Noes de Primeiros Socorros e Leses nos Esportes

EUCENIO FERREIRA LIMA

Eucenio_edfisica88@hotmail.com

Conceitos aplicados aos primeiros socorros

Primeiros Socorros: So os cuidados imediatos prestados a uma pessoa cujo estado fsico coloca em perigo a sua vida ou a sua sade, com o fim de manter as suas funes vitais e evitar o agravamento de suas condies, at que receba assistncia mdica especializada. Socorrista: Atividade regulamentada pelo Ministrio da Sade, segundo a portaria n 824 de 24 de junho de 1999. O socorrista possui um treinamento mais amplo e detalhado que uma pessoa prestadora de socorro.

Conceitos aplicados aos primeiros socorros

Urgncia: Estado que necessita de encaminhamento rpido ao hospital. O tempo gasto entre o momento em que a vtima encontrada e o seu encaminhamento deve ser o mais curto possvel.
Emergncia: Estado grave, que necessita atendimento mdico embora no seja necessariamente urgente. Acidente: Fato do qual resultam pessoas feridas e/ou mortas que necessitam de atendimento.

Incidente: Fato ou evento desastroso do qual no resultam pessoas mortas ou feridas, mas que pode oferecer risco futuro.

Conceitos aplicados aos primeiros socorros

Sinal: a informao obtida a partir da observao da vtima. Sintoma: informao a partir de um relato da vtima.

Aspectos Legais dos Primeiros socorros

Permisso perguntar se pode ajudar Abandono deixar a vtima s aps o incio do atendimento Impercia agravar as leses Negligncia saber o que fazer e o que no fazer Omisso de socorro negar socorro a quem necessita Quebra de protocolo no seguir a sequncia de prioridades no atendimento

As fases do socorro
I. AVALIAO DO AMBIENTE II. SOLICITAO DE AUXLIO II. SINALIZAO IV. ATENDIMENTO

INFORMAES ESSENCIAIS
Os primeiros socorros, podem ser considerados como um conjunto de medidas aplicadas a vtimas de leses ou males sbitos; No substituem o atendimento mdico; Tem como objetivo fornecer apenas uma assistncia temporria ate que seja possivel conseguir o auxlio mdico profissional;

INFORMAES ESSENCIAIS
Quando aplicados de forma adequada, os primeiros socorros podem significar a diferena entre a vida e a morte, ou a diferena entre uma recuperao rpida e uma hospitalizao prolongada; Cada pessoa ao longo da vida ir presenciar um acidente; Cada pessoa ao longo da vida ir sofrer um acidente; Da a necessidade de aprender primeiros socorros e estar preparado para uma situao de emergncia.

EXAME PRIMRIO
O exame primrio consiste em verificar: se a vtima est consciente; se a vtima est respirando; se as vias areas esto desobstrudas; se a vtima apresenta pulso.

Este exame deve ser feito em 2 minutos ou menos. Se a vtima no estiver respirando, mas apresentar batimentos cardacos (pulso), iniciar a respirao artificial conforme o procedimento. Caso no haja sinal de pulso, iniciar a RCP segundo o procedimento

Roteiro de Prioridades no Atendimento

A ABERTURA DAS VIAS AREAS COM CONTROLE CERVICAL B BOA VENTILAO C CIRCULAO / CONTROLE DAS HEMORRAGIAS D DISTRBIOS NEUROLGICOS

E EXPOSIO COMPLETA DA VTIMA E CONTROLE TRMICO

LESES DO ESFORO REPETITIVO

Leses por uso excessivo em so leses sistema geralmente causadas por excesso de causa repetitivas, microscpicas resultando no

msculoesqueltico.
um conjunto de doenas inflamatrias dos tendes msculos e nervos.

