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1 ENSINO
O

C I C L O

BASICO

D I O

ORGANIZAO CURRICULAR E PROGRAMAS

EXPRESSO E EDUCAO: FSICO-MOTORA, MUSICAL, DRAMTICA E PLSTICA

EXPRESSO E EDUCAO FSICO-MOTORA

PRINCPIOS ORIENTADORES
1. Como se sabe, os perodos crticos das qualidades fsicas e das aprendizagens psicomotoras fundamentais situam-se at ao final do 1.o Ciclo. A falta de actividade apropriada traduz-se em carncias frequentemente irremediveis. Por outro lado, o desenvolvimento fsico da criana atinge estdios qualitativos que precedem o desenvolvimento cognitivo e social. Assim, a actividade fsica educativa oferece aos alunos experincias concretas, necessrias s abstraces e operaes cognitivas inscritas nos Programas doutras reas, preparando os alunos para a sua abordagem ou aplicao. Estas evidncias justificam a importncia crucial desta rea, no 1.o Ciclo, como componente inalienvel da Educao. O contedo deste Programa assegura, tambm, condies favorveis ao desenvolvimento social da criana, principalmente pelas situaes de interaco com os companheiros, inerentes s actividades (matrias) prprias da E. F. e aos respectivos processos de aprendizagem. Alm disso, a realizao deste programa proporciona um contraste com a sala de aula que pode favorecer a adaptao da criana ao contexto escolar. Nesse contraste, restabelece-se o equilbrio das experincias escolares, aproximando-as do ritmo e estilo da actividade prpria da infncia, tornando a escola e o ensino mais apetecveis. 2. Importa salientar a relao que dever existir entre o programa e a prtica pedaggica: Estes programas no foram concebidos como a nica fonte de inspirao dos professores, mas como a referncia geral que permite garantir a coordenao e coerncia da actividade dos alunos em anos seguintes e entre turmas e escolas diferentes. 35

Enquanto referncia, so suficientemente abertos para admitir outras possibilidades e alternativas, por dentro e para alm das orientaes que estabelecem. Do ponto de vista das necessidades de desenvolvimento multilateral das crianas, a principal exigncia que o currculo real dos alunos deve satisfazer a continuidade e a regularidade de actividade fsica adequada, pedagogicamente orientada pelo seu professor. O Programa desenha um continuum de desenvolvimento pessoal, atravs das experincias (actividade do aluno) que esto indicadas pelos seus efeitos desejveis (objectivos). Estes efeitos ou benefcios desta rea esto explicitados sinteticamente em capacidades gerais, visadas no conjunto dos quatro anos (objectivos gerais da E. E. F. M.), coerentes com as finalidades da E. F. de todo o ensino bsico. Essas capacidades encontram-se especificadas a seguir, em objectivos mais concretos, situados num (ou vrios) anos de curso, expressando, em termos de habilidades, as competncias das crianas (nas matrias seleccionadas), caractersticas daquelas capacidades. Assim, os professores encontram neste Programa as principais competncias psicomotoras, nas matrias de cada uma das sete reas da E. E. F. M., numa progresso harmoniosa e flexvel, do 1.o ao 4.o ano. Estas competncias so acessveis a todas as crianas e admitem diferentes modos (ou qualidades) de execuo e aperfeioamento. Ao seleccionar e organizar as actividades da turma para promover esses efeitos (o currculo real), o Professor dever considerar as aptides dos alunos, os seus interesses e as caractersticas da dinmica social da turma, de acordo, evidentemente, com os objectivos e tambm com os recursos atribudos a cada escola para viabilizar esses objectivos. 3. Algumas reas especficas da E. E. F M. surgem com caractersticas que . convm esclarecer. Em Deslocamentos e Equilbrios e Percias e Manipulaes (1.o e 2.o anos) encontram-se competncias representativas das aces motoras fundamentais, cujo domnio permite criana desta idade estruturar a sua disponibilidade de adaptao aos principais tipos de actividade fsica. Esta melhoria das qualidades perceptivomotoras no s culmina uma etapa do desenvolvimento da criana, como constitui a base necessria, no momento oportuno, para aprendizagens mais complexas, indicadas pelos objectivos dos anos seguintes. Certas reas so especificadas com maior abertura do que outras, quando os professores podem optar por uma variedade de alternativas para obter 36

efeitos idnticos (o caso da rea de Jogos, particularmente nos 1.o e 2.o anos) ou quando factores subjectivos, como a expressividade, so essenciais ( o caso das Actividades Rtmicas Expressivas). A Natao , toda ela, apresentada em alternativa, pois no nos pareceu exequvel, a mdio prazo, a garantia dos meios necessrios na maioria das escolas. Nas situaes (turmas ou escolas) em que essa actividade for possvel, recomendamos que seja considerada prioritria. Importa ainda esclarecer que a incluso de uma rea designada por Jogos no significa que nela se pretende reduzir todas as situaes de carcter ou tonalidade ldica (prova, explorao, experincia de superao). Pelo contrrio, o conjunto das experincias da criana na E. E. F. M. deve ter um carcter ldico, numa atitude e ambiente pedaggico de explorao e descoberta de novas possibilidades de ser e realizar(-se). Neste entendimento, reconhecem-se na actividade ldica das crianas determinadas formas tpicas da infncia (ou introduzidas pelo professor, preparatrias das etapas seguintes de desenvolvimento). Foram estas formas que considermos na rea de Jogos.

4. Interessava traar um plano de perspectiva do desenvolvimento das crianas, e foi isso que tentmos fazer num duplo sentido: Perspectiva de realizao das potencialidades de adaptao oferecidas pela infncia. Assim, procurmos explicitar os modos de actuao correspondentes s prioridades gerais de desenvolvimento multilateral e de estruturao do comportamento motor. Perspectiva de valorizao pedaggica da expectativa das crianas de serem j capazes de tarefas mais ousadas e aliciantes, prximas dos feitos que os mais velhos exibem, brincando e descobrindo, nessas brincadeiras, novas capacidades e dificuldades a vencer.

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OBJECTIVOS GERAIS
OBJECTIVOS COMUNS A TODOS OS BLOCOS
1. Elevar o nvel funcional das capacidades condicionais e coordenativas: Resistncia Geral; Velocidade de Reaco simples e complexa de Execuo de aces motoras bsicas, e de Deslocamento; Flexibilidade; Controlo de postura; Equilbrio dinmico em situaes de voo, de acelerao e de apoio instvel e/ou limitado; Controlo da orientao espacial; Ritmo; Agilidade. 2. Cooperar com os companheiros nos jogos e exerccios, compreendendo e aplicando as regras combinadas na turma, bem como os princpios de cordialidade e respeito na relao com os colegas e o professor. 3. Participar, com empenho, no aperfeioamento da sua habilidade nos diferentes tipos de actividades, procurando realizar as aces adequadas com correco e oportunidade.

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OBJECTIVOS POR BLOCO


4. Realizar aces motoras bsicas com aparelhos portteis, segundo uma estrutura rtmica, encadeamento ou combinao de movimentos, conjugando as qualidades da aco prpria ao efeito pretendido de movimentao do aparelho. 5. Realizar aces motoras bsicas de deslocamento, no solo e em aparelhos, segundo uma estrutura rtmica, encadeamento, ou combinao de movimentos, coordenando a sua aco para aproveitar as qualidades motoras possibilitadas pela situao. 6. Realizar habilidades gmnicas bsicas em esquemas ou sequncias no solo e em aparelhos, encadeando e ou combinando as aces com fluidez e harmonia de movimentos. 7. Participar em jogos ajustando a iniciativa prpria e as qualidades motoras na prestao s possibilidades oferecidas pela situao de jogo e ao seu objectivo, realizando habilidades bsicas e aces tcnico-tcticas fundamentais, com oportunidade e correco de movimentos. 8. Patinar com equilbrio e segurana, ajustando as suas aces para orientar o seu deslocamento com intencionalidade e oportunidade na realizao de percursos variados. 9. Combinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios adequados expresso de motivos ou temas combinados com os colegas e professor, de acordo com a estrutura rtmica e melodia de composies musicais. 10. Escolher e realizar habilidades apropriadas em percursos na natureza, de acordo com as caractersticas do terreno e os sinais de orientao, colaborando com os colegas e respeitando as regras de segurana e preservao do ambiente.

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BLOCO 1 PERCIA E MANIPULAO


Realizar aces motoras bsicas com aparelhos portteis, segundo uma estrutura rtmica, encadeamento ou combinao de movimentos, conjugando as qualidades da aco prpria ao efeito pretendido de movimentao do aparelho.

1.o ANO
1. Em concurso individual: 1.1. LANAR uma bola em preciso a um alvo fixo, por baixo e por cima, com cada uma e ambas as mos. 1.2. RECEBER a bola com as duas mos, aps lanamento parede, evitando que caia ou toque outra parte do corpo. 1.3. RODAR o arco no solo, segundo o eixo vertical, saltando para dentro dele antes que finalize a sua rotao. 1.4. Manter uma bola de espuma no ar, de forma controlada, com TOQUES DE RAQUETE, com e sem ressalto da bola no cho. 1.5. DRIBLAR com cada uma das mos, em deslocamento, controlando a bola para manter a direco desejada.

