms tempranas, incluso cada vez es ms frecuente en los nios.

2. Alteracin de los lpidos circulantes con aumento de los triglicridos y del colesterol transportado por lipoprotenas de baja densidad y disminucin del transportado por lipoprotenas de alta densidad. Esto conduce a la produccin de dislipidemia aterognica, es decir, un estado que favorece la acumulacin de grasa en las arterias y ocasiona ateroesclerosis, que es uno de los factores de ms alto riesgo para la ocurrencia del infarto agudo del miocardio y de alteraciones vasculares en el sistema nervioso central (embolia, trombosis e infartos cerebrales). 3. Trastornos cardiacos relacionados con un incremento anormal de la cantidad de grasa abdominal, lo cual puede conducir al aumento del grosor del miocardio: hipertrofia ventricular izquierda. 4. Problemas respiratorios que se inician con menor capacidad para distender los pulmones (patrn restrictivo) y ocasionan menor oxigenacin. Cuando la obesidad es acentuada, llega a producir perodos de falta de respiracin durante el sueo con disminucin de la concentracin de oxgeno en la sangre y aumento de la concentracin de bixido de carbono, conocidos como apneas nocturnas con hipercapnea. 5. Depsito anormal de grasa en el hgado (esteatosis heptica) que puede ocasionar alteraciones funcionales progresivas como la cirrosis heptica no alcohlica. 6. Alteraciones ortopdicas por sobrecarga de las articulaciones, de la columna, la cadera, las rodillas, los tobillos y el arco del pie. 7. Defectos de postura al proyectar la cadera hacia adelante, flexionando caderas y rodillas, que progresan hacia desviaciones internas de las rodillas, externas de los tobillos y prdida de la verticalidad de la columna vertebral. 8. Enfermedades irritativas de los pliegues cutneos de axilas e ingles altamente susceptibles a infecciones por hongos como consecuencia de la sudoracin profusa que caracteriza al exceso de grasa corporal.

Con base en lo anterior es necesario establecer estrategias adecuadas que permitan en su conjunto prevenir el sobrepeso y la obesidad para lo cual se plantean las siguientes medidas: a) Reconocer que la obesidad es una enfermedad que puede padecerse a cualquier edad. b) Informar a la comunidad sobre la forma de prevenirla. c) Capacitar a las familias y prestadores de servicios de la salud sobre la manera correcta de determinar el peso adecuado para la estatura. d) Educar a la comunidad para llevar un estilo de vida saludable mediante el consumo de una dieta correcta,15 la realizacin de actividad fsica casi todos los das de la semana y reduccin de actividades sedentarias.16 e) Promover que en las escuelas se expendan y se consuman alimentos bajos en energa, grasas, azcares simples y sal y se destinen espacios adecuados para la realizacin diaria de actividad fsica durante por los menos 30 minutos. f) Habilitar espacios pblicos seguros y adecuados para realizar actividades deportivas o recreativas no sedentarias. g) Regular la informacin sobre alimentos y bebidas industrializados en las horas de televisin y radio dedicadas al pblico infantil. h) Vigilar la oferta de alimentos y bebidas industrializadas en cuanto al tamao de las porciones y al contenido energtico.

Mujer La obesidad en la mujer tiene matices peculiares que comienzan a ser comprendidos. La mayor prevalencia de obesidad en las mujeres es producto de caractersticas biolgicas y psicolgicas as como de situaciones sociales. Factores biolgicos. En comparacin con los hombres, el mayor porcentaje de masa grasa en las mujeres determina un gasto energtico menor por kilogramo de peso, lo que hace ms difcil perder el sobrepeso ganado. Los embarazos favorecen la obesidad, como lo sugieren los datos que muestran una asociacin entre el nmero de embarazos y el desarrollo de obesidad. La menopausia tiene efectos desfavorables en la composicin corporal que conduce a un aumento en la obesidad entre los 40 y 60 aos, particularmente si no se hacen los ajustes necesarios en el balance energtico.

Factores psicolgicos. Las mujeres tienen mayor prevalencia de trastornos de la conducta alimentaria. Algunos estudios muestran mayor prevalencia de depresin y ansiedad entre las mujeres con obesidad. Estos factores psicolgicos son a la vez causa y consecuencia de la obesidad. Efecto del ambiente. El ambiente "obesognico" puede tener mayor efecto en las mujeres porque las porciones que ingieren son habitualmente superiores a sus necesidades, ya que sus requerimientos energticos son menores a los de los hombres por su fenotipo y su nivel de actividad.

Tratamiento de la obesidad en la mujer. Algunos hechos sugieren que la obesidad en las mujeres tiene efectos ms desfavorables que en los hombres, particularmente en lo referente a riesgo cardiovascular. Por otra parte, algunos estudios han sugerido que los mdicos tienen una actitud menos decidida y hasta reacia para iniciar el tratamiento de las comorbilidades de la obesidad y del sndrome metablico en las mujeres, porque perciben que el riesgo que stos representan en las mujeres es menor que el que perciben en los hombres. Respecto a las consecuencias de la obesidad y del sndrome metablico, se ha concluido en algunos anlisis que las repercusiones psicosociales y econmicas negativas de la obesidad son mayores entre las mujeres. Hay evidencias de que las estrategias de tratamiento de la obesidad en las mujeres requieren tcticas puntuales de motivacin a fin de promover una mejor adherencia y lograr el xito teraputico. Poblacin indgena Al parecer, la poblacin indgena tiene menor prevalencia de obesidad que el resto de la poblacin. En un anlisis de la ENSA 2000 se encontr que los adultos indgenas tienen menos obesidad (13.5% vs. 24.5%) y adiposidad central (31.1% vs. 43.1%) que los no indgenas. La prevalencia de hipertensin y diabetes mellitus en adultos indgenas fue ligeramente menor a la del resto de la poblacin; sin embargo, la probabilidad de carecer de un diagnstico previo fue mayor. Esta situacin hace a esta poblacin muy vulnerable porque desconoce su enfermedad y por ello no busca atencin oportuna; adems, enfrenta una doble carga de enfermedad importante pues en estos grupos hay mayor prevalencia de enfermedades infecciosas, desnutricin y otras, en etapas previas de transicin epidemiolgica, que todava representan un reto de salud pblica. Por otra parte, la idiosincrasia de la poblacin indgena respecto a la salud no es bien comprendida y por eso es probable que los esquemas habituales de prevencin y tratamiento no sean aplicables a este grupo poblacional.

