Antropometra

ING. OSCAR ALVARADO RODRIGUEZ

Antropometra
Aparentemente es sencilla
Variadas tcnicas Mediciones lo ms precisas Necesita un entrenamiento riguroso

Definiciones
Rama de la antropologa que estudia proporciones y medidas del cuerpo humano las

Actualmente la Cineantropometra Engloba antropometra dinmica, fisiologa, aplicacin al deporte.

Composicin Corporal

Es el fraccionamiento del peso corporal en distintos compartimientos. Matiegka, padre de la composicin corporal, mtodo de fraccionamiento en 4 componentes. Hoy existen mtodos de 5, 3 y 2 componentes

Estimar FUERZA mediante de masa muscular

Kinesiterapia busca adecuada fuerza en pacientes y deportistas

Biotipo
Pende (dcada 30) primero que lo define. Individualidad personal resultante de los componentes genticos y ambientales Modificacin del Biotipo

Somatotipo
SHELDON (dcada 50) Clasificacin se basa en el origen embrionario HEATH Y CARTER EN 1967 Descripcin cuantitativa de la conformacin morfolgica actual del cuerpo Endomrfico Mesomrfico Ectomrfico

Somatotipo
Es la mejor descripcin para la clasificacin humana Es un concepto dinmico, entrenable y modificable slo hasta donde lo permita la carga gentica. No existe actividad fsica, dieta u otro procedimiento capaz de alterarlo hasta cierto lmite.

Biotipo Ideal
Biotipo ideal Deportistas con tcnicas similares, tendr mejor resultado cuyo Biotipo le favorezca en ese deporte.

Con el estudio Cineantropomtrico deducimos el adecuado deporte o actividad Raza negra / blanca
Delgados en deportes aerbicos

Cineantropometra
Utiliza medidas del cuerpo en el estudio de su tamao, forma, proporcin, composicin y maduracin. (W.Ross, 1982) Para un mejor conocimiento del comportamiento humano en el crecimiento o desarrollo, actividad fsica (ejercicio, rendimiento) y estado nutricional.

Cineantropometra
Describe la estructura morfolgica del individuo en su desarrollo longitudinal y las modificaciones provocadas por el entrenamiento. Estudio CA (cambios CC)

Cineantropometra
Permite conocer el estado fsico de una poblacin deportiva (+ o musculatura) Comparar los deportistas de diferentes especialidades y sexos para un mismo deporte. Tambin con el ideal para ese deporte. Estimar el rendimiento de un atleta con su masa muscular y masa grasa. (muchos factores) Sealar la tendencia del deporte adecuado para cada individuo.

Composicin Corporal Infantil y Juvenil

Apreciar su desarrollo es primordial en primeros aos Actividad fsica necesaria y positiva para el desarrollo (obesidad) Requerimientos fsicos exigen estado de salud adecuado La antropometra nos informa sobre el potencial deportivo (condicin) escoger nivel de prctica conocer limitaciones escoger especialidad deportiva segn cualidades fsicas

Composicin Corporal Adulta

Datos objetivos del Biotipo (msculo/grasa) Control de peso se utiliza en las modificaciones del Biotipo
No existe un peso ideal cada deporte tiene su biotipo idneo

KA nos diferencia cunta masa muscular y adiposa posee Grasa corporal reserva tendencia enfermedades metablicas

Composicin corporal
Variados procedimientos o mtodos para determinarla Directos: - anlisis de cadveres

Mtodos Indirectos
Hidrodensitometra Tcnicas de dilucin Conteo de K40 DEXA Tomografa comp. y resonancia nuclear.

Doblemente indirectos
IMC Pliegues cutneos Circunferencia cintura Impedanciometra bioelctrica Excrecin creatinina o metilhistidina

ndice de Masa Corporal

Indicador global del estado nutricional Limita a relacionar peso y talla. No entrega informacin sobre composicin corporal del individuo. La evaluacin antropomtrica, debe ser capaz de discriminar entre los diferentes componentes corporales.

