En 1993 la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), lanz una Iniciativa Internacional proponiendo incluir la enseanza de Habilidades para la Vida

en el marco de la educacin formal.

PROPOSITO
Difundir mundialmente la enseanza de un grupo genrico de diez destrezas psicosociales, consideradas importantes en la promocin de la competencia psicosocial de nias, nios y jvenes.

10 Habilidades para la vida - OMS

1. AUTOCONOCIMIENTO
Conocer mejor: MI ser MI carcter MIS fortalezas MIS oportunidades MIS actitudes, valores, gustos y disgustos. SABER con qu recursos personales y sociales son mi apoyo, ejemplo, afecto.

10 Habilidades para la vida - OMS

2. EMPATIA
IMAGINAR Y SENTIR cmo es el mundo de la otra persona.
PONERSE EN LA PIEL de la otra persona, comprenderla mejor y responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.

NO NACEMOS CON LA HABILIDAD desarrollada, es necesario ejercitarse en ella para ponerla en prctica.

MEJORA las reacciones, emociones y opiniones ajenas, e ir ms all de las diferencias.

Nos hace ms tolerantes en las interacciones sociales.

10 Habilidades para la vida - OMS

3. COMUNICACIN ASERTIVA
Expresar con claridad la cultura, lo que se siente, piensa o necesita.
Afirma su ser y establece lmites en las relaciones con las dems personas .

Al comunicarse da a conocer y hacer valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las dems personas.

10 Habilidades para la vida - OMS

4. RELACIONES INTERPERSONALES
Establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, as como ser capaz de terminar aquellas que impiden el crecimiento personal.

10 Habilidades para la vida - OMS

5. TOMA DE DECISIONES
Evaluar distintas alternativas, teniendo en cuenta:
Decidir significa:

Necesidades Criterios Consecuencias de las decisiones, en la vida propia y en la ajena. Hacer que las cosas sucedan en vez de simplemente dejar que ocurran.

10 Habilidades para la vida - OMS

6. SOLUCIN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS

Manejar los problemas y conflictos de la vida diaria de forma flexible y creativa, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.

Podemos aceptar los conflictos como motor de la existencia humana, dirigiendo los esfuerzos a desarrollar estrategias y herramientas que permitan manejarlos de forma creativa y flexible.

10 Habilidades para la vida - OMS

7. PENSAMIENTO CREATIVO
Usar la razn y la pasin para ver las cosas desde perspectivas diferentes, que permitan inventar, crear y emprender con originalidad.

Esto permite abordar la realidad de forma nueva, romper el hbito, abandonar la costumbre.

10 Habilidades para la vida - OMS

8. PENSAMIENTO CRITICO
Pensar con un propsito:
Demostrar una idea o hiptesis Interpretar el significado de algo Solucionar un problema.

10 Habilidades para la vida - OMS

9. MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Logra mayor sintona con el propio mundo afectivo y el de las dems personas.
Comprender mejor lo que sentimos implica no slo escuchar lo que nos pasa por dentro

Esto enriquece la vida personal y las relaciones interpersonales.

sino tambin atender al contexto en que nos pasa.

10 Habilidades para la vida - OMS

10. MANEJO DE TENSIONES Y ESTRES

Identificar oportunamente las fuentes de tensin y estrs en la vida cotidiana. El reto que afronta cada ser humano no consiste en evadir las tensiones, sino en aprender a vivirlas sin llegar a un estado crnico de estrs.

10 Habilidades para la vida - OMS