Toma en cuenta los siguientes remedios caseros para la disfuncin erctil

Un nutriente importante para la salud sexual en general es el zinc.

El zinc aumenta la produccin de testosterona.

La testosterona es la hormona masculina que se requiere para la potencia sexual. Incluye alimentos ricos en zinc en tu dieta diaria.

Algunos alimentos ricos en zinc son los siguientes: las ostras, mariscos, germen de trigo, salvado de trigo, piones, nueces de pacana.

Tambin es recomendable tomar la vitamina C, ya que sta vitamina reduce el colesterol, ayudando a incrementar el flujo de sangre a la zona genital.

La vitamina C ayuda a superar la disfuncin erctil, causada por la mala circulacin sangunea.

Algunos alimentos ricos en vitamina C son los siguientes: bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos hechos de guayaba, toronja, naranja y limn .

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