TORES E OU ENTORSES

a separao momentnea das superfcies sseas ao nvel da articulao. a toro forada de uma articulao, que estira , ou rompe, seus ligamentos mas no desloca os ossos. Os ligamentos so estendidos alm

de suas capacidades.
Comuns nos membros inferiores (principalmente nos joelhos e tornozelos)

Tortora, Gerard J. 2002. Articulaes

Sinais e Sintomas

Dor intensa movimentao

Considervel inchao decorrente da ruptura dos vasos sangneos

Equimose no local Extravasamento de lquidos (sangue) levando aos hematomas. Dor local imediata

Aumento da temperatura
Dificuldade para movimentar ou apoiar o membro acometido

Conduta

Evite movimentar a regio atingida

Aplique compressas geladas ou saco de gelo nas primeiras 48 horas. Imobilize a regio, como no caso da fratura fechada.

Coloque o acidentado em repouso

O que no fazer:

No friccione nem estique a regio afetada

No coloque compressas quentes nas primeiras 24 horas.

LUXAO OU DESLOCAMENTO

Chama-se luxao ao fato de 2 ossos se desarticularem. Popularmente diz-se que eles "saram do lugar". o deslocamento da extremidade de um osso ao nvel de sua articulao

Sinais e Sintomas Dor mesmo imobilizado e em repouso. Deformao local Impossibilidade de movimentao

Inchao no local
Equimose

OBS: A dor s ir melhorar quando esta articulao for colocada em sua posio natural, ato que s deve ser realizado por mdicos, sob pena de piorar a leso

Conduta
Imobilize a articulao luxada Encaminhe a vtima ao pronto socorro o mais breve possvel.

Evite movimentar a articulao atingida

Imobilize a regio Coloque o acidentado em repouso Procure um mdico

O que NO fazer : No tente colocar a articulao no lugar !

DISTENSES
Ocorrem em esportes que exigem esforo muscular explosivo por um curto perodo de tempo, como basquete, corrida de velocidade,salto, futebol.

Corridas de velocidade(esquerda) e saltos (direita) exigem esforo explosivo.(Cortesia de All

Sport: fotgrafos Todd Warshaw e Dan Smith).

Costumam ocorrer nos msculos que movimentam duas articulaes, como os :

Msculos posteriores da coxa que flexionam os joelho e estendem a articulao dos quadris Quadrceps, na face anterior da coxa Gastrocnmio, na panturilha Bceps, no brao.

Sinais e Sintomas

Dor aguda ou pontada momento da leso Sensibilidade e Inchao Equimose aps 24 horas

FRATURAS
Tipo de leso onde ocorre a quebra de um osso.

A fratura pode ser fechada ou aberta

Fratura aberta

Fraturas fechadas

Sinais e Sintomas

Dor intensa Deformao do local afetado Incapacidade ou limitao do movimento edema cor arroxeada (hematoma)

Crepitao, sensao de rudo provocado pelo atrito entre as parte fraturadas do osso, quando se toca o local afetado.

Conduta Se a fratura for aberta: Proteja o ferimento com gaze ou pano limpo antes de qualquer procedimento.

Procure socorro mdico

Imobilizao No tente colocar o osso no lugar. Movimente-o menos possvel e

mantenha-o.
Se encontrar resistncia no membro fraturado, imobilize-o na posio em que se encontra.

O comprimento das talas deve ultrapassar as articulaes acima e abaixo do locar da fratura e sustentar o membro atingido.

Improvise talas (revista, caixa de papelo, madeira, galhos de rvores...

CONTUSES
causada por uma batida em partes moles, sem fratura. Geralmente ligamentos. as partes lesadas constituem msculos, fscias e

Sinais e Sintomas
Na regio surge uma hiperemia (vermelhido) Se houver rompimento de algum vaso (veia), ficar um hematoma

(roxo).

Conduta

Coloque alguma coisa bem fria sobre o local afetado (gelo, lata de bebida gelada, etc.) Aps sair da trilha, se a dor persistir e/ou aumentar o hematoma, procure um servio mdico.