INTELIGENCIA EMOCIONAL

EMPATA

Inteligencia Emocional
Si se hace el ejercicio de preguntar a distintas personas por el objetivo de la Psicologa y el rol de los Psiclogos, seguramente nos encontremos una respuesta predominante: Tratar y curar los Trastornos de la Mente.

Inteligencia Emocional
Durante los ltimos 60 aos la psicologa se ha dedicado a un nico tema: La Enfermedad Mental. En la actualidad los Psiclogos miden conceptos como la Depresin, la Esquizofrenia y el Alcoholismo con una precisin considerable. Actualmente se cuenta con mucha informacin sobre el desarrollo de estos trastornos a lo largo de la vida y sobre sus Causas Genticas, Bioqumicas y Psicolgicas.

 Hasta la fecha no ha sido posible determinar todava el motivo exacto que indujo a un brillante estudiante de secundaria a apualar con un cuchillo de cocina a su profesor de fsica. El alumno estaba obsesionado con la idea de ingresar a la Facultad de Medicina de Harvard. Pero el Profesor le haba calificado, una nota que le obligaba a arrojar por la borda todos sus sueos, de modo que, provisto de un cuchillo de camicero, se dirigi al laboratorio de fsica y en el transcurso de la discusin , no dud en clavrselo a la altura de la clavcula antes de que pudieran reducirle por la fuerza. Se declaro inocente al estudiante, porque, segn la sentencia, durante el altercado se hallaba claramente sumido en un estado psictico.

 Cmo puede una persona con un nivel de inteligencia tan elevado puede llegar a cometer un acto tan estpido?

Inteligencia Emocional
A lo largo de la Historia de la Investigacin Psicolgica, los estudios realizados se han focalizado exclusivamente en investigar la patologa y la debilidad de las personas, contribuyendo a optar por una visin pesimista de la Naturaleza Humana.

Inteligencia Emocional
Sin embargo, esta focalizacin hacia los aspectos negativos del ser humano ha ido tomando un vuelco en los ltimos aos hacia el estudio de Variables Positivas tales como la Felicidad, el Optimismo o la Resiliencia. Habilidades que le permiten al ser humano tener una mejor calidad de vida y a la vez, le permiten percibir enfrentar y reaccionar de mejor manera. ante todas las circunstancias de la vida.

Inteligencia Emocional
Junto a estas capacidades tambin se encuentra la Inteligencia Emocional (IE). sta juega un rol fundamental ya que involucra el uso adaptativo de las emociones. Al percibir control sobre stas, el adecuado dominio y conocimiento de las emociones tiene un efecto importante sobre la salud fsica y mental y por lo tanto una gran contribucin sobre la satisfaccin con nuestras vidas

Inteligencia Emocional
Modelo de Mayer y Salovey (1997) Habilidad de percibir, comprender, manejar y usar las emociones para facilitar el pensamiento. Entender y razonar con emocin. Regular la emociones en la Conciencia y en las Relaciones Sociales.

Inteligencia Emocional
La IE se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno y en los dems. No se trata de anestesiar nuestras emociones. Se busca alcanzar un equilibrio emocional

Inteligencia Emocional
Perfil de competencias personales, emocionales y sociales; habilidades que determinan cun efectivamente nos comprendemos y expresamos, comprendemos a otros, nos relacionamos con ellos y cmo sobrellevamos las demandas diarias de la vida. Incluye habilidades Intrapersonales e Interpersonales

Inteligencia Emocional
Habilidades Intrapersonales: Habilidad de ser consciente de uno mismo. Comprender las fortalezas y debilidades propias. Expresar sentimientos y pensamientos de una manera asertiva y no destructiva.

Inteligencia Emocional
Habilidades Interpersonales: Habilidad de ser consciente de las emociones, sentimientos y necesidades de otros; Establecer y mantener relaciones de cooperacin, construccin y mutuamente satisfactorias. Ser inteligente social y emocionalmente.

Inteligencia Emocional
Componentes de la IE: Autoconocimiento Autorregulacin Motivacin Empata Habilidades Sociales Autoestima

Personas Inteligentes Emocionalmente

Contacto con sus emociones y adems, pueden regularlas para sentirse mejor Muestran mayor empata y una mejor calidad en sus relaciones sociales Informan de un menor nmero de sntomas fsicos, menor ansiedad social, mejor autoestima y mayor satisfaccin interpersonal

Personas Inteligentes Emocionalmente

Mayor Autoestima, Altos ndices de felicidad y salud mental y Menores niveles de ansiedad, Mejor resistencia a eventos depresivos Supresin de pensamientos negativos

Investigaciones
IE aumenta a medida que envejecemos, a diferencia de la inteligencia cognitiva que comienza a decaer con el transcurso de los aos. Personas saludables presentan mayores niveles de IE. Mantener una disposicin optimista ante la vida se relacionan significativamente con una mejor salud fsica y psicolgica

Empata La empata es una variable fundamental en el estudio de la conducta humana, y su anlisis resulta de enorme en el mbito de la conducta prosocial.

Actividad 1

Reconocer las emociones de los sujetos en las imagenes

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Consiste en la comprensin de los sentimientos de los otros. Intento de comprender lo que pasa por la mente de los dems. Respuesta emocional que se experimenta ante las experiencias emocionales ajenas, es decir, sentir lo que la otra persona siente.

Empata
Es la habilidad de SENTIR CON LOS DEMS Experimentar las emociones de los otros como si fueran propias. Darse cuenta de lo que sienten los otros sin necesidad de que nos los digan

Empata
El estado emocional de la persona que empatiza tambin tiene gran influencia sobre el desarrollo del proceso emptico. Las personas que se sienten ms felices demuestran mayor empata, mientras que las personas depresivas se centran en sus propias necesidades de un modo defensivo

Preguntas Empticas Mentiremos para no herir los sentimientos de un amigo?

Visitaremos a un amigo enfermo o, por el contrario, aceptaremos una inesperada invitacin a salir de esa persona especial?

Investigaciones
Las personas con empata son percibidas como lderes en mayor medida por sus compaeros. Una relacin negativa entre empata y agresividad Mejor calidad en sus relaciones sociales

Nivel Laboral
Capacidad de escuchar y de comunicarse verbalmente. Capacidad de controlarse a s mismo, confianza, motivacin para trabajar. Eficacia grupal e interpersonal, cooperacin, capacidad de trabajar en equipo y habilidad para negociar las disputas. Participacin activa y potencial de liderazgo.

Ausencia de Empata
Las personas que cometen los delitos ms despreciables suelen carecer de toda empata. Los violadores, los pederastas y las personas que maltratan a sus familias comparten la misma carencia psicolgica, son incapaces de experimentar la empata.

 La conciencia de uno mismo es la facultad sobre la que se erige la empata, puesto que, cuanto ms abiertos nos hallemos a nuestras propias emociones, mayor ser nuestra destreza en la comprensin de los sentimientos de los dems.

 De acuerdo a lo expuesto sobre IE, y sobre sus experiencias vividas. Qu factor influye ms en el xito acadmico, La Inteligencia Emocional o la Inteligencia Cognitiva

 Investigaciones a nivel mundial arrojaron un resultado sorprendente y vinculado a nuestro xito: el mismo se debe un 23% a nuestras capacidades intelectuales, y un 77% a nuestras aptitudes emocionales

 La respuesta est en las emociones y en la capacidad para entenderlas y manejarlas: La Inteligencia Emocional es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y rechazada, opacada por el brillo de la razn y del Cociente Intelectual, ms fcil de definir y medir.