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Para superar una infidelidad, no es bueno intentar recuperar la confianza.

Una de las cosas que ms preocupa a quienes han sido vctima de una infidelidad, es la confianza, piensan que no la podrn recuperar y se lamentan por ello. Las personas vemos la confianza como uno de los fundamentos de la relacin de pareja, sin la cual dicha relacin no podr existir. Algunos dicen: si no hay confianza no hay nada, otros dicen: la confianza es como una cerilla encendida, una vez que se apaga no se vuelve a encender y tienen razn, pero en parte. Vamos a ver por qu para superar una infidelidad no es necesario recuperar la confianza en tu pareja, aunque muchos piensen lo contrario. Primero, definamos que es y que no es la confianza: La confianza es un sentimiento de estado, es decir, una forma de estar en un momento dado, en otras palabras, es una etapa, un momento, un perodo, durante el cual sentimos seguridad y creencia en una persona que se comportar de la manera que esperamos. De acuerdo a lo anterior, la confianza como estado o perodo, debemos entenderla como algo temporal, no es permanente en el tiempo, no dura para siempre, el estado de confianza lleva implcito un carcter finito. Entonces, para cualquier relacin de pareja, la confianza se puede acabar, habiendo o no de por medio una infidelidad. La confianza no es un fundamento, mejor dicho, no puede funcionar como fundamento de una relacin, est muy mal esa expresin que dice que las relaciones se basan en la confianza. por qu? bueno, porque no es lgico utilizar como fundamento algo que es temporal, nadie quiere construir una casa sobre un fundamento que durar 5 aos verdad? todos queremos una casa sobre suelo firme que nos de seguridad que durar para siempre, el que construye su casa sobre la arena es necio torpe y quien construye su casa sobre la roca es listo.

La confianza adems, como sentimiento, y como todos nuestros sentimientos tiene un fin egosta, es decir, nos hace sentir bien a nosotros mismos y a nadie ms. Nos gusta confiar en la gente porque es cmodo, nos deja en un estado de reposo en el cual no tengo que hacer esfuerzos por fiscalizar o supervisar, y as puedo descansar, lo cual me da adems un sentimiento de seguridad y de paz, que desde luego son falsa seguridad y falsa paz. Porque sentiste tanto dolor al descubrir una infidelidad? Entre muchas otras cosas, porque se te derrumb el fundamento, por eso tuviste la sensacin de que todo se te vino abajo y adems saliste bruscamente de tu estado de reposo, obligndote a un estado de alerta mxima; es muy similar a un terremoto, se derrumba todo, tu casa se viene abajo y te pones en un estado de mxima alerta y preocupacin en caso de rplicas, adems tienes la tristeza de haber perdido tu casa, angustia y desesperacin por el futuro, sin casa te sientes desarraigado sin saber que hacer ni donde ir, ests solo. Ya estas comprendiendo verdad? La confianza es un psimo fundamento, a lo mejor mucha gente y psiclogos se me van a venir encima por lo que te voy a decir, ya que es algo que damos por sentado y as lo hemos enseado y practicado desde siempre, pero LAS RELACIONES NO DEBEN BASARSE EN LA CONFIANZA. ** REPORTE GRATUITO : Como superar una infidelidad con la ayuda de la pareja que fue infiel. Haz click aqu y descrgalo ahora. Bien dicen los militares En la confianza est el peligro, ahora exclamars Como pude basar mi relacin en algo que significa peligro! Obviamente que tu relacin matrimonial no durar, se desmoronar en poco tiempo por usar un fundamento de material barato y de corta vida til; por eso que cada da aumentan ms y ms las estadsticas de divorcio en todo el mundo. Entonces en que debo basar mi relacin, cual es el fundamento apropiado? Tu ya lo sabes, por eso te casaste, lo hiciste por amor, para amar al otro, para cuidarlo, preocuparte por l, apoyarlo, ayudarlo, perdonar sus errores, eso es amor genuino, no enamoramiento, ni deseos pasionales. El mejor fundamento es actitud de servicio, entrega y sacrificio por el otro, eso es verdadero amor. Acaso nunca dijiste o pensaste que eras capaz de morir por tu pareja? El problema es, que siempre llevamos las cosas al extremo ideal dara mi vida por ti mi amor, pero cuando te piden ayuda para lavar los platos, ests cansado. EH! ALOOOO? Nunca tendrs la oportunidad de dar la vida por tu pareja, a no ser una vez y ya, luego falleciste y qu ms hars despus? Vida es sinnimo de tiempo, cuando tu das tu tiempo ests dando vida, si quieres dar tu vida por tu pareja como le prometiste, entonces aydala, srvele, atindela, dedica tiempo y esfuerzo, deja de

