D T A S D E E L E S RM A E L NF E S

L ic . E n f. M a r a C a a rr n z a m o

S R

E
ra le s .

historia
En los aos 30, Universidad de Praga Hans Selye -hijo del cirujano austriaco Hugo Selye- observ que todos los enfermos a quienes estudiaba, independientemente de la enfermedad que padecieran, presentaban sntomas comunes: cansancio, prdida del apetito, bajada de peso y astenia, entre otras. Por ello, Selye llam a este conjunto de sntomas el sndrome de estar enfermo. En 1950 public la que sera su investigacin ms famosa: Estrs. Un estudio sobre la ansiedad.. El trmino estrs proviene de la fsica y hace referencia a la presin que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo aquel que ms presin recibe el que puede destrozarse- y fue adoptado por la psicologa, pasando a denominar el conjunto de sntomas psicofisiolgicos antes mencionado, y que tambin se conocen como sndrome general de adaptacin. Los estudios de Selye con posterioridad llevaron a plantear que el estrs es la respuesta inespecfica a cualquier demanda a la que sea sometido, es decir que el estrs puede presentarse cuando se da un beso apasionado.

Que es el estrs ?
(del ingls stress, tensin) es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Selye describi el sndrome general de adaptacin como un proceso en tres etapas: 1. 2. 3. alarma de reaccin: cuando el cuerpo detecta el estmulo externo; adaptacin: cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor; agotamiento: cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo.

El estrs incluye 'distrs', con consecuencias negativas para el sujeto sometido a estrs, y 'eustrs', con consecuencias positivas para el sujeto estresado.

fisiopatologia
Predominio del sistema nervioso simptico (vasoconstriccin perifrica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentizacin de la motilidad intestinal, etc.) Liberacin de catecolaminas (adrenalina noradrenalina), de cortisol y encefalina. y

Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulacin, aminocidos libres y factores inmunitarios

La respuesta de ataque o huida

Factores que causan estrs

. Internos . Externos
1. situaciones que fuerzan a procesar informacin rpidamente, 2. estmulos ambientales dainos, 3. percepciones de amenaza, 4. alteracin de las funciones fisiolgicas (enfermedades, adicciones, etc.), 5. aislamiento y confinamiento, 6. bloqueos en nuestros intereses, 7. presin grupal, 8. frustracin. 9. no conseguir objetivos planeados. 10. relaciones sociales complicadas o fallidas.

Tipos de estrs
.

Agudo

. Agudo episdico

. Crnico

Influencia de la personalidad y el estrs

Personalidad tipo A tipo B Personalidad

Relacin entre el estrs las enfermedades

 Cabello Cerebro Corazn Sistema inmunolgico Aparato digestivo Boca Msculos Piel Pulmones rganos reproductores Vejiga

"El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla".
Joseph Leonard