Con el lema "Fumar mata" se trata de prevenir los riesgos del tabaquismo mediante la promocin del abandono del

hbito Este Da Mundial sin fumar, se enfatiza en la necesidad de abandonar el hbito del tabaco. En Mxico, el 80% de los casos de cncer de pulmn se asocia con el consumo de cigarro, de acuerdo con el Informe Salud Mxico 2004. El cncer de pulmn tiene la tasa de mortalidad ms alta de todas las enfermedades causadas por el consumo de cigarrillo y la duracin del hbito es determinante del riesgo, por lo que el inicio del consumo en la adolescencia incrementa en gran medida el riesgo de desarrollar este tumor. El cncer de pulmn, junto con el de trquea y bronquios, concentr el 11% de las muertes por neoplasias y alcanz una tasa de seis por cada 100 mil habitantes. Es ms comn en la poblacin masculina, en la que se duplic la mortalidad por esta causa, en comparacin con la femenina, sobre todo a partir de los 45 aos de edad, de acuerdo con el Registro Histopatolgico de Neoplasias Malignas de 2000, de la Secretara de Salud. Este cncer es uno de los 25 padecimientos asociados al consumo de tabaco, responsables diariamente de la muerte de 147 personas. Sin embargo, quien deja de fumar, despus de cinco o seis aos disminuye 20 veces la probabilidad de desarrollar cncer de pulmn. El cncer pulmonar se caracteriza por el crecimiento acelerado y desorganizado de las clulas que forman los rganos y tejidos del cuerpo, debido a diversos agentes como sustancias qumicas, radiaciones ionizantes o virus. El cncer comienza con cambios celulares en los bronquios y puede invadir otros tejidos antes de que los sntomas se manifiesten y a pesar de que existen muchos tipos, los ms comunes son los de clulas pequeas y no pequeas. Es un proceso que se desarrolla durante aos y en algunos casos dcadas, con un consumo de una a dos cajetillas diarias. Se da cuando las clulas del epitelio respiratorio que revisten las vas areas del pulmn se exponen continuamente a los carcingenos contenidos en el humo del tabaco por el consumo de cigarrillo. Cuando se debe a consumo de tabaco, las alteraciones celulares no se eliminan por completo hasta despus de ms de cinco aos de haber dejado de fumar. Entre ms cantidad de cigarrillos fumados por da y prematuro sea el hbito, mayor es el riesgo de desarrollar cncer. Existen otros factores que incrementan el riesgo, como los hereditarios o de susceptibilidad propia de la persona. Los sntomas comunes en quien padece cncer pulmonar son tos persistente, esputo sanguinolento, falta de aire, dolor de pecho, prdida de apetito y de peso, debilidad, dificultades para tragar o hablar, palidez, coloracin de la piel oscuro o claro. Su deteccin se puede hacer mediante auscultacin con estetoscopio para identificar el silbido persistente, acompaado de un examen de manos que muestre dedos en palillo de tambos; es decir, ensanchamiento de la punta de los dedos. De resultar positivos, se realiza una radiografa de trax para detectar si hay o no sombra en el pulmn, de ser as, se practica una broncoscopa. Si el tumor no se ha extendido ms all del pulmn, se puede extirpar quirrgicamente, de lo contrario se recurre a radioterapia y quimioterapia, segn el tipo que sea. La medida ms efectiva para evitar el desarrollo de cncer de pulmn es dejar de fumar. Para ello, en Mxico hay 250 clnicas para dejar de fumar en todo el pas, donde la persona recibe atencin integral

