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Profesor: Maubecin Daniel Alumnos: Bettiga Stefania Accini Agustn Biomecnica 2013 Universidad Nacional de Lujan Sede San Fernando
Carrera de aproximacin
Da impulso para realizar el pique Es de 18- 20 m
Pique
Se realiza sobre una tabla de pique Ubicada delante del cajn o caballete Con dos pies juntos
Primer vuelo
El ngulo de vuelo es de 70-75 Cuerpo en posicin de plancha
Apoyo de manos
Se apoyan separadas ancho de hombros sobre el cajn o caballete El cuerpo se encuentra totalmente extendido Forma un ngulo de 30-38 con respecto al aparato
Empuje de brazos
Se realiza un rechazo escapular Conjuntamente separan las piernas y se flexiona la articulacin coxofemoral La flexin termina cuando pasan las piernas sobre el cuerpo del caballete o cajn
Impulso de brazos
Los brazos se dirigen de abajo y al costado del tronco a arriba para dar impulso al segundo vuelo Las piernas continan separadas hasta el momento de aterrizaje
Extensin
Columna dorsolumbar Pelvis Coxofemoral Retroversin Extensin
Rodilla Tobillo
Extensin Extensin
Vasto interno, Vasto externo , Crural y Recto anterior del cuadriceps. Trceps sural, Peroneo lateral corto, Peroneo lateral Largo, Tibial posterior, Flexor comun de los dedos, Flexor propio del dedo gordo Flexor corto plantar, flexor corto de halux
Pie
Flexin
Coxofemoral
1Psoas ilaco, Sartorio, Recto anterior, Tensor de la fascia lata, Glteo mediano, menor y mayor, Piramidal. 2Gluteo mayor e Isquiotibiales. Aductor mediano, Aductor menor y Recto interno.
Vasto interno, Vasto externo , Crural y Recto anterior del Cuadriceps. Trceps sural, Peroneo lateral corto, Penoneo lateral largo, Tibial posterior, Flexor comun de los dedos, Flexor propio del dedo gordo Flexor corto plantar, flexor corto de halux
Rodilla Tobillo
Pie
Flexin
Cintura escapular
Retropulsin y elevacin
Extensin Extensin
Dorsal ancho, Redondo mayor y menor, Deltoides, Triceps Tricep braquial, Anconeo, Primer radial, Segundo Radial, Cubital posterior Primer radial externo, Segundo radial externo, Cubital posterior Paravertebrales, Serratos y Dorsal ancho Recto anterior del abdomen, Oblicuo mayor, Oblicuo menor, Transverso abdomen, Glteo, aductor mayor, cuadrado crural Glteo mayor, Mediano y menor, Isquiotibiales, Aductor mediano, Aductor menor y Recto interno
Coxofemoral
Extensin y aduccin
Rodilla
Extensin
Vasto interno, Vasto externo , Crural y Recto anterior del Cuadriceps. Extensor Propio del dedo gordo, Tibial anterior, Extensor comun de los dedos, Peroneo anterior Extensor propio del dedo gordo, Extensor comun de los dedos, Pedio
Tobillo
Flexin
Pie
Extensin