Poblacin en situacin de pobreza En el pasado, la pobreza se asoci tradicionalmente a problemas de desnutricin y a otras enfermedades por carencias. Sin embargo, hoy sabemos la doble carga de la enfermedad en poblacin con carencias y que sufre inseguridad alimentaria. A la vez que existe desnutricin en esta poblacin y deficiencia de nutrimentos especficos, la obesidad es cada vez ms frecuente. Lo grave es que en ocasiones, en una misma familia coexisten la desnutricin y la obesidad pues puede haber una madre obesa con un hijo pequeo desnutrido. La obesidad en la gente pobre ocurre por distintos mecanismos. Baste decir que los sobrevivientes de la desnutricin infantil son particularmente susceptibles a desarrollar obesidad, sndrome metablico y otras enfermedades crnicas en la vida adulta. Esto es particularmente relevante en nios que sobreviven a la desnutricin y que posteriormente tienen crecimiento ms acelerado. Por otra parte, las dietas caractersticas de la poblacin en situacin de pobreza se caracterizan por ser de alta densidad energtica y de baja densidad de nutrimentos, ya que aportan mayor volumen, saciedad y palatabilidad a un menor costo. Son dietas en las que predominan productos ricos en hidratos de carbono y lpidos, tradicionalmente no perecederos y escasea en las verduras y frutas. Adems los alimentos de origen animal son de mayor costo y son perecederos. Las dietas de alta densidad energtica pueden llegar a aportar energa en cantidades considerablemente superiores de las que se requiere.

Por otra parte, este grupo de poblacin con frecuencia carece de oportunidades para llevar una vida activa. Esto, aunado a la desnutricin en la niez y el tipo de dieta les da un alto riesgo de desarrollar obesidad y sndrome metablico. La poblacin en situacin de pobreza suele buscar atencin mdica para problemas de salud cuando estn en estadios avanzados. Esto limita su calidad de vida y encarece los servicios de salud. Problemas de la salud mental en la obesidad y el sndrome metablico El papel de la salud mental en el estudio y manejo de la obesidad no es sencillo. Se ha ido complicando conforme se ha profundizado en los factores psicolgicos asociados al problema. En el centro de este modelo est el reconocimiento de un sndrome descrito por Stunkard en 1959, un trastorno de conducta atpico en la nomenclatura moderna: el trastorno por atracn (TxA), el cual se acompaa frecuentemente de obesidad y se caracteriza por los siguientes datos: A. Atracones recurrentes caracterizados por: Ingerir una gran cantidad de alimentos. Tener la sensacin de prdida de control durante stos. B. Asociado con al menos tres de los siguientes: Comer ms rpidamente de lo usual. Comer hasta estar incmodamente lleno. Comer cantidades exageradas sin tener hambre. Comer a solas por pena a que otros observen la cantidad y calidad de los alimentos ingeridos. Sentir culpa, coraje o tristeza despus del atracn.

C. Malestar psicolgico importante. D. Atracones cuando menos dos das por semana por un lapso de seis meses. E. No hay anorexia nervosa o bulimia nervosa, ni conductas compensatorias concomitantes. El inters en esta alteracin de conducta alimentaria ha aumentado debido a varios aspectos. Adems de que esta entidad alimentaria tiene elevada asociacin con el desarrollo de obesidad mrbida, los pacientes tienen menor calidad de vida y 30% de los que acuden a tratamiento de la obesidad cursan con criterios para el diagnstico del TxA. Su respuesta al tratamiento generalmente es menor cuando se compara la mejora observada en pacientes obesos sin TxA. Sin embargo, lo ms probable es que estos datos se deban a factores mediadores como los trastornos depresivos.

Los pacientes obesos con TxA sufren ms depresin/ansiedad y tienen menor autoestima que aquellos sin TxA. Por otro lado, los pacientes obesos con TxA tienen mayor grado de impulsividad y mayor comorbilidad psicopatolgica que los obesos sin TxA. Respecto a la obesidad temprana, se han descrito varios antecedentes de negligencia y abuso infantil. Los nios desatendidos tienen 9.8 veces ms probabilidades de volverse obesos. Los adultos que buscan tratamiento para obesidad tienen el antecedente de un incremento del cudruple en la prevalencia de abuso sexual en la infancia y del doble en abuso no sexual.

