ENF DANIELLE CHACON DOS SANTOS

Realizar consultas de planejamento familiar a fim de: Escolher o melhor mtodo contraceptivo; Planejar a gravidez (evitando gravidez indesejada e aborto) Aumentar intervalos entre a gravidez, no mnimo 2 anos, a fim de (diminui RN de baixo peso e facilita amamentao) Ter orientao nutricional Ter orientao sobre riscos do tabagismo e de bebidas alcolicas Ter orientao sobre o uso de medicamentos,e substituio por drogas com menores efeitos sobre o feto Fazer administrao preventiva de cido flico (evitar defeitos congnitos do tubo neural) Registrar as datas das menstruaes Investigar doenas : Rubola, hepatite B, HIV, Sfilis, Diabetes, Hipertenso, entre outras e avaliar fator Rh.

Iniciar precocemente as consultas pr-natais (No esquecer de levar identidade, carto de vacinao, resultado do teste de gravidez, demais exames que possuir e data da ltima menstruao) Seguir corretamente calendrio de consultas e ter, no mnimo, 7 consultas pr-natais) Realizar suplementao de cido flico e sulfato ferroso (a partir da 20 semana)

Nuseas, Vmitos e Tonturas:

Sintomas comuns no incio da gestao Deve-se evitar frituras, gorduras, lquidos durante as refeies, realizar refeies fracionadas, ingerir alimentos slidos pela manh. Tratamento nos casos de hipermese.

Dor nas mamas:

Aumento da sensibilidade e do tamanho da mama, devido crescimento dos canais galactforos. No segundo trimestre pode ocorrer surgimento de estrias e o escurecimento da arola, no terceiro trimestre pode surgir o colostro. Fazer uso de suti com boa sustentao e alas largas

Azia:
Fazer alimentaes fracionadas, evitar frituras, caf, ch preto, doces, alimentos gordurosos, picantes e irritantes da mucosa gstrica, lcool e fumo.

Fraqueza e desmaios:
No fazer mudanas bruscas de posio, evitar inatividade, jejum prolongado

Salivao excessiva e sangramento nas gengivas:

Deglutir a saliva, ingerir lquidos

Utilizar escovas de dentes macios

Dor abdominal, clicas, flatulncia e constipao intestinal:

Alimentao rica em fibras, consumir frutas com bagao, verduras, de preferncia crua, cereais integrais, aumentar ingesto de lquidos, evitar inatividade, realizar caminhadas

Corrimento Vaginal
O aumento do fluxo comum na gestao

Queixas Urinrias:
Aumento na frequncia de mices, comum no incio e no final da gestao.

Falta de ar e dificuldade de respirar:

Acontece em decorrncia do aumento do tero.
Repousar em decbito lateral esquerdo

Dor nas Costas:

Correo da postura ao sentar e ao andar Usar sapatos com saltos baixos e confortveis Aplicao de calor local

Dor de cabea:
Deve-se afastar hipertenso arterial e pr-eclmpsia ( se IG> 24 semanas) Uso de analgsicos

Varizes:
No permanecer muito tempo em p ou sentada Sempre que possvel repousar vrias vezes ao dia com as pernas para cima. No usar roupas muito justas, e se possvel usar meia cala elstica para gestantes

Hemorridas:
Ter alimentao rica em fibras (evita constipao) Fazer higiene perianal com gua e sabo neutro Fazer banhos de vapor ou compressas mornas

Cloasma Gravdico (manchas escuras no rosto):

comum na gravidez e diminui ou desaparece aps o parto No se expor ao sol e utilizar filtro solar ou chapus

Estrias:
Resulta da distenso dos tecidos, inicialmente tem cor avermelhada ou arrocheada e depois ficam mais claras Realizar hidratao da pele e controlar o aumento do peso durante a gravidez

As alteraes fsicas que se produzem durante a gestao so to espetaculares que quase poderia dizerse que uma grvida uma nova mulher todos os dias.

ENF DANIELLE CHACON DOS SANTOS