1.o e 2.o ANOS


2. Em concurso individual: 2.1. LANAR uma bola em distncia com a mo melhor (a mo mais forte) e com as duas mos, para alm de uma marca. 2.2. LANAR para cima (no plano vertical) uma bola (grande) e RECEB-LA com as duas mos acima da cabea (o mais alto possvel) e perto do solo (o mais baixo possvel). 2.3. ROLAR a bola, nos membros superiores e nos membros inferiores (deitado) unidos e em extenso, controlando o seu movimento pelo ajustamento dos segmentos corporais. 2.4. PONTAPEAR a bola em preciso a um alvo, com um e outro p, dando continuidade ao movimento da perna e mantendo o equilbrio. 41

2.5. PONTAPEAR a bola em distncia, para alm de uma zona/marca, com um e outro p, dando continuidade ao movimento da perna e mantendo o equilbrio. 2.6. Fazer TOQUES DE SUSTENTAO de um balo, com os membros superiores e a cabea, posicionando-se no ponto de queda da bola. 3. Em concurso a pares: 3.1. CABECEAR um balo (lanado por um companheiro a pingar), posicionando-se num ponto de queda da bola, para a agarrar a seguir com o mnimo de deslocamento. 3.2. PASSAR a bola a um companheiro com as duas mos (passe picado, a pingar ou de peito), consoante a sua posio e ou deslocamento. RECEBER a bola com as duas mos, parado e em deslocamento. 4. Em concurso individual ou estafeta, ROLAR O ARCO com pequenos toques esquerda e direita, controlando-o na trajectria pretendida.

2.o ANO
5. Em concurso individual: 5.1. LANAR uma bola em preciso a um alvo mvel, por baixo e por cima, com cada uma e ambas as mos. 5.2. IMPULSIONAR uma bola de espuma para a frente e para cima, posicionando-a para a BATER com a outra mo acima do plano da cabea, numa direco determinada. 5.3. Fazer TOQUES DE SUSTENTAO de uma bola de espuma com uma e outra das faces de uma raquete, a alturas variadas, com e sem ressalto da bola no cho, parado e em deslocamento. 5.4. SALTAR corda no lugar e em progresso, com coordenao global e fluidez de movimentos. 5.5. LANAR o arco na vertical e RECEB-LO, com as duas mos. 5.6. PASSAR por dentro de um arco e rolar no cho, sem o derrubar.

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6. Em concurso individual ou estafeta: 6.1. DRIBLAR alto e baixo, com a mo esquerda e direita, em deslocamento, sem perder o controlo da bola. 6.2. CONDUZIR a bola dentro dos limites duma zona definida, mantendo-a prximo dos ps. 7. Em concurso a pares: 7.1. RECEBER a bola, controlando-a com o p direito ou esquerdo, e PASS-LA, colocando-a ao alcance do companheiro. 7.2. Fazer TOQUES DE SUSTENTAO para o companheiro, com as mos, antebraos e ou cabea, posicionando-se no ponto de queda da bola, para a devolver.

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BLOCO 2 DESLOCAMENTOS E EQUILBRIOS


Realizar aces motoras bsicas de deslocamento, no solo e em aparelhos, segundo uma estrutura rtmica, encadeamento, ou combinao de movimentos, coordenando a sua aco para aproveitar as qualidades motoras possibilitadas pela situao.

1.o ANO
1. Em percursos que integram vrias habilidades: 1.1. RASTEJAR deitado dorsal e ventral, em todas as direces, movimentando-se com o apoio das mos e ou dos ps. 1.2. ROLAR sobre si prprio em posies diferentes, nas principais direces e nos dois sentidos. 1.3. Fazer CAMBALHOTA frente (engrupada), num plano inclinado, mantendo a mesma direco durante o enrolamento. 1.4. SALTAR sobre obstculos de alturas e comprimentos variados, com chamada a um p e a ps juntos, com recepo equilibrada no solo. 1.5. SALTAR para um plano superior (mesa ou plinto), aps chamada a ps juntos, apoiando as mos para se sentar, ou apoiar os ps, ou os joelhos. 1.6. CAIR voluntariamente, no colcho e no solo, partindo de diferentes posies, rolando para amortecer a queda (sem apoiar as mos para travar o movimento). 1.7. SALTAR de um plano superior com recepo equilibrada no colcho. 1.8. SUBIR E DESCER o espaldar, percorrendo os degraus alternadamente com um e com o outro p e com uma e outra mo.

1.o e 2.o ANOS


2. Em concurso individual, com patins: 2.1. MARCHAR sobre os patins com variaes de ritmo e amplitude da passada, mantendo o equilbrio. 44

2.2. RECUPERAR O EQUILBRIO agachando-se ou, ao desequilibrar-se totalmente, baixar-se e fechar para sentar ou rolar, amortecendo o impacto sem colocar as mos ou braos no solo. 2.3. DESLIZAR de ccoras, aps impulso de um colega, mantendo os patins paralelos e os braos frente, ELEVANDO-SE (sem perder o equilbrio) e BAIXANDO-SE para se sentar antes de parar. 2.4. DESLIZAR sobre um patim, apoiando-o um passo frente e deslocando o peso do corpo para esse apoio, mantendo-se em equilbrio at se imobilizar totalmente. 2.5. DESLIZAR para a frente com impulso alternado de um e outro p, colocando o peso do corpo sobre o patim de apoio, movimentando os braos em harmonia com o deslocamento. 3. Em percursos que integrem vrias habilidades: 3.1. SUBIR para um plano superior (mesa ou plinto), apoiando as mos e elevando a bacia para apoiar um dos joelhos, mantendo os braos em extenso. 3.2. SUSPENDER E BALANAR numa barra, saindo em equilbrio. 3.3. DESLOCAR-SE EM SUSPENSO, lateralmente e frontalmente, de uma outra extremidade da barra, com pega alternada. 3.4. DESLOCAR-SE para a frente, para os lados e para trs sobre superfcies reduzidas e elevadas, mantendo o equilbrio. 4. Em concurso individual, DESLIZAR sentado e deitado (ventral), em prancha, sobre o skate, aps impulso das mos ou dos ps, mantendo o equilbrio.

2.o ANO
5. Em percursos que integrem vrias habilidades: 5.1. TRANSPOR obstculos sucessivos, em corrida, colocados a distncias irregulares, sem acentuadas mudanas de velocidade. 5.2. SUBIR E DESCER pela traco dos braos, um banco sueco inclinado, deitado em posio ventral e dorsal. 5.3. SALTAR de um plano superior realizando, durante o voo, uma figura sua escolha, ou voltas, com recepo em p e equilibrada.

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5.4. Realizar SALTOS de coelho no solo, com amplitudes variadas, evitando o avano dos ombros no momento do apoio das das mos. 5.5. Fazer CAMBALHOTA frente no colcho, terminando a ps juntos, mantendo a mesma direco durante o enrolamento. 5.6. Fazer CAMBALHOTA rectaguarda sobre um colcho num plano inclinado, com repulso dos braos na fase final, terminando com as pernas afastadas. 5.7. ROLAR frente numa barra (baixa), sem interrupo do movimento e com recepo em segurana. 5.8. SUBIR E DESCER o espaldar percorrendo todos os degraus e DESLOCAR-SE para ambos os lados face ao espaldar. 5.9. SUBIR E DESCER uma corda suspensa, com ns, com a aco coordenada dos membros inferiores e superiores. 6. Em concurso individual, com coordenao e fluidez de movimentos: 6.1. SALTAR em comprimento, aps curta corrida de balano e chamada a um p numa zona elevada, com recepo a ps juntos num colcho ou caixa de saltos. 6.2. SALTAR em altura para tocar num objecto suspenso, aps curta corrida de balano e chamada a ps juntos e a um p, com recepo equilibrada. 7. Em patins, combinar num percurso, com coordenao global e fluidez de movimentos, as destrezas aprendidas e as seguintes: 7.1. CURVAR com os ps paralelos, direita e esquerda com ligeira inclinao dos ps e do tronco para o lado para onde vai virar, mantendo o equilbrio. 7.2. TRAVAR em T aps deslize para a frente, no menor espao de tempo, mantendo o equilbrio e ficando em condies de iniciar novo deslize. 8. Em concurso individual DESLIZAR com os dois ps sobre o skate, aps impulso de um outro p, mantendo o equilbrio.

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BLOCO 3 GINSTICA
Realizar habilidades gmnicas bsicas em esquemas ou sequncias no solo e em aparelhos, encadeando e ou combinando as aces com fluidez e harmonia de movimento.

