Situaciones de la vida diaria que afectan nuestra autoestima

Estas nervioso?
Claro como no sentirte nervioso si tienes miedo de todo lo que te rodea y nada de ello parece que te lograra comprender.

Tienes ganas de llorar?

Entonces llora, llora todo lo que quieras, luego de ello clmate y empieza a revisar las razones que te llevaron a sentirte tan mal.

Internet
Es bueno que sepas que el exceso de uso de internet en todas sus formas genera dependencia y te hace esclavo de una nueva forma de vida, contrlate

Te falta tiempo para cumplir con tus obligaciones

Entonces va siendo hora de que te organices y distribuyas mejor tu tiempo, estoy seguro de que logrars mejorar

Te gritan, bueno......
No bueno no, muy mal o mejor dicho sumamente mal,ello lo nico que generar es que te sientas peor, habla con tus padres, pero tampoco des motivos con malas conductas

Te asustan, ......
Acaso te dicen: Te voy a matar te voy desheredar te voy a destruir eres malo eres sonso eres torpe etc, etc, etc, tus padres te lastiman sin saberlo.

Te hacen llorar,..........
Te sientes muy sola , desconsolada, pues es bueno que sepas que no estas sola , hay gente que tal vez no te comprende pero ello no significa que no te quiere

Necesitas que te traten con amor..

As como tratamos bien a las plantas, as mismo debemos tratar a nuestros hijos, esto es algo que debes decir a tus padres, busca el dilogo con ellos, no esperes siempre que ellos den el primer paso, hazlo t, t puedes.

Las personas murmuran

Eso es algo muy malo no son sinceros y lo peor es que hablan de ti, entonces esto te afecta verdad,pues bien hazte el sordo cuando hablen mal de ti aunque tal vez estas personas debieran entender que te hacen dao

Los adultos exageran tus errores

Eso es frecuente , no te asustes es comn ver a la gente exagerar los errores ajenos y no reparar en los suyos propios, adems, equivoca todo aqul que hace algo no as el que no hace nada

Te ponen triste tus fracasos

Es parte de la vida sentir emociones, en esta vida vas a sentir que la vida se te acaba y sin embargo no es as eres lo ms hermoso que Dios a creado, adems te amamos

Te descuidas en el vestir
Eso s no est nada bien pues as slo denigras tu persona debes mantener una cultura de limpieza y aseo personal que no vaya reido con la moral

Te sientes slo
Eres presa de pnico, de tus temores no sera mejor que tal vez declares tus temores , empieces por reconocer tus errores y empezar a pedir disculpas por tus faltas a las personas que afectaste con tu inconducta

Te agradara volver a ser nio

Claro, cmo no, en ese entonces eras el centro de toda atencin y como tal te sentas un Dios, bien pues es hora de comprender que crecer tiene un precio, pero fue el momento ms hermoso de tu vida, verdad?

Necesitas una familia de verdad

Si todos los miembros de una familia estn permanentemente unidos en lo malo y lo bueno entonces,estamos frente a una familia que lindo no!

Deseas que celebren tus triunfos

Si eso te hara sentir bien definitivamente que s, por muy pequeo que sea lo que conseguiste o lo que lograste destacar, siempre es sensacional que alguien te diga que eres bueno

Siempre te esperan con una mala cara y eso te causa temor

Qu te digo, los problemas que tenemos cuando jvenes no son tan enormes como pensamos, sino ve nuestros padres tienen problemas y urgencias ms notorias, aunque eso no justifica una conducta de agresividad

Te agreden fsicamente
Eso s que duele y ms an si lo hacen delante de otras personas o compaeros del colegio, te hace sentir psimo, revisa tus actos no permitas que tu mala conducta genere este mal momento

Quieres que te presten atencin

No es difcil, di algo que sea de inters general y lo vas a conseguir, pero debers prepararte para que lo que digas sea siempre algo coherente

No avanzas en solucin de tus problemas

Es que ser tal vez que estas caminando en un crculo vicioso que no te lleva a ningn lugar ms del que te encuentras, entonces sera bueno que rompas ese crculo pide ayuda

Quieres sentirte ganador

No te imaginas el sabor que tiene el xito, pues bueno te voy ayudar , ser un ganador es algo sensacional nos eleva el autoestima hasta las nubes y se siente uno en la cumbre