En el curso de varios trastornos mentales (e.g. la depresin atpica o los trastornos de ansiedad), es frecuente encontrar obesidad o al menos periodos de sobreingestin de energa. Quizs esto tiene que ver con mecanismos complejos radicados en circuitos cerebrales relacionados con la recompensa, la regulacin afectiva o la respuesta al estrs. Existen opiniones a favor de la existencia de un modelo de "adiccin a los alimentos" en algunos pacientes. Algunas personas que sufren de bulimia nervosa o de TxA relatan que sus atracones son desencadenados por estados emocionales adversos (disfricos) y que esta conducta les trae una sensacin de atenuacin o mejora emocional, que tiende a ser pasajera. De hecho, hoy se explora la psicologa de la obesidad y de los trastornos psiquitricos que se asocian con ella, en bsqueda de indicadores subyacentes de los fenotipos de conducta y sus endofenotipos. Recientemente se ha descrito que hay menor activacin de la corteza dorsolateral prefrontal izquierda, rea cerebral relacionada con la saciedad, en personas obesas en respuesta a una comida. Las estrategias futuras para la prevencin o el tratamiento de la obesidad tendrn que tomar en cuenta la identificacin de sujetos susceptibles de desarrollar obesidad, el papel de los factores mantenedores que incluyan los aspectos psicobiolgicos y psicopatolgicos y el estudio de estrategias que prevengan las recadas. Necesidad de comunicar lo que se sabe En el cuidado de la salud, la informacin puede hacer toda la diferencia. El tema de la obesidad ha trascendido el territorio de los investigadores, los acadmicos y los prestadores de servicios de salud, y parece ser tema del dominio de la poblacin general. Esto se debe a que la obesidad se ha vuelto un problema de salud pblica en nuestro pas y empieza a ser percibido como tal por la poblacin. Actualmente, el acceso a la informacin es casi irrestricto. Cualquier persona interesada puede acceder en segundos a grandes cantidades de informacin. La obesidad es uno de los temas cuya informacin abunda. Desafortunadamente, no toda la informacin disponible es seria, verdica ni est cientficamente respaldada.

Es obligacin y compromiso de los prestadores de servicios de salud proporcionar a la poblacin informacin con respaldo cientfico, actualizada, de fcil comprensin. Lo que se requiere es informacin prctica, que puntualice el problema de la obesidad, sus riesgos, sus estrategias de prevencin y las consecuencias a nivel individual, familiar y social si no se toman las acciones necesarias para prevenirla o combatirla. La informacin que se proporcione a la poblacin debe indicar el "qu", pero tambin el "cmo". No es til decir a la poblacin que debe mantenerse en un peso saludable; es necesario decirle cmo lograrlo. De nada servir decirle que consuma ms frutas y verduras; es necesario darle informacin de cmo optimizar sus recursos para adquirirlas baratas y frescas, con un ptimo contenido de nutrimentos; es necesario proporcionarle informacin de cmo prepararlas para que sean apetecibles y conserven sus propiedades. A travs de la educacin se podr transmitir lo que se sabe, ya que sta permite que las personas piensen por s mismas, tomen sus propias decisiones y se fijen sus propios objetivos de acuerdo con sus circunstancias.

La informacin que se d a los pacientes no se debe concentrar toda al inicio del diagnstico, tiene que ser continuada. Se debe hablar siempre de ganancias y no de prdidas, en un lenguaje claro, que resuelva dudas sin dar por hecho que la gente comprende con tan slo una instruccin. Se debe adaptar la informacin a la persona y no al revs.

Proporcionar al paciente una base terica y prctica para la comprensin y para afrontar las consecuencias de la enfermedad le permitir colaborar de forma activa con el equipo en todos los aspectos de su tratamiento. Al transmitir lo que se sabe se promover que la situacin sea aceptada, se le dar sentido a la informacin, se lograr moderar la angustia generada a partir del desconocimiento, desinformacin o de ambos, se desarrollarn estrategias ms adaptadas y saludables para afrontar eficazmente los sntomas y se podr detectar la recurrencia de las recadas. Necesidad de un nuevo modelo mdico de atencin El tratamiento de la obesidad obliga a cambios en el estilo de vida de los pacientes. Este proceso requiere una comunicacin clara y convincente entre los sistemas de salud, la sociedad en general y los pacientes. El modelo mdico vigente y el ejercicio que deriva de l no han logrado detener el aumento de la prevalencia de la obesidad y del sndrome metablico. Tanto la prevencin como el tratamiento de la obesidad y el sndrome metablico requieren estrategias complejas para las que no estn preparados ni las instituciones, ni los trabajadores de la salud, ni los pacientes. No es exagerado decir que se requiere una cultura de salud diferente. Los grandes logros de la medicina en el siglo XX dejaron la "impresin generalizada" en la sociedad de que la salud podra convertirse en un bien que sera generado fuera del individuo, a travs de frmacos cada vez mejores y de intervenciones cada vez ms avanzadas tecnolgicamente. Los procesos crnicos degenerativos han hecho evidente el papel del ambiente y de las conductas de la sociedad y de los individuos en el desarrollo de estos padecimientos.El trabajador de la salud tiene que convertirse en un promotor de conductas saludables. Para ello, frecuentemente, tendra que ser l mismo, el primero en cambiar su estilo de vida. El paciente tendr que categorizar mejor sus prioridades para poder atender adecuadamente las necesidades de su cuerpo.