3.o ANO
1. Em percursos que integram vrias habilidades: 1.1. Executar a CAMBALHOTA RECTAGUARDA com repulso dos braos na parte final, terminando com as pernas afastadas e em extenso. 1.2. SUBIR PARA PINO apoiando as mos no colcho e os ps num plano vertical, recuando as mos e subindo gradualmente o apoio dos ps, aproximando-se da vertical (mantendo o olhar dirigido para as mos). Regressar posio inicial pela aco inversa. 1.3. PASSAR POR PINO, seguido de cambalhota frente, partindo da posio de deitado ventral no plinto, deslizando para apoio das mos no colcho (sem avano dos ombros). 1.4. SALTAR AO EIXO por cima de um companheiro aps corrida de balano e chamada a ps juntos, passando com os membros inferiores bem afastados e chegando ao solo em equilbrio. 1.5. COMBINAR posies de equilbrio esttico, com marcha lateral, para trs e para a frente, e meias-voltas. 1.6. LANAR E RECEBER O ARCO na vertical, com cada uma das mos, evitando que toque no solo. 1.7. LANAR O ARCO para a frente, no solo, fazendo-o voltar para trs, seguido de salto para que o arco passe por entre as suas pernas, agarrando-o atrs do corpo com uma das mos.

3.o e 4.o ANOS


2. Em percursos diversificados, realizar as seguintes habilidades: 2.1. CAMBALHOTA FRENTE num plano inclinado, terminando com as pernas afastadas e em extenso. 47

2.2. SALTO DE COELHO para o plinto longitudinal, aps corrida de balano e chamada a ps juntos, com apoio na extremidade mais prxima, seguida de SALTO DE EIXO com o apoio das mos na outra extremidade. 2.3. SALTO DE BARREIRA esquerda e direita, com apoio das mos no plinto (baixo), aps chamada a ps juntos, com recepo no solo em equilbrio. 2.4. RODA, com apoio alternado das mos na cabea do plinto (transversal), passando as pernas o mais alto possvel, com recepo equilibrada do outro lado em apoio alternado dos ps. 2.5. PINO DE CABEA aproximando-se da vertical, beneficiando de ajuda de um companheiro ou de apoio no espaldar. 2.6. ROLAMENTO RECTAGUARDA, suspenso na barra, passando as pernas entre os braos, soltando-se com oportunidade para recepo em p no solo. 2.7. BALANOS na barra, realizando com coordenao global e oportunidade, os movimentos de fecho e abertura, com sada equilibrada rectaguarda. 2.8. SUBIR E DESCER o espaldar e DESLOCAR-SE para ambos os lados de costas para o espaldar. 2.9. DESLOCAR-SE ao longo da barra, nos dois sentidos, em suspenso pelas mos e pernas (cruzadas), de costas para o solo. 2.10. SUBIR E DESCER uma corda suspensa, sem ns, pela aco coordenada dos membros inferiores e superiores. 2.11. SALTAR CORDA em corrida e no local (a ps juntos e p coxinho), com coordenao e fluidez de movimentos. 2.12. SALTAR CORDA, movimentada pelos companheiros, entrando e saindo sem lhe tocar. 2.13. LANAR E RECEBER O ARCO com as duas mos, no plano horizontal, posicionando-se para ficar dentro do arco na recepo. 2.14. ROLAR A BOLA sobre diferentes superfcies do corpo, controlando o seu movimento pelo ajustamento dos segmentos corporais. 48

4.o ANO
3. Combinar as seguintes habilidades, realizando-as em sequncias adequadas: 3.1. CAMBALHOTA RECTAGUARDA, com repulso dos braos na parte final terminando com os ps juntos na direco do ponto de partida. 3.2. SUBIDA PARA PINO apoiando as mos no colcho e os ps num plano vertical, recuando as mos e subindo gradualmente o apoio dos ps, aproximando-se da vertical (mantendo o olhar dirigido para as mos), seguido de cambalhota frente. 3.3. SALTAR para o espaldar, apoiando simultaneamente os ps e as mos, virar-se de costas e saltar para o colcho com meia-volta, com recepo equilibrada. 3.4. SALTO DE EIXO no boque, aps corrida de balano e chamada a ps juntos, passando com a bacia elevada e os membros inferiores bem afastados, com recepo equilibrada. 3.5. COMBINAR posies de equilbrio esttico com marcha lateral, para trs e para a frente, voltas e saltos simples com recepo equilibrada, na trave baixa ou banco sueco. 3.6. RODAR O ARCO volta do corpo, mantendo o movimento por ondulaes do corpo. 3.7. POSIES DE FLEXIBILIDADE variadas (afastamento lateral e frontal das pernas em p e no cho, com mxima inclinao do tronco; mataborro; etc.).

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BLOCO 4 JOGOS
Participar em jogos ajustando a iniciativa prpria, e as qualidades motoras na prestao, s possibilidades oferecidas pela situao de jogo e ao seu objectivo, realizando habilidades bsicas e aces tcnico-tcticas fundamentais, com oportunidade e correco de movimentos.

1.o e 2.o ANOS


1. Praticar jogos infantis, cumprindo as suas regras, seleccionando e realizando com intencionalidade e oportunidade as aces caractersticas desses jogos, designadamente: posies de equilbrio; deslocamentos em corrida com fintas e mudanas de direco e de velocidade; combinaes de apoios variados associados com corrida, marcha e voltas; lanamentos de preciso e distncia; pontaps de preciso e distncia.

3.o ANO
2. Nos jogos colectivos com bola, tais como: RABIA, JOGO DE PASSES, BOLA AO POSTE, BOLA AO CAPITO, BOLA NO FUNDO, agir em conformidade com a situao: 2.1. Se tem a bola, PASSAR a um companheiro que esteja liberto, respeitando o limite dos apoios estabelecidos. 2.2. RECEBER activamente a bola com as duas mos, quando esta lhe dirigida ou quando a interceptar. 3. Em concurso/exerccio individual e ou a pares: 3.1. Fazer TOQUES DE SUSTENTAO para o companheiro, com as mos, antebraos e ou cabea, posicionando-se no ponto de queda da bola, para a devolver.

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3.2. IMPULSIONAR uma bola de espuma para a frente e para cima, posicionando-se para a BATER com a outra mo acima do plano da cabea, e ao nvel dos joelhos, numa direco determinada. 3.3. Realizar BATIMENTOS de bola de espuma com raquete, contra a parede, esquerda e direita, num plano frente do corpo, posicionando-se consoante o lado, para devolver a bola aps um ressalto no solo. 4. Em situao de exerccio de Futebol contra um guarda-redes: 4.1. CONDUZIR a bola progredindo para a baliza, com pequenos toques da parte interna e externa dos ps, mantendo a bola controlada, e REMATAR acertando na baliza. 4.2. Com um companheiro, PASSAR E RECEBER a bola com a parte interna dos ps, progredindo para a baliza e REMATAR, acertando na baliza.

3.o e 4.o ANOS


5. Cooperar com os companheiros procurando realizar as aces favorveis ao cumprimento das regras e do objectivo do jogo. Tratar os colegas de equipa e os adversrios com igual cordialidade e respeito, evitando aces que ponham em risco a sua integridade fsica. 6. No jogo do MATA, com bola ou ringue: 6.1. Em posse da bola, PASSAR a um companheiro ou REMATAR (para acertar no adversrio), de acordo com as posies dos jogadores. Criar condies favorveis a estas aces, utilizando fintas de passe ou de remate. 6.2. CRIAR LINHAS DE PASSE para receber a bola deslocando-se e utilizando fintas, se necessrio. 6.3. Optar por INTERCEPTAR o passe ou ESQUIVAR-SE, quando a sua equipa no tem bola, deslocando-se na sua rea, com oportunidade, conforme a circulao da bola. 7. Em concurso individual e ou a pares (Futebol): 7.1. PONTAPEAR a bola, parada e em movimento, com a parte anterosuperior e antero-interna do p, aps duas ou trs passadas de balano, colocando correctamente o apoio, imprimindo bola uma trajectria alta e comprida, na direco de um alvo. 51

7.2. Manter a bola no ar, com TOQUES DE SUSTENTAO com os ps, coxa e ou cabea, posicionando-se de modo a dar continuidade aco. 7.3. CABECEAR a bola (com a testa), em posio frontal baliza, aps passe com as mos (lateral) de um companheiro, acertando na baliza. 8. No jogo da ROLHA: 8.1. Na situao de atacante (caador): 8.1. Escolher e PERSEGUIR um dos fugitivos para o tocar, utilizando mudanas de direco e velocidade, procurando desvi-lo para perto das linhas limites do campo; 8.1. Ao guardar um fugitivo j apanhado, enquadrando-se para impedir que outros o salvem. 8.2. Em situao de defesa: 8.2. FUGIR E ESQUIVAR-SE do caador, utilizando mudanas de direco e velocidade, evitando colocar-se perto das linhas limites do campo; 8.2. Coordenar a sua aco com um companheiro criando situaes de superioridade numrica (2 1) para salvar um fugitivo apanhado. 9. No jogo PUXA-EMPURRA: 9.1. Respeitar as regras de segurana estabelecidas e a integridade fsica do parceiro, mesmo custa da sua vantagem. 9.2. Colocar o parceiro fora dos limites de um quadrado ou crculo, puxando-o ou empurrando-o directamente ou em rotao, pelos braos e ou tronco, aproveitando a aco do oponente. 9.3. Evitar ser colocado fora do quadrado ou crculo esquivando-se s aces do parceiro, aproveitando-se para passar ao ataque. 10. Em concurso individual: 10.1. SALTAR EM COMPRIMENTO aps corrida de balano e chamada a um p numa zona, com queda na caixa de saltos ou colcho fixo (recepo a dois ps). 10.2. SALTAR EM ALTURA aps curta corrida de balano e chamada a um p, passando o elstico com salto de tesoura, com recepo equilibrada. 10.3. LANAR A BOLA (tipo tnis) em distncia, aps curta corrida de balano e ter armado o brao, em extenso, rectaguarda. 52

11. Em corrida de estafetas, realizar o seu percurso rapidamente, ENTREGANDO e RECEBENDO o testemunho em movimento e com segurana. 12. Em concurso a pares, com uma raqueta e uma bola (tipo tnis), DEVOLVER a bola ao companheiro, aps ressalto numa zona frente do corpo, em equilbrio, dando continuidade ao movimento do brao. 13. Em concurso individual de Voleibol SUSTENTAR a bola/balo com toques de dedos (com as duas mos acima da cabea), com flexo e extenso de braos e pernas, posicionando-se no ponto de queda da bola.

