Professional Documents
Culture Documents
Introduccin:
El tema se basa en si obre que alimentos son los mas nutritivos y cuales son los mejores para
nosotros, algunos tienen mas nutrientes que nos ayudan que otros, este trabajo nos enseara a saber cuales son mejores.
en liquido extracelular (suero sanguneo y liquido intersticial) y liquido intracelular que sirve como soporte de organelos en las clulas adems de proveer un medio para que se lleven a cabo las funciones celulares entre ellas las relacionadas con el transporte de iones a travs de la membrana celular lo cual permite que las clulas se comuniquen con el medio. En el sistema circulatorio permite el transporte de nutrientes (Glucosa, oxigeno, etc.) hacia las clulas y el transporte de desechos para permitir su eliminacin.
Los alimentos estn constituidos por un conjunto de sustancias nutritivas, cuya composicin es diferente segn cual sea el alimento analizado. El aparato digestivo es capaz de transformar los alimentos en los productos nutritivos elementales que los componen para que puedan ser absorbidos y utilizados. Si tomsemos los ingredientes de una de las comidas que realizamos diariamente y los llevsemos a un laboratorio qumico para observar cul es su composicin, nos encontraramos con que los alimentos estn constituidos por los siguientes componentes adems de agua: carbohidratos o glcidos, lpidos o grasas, prtidos o protenas, vitaminas y minerales. En el organismo, estos diferentes nutrientes se encargan de cumplir una serie de funciones.
Alimentndose bien, siguiendo una gua nutritiva de los alimentos y bebidas como el plato
Planes y programas nacionales para combatir y evitar enfermedades y problemas asociados a una mala alimentacin?
Que es y como se conforma el plato del buen comer y cules son sus nutrientes?
Se conforma de 4 niveles que te indica que alimentos son mas ricos en nutrientes que otros,
Todos estos componentes son necesarios para el cuerpo humano, algunas son ms
requeridas que otras pero todas son necesarias para el buen rendimiento del ser humano. Todas estas dan energa, defensas etc. Todas son necesarias para el ser humano.
Que son las caloras, los joule y que funcin juegan en nuestro organismo?
Son medidas de energa, calor y trabajo. Es energa, el cuerpo las utiliza para hacer todo, si
consumes demasiadas el exceso queda almacenado como grasa que se puede utilizar despus (quemar y utilizarla como energa).
Norma oficial mexicana encargada de regular los componentes bsicos de los alimentos procesados?
La t.i.f. y la sagarpa
Conclusin:
La conclusin ma es que todos nosotros debemos estar muy bien alimentados , para eso se
necesita saber que alimentos son mejores para nosotros y cuales no.
Bibliografa:
Plato del buen comer wikipedia
Jarra del buen beber wikipedia
Platillo propuesto:
Ensalada con fruta:
comida contenido (kcal)
Manzana
Crema Lechera Nuez Pia
1 kilo
I litro 1 lata 250 gramos 1 lata de kilo