La construccin de un nuevo modelo de salud se vislumbra como un proceso lento que requiere procesos educativos en todos los niveles sobre el tema obesidad y sus consecuencias en la salud. Para la sociedad en general y los individuos en riesgo elevado o ya afectados por la obesidad y el sndrome metablico se requiere la difusin de informacin y la elaboracin de programas educativos permanentes. Los programas de estudio y todos los cursos de educacin continuada, dirigidos a los trabajadores de la salud, deben incluir como elemento principal los temas relacionados con la prevencin y tratamiento de estas entidades. Es evidente la responsabilidad del gobierno como impulsor de la creacin de un mejor modelo de atencin de estos padecimientos. Son insuficientes las instalaciones y los grupos que trabajan en la investigacin, prevencin y tratamiento de la obesidad y el sndrome metablico. Impulsar el desarrollo de los mismos bajo una adecuada coordinacin es una necesidad urgente. La construccin de un ambiente ms saludable tiene que ser una accin concertada, teniendo como principales agentes un gobierno preocupado y activo frente a una sociedad debidamente informada.

Necesidad de un nuevo paciente La mayora de los pacientes obesos saben lo que "se debe hacer" para bajar de peso. Han probado un sinfn de dietas; han intentado infinidad de veces hacer ejercicio, incluso han logrado bajar de peso en alguna ocasin, pero lo recuperan una vez que retoman sus hbitos de alimentacin y sedentarismo. Y aun as, siguen buscando "un nuevo y mejor tratamiento" que les resuelva el problema de por vida. Todos los profesionales de la salud sabemos que la obesidad es una enfermedad crnica recidivante, costosa, que requiere una educacin constante y que se acompaa de instrucciones respecto a la modificacin del estilo de vida, como cambios en la forma de comer, un plan de ejercicios, administracin de medicamentos, saboteo familiar, frustraciones, mentiras, necesidad de magia, cansancio, abandono de tratamiento, etctera. Es por ello que adems de la necesidad de generar un nuevo modelo de tratamiento que logre el objetivo, tambin se debe cambiar la mentalidad del paciente en relacin con su problema y construir la infraestructura mdica, emocional, familiar y social que permita que el paciente obeso logre lo que se propone. Un paciente puede tener obesidad mrbida y sufrir las complicaciones mdicas mayores que conlleva, pero no estar preparado para hacer un compromiso de cambio en su estilo de vida que lo conduzca a la reduccin de peso. Por ello es importante que el profesional de la salud realice un interrogatorio dirigido a investigar si el paciente reconoce la necesidad de perder de peso, antes de asumir que se apegar al tratamiento. Los resultados del examen fsico, de la historia clnica y las pruebas de laboratorio pueden ayudar para educar a los pacientes respecto de la necesidad de reducir su peso. El profesional de salud tambin debe determinar el momento adecuado para que el paciente pierda peso. La prdida de peso requiere concentracin y esfuerzo sostenidos; sin embargo, estos pueden ser estropeados por la ocurrencia de estresores en la vida, como puede ser un cambio de trabajo, problemas econmicos, enfermedad de algn

familiar, entre otros.Si el paciente siente que es incapaz de apegarse al tratamiento, se debe esperar hasta que sus circunstancias de vida mejoren. Si esto sucede, la meta inmediata de tratamiento es la prevencin de mayor ganancia de peso en lugar de la induccin de la prdida de peso.

Para evaluar la disposicin al cambio que tiene cada paciente, es necesario identificar si se manifiestan ambivalencias y resistencias ante el tratamiento o si el paciente no est motivado. Prochascka, DiClemente y Norcross propusieron un modelo de los niveles de motivacin en los pacientes con trastornos de alimentacin. Hay que recordar que las enfermedades crnicas deben ser tratadas con paciencia y no slo prescribir un medicamento y esperar que ste haga efecto. Estamos frente a individuos que tienen un padecimiento incurable, con recidivas frecuentes, con aparicin de complicaciones y con un tratamiento que no convence, y no por ser un planteamiento errneo, sino porque el cambio en el estilo de vida es responsabilidad total del paciente y de su familia. Los cambios en la alimentacin y en la actividad fsica son la clave del xito. Pero quin logra perder peso y mantener el xito?

Se ha intentando identificar las caractersticas de pacientes que logran el objetivo de bajar de peso y ms an de mantenerlo. Los que han tenido xito al inicio del tratamiento atribuyen el sobrepeso a sus hbitos de alimentacin; tienen pobre calidad de vida, menos trastornos psicopatolgicos como sntomas depresivos, trastornos en la conducta de alimentacin y desinhibicin. Adems, han hecho menos intentos de bajar de peso, tienen una motivacin intrnseca, ms restriccin cognitiva, mayor autoeficacia, ms insatisfaccin corporal, mayor riesgo de enfermedad coronaria y niveles altos de colesterol. Una vez que se logran los resultados se observa que a lo largo del tratamiento y en el momento de la valoracin final, los pacientes que tuvieron xito tienen mayor prdida de peso inicial, realizan ms actividad fsica, son menos propensos a comer por estmulos externos, son menos exigentes al valorar los cambios en el peso y consumen ms fibra. Esto nos lleva a la necesidad de reconocer, diagnosticar, dar tratamiento y seguimiento al paciente obeso considerando los puntos mencionados, para generar nuevas estrategias de intervencin y crear "nuevos pacientes". Para disminuir las resistencias que presentan los pacientes obesos, es importante lo siguiente: 1. Incrementar la empata entre mdico y paciente. 2. Fomentar la conciencia de enfermedad, tanto en el paciente como en su familia. 3. Reconocer las consecuencias positivas y negativas del tratamiento. 4. Reconocer las inconsistencias previas entre los objetivos y las conductas de los pacientes en los tratamientos previos. 5. Estimular al paciente para que adquiera un papel activo en su cambio de conducta. An ms, independientemente del tratamiento que se haya elegido para tratar la obesidad, la forma en que el profesional de la salud discute el tratamiento con los pacientes puede tener un efecto profundo en el resultado.