4.o ANO
14. Nos jogos colectivos com bola, tais como: RABIA, JOGO DE PASSES, BOLA AO POSTE, BOLA AO CAPITO, BOLA NO FUNDO, agir em conformidade com a situao: 14.1. RECEBER a bola com as duas mos, ENQUADRAR-SE ofensivamente e PASSAR a um companheiro desmarcado utilizando, se necessrio, fintas de passe e rotaes sobre um p. 14.2. DESMARCAR-SE para receber a bola, criando linhas de passe, fintando o seu adversrio directo. 14.3. MARCAR o adversrio escolhido quando a sua equipa perde a bola. 15. Em situao de exerccio (com superioridade numrica dos atacantes 3 1 ou 5 2) e de jogo de Futebol 4 4 (num espao amplo), com guarda-redes: 15.1. ACEITAR as decises da arbitragem e adequar as suas aces s regras do jogo: incio e recomeo do jogo, marcao de golos, bola fora, lanamento pela linha lateral, lanamento da baliza, principais faltas, marcao de livres e de grande penalidade. 15.2. RECEBER a bola controlando-a e ENQUADRAR-SE ofensivamente, optando, conforme a leitura da situao, por: 15.2. REMATAR, se tem a baliza ao seu alcance; 15.2. PASSAR a um companheiro desmarcado;

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15.2. CONDUZIR a bola na direco da baliza, para REMATAR (se entretanto conseguiu posio) ou PASSAR. 15.3. DESMARCAR-SE aps passe e para se libertar do defensor, criando linhas de passe, ofensivas de apoio procurando o espao livre. ACLARAR o espao de penetrao do jogador com a bola. 15.4. Na defesa, MARCAR o adversrio escolhido. 15.5. Como guarda-redes, ENQUADRAR-SE com a bola para impedir o golo. Ao recuperar a bola, PASSAR a um jogador desmarcado. 16. No jogo BITOQUE RAGUEBI: 16.1. RECEBER a bola controlando-a e ENQUADRAR-SE ofensivamente, optando, conforme a sua leitura da situao de jogo, por: 16.1. PROGREDIR para finalizar (ensaio), utilizando, se necessrio, fintas e mudanas de direco; 16.1. PASSAR a um companheiro em posio favorvel. 16.2. PASSAR a bola a um companheiro ou deix-la cair na vertical, quando tocado pelo opositor (bitoque). 16.3. CRIAR LINHAS DE PASSE para receber a bola, deslocando-se ao lado ou atrs do companheiro com bola. 16.4. Quando a sua equipa no tem bola, deslocar-se para INTERCEPTAR o passe ou TOCAR com as duas mos (bitoque) nas coxas ou cintura do adversrio obrigando-o a passar ou largar a bola. 17. Com uma raquete e uma bola (tipo tnis), em concurso individual ou a pares, impulsionar a bola na vertical e BAT-LA acima da cabea, imprimindo bola uma trajectria tensa, numa direco determinada. 18. Em situao de concurso em grupos de quatro (dois de cada lado da rede), JOGAR com os companheiros efectuando TOQUES COM AS DUAS MOS (por cima) e/ou TOQUES POR BAIXO COM OS ANTEBRAOS (estendidos), para manter a bola no ar, com nmero limitado de toques sucessivos de cada lado.

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BLOCO 5 PATINAGEM
Patinar com equilbrio e segurana, ajustando as suas aces para orientar o seu deslocamento com intencionalidade e oportunidade na realizao de percursos variados.

3.o e 4.o ANOS


1. Em patins, cumprindo as regras de segurana prpria e dos companheiros, realizar com coordenao global e fluidez de movimentos, percursos, jogos de perseguio ou estafetas em que se combinem as habilidades aprendidas anteriormente e as seguintes: 1.1. ARRANCAR para a frente, para a esquerda e para a direita, apoiando o patim na direco desejada e impulsionando-se pela colocao do peso do corpo sobre esse apoio, coordenando a aco dos membros inferiores com a inclinao do tronco. 1.2. DESLIZAR para a frente sobre um apoio, flectindo a perna livre (com o patim altura do joelho da outra perna) mantendo a figura e o controlo do deslocamento em equilbrio (Quatro). 1.3. DESLIZAR para trs com os patins paralelos, aps impulso inicial de um colega ou na parede. 1.4. DESLIZAR para a frente e tambm para trs, afastando e juntando respectivamente as pontas dos ps e os calcanhares (desenhando um encadeamento de crculos). 1.5. CURVAR com CRUZAMENTO DE PERNAS, cruzando a perna do lado de fora da curva e realizando esse apoio frente e por dentro do apoio anterior. 1.6. TRAVAR em (ou aps passar a) DESLIZE PARA TRS apoiando o travo no solo e ficando em condies de iniciar novo deslize. 1.7. TRAVAR DE LADO, com os patins paralelos e afastados, levando o patim de fora a descrever uma curva mais ampla, colocando o peso do corpo no patim de dentro e pressionando o patim de fora contra o solo, at imobilizao total. 1.8. MEIA-VOLTA, em deslocamento para a frente ou para trs, invertendo a orientao corporal e continuando o deslize no mesmo sentido. 55

2. Em concurso ou exerccio individual, DESLIZAR com os dois ps sobre o skate aps impulso de um ou outro p, realizando um trajecto com mudanas de direco e curvas, mantendo o equilbrio.

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BLOCO 6 ACTIVIDADES RTMICAS EXPRESSIVAS (DANA)


Combinar deslocamentos, movimentos no locomotores e equilbrios adequados expresso de motivos ou temas combinados com os colegas e professor, de acordo com a estrutura rtmica e melodia de composies musicais.

1.o, 2.o, 3.o e 4.o ANOS


1. Em situao de explorao individual do movimento, de acordo com a marcao rtmica do professor e ou dos colegas: 1.1. Deslocar-se em toda a rea (percorrendo todas as direces, sentidos e zonas), nas diferentes formas de locomoo, no ritmo-sequncia dos apoios correspondente marcao dos diferentes compassos simples (binrio, ternrio e quaternrio), combinando lento-rpido, forte-fraco e pausa-contnuo: 1.1. 1.1.1. Combinar o andar, o correr, o saltitar, o deslizar, o saltar, o cair, o rolar, o rastejar, o rodopiar, etc., em todas as direces e sentidos definidos pela orientao corporal. 1.1. 1.1.2. Realizar saltos de pequena amplitude, no lugar, a andar e a correr em diferentes direces e sentidos definidos pela orientao corporal, variando os apoios (dois-dois, um-dois, dois-um, um-mesmo, um-outro). 1.1. 1.1.3. Utilizar combinaes pessoais de movimentos locomotores e no locomotores para expressar a sua sensibilidade a temas sugeridos pelo professor (imagens, sensaes, emoes, histrias, canes, etc.), que inspirem diferentes modos e qualidades de movimento.

2.o, 3.o e 4.o ANOS


2. Em situao de explorao individual do movimento, com ambiente musical adequado, a partir de movimentos dados pelo professor (e ou sugeridos pelos alunos), seguindo timbres diversificados e a marcao rtmica: 2.1. Realizar equilbrios associados dinmica dos movimentos, definindo uma figura livre ( sua escolha), durante cada pausa da msica, da marcao ou outro sinal combinado. 57

2.2. Acentuar determinado estmulo musical com movimentos locomotores e no locomotores dissociando a aco das diferentes partes do corpo.

3.o e 4.o ANOS


3. Em situao de explorao da movimentao em grupo, com ambiente musical adequado e ou de acordo com a marcao rtmica do professor ou dos colegas: 3.1. Combinar habilidades motoras referidas em 1. e 2., seguindo a evoluo do grupo em rodas e linhas (simples ou mltiplas), espirais, ziguezague, estrela, quadrado, etc. 3.2. Ajustar a sua aco s alteraes ou mudanas da formao, associadas dinmica proposta pela msica, evoluindo em todas as zonas e nveis do espao.