gratuita y se le ofrecen diversas estrategias para evitar este hbito, como terapias de nicotina, psicolgica y parches. Para quienes son pacientes crnicos, se les brinda servicio mdico para conocer su estado funcional respiratorio. 31 de Mayo: Da Mundial de no Fumar La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) celebra cada ao el Da Mundial sin Tabaco, el 31 de mayo como un punto de partida para desarrollar y apoyar diferentes actividades encaminadas a la prevencin del consumo de cigarrillo. De acuerdo con registros de la World Health Organization, Venezuela es la tercera nacin americana con el mayor consumo de cigarrillos por persona, despus de Estados Unidos y Canad. Es decir es la primera en Latinoamrica. Se calcula que para el ao 2020, el cigarrillo se convertir en la primera causa de muerte e incapacidad por encima del Sida, la tuberculosis, los accidentes de trnsito, y suicidio y el homicidio. Esta es una de las estadsticas que a nivel mundial se han difundido como parte de la informacin y el apoyo que necesita un fumador para abstenerse de fumar. La Organizacin Mundial de la Salud, (OMS), estableci el 31 de Mayo como el Da Mundial sin Fumar para invitar a la sociedad a reflexionar sobre las consecuencias que produce el hbito de fumar en la salud. Este ao la jornada est dedicada a los trabajadores de la salud, quines juegan un importante papel en el combate global contra ese mal, ellos explican que es muy difcil abandonar algo que han tenido mucho tiempo y que sientes tan tuyo, no busques fuerzas en ti para abandonar el tabaco por que no las tienes, casi nadie las tiene, 80% de los fumadores quieren dejarlo, pero no pueden, por otro lado el tabaquismo crea un clima intimo de solidaridad entre los que lo consumen y los cigarros estn hechos de manera de crear dependencia entre sus consumidores, siendo la droga que con mas asiduidad se consume. Nadie se droga cada 25 minutos el fumador si Hasta 1964 las compaas tabacaleras se vieron obligadas a incluir leyendas en los paquetes de cigarrillos, para advertir a los consumidores sobre los riesgos para la salud en trminos generales, cosa que no rindi los resultados esperados puestos que tampoco ha contribuido a disminuir el consumo. Actualmente en los Estados Unidos se estima que los fumadores de tabaco mayores de 17 aos ascienden a 45,9% de la poblacin masculina y 30,5 % de la poblacin femenina. Se calcula que en el mundo existen 1.100 millones de personas adictas al tabaco. La nicotina esta considerada como la segunda droga ms adictiva que existe, solo superada por el crack (derivado de la cocaina). La lucha contra el hbito de fumar es uno de los principales retos para los organismos que trabajan en la defensa de la salud pblica. Las Sustancias Nocivas como la nicotina es solo uno ms de los cuatro mil componentes del humo del tabaco. El humo derivado del tabaco contiene, entre otras, las siguientes sustancias nocivas: Amoniaco Benzopireno Cianuro de hidrogeno Dixido de Carbono Monxido de Carbono Restos de Plomo o arsnico La nicotina es la que genera la dependencia y provoca trastornos en el organismo, ya que esta sustancia acta sobre el receptor acetilcolina. Se observo que el receptor se halla quintuplicado en el cerebro de los fumadores, a causa de los cambios bioqumicos que se produce el tabaco en dicho rgano. A nivel mental, la nicotina facilita la concentracin, activa la memoria, hasta