Incluso, el mantenimiento del peso requiere un conjunto de habilidades diferentes a las utilizadas durante la prdida de peso, ya que requiere tanto o ms esfuerzo que dicha prdida, pero tiene menos gratificacin o satisfaccin. Hacer nfasis en los beneficios de las conductas de prdida de peso, disminuir los pretextos para realizar ejercicio, incrementar la seguridad de poder elegir alimentos bajos en grasa, mejorar las herramientas para utilizar etiquetas de alimentos, educar a los pacientes sobre las expectativas del tratamiento, describir las demandas de conducta del programa (p. ej. auto-monitoreos de comida y ejercicio), as como discutir los riesgos y beneficios del procedimiento, son estrategias que se pueden utilizar en la preparacin del paciente obeso para iniciar un nuevo estilo de vida. Consecuencias de la desinformacin y de las malas prcticasNo es difcil visualizar las consecuencias de la desinformacin poblacional con respecto a la nutricin adecuada y las malas prcticas que sta genera. Respecto a las caractersticas nutricias de los diferentes alimentos y las conductas compensatorias para el control de peso, en nuestra poblacin prevalecen ideas sin ningn sustento e incluso, sin sentido comn. Todo ello sucede, por un lado, en pacientes con trastornos alimentarios caracterizados por la bsqueda de la delgadez extrema (i.e. anorexia nervosa, bulimia nervosa y algunos trastornos alimentarios no especificados) y por el otro, en pacientes obesos donde frecuentemente estn mal informados acerca de dietas "maravillosas" para disminuir su peso, as como la falta de capacidad para discernir sobre las mejores formas de controlar su obesidad. De hecho, la meta que persigue el paciente al disminuir de peso es sentirse satisfecho consigo mismo y por ende, mejorar su autoestima, dejando en segundo lugar los beneficios en su salud, los cuales la mayora de ellos conocen en forma superficial.

Es frecuente que estos pacientes desarrollen conductas compensatorias alteradas, por ejemplo, provocacin de vmito o el uso de laxantes o diurticos, como un recurso desesperado para disminuir la ansiedad que deriva de haber comido en forma exagerada. Ms an, muchos pacientes que desarrollan anorexia o bulimia nervosas tienen entre sus antecedentes el haber sido obesos previamente. Es por ello que desde hace varios aos, como parte inicial insustituible de cualquiera de las rutas de tratamiento vigentes, en algunas instituciones se practica la psicoeducacin, proceso que facilita enormemente el inicio del cambio de conductas alteradas a la manera de los procesos descritos por Prochaska y DiClemente para el tratamiento del tabaquismo. Esta psicoeducacin se lleva a cabo con una estrategia que favorece la comprensin del paciente y de sus familiares acerca de las caractersticas de su padecimiento y la manera de participar para resolverlo. No se trata de "clases magistrales", sino ms bien de dilogos abiertos y en lenguaje sencillo. Se dan ejemplos concretos, proyecciones imaginativas e incluso de la paradoja, para dejar en claro un sustento razonable para cada una de las ideas que les proponemos. Tras un proceso de cinco sesiones psicoeducativas, es frecuente que ocurra una disminucin sintomtica en nuestros casos o una mejor disponibilidad para el trabajo en equipo que hacemos con la familia. El uso de las rplicas de alimentos ayuda a los nutrilogos a aclararle al paciente y a sus familiares sobre el tamao real de las raciones de alimentos.

Investigacin en la obesidad : La investigacin sobre las causas, los modelos de atencin, la prevencin y el tratamiento de esta entidad debe ser considerada como una inversin en salud de altsima prioridad.. Tales reas son: 1) Investigacin sobre las causas de la enfermedad a) Biolgicas b) De conducta c) Culturales

2) Investigacin sobre modelos de atencin a) Primer nivel b) Segundo nivel c) Tercer nivel 3) Investigacin sobre estrategias de tratamiento a) Primer nivel b) Segundo nivel c) Tercer nivel/ En distintas especialidades mdicas 4) Investigacin sobre estrategias y modelos de prevencin a) Individuales b) Familiares c) Sociales d) Gubernamentales (federales y estatales) e) Primer nivel

5) Investigacin sobre los impactos sociales y econmicos derivados de la atencin de pacientes con enfermedades crnico degenerativas

El enfoque actual de investigacin debe ser "global" y no reducido a una dicotoma. El anlisis de aspectos genticos, geodemogrficos, de balance energtico, inflamatorios, neurohormonales, antropomtricos, clnicos y sociomdicos, deben ser el soporte del "juicio clnico moderno" para una mejor prctica de la medicina. La investigacin debe hacerse en un sentido de "comunicacin horizontal/vertical -matricial-" entre todas las reas involucradas y no nicamente en sentido vertical (separadas) como tradicionalmente se desarrolla en muchos centros. Los nuevos retos de la salud en el tema de obesidad y de sndrome metablico y sus consecuencias se deben confrontar en forma integral.En las reas de investigacin propuestas es necesario establecer mecanismos de evaluacin y seguimiento que evalen la eficacia y el costo-beneficio de los resultados en cada una de ellas.Modelo de coordinacin entre los Institutos y sus tareas: conclusiones y propuestas.Los Institutos Nacionales de Salud han surgido como respuesta a una necesidad de la salud pblica y el desarrollo de la medicina en Mxico. La colaboracin entre ellos ha tenido lugar a lo largo de su historia como producto tambin de necesidades y proyectos concretos.