4.o ANO
4. Em situao de explorao do movimento a pares, com ambiente musical adequado: 4.1. Utilizar movimentos locomotores e no locomotores, pausas e equilbrios, e tambm o contacto com o parceiro, conduzindo a sua aco, facilitando e esperando por ele se necessrio. 4.2. Seguir a movimentao do companheiro, realizando as mesmas aces com as mesmas qualidades de movimento. 5. Em situao de exercitao, com ambiente/marcao musical adequados, aperfeioar a execuo de frases de movimento, dadas pelo professor, integrando as habilidades motoras referidas atrs, com fluidez de movimentos e em sintonia com a msica. 6. Criar pequenas sequncias de movimentos a partir de 1.1.3., individualmente, a pares ou grupos, e apresent-las na turma, com ambiente musical escolhido pelos alunos, com o apoio do professor.

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BLOCO 7 PERCURSOS NA NATUREZA


Escolher e realizar habilidades apropriadas em percursos na natureza, de acordo com as caractersticas do terreno e os sinais de orientao, colaborando com os colegas e respeitando as regras de segurana e preservao do ambiente.

1.o e 2.o ANOS


1. Realizar um percurso na mata, bosque, montanha, etc., com o acompanhamento do professor, em corrida e em marcha, combinando as seguintes habilidades: correr, marchar em espao limitado, transpor obstculos, trepar, etc., mantendo a percepo da direco do ponto de partida e indicando-a quando solicitado.

3.o e 4.o ANOS


2. Colaborar com a sua equipa interpretando sinais informativos simples (no percurso e no mapa), para que esta, acompanhada pelo professor e colaboradores, cumpra um percurso na mata, bosque, montanha, etc., combinando as habilidades aprendidas anteriormente, mantendo a percepo da direco do ponto de partida e outros pontos de referncia.

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BLOCO 8 NATAO (PROGRAMA OPCIONAL)


NVEL INTRODUTRIO
1. Em piscina com p, em situao de exerccio ou de jogo, utilizando objectos variados flutuantes e submersos: 1.1. Coordenar a inspirao e a expirao em diversas situaes simples com e sem apoios, fazendo a inspirao curta e a expirao completa activa e prolongada s pela boca, s pelo nariz e, simultaneamente, pelas duas vias. 1.2. Flutuar em equilbrio, em diferentes posies partindo de apoio de ps e mos para a flutuao vertical e horizontal (facial e dorsal). Combinar as posies de flutuao em sequncias (coordenando essas mudanas com os movimentos da cabea e respirao): vertical-horizontal, horizontal facial-dorsal. 1.3. Associar o mergulho s diferentes posies de flutuao abrindo os olhos durante a imerso para se deslocar com intencionalidade em tarefas simples (apanhar objectos, seguir colegas, etc.), a vrios nveis de profundidade. 1.4. Deslocar-se em flutuao, coordenando as aces propulsivas das pernas e braos com a respirao em diferentes planos de gua e eixos corporais, explorando a resistncia da gua e orientando-se com intencionalidade para transportar, receber e passar objectos, seguir colegas, etc. 1.5. Saltar para a piscina, partindo de posies e apoios variados (ps, ps e mos, joelhos, frontal e lateral), mergulhando para apanhar um objecto no fundo e voltar para uma posio de flutuao.

NVEL ELEMENTAR
1. Em piscina com p, em situao de exerccio ou de jogo: 1.1. Coordenar e combinar a inspirao e a expirao em diversas situaes propulsivas complexas de pernas e de braos (percursos aquticos, situaes de equilbrio com mudanas de direco e posio e outras situaes inabituais). 60

1.2. Realizar os modos de respirao dos estilos crol e costas, associado aos movimentos propulsivos. 1.3. Coordenar a expirao com a imerso, em exerccios de orientao, equilbrio, propulso, respirao e salto realizados nos planos de gua superficial, mdio e profundo. 1.4. Deslocar-se em posio dorsal e ventral, diferenciando as fases de entrada das mos, trajecto propulsivo e recuperao de acordo com os estilos de costas e crol, com ritmo e velocidade adequados aos movimentos propulsivos de braos e pernas e posio da cabea, coordenadas com a respirao nos respectivos estilos. 1.5. Saltar de cabea a partir da posio de p (com e sem ajuda) fazendo o impulso com extenso do corpo e entrando na gua em trajectria oblqua. 1.6. Saltar a partir de p (para zona baixa e profunda), entrando na gua o mais longe possvel, executando diferentes rotaes em trajectria area, sobre os eixos longitudinal e transversal.

NVEL AVANADO
1. Nadar um percurso de 50 metros no estilo crol, com amplitude de movimentos e continuidade das aces motoras, cumprindo as seguintes exigncias tcnicas: manter a elevao do cotovelo at entrada da mo na gua no prolongamento do ombro e o mais longe possvel, iniciando de imediato o trajecto propulsivo, com sada da mo ao nvel da coxa, realizar os batimentos de pernas sem quebra de ritmo no momento da inspirao; efectuar a respirao com rotao da cabea (sem elevao exagerada), inspirao no final da puxada e expirao completa durante a imerso da cabea. 2. Nadar um percurso de 50 metros no estilo de costas, com amplitude de movimentos e continuidade das aces motoras, mantendo a cabea no prolongamento do corpo evitando a imerso exagerada da bacia, cumprindo as seguintes exigncias: realizar a entrada da mo na gua, no prolongamento do ombro, pelo dedo mnimo e com o brao em extenso completa; 61

realizar o movimento de pernas a partir da coxa, com extenso activa da perna e p na fase ascendente; realizar a inspirao no momento em que um dos braos inicia a fase area, prolongando a expirao at ao final do trajecto propulsivo do membro superior, mantendo fixa a posio da cabea. 3. Nadar um percurso de 50 metros no estilo de bruos, mantendo a amplitude de movimentos e continuidade das aces motoras, cumprindo as seguintes exigncias: evitar a paragem do movimento entre a fase propulsiva (que se inicia com braos em extenso completa) e a fase de recuperao. Durante a fase de traco manter os braos flectidos, elevando os cotovelos, sem ultrapassar a linha dos ombros; manter os joelhos mais juntos que os calcanhares, evitando o seu afundamento. Extenso completa e activa das pernas na fase propulsiva, flectindo os ps para oferecerem maior superfcie ao empurrar a gua; inspirar no final da aco propulsiva dos braos, sem bloquear os movimentos das pernas e braos. 4. Nadar 25 metros no estilo mariposa, mantendo a amplitude e continuidade das aces motoras, cumprindo as seguintes exigncias: entrada das mos na gua ( largura dos ombros e com elevao dos cotovelos) aps imerso da cabea. Posio das mos por forma a oferecer a maior superfcie de contacto e sada ao nvel das coxas. Acelerao progressiva do movimento dos braos at ao final do trajecto propulsivo; movimento de pernas com incio na bacia, com dois batimentos por cada ciclo de braos (forte na fase descendente e fraco na fase ascendente); inspirao sada dos braos da gua com elevao da cabea frente e expirao na primeira metade do trajecto subaqutico dos braos. 5. Iniciar as provas ou percursos com partida em salto, cumprindo a trajectria area em arco e entrando na gua por forma a deslizar o mais longe possvel, de acordo com o estilo que vai nadar (deslize profundo em bruos, superficial e intermdio em mariposa, crol e costas). 6. Nos percursos ou situaes de prova, utilizar as tcnicas de viragem de acordo com a especificidade do estilo que est a nadar, aproximando-se rapidamente da parede e fazendo a viragem por forma a orientar o seu corpo correctamente, permitindo o deslize adequado ao reincio do estilo. 62

7. Nadar um percurso de correcta das viragens, posio hidrodinmica propulsivas especficas crol.

4 25 estilos com partida do bloco e execuo coordenando a respirao e apresentando uma definida, executando correctamente as aces dos estilos de costas, bruos, mariposa e

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EXPRESSO E EDUCAO MUSICAL

PRINCPIOS ORIENTADORES
A prtica do canto constitui a base da expresso e educao musical no 1.o ciclo. uma actividade de sntese na qual se vivem momentos de profunda riqueza e bem-estar, sendo a voz o instrumento primeiro que as crianas vo explorando. Atravs do corpo em movimento, de uma forma espontnea ou nos jogos de roda e nas danas formas mais organizadas do movimento as crianas desenvolvem potencialidades musicais mltiplas. Os instrumentos, entendidos como prolongamento do corpo, so o complemento necessrio para o enriquecimento dos meios de que a criana se pode servir nas suas experincias, permitindo, ainda, conhecer os segredos da produo sonora. A experimentao e domnio progressivo das possibilidades do corpo e da voz devero ser feitos atravs de actividades ldicas, proporcionando o enriquecimento das vivncias sonoro-musicais das crianas. A participao em projectos pessoais ou de grupo permitir criana desenvolver, de forma pessoal, as suas capacidades expressivas e criativas. A audio ao vivo ou de gravao, o contacto com as actividades musicais existentes na regio e a constituio de um reportrio de canes do patrimnio regional e nacional, so referncias culturais que a escola deve proporcionar.