vivir para ti mismo y empieza a vivir para tu cnyuge, eso es de verdad dar la vida. Resumiendo, no es buena idea recuperar la confianza para superar una infidelidad, es ms, la confianza nunca debi existir en tu relacin, es bueno mantener cierto nivel de alerta y no quedarse dormido. Por lo tanto, no te sientas mal por haber perdido la confianza, no lo lamentes y tu pareja que te fue infiel tampoco debe lamentarlo, ahora estn despiertos los dos y ese estado de alerta debe servirles para trabajar en cultivar el amor el uno al otro. Cuidado, no se trata de desconfianza mal entendida, la que se utiliza para seguir al otro, revisarle su e-mail, su celular o contratar espas NO. Es la desconfianza que te obliga a trabajar en la relacin para mantenerlo interesado(a) en ti, saliendo de tu estado de comodidad y aletargamiento, lo cual te ayudar adems a superar una infidelidad. Piensa en esto, si prcticas un amor genuino y mantienes cierta desconfianza en tu pareja, hay bajsimas posibilidades que te sea infiel, pero si an as lo fuese, tu podras soportarlo mucho mejor porque lo amas, lo comprendes, sabes que es un ser humano con errores y debilidades y adems dentro de tu desconfianza esa infidelidad era algo que te esperabas. La mayora de la gente que sufre por una infidelidad no se esperaba jams que su cnyuge fuera infiel. Vamos a realizar ahora unos ejercicios psicolgicos para ayudarte a NO recuperar la confianza. Llama a tu pareja a conversar en la cocina o a un lugar seguro, dile que necesitas realizar un ejercicio con l(ella) para trabajar en superar la infidelidad y pregntale si quiere participar para ayudarte. Enciende un fsforo (una cerilla) delante de l(ella). Mientras sostienes en tu mano el fsforo encendido dile con mucha autoridad y desplante: La confianza es como un fsforo que se enciende un sola vez, cuando se apaga ya no se puede volver a encender, pero YO POR TI LO VOY A MANTENER ENCENDIDO. Luego aguanta con el fsforo encendido delante de l(ella) hasta que te quemes los dedos y te veas obligado a soltarlo y djalo caer al suelo. Luego dile: Ooops! Parece que no se puede.

Inmediatamente le dirs: (Su nombre), Te amo mucho, pero No confo y no confiar ms en ti, y espero que tu tampoco confes en mi, No quiero tu confianza, quiero tu amor, confiar en ti me quem y no voy a volver a quemarme, pero tampoco quiero que tu te quemes, porque te amo. Ahora pdele que el(ella) encienda un fsforo y lo sostenga, y le dirs: Esa es la confianza que tu me tienes, brilla con una luz hermosa, mantenla brillando lo ms que puedas. Cuando se halla quemado y lo suelte, le preguntars Por qu lo soltaste o porque lo apagaste? Te dir porque me quem o porque quema y le contestars: Ves, la confianza es hermosa pero es muy peligrosa, no quiero que confes ms en mi, quiero que te mantengas pendiente y preocupado por mi, quiero que aprendas a conocerme y ests atento(a). Si eres hombre agrega: Quiero que aprendas a valorar a tu marido cada da. Si eres mujer agrega: Quiero que aprendas a amar a tu mujer cada da. Dale un abrazo y pnganse a trabajar en su relacin de inmediato. Y ensales a tus hijos lo mismo. Espero haberte ayudado, por favor deja un comentario contndonos que sentiste respecto de la confianza perdida, estaremos respondiendo personalmente tus comentarios y consultas. Gracias GALT Psicologa. Creadores del Curso www.SuperaUnaInfidelidad.com