Necesitas la aprobacin de las personas

Todo es posible amigo , amiguita , pues a nadie le esta negada la posibilidad de la aprobacin de sus actos cuando estos son buenos y hace que uno se sienta aceptado por la sociedad

Discuten en tu presencia
Eso si que es malo te afectar, procura no estar presente , retrate es mucho mejor no ver una discusin , as no te cargars negativamente

Te manipulan
No lo permitas demuestra tu temperamento, tu carcter, tu personalidad eso har que te respeten y consideren la opcin de escucharte

Se asustan de tus notas del colegio

Claro no hiciste el sacrificio debido, no fuiste capaz de renunciar a los placeres, mundanos de la vida y ello te condena tienes que mejorar intntalo al menos

Te quieren maltratar
Pues bueno lo uno que se arregla a golpes es lo que no se puede acomodar a golpes sino con mucho amor y tolerancia ah y no te asustes pero tampoco te dejes maltratar t puedes evitarlo

No calculaste bien lo que necesitabas hacer para ser apreciado

Pues bien ahora estudia todo lo que pretendas hacer a fin de que te equivoques menos

La pregunta que se hacen todos es si son ellos los nicos con problemas
Pues no t no eres el nico que tiene problemas existen por montones la diferencia est en que t puedes decidir AHORA solucionar tus problemas

Te reclaman de forma poco civilizada

Bueno casi te pasan con sus palabras, veras no todo lo que se dice es algo que se siente tal vez lo dices porque no tienen INTELIGENCIA EMOCIONAL

Estas al borde de la desesperacin y temes caerte

Sera bueno entonces que hagas ms slida tu base y as tu posible cada sera menos probable (COLAPSO) Necesitas los pilares de tu educacin: autoestima y alto nivel acadmico

Siempre te estn dando lecciones de buena conducta

Existen moralistas que le dicen a la gente lo que se tiene que hacer pero sin embargo ellos mismos no lo practican son muy enemigos de la praxis

Te obligan y no tienen argumentos para hacerte cambiar

Entonces slo les queda gritar y demostrar su escaso nivel de tolerancia y es ms, por decir lo menos, no se dan cuenta de que se daan as mismos

Les colmas la paciencia

Y seguro amenazan con matarte o te ponen al borde de la desesperacin con sus actitudes inflexibles , pues bien es momento entonces de cambiar las reglas de juego y empezar a negociar tu recuperacin

Te quedas dormido ante la oportunidad de cambiar

Si lo haces o no t sabes pero de lo que s podemos estar seguros es de que minuto pasado minuto perdido y difcilmente recuperado

No te quieren ver
Se hacen los ciegos ante tus solicitudes reiteradas de amor y afecto y a pesar de todo tus esfuerzos cierran sus ojos, entonces es hora de quitarles las vendas de los ojos

No te quieren oir
Es hora entonces de cambiar de argumentos por otros ms slidos que podran ser por ejemplo un cambio de actitud serio, responsable y alturado

Te hacen temblar de miedo

Si te llenas de temores es que estas propenso a aceptar el consejo de tus amigos que en la mayora de los casos son personas inexpertas para la toma de decisiones y podran aconsejarte mal

Te llaman la atencin ebrios

Si es as evita dar respuestas que generen irritabilidad, se buen observador y a la vez ganars respeto y sobretodo no imites esa actitud

Te quieren aplastar
No lo permitas muvete en todas las direcciones prueba cambiar y tal vez no sea tal el pisotn pero si sigues all de seguro te pisotearn

CULTIVA VALORES MEJORA TU AUTOESTIMA PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, EL ARTE DE LA ORATORIA, MEJORA TUS TECNICAS DE ESTUDIO, PIDE AYUDA, SE HUMILDE Y ENTONCES .... SERAS UN GANADOR

BASES DEL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Concepto
Autoestima es cmo nos sentimos en relacin a nosotros mismos. Es una suma de pensamientos y sentimientos encontrados

Conceptos adicionales
Autoestima es cunto nos queremos a nosotros mismos. Autoestima es saberse querido y respetado por los dems. Es el valor que nos asignamos a nosotros frente al resto.

TRATA DE SER FELIZ HACIENDO FELIZ A LOS DEMAS Dpto Acadmico Nov 2005