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BLOCO 1 JOGOS DE EXPLORAO


Voz, corpo e instrumentos so os recursos a desenvolver atravs de jogos de explorao. Estes devem partir das vivncias sonoro-musicais visando o seu domnio, com forte acentuao em actividades ldicas, por forma a evitar situaes de puro exerccio que afastam as crianas. O desenvolvimento da musicalidade um processo gradual, dependente do domnio de capacidades instrumentais, da linguagem adequada, do gosto pela explorao, da capacidade de escutar 1. Os jogos de explorao para cada uma das rubricas indicadas vo assim ganhando complexidade por forma a responder ao desenvolvimento das capacidades musicais referidas. H que atender singularidade musical de cada criana, dando-lhe oportunidade de desenvolver, sua maneira, as propostas e projectos prprios e do professor. Voz, corpo e instrumentos formam um todo, sendo a criana solicitada a utiliz-los de forma integrada, harmoniosa e criativa.

VOZ
Instrumento primordial, , na criana, um modo natural de se expressar e comunicar, marcado pela vivncia familiar e pela cultura. A entoao, a extenso vocal, o timbre, a expresso, a capacidade de inventar e reproduzir melodias, com e sem texto, a aquisio de um reportrio de canes, rimas e lengalengas, so partes constituintes de um modo pessoal de utilizar a voz. A dificuldade ou menor interesse da criana por uma ou mais das partes referidas no deve ser entendida como uma menor musicalidade, devendo o professor procurar ajudar a criana a ultrapassar essas dificuldades ou falta de interesse. As situaes musicais vivenciadas pela criana na escola so a melhor forma de proporcionar o desenvolvimento dos aspectos essenciais da voz, a par com o seu desenvolvimento global.
1

Atenda-se que escutar um processo pessoal complexo e evolutivo, dependendo da sensibilidade e experincia e actuando como um filtro perante o mundo sonoro em que alguns sons despertam especial interesse ou ganham significado. A musicalidade, bem como as capacidades de danar ou comunicar pela palavra, est estreitamente ligada ao desenvolvimento dessa capacidade.

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1 Dizer rimas e lengalengas Entoar rimas e lengalengas Cantar canes Reproduzir pequenas melodias Experimentar sons vocais (todos os que a criana capaz de produzir) * * * * *

2 * * * * *

3 * * * * *

4 * * * * *

CORPO
Sentir, no corpo em movimento, o som e a msica , na criana, uma forma privilegiada e natural de expressar e comunicar cineticamente o que ouve. Todos os matizes sonoros podem assim ser vivenciados, sendo, para a maioria das crianas, a melhor forma de sentir e conhecer a msica. O movimento, a dana, a percusso corporal so meios de que o professor dispe para, com pleno agrado das crianas, desenvolver a sua musicalidade. 1 Experimentar percusso corporal, batimentos, palmas, Acompanhar canes com gestos e percusso corporal Movimentar-se livremente a partir de: sons vocais e instrumentais melodias e canes gravaes 2 3 4

* *

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* * * * * *

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* * * * * * 69

Associar movimentos a: pulsao, andamento, dinmica acentuao, diviso binria/ternria, dinmica Fazer variaes bruscas de andamento (rpido, lento) e intensidade (forte, fraco)

1 Fazer variaes graduais de andamento (acelerando, retardando) e de intensidade (aumentar, diminuir) Participar em coreografias elementares inventando e reproduzindo gestos movimentos, passos

INSTRUMENTOS
As qualidades sonoras de materiais e objectos so ponto de partida para jogos de explorao em que a criana selecciona, experimenta e utiliza o som. Ao juntar diferentes elementos 2, introduzindo-lhes modificaes, inicia a construo de fontes sonoras elementares, de sua iniciativa ou por sugesto do professor. Os brinquedos musicais regionais da tradio popular portuguesa merecem especial referncia por poderem ser integrados nos instrumentos musicais elementares. O recurso a artfices, a familiares das crianas, a fabricantes de instru mentos e brinquedos musicais da regio, so uma preciosa ajuda para o professor. Nos instrumentos musicais no construdos pelas crianas, esto includos os instrumentos musicais didcticos, caso as escolas estejam equipadas, e tambm alguns brinquedos musicais generalizados no Pas, passveis de uma utilizao de grande interesse educativo. Casos haver em que as crianas possuem ou tm acesso a instrumentos musicais, que podem trazer e tocar na escola. 1 Experimentar as potencialidades sonoras de materiais e objectos Construir fontes sonoras elementares introduzindo modificaes em materiais e objectos Construir instrumentos musicais elementares seguindo indicaes ordenadas de construo Utilizar instrumentos musicais * * 2 3 4

* *

* * * *

* * * *

Madeiras, canas, cordas, peles, esferovites, etc.

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BLOCO 2 EXPERIMENTAO, DESENVOLVIMENTO E CRIAO MUSICAL


Sendo os jogos de explorao a base do desenvolvimento das capacidades musicais, devem ser gradualmente complementados por propostas visando o domnio de aspectos essenciais vivncia musical da criana na escola: desenvolvimento auditivo; expresso e criao musical; representao do som.

DESENVOLVIMENTO AUDITIVO
Aprender a escutar, dar nome ao que se ouve, relacionar e organizar sons e experincias realizadas, so capacidades essenciais formao musical da criana. Os jogos de explorao e vivncias musicais so pontos de partida para a aquisio de conceitos que enriquecem a linguagem e pensamento musical. 1 Identificar sons isolados: do meio prximo da natureza Identificar ambientes/texturas sonoras: do meio prximo da natureza Identificar e marcar a pulsao e/ou ritmo de: lengalengas, canes, melodias e danas, utilizando percusso corporal, instrumentos, voz, movimento Reconhecer ritmos e ciclos: da vida (pulsao, respirao,) da natureza (noite-dia, estaes do ano,) de mquinas e objectos de formas musicais (AA, AB, ABA,) 2 3 4

* * * *

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* * * *

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* * * *

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1 Reproduzir com a voz ou com instrumentos: sons isolados, motivos, frases, escalas, agregados sonoros, canes e melodias (cantadas ou tocadas, ao vivo ou de gravao) Organizar, relacionar e classificar conjuntos de sons segundo: timbre durao intensidade altura localizao Dialogar sobre: meio ambiente sonoro audies musicais produes prprias e do grupo encontros com msicos sonoplastia nos meios de comunicao com que tem contacto (rdio, televiso, cinema, teatro,) * * *

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EXPRESSO E CRIAO MUSICAL


As actividades musicais a desenvolver devem atender necessidade de a criana participar em projectos que faam apelo s suas capacidades expressivas e criativas. Pretende-se tambm que a criana seja capaz, por si s ou em grupo, de desenvolver projectos prprios, contando com a ajuda do professor na escolha e domnio dos meios utilizados.

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1 Utilizar diferentes maneiras de produzir sons: com a voz com percusso corporal com objectos com instrumentos musicais com aparelhos electro-acsticos Inventar texturas/ambientes sonoros Utilizar texturas/ambientes sonoros em: canes danas histrias dramatizaes gravaes Adaptar: textos para melodias melodia para textos textos para canes Utilizar o gravador para registar produes prprias e do grupo Organizar sequncias de movimentos (coreografias elementares) para sequncias sonoras Organizar sequncias sonoras para sequncias de movimentos Participar em danas de roda, de fila,, tradicionais, infantis Participar em danas do reportrio regional e popularizadas

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REPRESENTAO DO SOM
A representao grfica do som faz parte de um percurso que se inicia pelo registo do gesto livre, ganha gradualmente conciso e poder comunicativo, organizando-se em conjuntos de sinais e smbolos. A utilizao de smbolos de leitura e escrita musical e o domnio de gstica adequada, decorrentes da prtica musical contempornea deve, quando possvel, ser integrada. 1 Inventar/utilizar gestos, sinais e palavras para expressar/comunicar: timbre intensidade durao altura pulsao andamento dinmica Inventar/utilizar cdigos para representar o som da voz, corpo e instrumentos Inventar/utilizar cdigos para representar sequncias e texturas sonoras Utilizar vocabulrio adequado a situaes sonoro/musicais vivenciadas Identificar e utilizar gradualmente/dois smbolos de leitura e escrita musical 3 Contactar com vrias formas de representao sonoro/musical: em partituras adequadas ao seu nvel etrio em publicaes musicais nos encontros com msicos * 2 3 4

* * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

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* * *

Sempre que o professor domine a nomenclatura convencionada.

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EXPRESSO E EDUCAO DRAMTICA

PRINCPIOS ORIENTADORES
As actividades de explorao do corpo, da voz, do espao, de objectos, so momentos de enriquecimento das experincias que as crianas, espontaneamente, fazem nos seus jogos. A explorao de situaes imaginrias, a partir de temas sugeridos pelos alunos ou propostos pelo professor, dar oportunidade a que a criana, pela vivncia de diferentes papis, se reconhea melhor e entenda melhor o outro. Os jogos dramticos permitiro que os alunos desenvolvam progressivamente as possibilidades expressivas do corpo unindo a intencionalidade do gesto e/ou a palavra, expresso, de um sentimento, ideia ou emoo. Nos jogos dramticos as crianas desenvolvem aces ligadas a uma histria ou a uma personagem que as colocam perante problemas a resolver: problemas de observao, de equilbrio, de controlo emocional, de afirmao individual, de integrao no grupo, de desenvolvimento de uma ideia, de progresso na aco. Ser de evitar a memorizao de textos desajustados ao seu nvel etrio, a excessiva repetio e ensaio em funo de representaes ou o desenvolvimento de gestos e posturas estereotipadas. Pretende-se, fundamentalmente, que as crianas experimentem, atravs de diferentes meios, expressar a sua sensibilidade e desenvolver o seu imaginrio.