La obesidad y el sndrome metablico, como problemas de salud muy prevalentes, afectan a pacientes que son objeto de asistencia y lneas de investigacin en cada uno de los Institutos y Hospitales de Alta Especialidad. Estamos conscientes de que existe colaboracin entre mdicos e investigadores de los distintos Institutos en la asistencia y la investigacin sobre la obesidad y el sndrome metablico. Pretender regular estas

colaboraciones surgidas de la realidad no sera conveniente. Sin embargo, fomentarlas y favorecerlas sera deseable. Proponemos para ello las siguientes acciones: I. Organizar jornadas anuales por el Grupo Acadmico para el Estudio la Prevencin y el Tratamiento de la Obesidad y Sndrome Metablico de la CCINSHAE donde se renan mdicos, nutrilogos, psiclogos e investigadores interesados en el estudio de la obesidad y el sndrome metablico para fomentar la colaboracin entre los Institutos y compartir experiencias exitosas en la prevencin, deteccin y tratamiento de estos problemas. Se iniciar en forma modesta y se ampliar gradualmente su alcance. Caractersticas del evento: 1. Las jornadas debern estar regidas por un espritu de dilogo para la construccin de propuestas, acuerdos y colaboraciones. 2. Los participantes debern laborar en los Institutos Nacionales de Salud en los Hospitales Federales de Referencia o en los Hospitales de Alta Especialidad que dependen de la CCINSHAE. 3. El evento ser convocado por el Titular de la CCINSHAE. 4. Las conclusiones y propuestas derivadas de estas reuniones sern parte fundamental de un documento que ser turnado a los directores de los Institutos, al Secretario de Salud, a otros Secretarios de Estado y a legisladores. 5. La agenda del evento ser propuesta por los miembros del Grupo Acadmico para el estudio, prevencin y tratamiento de la obesidad y el sndrome metablico de la CCINSHAE. Estos temas versarn sobre las siguientes lneas: - Modelos de atencin - Estrategias de prevencin y tratamiento - Prioridades en la investigacin clnica y bsica

- Coordinacin entre los Institutos Nacionales y vinculacin II. Realizar una campaa de difusin para fomentar el autodiagnstico; con objeto de que el paciente conozca su IMC y su cintura y lo que esto significa. Su objetivo principal ser iniciar la adopcin de un lenguaje comn entre todos los pacientes y trabajadores de la salud de los INSHAE. Todo paciente de los INSHAE -sin importar el motivo de su consulta- deber conocer: - Su IMC y cmo se calcula - El permetro de su cintura

III. Realizar una campaa de alimentacin correcta y actividad fsica. El objetivo principal ser hacer consciente al individuo de que los alimentos que come y la actividad fsica que realiza tienen un efecto directo en la gnesis del sobrepeso y la obesidad. En esta campaa se darn mensajes breves y concretos aplicables a la poblacin general. Se dar informacin de cmo alimentarse mejor y con menor costo; cmo aumentar la actividad fsica de una manera prctica. Se utilizarn estrategias publicitarias exitosas, similares a las utilizadas por la industria alimentaria contratando

profesionales de la comunicacin en estrecha coordinacin con el grupo de expertos. A continuacin se presentan algunos ejemplos del rubro de alimentacin correcta: - Sabas que hay una gran variedad de vegetales verdes de los que puedes comer cuanto quieras? - Sabas que las bebidas que contienen energa son una de las principales causas del sobrepeso y la obesidad? Bebe agua! - Sabas que seleccionando los alimentos adecuados puedes comer mayor cantidad de alimentos y obtener menos energa? Aqu te decimos cmo. - Sabas que cualquier platillo puede aumentar su capacidad para producir sobrepeso y obesidad si se elabora con un exceso de grasa? Para los rubros II y III la poblacin objetivo ser la de los Institutos Nacionales de Salud, Hospitales Federales de Referencia y Hospitales de Alta Especialidad e incluye a su personal administrativo, de intendencia y de salud, y a los pacientes y sus familiares.

Es necesario que los procesos de mercadeo social se elaboren en forma profesional para que las campaas de promocin de la salud y de prevencin que se lancen al interior de los institutos sean eficaces y sensibilicen incluso a la poblacin que no tiene conciencia del problema. Ser responsabilidad de este grupo de expertos elaborar una lista con los contenidos principales de las campaas y revisar los mensajes desarrollados por los expertos en mercadeo social. Las campaas al interior de los institutos estarn orientadas a sensibilizar a la poblacin del problema y a obtener indicadores que permitan cuantificar la situacin inicial y el xito de las campaas. IV. Identificar las necesidades prioritarias en la investigacin bsica y clnica por el grupo de expertos en obesidad y sndrome metablicos de los INSHAE en su estudio y tratamiento y difundir esta visin entre los distintos grupos de investigadores de los institutos y de todas las instituciones con las que los institutos tienen estrecha colaboracin: universidades, instituciones de salud, industria farmacutica, industria alimentaria, etctera. La investigacin deber estar encaminada a la accin.

En concreto: Los INSHAE requieren un plan maestro acerca de la obesidad y el sndrome metablico. La vinculacin entre los CINSHAE, particularmente en las reas de investigacin y programas al interior de las instituciones, es un rea de oportunidad para la bsqueda de respuestas que permitan encontrar una solucin al problema. El siguiente paso sera la vinculacin con el primer y segundo niveles de atencin y con otras Secretaras e instancias que compartan metas comunes. Adems de la investigacin se necesitan acciones concretas para limitar el problema y posteriormente abatirlo. El costo de no hacer nada es demasiado alto para las instituciones, para las familias y para los individuos. Entre los factores determinantes de la carga de enfermedad en el mundo y en Mxico, la Organizacin Mundial de la Salud ha reconocido a aquellos relacionados con el estado nutricio y la actividad fsica como algunos de los ms importantes.