cierto punto, controla el aumento de peso al aumentar el gasto de energa, disminuye los sentidos del olfato y el gusto, y mantiene al fumador ocupado en el acto de fumar, en vez de comer. Cada persona adems tiene sus consideraciones particulares respecto a las cosas que el tabaco hace por ella. Algunos creen que los inspira, otros creen que los acompaa. A nivel fsico, la nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria, la presin arterial y el flujo coronario. Durante la combustin del tabaco, algunos de sus elementos se transforman en monxido de carbono, emisin venenosa que contribuye al surgimiento de enfermedades cardiovasculares. Cuando el monxido de carbono entra al torrente sanguneo, tiende a reemplazar el oxigeno contenido en las clulas rojas de la sangre formando carboxihemoglobina. En los fumadores hasta 10% de la hemoglobina total puede ser carboxihemoglobina, lo cual equivale a decir que sus tejidos reciben 10% menos oxgenos. A largo plazo, el tabaquismo tiene diversos efectos sobre el sistema broncopulmonar, cardiovascular y digestivo. Las ulceras gstricas y duodenales, son doblemente ms comunes entre los fumadores. Las heridas de la piel, pueden tardar ms en sanar, debido a que la nicotina reduce los niveles de vitamina C en el organismo. Los pulmones, tiene unos diminutos sacos llamados alvolos donde el dixido de carbono que procede del organismo, se intercambia por oxigeno procedente del aire. Varias enfermedades que afectan a los pulmones destruyen directamente los alvolos, caso del enfisema, o bien daan su capacidad para intercambiar gases. El humo del cigarro, produce inflamacin en la mucosa del aparato respiratorio y aumento de la produccin de una enzima llamada elastasa, que degrada la elastina, material constitutivo del pulmn al que se debe su capacidad de expandirse y contraerse. El hbito de fumar provoca que el tejido pulmonar pierda sus propiedades elsticas, aparentemente de manera irreversible, con la consecuente disminucin en la capacidad pulmonar para ingresar oxigeno a la sangre. Segn los expertos en el tema, no hay que olvidar que los componentes psicolgicos tienen gran relevancia en esta adiccin. Esto, porque muchas veces el placer de encender un cigarrillo se experimenta mas con un rito de esta accin asociada a descanso, un caf o la conversacin con amigos, que por la gratificacin que logra la persona. Es lo que se llama la fuerza de la costumbre y que los psiclogos saben muy bien lo difcil que es derrotar. Por esta razn son diversas las estrategias farmacolgicas que se han usado para combatir esta adiccin, que se calcula acorta la esperanza de vida de su cultores en un promedio de 20 aos. Casi todas ellas consisten en administrar dosis de 20 miligramos de nicotina, con lo que se busca satisfacer la adiccin de la persona con el fin de que no encienda el cigarrillo. Entre estas alternativas se encuentran chicles, tabletas orales, parches, spray nasal e inhalador oral. Hasta ahora, la industria farmacutica no haba creado un medicamento especfico para la descontinuacin del hbito tabaquico. Medicamentos como el bupropion era usado para este fin (del grupo de los antidepresivos) y ahora existe una nueva esperanza con la varenicline, medicamento agonista parcial de los receptores de nicotina, que segn datos de estudios presentados en la reunin de la Asociacin Americana del Corazn (AHA) efectuada en Dallas, indican que la probabilidad de abandono del habito tabaquico con este medicamento, es dos veces mas alta que con el bupropion.

Afecta el humo de tabaco a los no fumadores? Preguntas Mayo de 2012 y respuestas en lnea

P: Afecta el humo de tabaco a los no fumadores? R: En el humo de tabaco hay unos 4000 productos qumicos conocidos, de los cuales se sabe que, como mnimo, 250 son nocivos, y ms de 50 cancergenos para el ser humano. El humo de tabaco en espacios cerrados es inhalado por todos; por lo tanto, tanto fumadores como no fumadores quedan expuestos a sus efectos nocivos. Unos 700 millones de nios, o sea, casi la mitad de los nios del mundo, respiran aire contaminado por humo de tabaco. Ms de un 40% de los nios tienen al menos un progenitor fumador. En 2004 los nios fueron vctimas del 31% de las 600 000 muertes prematuras atribuibles al humo ajeno. El tabaquismo pasivo es causa de graves enfermedades cardiovasculares y respiratorias, entre ellas la cardiopata coronaria y el cncer de pulmn, en el adulto; de sndrome de muerte sbita en el lactante, y de bajo peso al nacer en el feto. Ni la ventilacin ni la filtracin, ni siquiera ambas combinadas, pueden reducir la exposicin al humo de tabaco en espacios interiores a niveles que se consideren aceptables. Los entornos totalmente exentos de humo de tabaco ofrecen la nica proteccin eficaz. Contrariamente a la creencia comn, tanto fumadores como no fumadores estn de acuerdo en que haya entornos sin humo de tabaco. Un entorno sin humo de tabaco en bares y restaurantes suele permitir que los dueos de stos ahorren dinero, reduzcan sus riesgos de incendio y, en consecuencia, sus costos de seguro. A menudo ello tambin permite tener menores costos de renovacin, limpieza y mantenimiento. En el artculo 8 del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco se reconoce que la exposicin al humo de tabaco es causa de mortalidad, morbilidad y discapacidad, y se pide a los pases que adopten y apliquen medidas legislativas que protejan del humo de tabaco de segunda mano. En muchos pases de diferentes partes del mundo ya se han introducido leyes para proteger a las personas de la exposicin al humo del tabaco en los lugares pblicos. Las celebraciones del Da Mundial Sin Tabaco (31 de mayo) en todo el mundo alientan a que un mayor nmero de personas y pases se liberen del humo de tabaco. Asciese a la tendencia defendiendo su derecho a disfrutar de lugares pblicos interiores totalmente libres de humo de tabaco. CMO AFECTA EL TABACO A TU CUERPO Mensaje Resistire el Vie Dic 11, 2009 1:09 pm Hay pocas zonas del cuerpo humano que no se vean afectadas por los productos qumicos de los cigarrillos. Vamos a hacer un recorrido de tu cuerpo para analizar la manera en que el tabaco afecta al mismo. Esperamos que esta informacin te anime a dejar de fumar, o al menos intentarlo. Comenzando desde arriba Como fumador, tienes el riesgo de tener cncer de boca. El humo del tabaco tambin puede causar enfermedades en las encas, caries y mal aliento. Los dientes toman un color amarillo. Los fumadores pueden experimentar dolores de cabeza frecuentes. Y la falta de oxgeno y reduccin de los vasos sanguneos en el cerebro puede conducir a problemas cerebrovasculares.