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BLOCO 1 JOGOS DE EXPLORAO


As crianas utilizam naturalmente a linguagem dramtica nos seus jogos espontneos. As actividades de explorao iro permitir que desenvolvam, de forma pessoal, as suas possibilidades expressivas utilizando o corpo, a voz e o espao e os objectos. As propostas do professor, partindo de temas ligados a vivncias infantis, no devero ter o carcter de exerccios mas o de actividades ldicas que visem enriquecer a capacidade da criana se expressar e comunicar. As actividades propostas ao grupo de crianas devem ser, preferencialmente, para explorao individual. As crianas, embora sejam solicitadas a experimentar, de uma forma mais especfica, diferentes possibilidades de utilizar o corpo, a voz e o espao, iro realiz-las de forma global e integrada.

CORPO
A variedade e a riqueza de sugestes, a nvel do imaginrio, devem ser caractersticas das situaes propostas para explorar as possibilidades expressivas do corpo. Atravs de jogos de imaginao, todos do agrado das crianas, devero ser vivenciadas diferentes formas e atitudes corporais assim como maneiras pessoais de desenvolver um movimento. 1 Movimentar-se de forma livre e pessoal: sozinho aos pares Explorar as atitudes de: imobilidade-mobilidade, contraco-descontraco, tenso-relaxamento Explorar a respirao torxica e abdominal Explorar o movimento global do seu corpo da menor maior amplitude Explorar os movimentos segmentares do corpo 78 * * * * * * * * 2 3 4

* * * *

* * * *

* * * *

* * * *

1 Explorar as diferentes possibilidades expressivas, imaginando-se com outras caractersticas corporais: diferentes atitudes corporais diferentes ritmos corporais diferentes formas diferentes factores de movimento (firme/suave; sbito/sustentado; directo/flexvel; controlado/livre)

* * * *

* * * *

VOZ
Explorar as diferentes possibilidades da voz, fazendo variar a emisso sonora e, progressivamente, ir aliando ao som gestos e movimentos, desenvolver factores sempre presentes num jogo dramtico. Os temas propostos devero estar adequados idade e experincia das crianas de molde a adquirirem maior confiana e acuidade na utilizao da voz como instrumento essencial expresso e comunicao. 1 Experimentar maneiras diferentes de produzir sons Explorar sons orgnicos ligados a aces quotidianas Reproduzir sons do meio ambiente Aliar a emisso sonora a gestos/movimentos Explorar a emisso sonora fazendo variar: a forma de respirar a altura do som o volume da voz a velocidade a entoao * * * * 2 * * * * 3 * * * * * * * * * 4 * * * * * * * * * 79

1 Explorar diferentes maneiras de dizer vocbulos (dico) Explorar os efeitos de alternncia, silncio-emisso sonora

3 * *

4 * *

ESPAO
Para adquirir, progressivamente, o domnio do espao, a criana precisa de utilizar, adaptar e recriar. A partir de uma histria ou de uma personagem, os jogos de orientao no espao, utilizando diferentes nveis e direces, permitem explorar diferentes maneiras de se deslocar e utilizar o espao circundante. 1 Explorar o espao circundante Adaptar a diferentes espaos os movimentos e a voz Explorar deslocaes simples seguindo trajectos diversos Explorar diferentes formas de se deslocar: de diferentes seres (reais ou imaginados) em locais com diferentes caractersticas Orientar-se no espao a partir de referncias visuais, auditivas, tcteis Deslocar-se em coordenao com um par Explorar diferentes nveis (baixo, mdio, alto) Explorar mudanas de nvel: individualmente aos pares em pequenos grupos 80 * * * 2 * 3 * * * 4 * * *

* * * * *

* * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

OBJECTOS
A utilizao e a transformao imaginria de um objecto so estmulos capacidade de recriar ou inventar personagens e de desenvolver situaes. Na sala de aula deve existir material diversificado para as crianas utilizarem livremente nas histrias que vo inventando.

1 Explorar as qualidades fsicas dos objectos Explorar as relaes possveis do corpo com os objectos Deslocar-se com o apoio de um objecto: individualmente em coordenao com um par Explorar as transformaes de objectos: imaginando-os com outras caractersticas utilizando-os em aces Utilizar objectos dando-lhes atributos imaginados em situaes de interaco: a dois em pequeno grupo Utilizar mscaras, fantoches Inventar e utilizar mscaras, fantoches, marionetas * * * * * * *

2 * *

3 * *

4 * *

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* * * *

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81

BLOCO 2 JOGOS DRAMTICOS


Os jogos de explorao devem ser progressivamente complementados por propostas que contribuam para o desenvolvimento da capacidade de relao e comunicao com os outros. No desenrolar das propostas ou projectos desenvolvidos em pequenos grupos, deve haver espao para a improvisao. A existncia de uma caixa de adereos, a manipulao de objectos e de fantoches e a utilizao de mscaras estimulam a caracterizao de personagens e enriquecem as histrias que as crianas vo construindo. As crianas gostam de apresentar as suas criaes aos companheiros e aos pais. Estes momentos de partilha so, tambm, um enriquecimento da experincia pessoal e do grupo, desde que mantenham o carcter de jogo ldico e no se transformem em representaes estereotipadas.

LINGUAGEM NO VERBAL
Num jogo dramtico esto sempre presentes os sinais exteriores do corpo no espao, atravs da mmica, dos gestos, das atitudes, dos movimentos e da utilizao de objectos. As crianas, em interaco, iro explorando a dimenso no-verbal em improvisaes que podero partir de histrias, contos ou situaes dramatizadas. 1 Utilizar espontaneamente, atitudes, gestos, movimentos Reagir espontaneamente, por gestos/ /movimentos a: sons palavras ilustraes atitudes, gestos Reproduzir movimentos: em espelho por contraste 82 * 2 * 3 * 4 *

* * * *

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1 Improvisar individualmente atitudes, gestos, movimentos a partir de diferentes estmulos: sonoros ou verbais um objecto real ou imaginado um tema Mimar, a dois ou em pequenos grupos, atitudes, gestos, movimentos ligados a: uma aco isolada uma sequncia de actos (situaes recriadas ou imaginadas) * * *

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* *

* *

LINGUAGEM VERBAL
Em actividades colectivas ou de pequeno grupo, as crianas vo-se sensibilizando utilizao de sons, de silncios e de palavras. O professor e as crianas podero propor improvisaes a partir de palavras, imagens, objectos ou de um tema. 1 Participar na elaborao oral de uma histria Improvisar um dilogo ou uma pequena histria: a dois em pequeno grupo a partir de: uma ilustrao uma srie de imagens um som uma sequncia sonora um objecto um tema * * * * * * * * * * * * * * * * * 83 * * * * * * * 2 * 3 * 4 *

1 Participar em jogos de associao de palavras por: afinidades sonoras afinidades semnticas Experimentar diferentes maneiras de dizer um texto: lendo recitando Inventar novas linguagens sonoras ou onomatopaicas

* *

* *

* * * *

LINGUAGEM VERBAL E GESTUAL


A utilizao simultnea da dimenso verbal e gestual ganha, aqui, o seu pleno significado. Em interaco, as crianas iro desenvolvendo pequenas improvisaes explorando, globalmente, as suas possibilidades expressivas e utilizando-as para comunicar.

1 Improvisar palavras, sons, atitudes, gestos e movimentos ligados a uma aco precisa: em interaco com o outro em pequeno grupo Improvisar palavras, sons, atitudes, gestos e movimentos, constituindo sequncias de aces situaes recriadas ou imaginadas, a partir de: objectos um local 84 *

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1 uma aco personagens um tema Improvisar situaes usando diferentes tipos de mscaras Utilizar diversos tipos de sombras (chinesas,) Inventar, construir e utilizar adereos e cenrios Elaborar, previamente, em grupo, os vrios momentos do desenvolvimento de uma situao

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EXPRESSO E EDUCAO PLSTICA

PRINCPIOS ORIENTADORES
A manipulao e experincia com os materiais, com as formas e com as cores permite que, a partir de descobertas sensoriais, as crianas desenvolvam formas pessoais de expressar o seu mundo interior e de representar a realidade. A explorao livre dos meios de expresso grfica e plstica no s contribui para despertar a imaginao e a criatividade dos alunos, como lhes possibilita o desenvolvimento da destreza manual e a descoberta e organizao progressiva de volumes e superfcies. A possibilidade de a criana se exprimir de forma pessoal e o prazer que manifesta nas mltiplas experincias que vai realizando, so mais importantes do que as apreciaes feitas segundo moldes estereotipados ou de representao realista. Apesar da sala de aula ser o local privilegiado para a vivncia das actividades de expresso plstica, o contacto com a natureza, o conhecimento da regio, as visitas a exposies e a artesos locais, so outras tantas oportunidades de enriquecer e alargar a experincia dos alunos e desenvolver a sua sensibilidade esttica.