Estos tienden a producir una gran carga de enfermedad a travs de la obesidad y el desarrollo de enfermedades crnicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y las dislipidemias. Slo cuando exista una respuesta social organizada que involucra todos los sectores de la sociedad para lograr los cambios necesarios en los distintos los niveles, se lograr combatir con xito esta carga. El sector salud es pilar en esta tarea. Lo anterior no depende de falta de comprensin sobre los determinantes o de falta de tecnologa para tratamientos, sino de una buena traduccin del conocimiento en informacin para la poblacin.

=EnCuEsTa= Unidad Acadmica Preparatoria #3 LA OBESIDAD

1. Para usted, la obesidad es una enfermedad? a) S b)No 2. Qu tanto dificulta nuestra vida, la obesidad? a) Poco b) Regular c) Mucho c)No s

d) Nada

3. El gobierno, en sus 3 niveles, ha llevado a cabo medidas necesarias para erradicar este problema? a) S b) No c) No s 4. A qu crees que se deba el aumento de personas obesas? a) Medios de Comunicacin c) Falta de informacin b) Comida chatarra d) Todas las anteriores 5. Considera que para evitar tener problemas de salud como ste, debemos alimentarnos sanamente? a) S b) No c) No s 6. Qu tanto nos ayuda llevar una dieta balanceada, combinada con el ejercicio? a) Poco b) Regular c) Mucho d) Nada 7. Cerca del lugar donde vive, existen personas con sobrepeso en nmeros considerables? a) S b) No c) No s 8. En Mxico, qu grupo de edad considera que tiene el mayor nmero de gente obesa? a) Nios b)Jvenes c) Adultos d) Ancianos 9. Considera adecuada las medidas tomadas en las escuelas de no vender comida chatarra ni refrescos, para controlar este problema? a) S b) No c) No s

10. Crees que Mxico da una buena imagen con sus altos ndices de personas obesas? a) S b) No c) No s

1. Para usted, La obesidad es una enfermedad?

100%

90% 90%

80%

70%

60%

Si 50% No No se 40%

30%

20%

10%

0% 0% Si No

2% No se

2. Qu tanto dificulta nuestra vida, la obesidad?

100%

90% 88% 80%

70%

60% A)Poco 50% B)Regular C)Mucho D)Nada 40%

30%

20%

10%

11%

1% 0% A)Poco B)Regular C)Mucho

0% D)Nada

3. El gobierno en sus 3 niveles, Ha llevado a cabo medidas necesarias para erradicar este problema?
100%

90% 86% 80%

70%

60%

A)Si 50% B)No C)No se 40%

30%

20%

10%

12%

2% 0% A)Si B)No C)No se

4. A que crees que se deba el aumento de personas obesas?

60%

50% 48% 46%

40%

A)Medios de comunicacin 30% B)Comida chatarra C)Falta de informacion D)Todas las anteriores

20%

10%

4% 2% 0% A)Medios de comunicacin B)Comida chatarra C)Falta de informacion D)Todas las anteriores

5. Considera que para evitar tener problemas de salud como este, debamos alimentarnos sanamente?
100%

90%

92%

80%

70%

60%

A)Si 50% B)No C)No se 40%

30%

20%

10%

0% 0% A)Si B)No

2% C)No se

6. Qu tanto nos ayuda llevar una dieta balanceada, combinada con el ejercicio?
90%

80% 79%

70%

60%

50%

A)Poco B)Regular C)Mucho

40%

D)Nada

30%

20% 17% 10%

4% 0% A)Poco B)Regular C)Mucho

0% D)Nada

7.Cerca del lugar donde vive, existen personas con sobrepeso en numeros considerables?
90%

80%

81%

70%

60%

50% A)Si B)No 40% C)No se

30%

20%

15% 10%

4% 0% A)Si B)No C)No se

8. En Mxico, Qu grupo de edad considera que tiene el mayor numero de gente obesa?
80%

70%

73%

60%

50%

A)Nios 40% B)Jovenes C)Adultos D)Ancianos 30%

20%

10%

13%

14%

0% 0% A)Nios B)Jovenes C)Adultos D)Ancianos

9. Considera adecuada las medidas tomadas en las escuelas de no vender comida chatarra ni refrescos, para controlar este problema?
100%