IMC
IMC= Peso (kg) / (Talla)2 (cm)

Clasificacin: Enflaquecidos: < 18,5 Normales: 18,5 25 Sobrepeso: 25,1 29,9 Obesidad clase I: 30 34,9 Obesidad clase II: 35 39,9 Obesidad Clase III: > 40

Peso Corporal
Estado nutricional global Fcil determinacin. No discrimina entre los diferentes componentes corporales. Inespecfico, pero til y objetivo Indicador absoluto en comparacin al peso anterior. Un buen estado nutricional presupone una buena relacin entre talla y masa corporal

Universalidad
Estudio Antropomtrico
Actualmente se utiliza metodologa internacional que se defini en los JJ.OO de Montreal en 1976 Hoy encabezada por la ISAK

Normas de medicin
Acuerdo x ISAK Siempre al lado derecho En predominio Izquierdo se comparan lados Idealmente un ayudante Anuncio en voz alta los datos Repetir medidas 3 veces Valor a considerar moda nunca la media Lectura de datos a 2-3 segundos

Normas ISAK
Marcar todos los puntos de referencia

Descripcin siempre en la posicin anatmica de referencia Cabeza en plano de Frankfurt

Bpedo, ojos al frente, paralelo a la horizontal

Equipo Antropomtrico
Ficha Lpiz dermatogrfico Balanza Peso corporal, no masa propiamente tal. Situarse en centro y peso distribuido en forma pareja Mnimo de ropa superficie lisa, slida, horizontal y firme Plano de broca Cajn Tallmetro Cliper, adipmetro, plicmetro, comps de pliegues cutneos Mide espesor del tejido adiposo Cinta mtrica Comps de Berfer Paqumetro

Vertex (v) Cervical (c) Supraesternal (sst) Mesoesternal (mst) Iliocrestal (ic) Ilioespinal (is) Acromial (a) Radial (r) Estiloideo (est) Dedal (de) Trocanteriano (tro) Tibial medial (tm) Tibial lateral (tl) Maleolar tibial (mal) Calcneo (ca) Pedial (pe)

Cabeza
Vertex (v): pto.craneal + elevado
Determinar Estatura bpedo (inspiracin) y leve traccin. estatura sentado.

Tronco
Cervical (c): Ap.Espinosa C7 Det. h de tronco (dist.banco a (c) ). Supraesternal (sst): pto. + superior manubrio (horquilla).

Tronco
Mesoesternal (mst): 4 articulacin condroesternal. Permetro Torx dimetro Trax AP y lateral.

Pelvis
Iliocrestal (ic): pto.+ proximal y lateral. Dimetro Intercrestal. Ilioespinal (is): EIAS, h Ilioespinal referencia pliegue supraespinal.

EESS
Acromial (a): pto.+ lateral, proximal y medio. dimetro biacromial.

Brazo
Radial (r): pto.+ lateral y proximal Longitud brazo Dimetro Humeral

Antebrazo Mueca
Estiloideo (est): pto. + distal, fondo tabaquera. Altura estiloidea Long.antebrazo
Dimetro Biestiloideo

Mano
Dedal (de): No se marca, pto.+ distal del dedo medio. Altura dedal Longitud mano Longitud EESS Extremos otros dedos se denominan dedal I, II, IV y V.

EEII
Troncanteriano (tro): pto.+ proximal del trocnter mayor. NO porcin + sobresaliente. h troncateriana

Longitud EI

EEII
Tibial lateral (tl): pto.+ proximal y lateral de platillo tibial ext. Longitud muslo Pto.medio para pliegue anterior muslo Permetros de muslo

EEII
Tibial medial (tm): pto.+ proximal y medial de meseta tibial interna. h tibial longitud pierna

Tobillo
Maleolar tibial (mal): pto.+ distal del malelo y NO + sobresaliente h maleolar

longitud pierna
dimetro bimaleolar

Pie
Calcneo (ca): pto.+ posterior del calcneo. NO se marca longitud de pie Pedial (pe) o acropodium: pto.+ anterior de los dedos en bpedo, 1 o 2 ortejo. Uas cortas Longitud de pie

Otros puntos anatmicos

Maleolar peroneal (mal p): pto.+ distal. Epigstrico: entre ap.xifoides y ombligo, pto.+ inferior de la 10 costilla. Snfisis pbica: borde superior articulacin. Longitud de tronco. Gnation: barbilla, borde inferior mandbula. Thelion: pezn mamario. Omphalion: ombligo.