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BLOCO 1 DESCOBERTA E ORGANIZAO PROGRESSIVA DE VOLUMES


MODELAGEM E ESCULTURA
As actividades de manipulao e explorao de diferentes materiais moldveis devero ser praticadas, com frequncia, pelas crianas no 1.o ciclo. Amassar, separar, esticar, alisar, proporcionam exploraes sensoriais importantes, a libertao das tenses e o desenvolvimento da motricidade fina. O prazer de ir dominando a plasticidade e a resistncia dos materiais leva, progressivamente, os alunos a utiliz-los de forma pessoal, envolvendo-se numa actividade criadora. 1 Explorar e tirar partido da resistncia e plasticidade: terra, areia barro massa de cores pasta de madeira pasta de papel Modelar usando apenas as mos Modelar usando utenslios Esculpir em barras de sabo, em cortia, em cascas de rvore macias * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 3 4

CONSTRUES
As crianas necessitam de explorar, sensorialmente, diferentes materiais e objectos, procurando, livremente, maneiras de os agrupar, ligar, sobrepor Fazer construes permite a explorao da tridimensionalidade, ajuda a desenvolver a destreza manual e constitui um desafio capacidade de transformao e criao de novos objectos. O carcter ldico, geralmente associado a estas actividades, garante o gosto e o empenho dos alunos na resoluo de problemas com que so confrontados. 90

O professor ir estimulando, progressivamente, a realizao de projectos que podero ter uma finalidade prtica. 1 Fazer e desmanchar construes Ligar/colar elementos para uma construo Atar/agrafar/pregar elementos para uma construo Desmontar e montar objectos Inventar novos objectos utilizando materiais ou objectos recuperados Construir: brinquedos jogos mscaras adereos fantoches instrumentos musicais elementares Fazer construes a partir de representao no plano (aldeias, maquetas) Adaptar e recriar espaos utilizando materiais ou objectos de grandes dimenses (cabanas, casas de bonecas,) * * 2 * * * * 3 4

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BLOCO 2 DESCOBERTA E ORGANIZAO PROGRESSIVA DE SUPERFCIES


DESENHO
O desenho infantil uma actividade espontnea. O prazer proporcionado pelo desenrolar do trao um jogo pessoal que suscita a representao de sensaes, experincias e vivncias. Sendo uma das actividades fundamentais de expresso deve ocorrer, ao longo dos quatro anos, com bastante frequncia e de uma forma livre, permitindo que a criana desenvolva a sua singularidade expressiva. Os suportes utilizados no devero ser de dimenso muito reduzida (inferior a A4), sendo desejvel que as crianas escolham os materiais e cores que melhor se adequam sua sensibilidade. A pouco e pouco, atravs da introduo de diferentes materiais/suportes e de actividades sugeridas, nomeadamente ligadas a experincias ocorridas noutras reas, as crianas podero aprofundar as suas capacidades de expresso e representao grficas.

DESENHO DE EXPRESSO LIVRE 1 Desenhar na areia, em terra molhada Desenhar no cho do recreio Desenhar no quadro da sala Explorar as possibilidades tcnicas de: dedos, paus, giz, lpis de cor, lpis de grafite, carvo, lpis de cera, feltros, tintas, pincis, Utilizando suportes de: diferentes tamanhos diferentes espessuras diferentes texturas diferentes cores * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 * * * 3 * * * 4 * * *

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ACTIVIDADES GRFICAS SUGERIDAS 1 Desenhar jogos no recreio Ilustrar de forma pessoal Inventar sequncias de imagens com ou sem palavras Criar frisos de cores preenchendo quadrculas Desenhar plantas e mapas Contornar objectos, formas, pessoas Utilizar livremente a rgua, o esquadro e o compasso Desenhar em superfcies no planas Desenhar sobre um suporte previamente preparado (com anilinas, tinta de escrever,) * * * * * * * 2 * * 3 * * * * * * * * * 4 * * * * * * * * *

PINTURA
Pintar exige um clima de disponibilidade e de liberdade. O professor dever ir observando, sem interferir nos aspectos expressivos, como as crianas utilizam o espao da pintura: como pegam no pincel, preenchem superfcies, como usam a cor e tambm aperceber-se do ambiente gerado e do tipo de solicitaes que lhe fazem. Inicialmente os suportes a utilizar na pintura devero ser de cor neutra, de dimenso no inferior a A3 e ligeiramente absorventes. Variar o tamanho, a espessura, a textura e a cor do suporte base, so tambm experincias que o professor deve proporcionar. medida que as crianas vo demonstrando mais iniciativa, o professor pode, ento, sugerir outras experincias que permitiro aprofundar a capacidade dos alunos se exprimirem, de forma pessoal, atravs da pintura. 93

A organizao, conservao e partilha do material de pintura contribuem, ainda, para as aprendizagens bsicas da vida de grupo. PINTURA DE EXPRESSO LIVRE 1 Pintar livremente em suportes neutros Pintar livremente, em grupo, sobre papel de cenrio de grandes dimenses Explorar as possibilidades tcnicas de: mo, esponjas, trinchas, pincis, rolos, com pigmentos naturais, guache, aguarela, anilinas, tintas de gua * 2 * 3 * * 4 * *

ACTIVIDADES DE PINTURA SUGERIDA 1 Fazer digitinta Fazer experincias de mistura de cores Pintar superfcies e, por descolorao, desenhar Fazer jogos de simetria dobrando uma superfcie pintada Fazer pintura soprada Fazer pintura lavada Pintar utilizando dois materiais diferentes (guache e cola, guache e tinta da china,) Pintar cenrios, adereos, construes Pintar em superfcies no planas 94 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 3 4

BLOCO 3 EXPLORAO DE TCNICAS DIVERSAS DE EXPRESSO


Durante o 1.o ciclo as crianas devero, ainda, desenvolver as suas capacidades expressivas atravs da utilizao de diferentes materiais e tcnicas, alargando o campo de experincias e o domnio de outras linguagens expressivas. Salvaguardando sempre o respeito pela expressividade plstica das crianas, essas actividades podero partir das solicitaes e interesses dos alunos ou de propostas do professor. Estaro normalmente associadas concretizao de projectos individuais ou de grupo e, com frequncia, ligados a trabalhos desenvolvidos noutras reas.

RECORTE, COLAGEM, DOBRAGEM


1 Explorar as possibilidades de diferentes materiais: elementos naturais, ls, cortia, tecidos, objectos recuperados, jornal, papel colorido, ilustraes rasgando, desfiando, recortando, amassando,dobrando procurando formas, cores, texturas, espessuras Fazer composies colando: diferentes materiais rasgados, desfiados diferentes materiais cortados diferentes materiais recortados Fazer composies colando mosaicos de papel Fazer dobragens Explorar a terceira dimenso, a partir da superfcie (destacando figuras e pondo-as de p, abrindo portas) * * * * * * * * * * * * * * 2 3 4

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IMPRESSO
1 Estampar a mo, o p, Estampar elementos naturais Fazer monotipias Fazer estampagem de gua e tinta oleosa Estampar utilizando moldes positivo e negativo feitos em carto, plstico, Imprimir com carimbos (feitos em vegetais, cortia,) Imprimir utilizando o limgrafo * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 3 4

TECELAGEM E COSTURA
1 Utilizar, em tapearias, diferentes materiais: tecidos, tiras de pano, ls, botes, cordas, elementos naturais Desfazer diferentes texturas: tecidos, malhas, cordas, elementos naturais, Entranar Bordar (pontos simples) Tecer em teares de carto Tecer em teares de madeira (simples) Colaborar em tapearias de elementos cosidos, elaborados a partir de desenhos imaginados pelas crianas 96 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 3 4

FOTOGRAFIA, TRANSPARNCIAS E MEIOS AUDIO-VISUAIS 1


1 Utilizar a mquina fotogrfica para a recolha de imagens Construir transparncias e diapositivos Construir sequncias de imagens Associar s imagens, sons (montagens audio-visuais simples) 2 3 * * * 4 * * * *

CARTAZES
1 Fazer composies com fim comunicativo (usando a imagem, a palavra, a imagem e a palavra): recortando e colando elementos desenhando e escrevendo imprimindo e estampando * * * * * * * 2 3 4

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Se as escolas tiverem o equipamento necessrio. O material audio-visual que as crianas possuem ou a que tm acesso pode ser trazido para ser utilizado na escola. 1 Na vida escolar muitas possibilidades surgem a exigir a natural e desejvel articulao entre as diversas reas. Nas expresses, a relao imediata quando se desenvolvem projectos que incluem mscaras, fantoches, sombras, adereos, cenrios. Em variadssimos momentos a relao da Lngua Portuguesa, do Estudo do Meio, das Expresses Plstica, Dramtica e Musical, neste caso como explorao do mundo sonoro indissocivel.

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