INTELIGENCIA EMOCIONAL

Dra. Graciela Aressi

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Modernidad Slida

Modernidad Lquida

Tiene forma
Duran Resistente Inmvil en el tiempo

Informes
Fluyen No resiste Se transforma constantemente Produce el cambio (salpica, erosiona) Liviano
Zygmunt Baumant

Permanece en el cambio (moja, se arruina)

Mas pesado

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PARADIGMA
MONADICO
DIALICO

TRIADICO

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EL CEREBRO
Un sistema de Neurocomando Con 3 reas: Paleoncefalo (Operativo) Lmbico (creativoemotivo) Neocortex (Lgicaanaltica)

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CIBERNETICA SOCIAL
Es una teora interdisciplinaria que integra, las ciencias sociales y humanas en un solo bloque, para adecuarse a la era de globalizacin y mejorar as las relaciones y la comunicacin .

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CEREBRO TRIADICO
Lgico, el saber Verbal-numrico
CREATIVO , el Ser Idealista, intuitivo Emocional, moral, religioso, tico. OPERATIVO El Hacer, administrar,fuerza de lucha, realista .

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DESARROLLO DEL CCT

4. DIAGNSTICO

Ley de la Proporcionalidad 1 y 2. Adaptable/rgido.

5. FUTURIZACIN

Jerarquizacin. Dos contra uno. Escala e interpretacin

3. PROCESAMIENTO 2. DATOS

Previsiones a corto, mediano y largo plazo

Lluvia de Ideas para mejora Eleccin de cultivo de un cerebro y de una de sus funciones Auto-autorizacin

5.1. CREATIVIDAD

6. DECISIONES

Cuestionario del CT CT

1. TEMA

7. PLANIFICACIN
OPERACIONALIZACIN

10. FEEDBACK 8. AUTO-GESTIN, Ejecucin para nuevo cultivo o repeticin 9. SUPERVISIN por el Exigidor, con sanciones

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Ope

naliz . Aterrizadores Dnde? Equipamiento? Inicio i y trmino? Horarios de ejecucin? n Ejecutores? Institucin o persona responsable? Resultados s o beneficios? Dificultades esperadas? Costos?

racio

PASOS DE LA ACCIN

Exigidor:

Sanciones por incumplimiento

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IDENTIDAD TRICEREBRAL TETRANIVELADA:

$
PODER POLTICO Cultura Racional, leyes, informacin PODER ECONMICO Cultura econmica, distributiva, sustentable PODER SACRAL Cultura Espiritual artstico/recreativa
SENTIDO DE MISIN ESTTICA. MSTICA

Comando 4 Asesora 3 Supervisin 2

FILOSOFA PENSAMIENTO SISTMICO

5+22=

POL TICA. ADMINSTRACIN

13+19=

3=

1+11+15=
INVESTIGACI N. LEYES ENSEANZA- COACHING CLASIFICACIONES ARCHIVOS, MEMORIA

21+23=
PLANEACIN NEGOCIOS

6+24=
PARAPSICOLOG A. ALFA VISI N ESTRATGICA

12+16=

2+25+26=
PROFESIONALISMO. EQUIPOS. DINERO

4+14+20=
CREATIVIDAD. ARTES. JUEGOS. TICA

Ejecucin 1

8+27=

COMUNICACIN COMBATIVIDAD PARA V NCULOS AFECTILENGUA. NMEROS SOBREVIVENCIA/REPRODUCCIN VOS. RELACIONES

17+18=

7+9+10=

MARGEN PARA CULTIVO:

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Feedback Cerebral

COMANDO Procesamiento/ transformacin Liberacin de neurotransmisores: ENDORFINA NORADRENALINA DOPAMINA

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ENDORFINA

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CORTISOL

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HOMBRE

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MUJER

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HOMBRE

MUJER

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EMOCIONES
SON MECANISMOS DE SUPERVIVENCIA, QUE NOS MOVILIZAN PARA ACTUAR OPORTUNAMENTE.

Pueden ser: Destructivas Constructivas Enriquecedoras Perjudiciales

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EMOCIONES
JUSTIFICADAS . Surgen como mecanismos de supervivencia y nos llevan a Actuar. INJUSTIFICADAS Surgen de acuerdo a nuestras actitudes y creencias, pero de una percepcin distorsionada de la realidad y nos Paralizan.

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Actitudes y Creencias

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La mente ve, lo que el corazn quiere ver.

ACTITUDES Predisposicin interna que determina, nuestro comportamiento. CREENCIAS Esquema interno que determina nuestra realidad.