Bronquios y pulmones El humo pasa a travs de los bronquios. Cianuro de hidrgeno y otros productos qumicos contenidos en el humo atacan el revestimiento de los bronquios, inflaman y causan tos crnica en el fumador. Dado que los bronquios se debilitan, tienes mayor probabilidad de tener infecciones bronquiales. La secrecin de moco en los pulmones se ve afectada, llevando tambin a la tos crnica. Los fumadores tienen 10 veces ms probabilidad de tener cncer de pulmn y enfisema que los no fumadores. El Corazn Los efectos del tabaquismo en el corazn son devastadores. La nicotina aumenta la presin sangunea y hace que la sangre coagule ms fcilmente. El monxido de carbono reduce el oxgeno de la sangre y da lugar al desarrollo de depsitos de colesterol en las paredes de las arterias. Todos estos efectos aumentan el riesgo de sufrir un ataque al corazn. Adems, la mala circulacin resultantes de los depsitos de colesterol puede causar accidentes cerebrovasculares, la prdida de circulacin en los dedos de las manos y pies y la impotencia sexual. rganos del cuerpo El sistema digestivo tambin se ve afectada. El alquitrn en el humo puede desencadenar el cncer de esfago y la garganta. Fumar provoca el aumento de la secrecin cida del estmago, la acidez estomacal y lceras. Los fumadores tienen mayores sufrir un cncer mortal de pncreas. Muchos de los agentes cancergenos de los cigarrillos se expulsan en la orina, donde su presencia puede causar cncer de vejiga, que es a menudo fatal. La presin arterial elevada debida al fumar puede daar los riones. Los Resultados El cuarenta por ciento de los hombres fumadores con exceso de peso morirn antes de que lleguen a la edad de jubilacin, en comparacin con slo el 18 por ciento de los no fumadores. Las mujeres que fuman corren un mayor riesgo de cncer de cuello uterino, y las mujeres embarazadas que fuman afectan a la salud de sus bebs. La buena noticia es que cuando consigas dejar de fumar tu cuerpo comienza a repararse. Diez aos despus de dejar de fumar, tu cuerpo ha reparado la mayora de los daos causados por fumar. Tabaquismo. Cmo afecta el tabaco a nuestro cuerpo?

Disminuye el oxgeno a los rganos del cuerpo

El monxido de carbono disminuye la cantidad de oxgeno que llega a los rganos. Esa disminucin de oxgeno puede tener consecuencias graves como ataques cardacos o derrames cerebrales. La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca, el ritmo respiratorio, la presin arterial y el flujo de sangre al corazn lo que puede generar aumento en la presin arterial. Afecta el tejido pulmonar

Al metabolizarse el tabaco en nuestro cuerpo, se disminuye la elasticidad del tejido pulmonar. El humo del cigarro causa la inflamacin e irritacin de las mucosas y del aparato respiratorio e interfiere la expansin y contraccin de los pulmones. La nicotina impide el movimiento de los cilios respiratorios, que cubren la parte interna de nuestros pulmones y son responsables de filtrar el polvo y otras sustancias dainas en el cuerpo. Daa los vasos sanguneos. Es una causa comn de impotencia sexual. El fumar ocasiona envejecimiento prematuro. La nicotina disminuye los niveles de vitamina C, lo que condiciona que las heridas tarden en sanar. Existen ms probabilidades de sufrir de lceras gstricas. El tabaco disminuye la funcin reproductiva de la mujer.