90%

91%

80%

70%

60%

A)Si 50% B)No C)No se 40%

30%

20%

10% 9% 0% 0% A)Si B)No C)No se

10. Crees que Mxico da una buena imagen con sus altos indices de personas obesas?
120%

100% 98%

80%

A)Si 60% B)No C)No se

40%

20%

2% 0% A)Si B)No

0% C)No se

ENSAYO Lamentablemente y conforme a el paso de los aos, este grave problema de salud publica ha atravesado las fronteras de cada estado de la republica, de tal grado que la enfermedad de la obesidad se ha convertido en una catstrofe social y de salud para la poblacin y por supuesto para el gobierno. Pueden existir distintas causas que ocasionen o den origen a esta enfermedad, habr quienes no les parezca el hecho de considerarla como tal, sin embargo, especialistas en la materia nos la han comprobado y a pesar de que tambin se nos proporcionan recomendaciones de como tratarla y claro, de como evitarla, no podemos hacer conciencia de la situacin en que nos encontramos y aun as, seguimos formando parte de un Mxico afectado por el sedentarismo, el consumo de comida chatarra y una mala alimentacin. Pese a los esfuerzos del gobierno con campaas y programas de concientizacin, nios, jvenes, adultos y gran parte de la sociedad sigue estancada en tal situacin incluso en los ltimos aos se han elevado los ndices en cuanto a personas obesas se refiere en nuestro pas. De la misma forma en que van aumentando estos nmeros tambin crecen los padecimientos de enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal, diabetes y colesterol elevados. Aunado a esto la difcil situacin que atraviesa el pas, todava tenemos que hacerle frente a este problema de salud, que en algn momento, nosotros como ciudadanos pudimos haberlo evitado. Sin importar cual haya sido el motivo por el que Mxico ocupe los primeros lugares en cuanto a obesidad a escala mundial, debemos enfocarnos en como evitarla y por supuesto impedir que sigan en aumento las cifras de personas con sobrepeso. Tan solo podemos darnos cuenta en las escalas, que es donde ocurre una desatencin a nuestra alimentacin. Ya se han tomado cartas en asunto, evitando el consumo de

refrescos y la comida chatarra. Ahora solo nos hace falta poner de nuestra parte y esperar revertir la situacin. ltimamente, se ha perdido el gusto por hacer deporte o alguna otra actividad recreativa al aire libre. Hoy en da, la poblacin prefiere estar varias horas junto al televisor p bien sentado a mas no poder en una computadora con la novedad de las redes sociales y el internet. En cierto modo esto influye en gran medida a la hora de tratar el sobrepeso, pues no estamos llevando acabo el plan requerido que nos presentan los que saben sobre este tema actividad fsica. Otro aspecto en el que hace falta mejorar es ala hora de alimentarnos correctamente. Muchos no sabemos la diferencia entre una comida que solo te llena y otra que adems de satisfacerte, tambin nutre debidamente o correctamente conforme a nuestro sistema. Eso es algo que la poblacin no ha sabido tomar en cuenta. De cierto modo, la mercadotecnia, la globalizacin y la influencia de la comida barata que vendra siendo la rpida han ido cambiando nuestro modo de vivir, y eso incluye nuestra alimentacin. Lo que en este momento nos corresponde como miembros de la sociedad, es aprender a alimentarnos. El gran misterio o la duda es, lo que nos hace falta conocer para saber como hacerlo: Empecemos con dejar de lado el exceso de grasas, y hacer un uso moderado de ellas; despus aprovechar los beneficios que nos dan las frutas y verduras, que son alimentas muy propicios y adecuados para nuestra dieta diaria. Finalmente, comprender que todo alimento forma parte de nuestra dieta, todos son necesarios para mantener en buen estado la salud de nuestro organismo, claro en las proporciones adecuadas y de preferencia recomendadas por un nutrilogo. Llevando a buen uso los puntos anteriores, podemos estar seguros que nuestro modo de vida esta cambiando que estemos haciendo algo por la salud de Mxico y que a pesar de las adversidades, poco a poco nuestro pas se ira levantando de este lamentable problema de salud publica. lo cual corresponde al ejercicio u otra

Lo dems nos corresponde a cada uno de nosotros si es que queremos salir de este problema, no es solo decir esto se debe de hacer as, sino llevndolo a la practica e invitar a nuestros semejantes a hacerlo. Basta ya! de personas con sobrepeso u obesidad, ahora dinero mal invertido por algo que pudimos haber evitado, basta del sufrimiento de la gente por sus enfermedades y de la mala imagen que damos al mundo. Hagamos conciencia, la mejor forma de combatir este problema y enfermedad es poniendo en practica el ejercicio fsico, evitar el sedentarismo y tener una buena alimentacin, moderada y eficaz para poder erradicar esta enfermedad que es la obesidad.

MUEVETE Y ACTIVATE!

HIPOTESIS Crees que en 5 aos todos estaremos obesos.

Moriremos todos a causa de la obesidad.

Maana existir una vida libre de obesidad.

Mxico controlara la obesidad y la erradicara.

En tiempo futuro dejaremos de ser el pas que contuvo el primer lugar en obesidad

infantil y solo quedara atrs.

BIBLIOGRAFIA WWW.WIKIPEDIA.COM http://www.salud.gob.mx/unidades/cdi/nomssa.html. ATENCIN SANITARIA DE LA OBESIDAD AUTOR: Francisca Calero Yez AO: 2005 INTERVENCIN DIETTICA EN LA OBESIDAD AUTORES:, Garca Caballero, Manuel; Morell Ocaa, Miguel;
Revista de la Endocrinologa y Nutricin (Mxico)

http://www.dmedicina.com/enfermedades/digestivas/obesidad http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/ http://escuela.med.puc.cl/publ/boletin/obesidad/diagnosticoobesidad.html http://www.imss.gob.mx/salud/nutricion/Pages/index.aspx http://www.obesidad.net/ http://www.fisterra.com/salud/2dietas/obesidad_consejos.asp http://www.geosalud.com/Nutricion/obesidad.htm http://www.tuotromedico.com/temas/obesidad.htm http://bariatria-obesidad.blogspot.mx/ http://www.imeoobesidad.com/ http://www.todoensobrepesoyobesidad.org/ http://www.forumclinic.org/obesidad http://www.esmas.com/salud/enfermedades/v5/348922.html http://obesidad.galeon.com/

http://www.federacionunae.com/DBData/InformesFicheros/6_fi_Manual78.pdf