Otros puntos anatmicos

MTC radial: pto.+ lateral y distal del 2MTC en extensin. MTT tibial: pto.+ medial y distal del 1MTT en bpedo Glteo: nivel sacrococcgeo, pliegue glteo medio

Ecuaciones
Porcentaje de grasa corporal
Durnin Womersley Jackson Pollock Slaughter

Porcentaje de masa muscular

Lee Heymsfield Martin Drinkwater

Porcentaje de masa sea

Rocha

Clculo de Endo/Meso/Ecto

Endomorfia
Predomino vegetativo y tendencia obesidad

No muy aptos para deporte (sumo y halterofilia)

Sedentarios

Mesomorfos
Predominio msculos, huesos y tejido conjuntivo Equivale a los atlticos Somatotipo ms adecuado para el deporte

Ectomorfos
Predominio de formas lineales y frgiles Prevalece medidas longitudinales a las transversales Bajas reservas de grasa Equilibrio peso/altura agilidad Mayor desarrollo neurosensorial Puede haber tendencia a postura encorvada Gimnastas, saltadores de altura

Somatocarta
Manera de describir cuantitativamente el fsico en 3 de sus principales aspectos morfolgicos con una puntacin para cada uno: 0.5-2.5 BAJO 3.0-5.0 MEDIANO 5.5-7.0 ELEVADO 7.5 Y MS MUY ELEVADO

Representacin Somatocarta
Tringulo de Reauleaux se representan con un punto. X (abscisa) = III - I Y (ordenada) = 2 x II - (III + I) donde: I = Endomorfia II = Mesomorfia III = Ectomorfia

Clasificacin Somatotipo
Depende del predominio del componente (valor) y localizacin somatocarta. Carter y Heath (1990) establecen 13 categorias diferentes.

Clasificacin Somatotipo
Endomrfico Balanceado (4-2-2) 1 dominante y el 2 y 3 son iguales o no difieren en ms de media unidad. Meso-Endomrfico (4-3-2) Domina endomorfia y 2 es mayor que el 3.

Categorias
Mesomorfo Endomorfo (4-4-2) 1 y 2 son iguales o no difieren en ms de media unidad.

Endo-Mesomorfo (3-4-2) 2 es dominante y 1 es > 3.

Mesomorfo Balanceado (2-4-2) 2 dominante, 1 y 3 iguales o no difieren en ms de media unidad. Ecto-Mesomorfico (2-4-3) 2 dominante y 3 > 1.

Categorias
Mesomorfo Ectomorfo (2-4-4) 2=3 o no difieren en ms de media unidad y 1 es el menor. Meso-Ectomorfo (2-3-4) 3 domina y 2 > 1.

Ectomorfo Balanceado (2-2-4) 3 dominante. 1 y 2 menores e iguales o no difieren en ms de media unidad. Endo-Ectomorfo (3-2-4) 3 domina y 1 > 2.

Categorias
Endomorfo Ectomorfo (4-2-4) 1=3 o no difieren ms de media unidad y 2 menor Ecto-Endomorfo (4-2-3) 1 domina y 3 > 2. Central (4-4-4) no existe diferencia y ninguno difiere ms de una unidad de los otros dos con valores entre 2, 3 4.

Valores Somatotipos
Atletismo velocidad 1.9-4.8-2.8 Atletismo fondo 1.9-3.8-3.6 Atletismo lanzar 4.6-6.2-0.9 Ftbol 2.4-5.3-2.1 Basketball 2.8-3.9-3.4 Gimnasia 2.1-5.6-2.0 Halterofilia 2.5-6.4-0.9 Voleyball 2.2-3.8-3.7

Conclusiones
Deportista marcado mesomorfismo > mesomorfia en hombres No siempre los mejores resultados deportivos coinciden con la > mesomorfia

Conclusiones
Somatotipo sufre variaciones x ejercicio Utilizar la KA mesomorfia (entrenamiento hipertrofia) endomorfia (aerbico) Sobrepeso / peso ideal no se debe considerar sin anlisis previo de la composicin corporal

Conclusiones
Evaluar estado nutricional es muy importante por la relacin entre sobrepeso y obesidad con enfermedades crnicas Diversos estudios demuestran relacin entre rendimiento deportivo y composicin corporal