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Competencias

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Daniel Goleman
C. Personales Conciencia de uno mismo C. Sociales Competencia social Empata Orientacin hacia el servicio Conciencia Organizativa Gestin de las Relaciones Desarrollar a los dems Influencia. Comunicacin, resolucin de conflictos, liderazgo con visin de futuro, canalizar los cambios, establecer los vnculos. Trabajo en equipo Cooperacin.

Auto valor Autoestima

Autogestin:

Autocontrol Flexibilidad Meticulosidad Adaptabilidad Automotivacin Creatividad.

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Conciencia de si mismo

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Conciencia de si mismo
Conocer los propios estados internos, preferencias, recursos e intuiciones Y sus efectos. Reconocer las propias emociones y sus efectos.

Mejor manejo de crisis. No se afecta lo que otros digan. Facilitar el crecimiento emocional e intelectual

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AUTOCONTROL

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AUTOCONTROL
Tener bajo control las emociones e impulsos y conflictivos, y responder adecuadamente a nuestros impulsos. Menos problemas Autogestin. Buena relaciones Moderar emociones negativas y fomentar las agradables, sin reprimir o exagerar la informacin que pudieran comunicar.

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AUTOESTIMA

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AUTOESTIMA
Valoracin adecuada de uno mismo. Conocer las propias virtudes y limites. Un intenso sentido de propia vala y capacidades. Salud mental Desarrollo sano y global de la persona

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AUTOMOTIVACION

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AUTOMOTIVACION
Logro de objetivos Tendencias emocionales que guan Y facilitan Desarrollo de otros el logro de los objetivos. Modificacin de las perspectivas., que facilita mltiples puntos de vista

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AUTOGESTION

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AUTOGESTION
Capacidad de regular los propios estados, impulsos y recursos.
EQUILIBRIO EMOCIONAL

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ADAPTABILIDAD

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Flexibilidad y Adaptatividad

CAPACIDAD PARA ADAPTARSE A LOS CAMBIOS. CEDER

PUERTAS QUE SE ABREN.

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MINUCIOSIDAD

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MINUCIOSIDAD
Asumir y demostrar la responsabilidad de nuestra actuacin personal
Tener y mantener paz interior y buenas relaciones con otros.

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INFLUENCIA

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INFLUENCIA
Competencia personal Prontitud para de gran valor. actuar en las oportunidades Ser un motivador y movilizador.

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MADUREZ EMOCIONAL
UNA PERSONA ES EMOCION ALMENTE MADURA CUANDO; HA DESARROLLADO SU PENSAMIENTO Y SU CONDUCTA, ACTITUDES , QUE LA HACEN SUPERAR EL INFANTILISMO Y LAS APLICA TANTO HACIA SU PERSONA, COMO AL MEDIO QUE LA RODEA.

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ESTRES

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ESTRES
Intervenir en la cadena de pensamientos hostiles que los alimenta. Tcnicas de superacin Relajacin Enfriamiento por retirada. Habilidad de aceptar las reacciones en cadena. Deporte Estilos de vida Saludables Mejorar el entorno

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MIEDO

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MIEDO Reconocimiento de las causas. Reforzamiento de sus habilidades y fortalezas. De sensibilizacin Apoyo Teraputico

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ANSIEDAD

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ANSIEDAD
Evita postergar. Vigila tu dialogo interno Reljate diariamente Autocritica Se critico a tus suposiciones que disparan la ansiedad, porque pueden ser totalmente irracionales. Estrategias de cambio de foco de atencin. Desarrollo del humor. Cambio de hbitos. ( ejercicio, dieta, sueo, etc)

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TRISTEZA

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TRISTEZA
Aprender a expresar lo que sientes, aun cuando signifique llorar al hacerlo. Dejar el pasado a donde pertenece y confiar mas en tus recursos internos. Promuever actividades que te motiven. Agradecer lo que si tienes. Comprometerte con tu desarrollo personal. Fortalecer tus valores. Eliminacion de pensamientos negativos Aumento de la autoestima.

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IRA

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IRA
Pon atencin de lo que dispara tu ira, para poder ser consiente cuando surja. Trabaja en tus pensamientos, desechando los que te arrastran a la ira y creando aquellos que te ayudan a alejarte de esa emocin. Respira profundo y recuerda que el primer impulso siempre se atena al cabo de un tiempo. Evita acumular tensiones, practica mas el dialogo y la comunicacin abierta

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El miedo nos aparta de los errores, pero tambin de los logros

Dra. Graciela Aressi