Rugby tackle: lesiones y prevencin

Carlos Ogalde Ortiz 6 Medicina UCN 2013

Kieran Read
No 8 de los All blacks desde 2009. Elegido el 2013 como el IRB Player of the Year, siendo capitn durante la mitad del ao. Altura: 1.93 m Peso: 112 kg

El tackle
El tackle es una de las destrezas individuales ms importantes en el repertorio de un jugador Es una habilidad que requiere de muchas cualidades: actitud, coraje, concentracin, destreza y timing (Etchegaray A, 2009)

Tipos de tackle
Frontal / Shoulder tackle

Tipos de tackle
Lateral

Tipos de tackle
Asfixiante / Smother tackle A los brazos

Tipos de tackle
Tackle francs / Tap tackle

Tipos de tackle
Ms de un jugador Jersey tackle

Lesiones asociadas al tackle

El tackle es la faceta ms peligrosa del rugby 58% de las lesiones generadas en los partidos (46% - 90% en otras series) Tacklers
Contusiones Lesin de races cervicales Lesiones de hombro

Ball carriers (BC)

Hematomas en muslo Lesin de LCA

Fuller CW, et al. Br J Sports Med 2013;47:11841191. doi:10.1136/bjsports-2012-091155

Factores de riesgo
Tackle frontal Tackle lateral Tackleador en el blind side del BC Colisiones Diferencia de velocidades (momentum) Tackle en cabeza/cuello Transferencia de energa Tamao del rea donde se distribuye la fuerza La direccin de las fuerzas Estructura corporal

Quarrie, Hopkins, 2008:

BC: 7 per 1000 tackles Tacklers: 5.2 per 1000 tackles
Fuller C, Ashton T, Brooks J, et al. Injury risks associated with tackling in rugby union. Br J sports med 2010

Mcintosh, a. S., T. N. Savage, p. Mccrory, b. O. FRCHDE, and R. Wolfe. Tackle characteristics and injury in a cross section of rugby union football. Med. Sci. Sports exerc., Vol. 42, no. 5, pp. 977984, 2010.

Mcintosh, a. S., T. N. Savage, p. Mccrory, b. O. FRCHDE, and R. Wolfe. Tackle characteristics and injury in a cross section of rugby union football. Med. Sci. Sports exerc., Vol. 42, no. 5, pp. 977984, 2010.

Prevencin
Preparacin fsica Coach y jugador deben conocer la correcta tcnica de un tackle Uso de protecciones Bajar la altura permitida de los tackles. Mantener el mentn alejado del trax, los ojos abiertos y estar atento a los otros jugadores que se alistan para el tackle.

 Penalizar cuando el tackler se zambulle (alto riesgo de lesin de rodilla, pierna y tobillo) Ensear a los BC a caer inmediatamente Programas de educacin como el RugbySmart y SharkSmart.

Protecciones

Cmo realizar un buen tackle?

A la hora de realizar un tackle eficaz, debemos tener en cuenta aspectos como la rapidez con la que se llega e impacta; la fuerza que se imprima; el ritmo de carrera y ejecucin que logremos Es de gran importancia la posicin de los brazos, de las piernas, de la cabeza, y la armona que se logre del movimiento para que sea preciso 3 fases

Fase de aproximacin al tackle

Fase de impacto

Fase de cada y salida

Referencias

Etchegaray A. (2009). Coaching: el tackle. www.revistarugbymundial.com.ar recuperado de: archivo. Edicin 155 abril 2009. IRB Rugby Ready www.Irbrugbyready.Com International rugby board. Playing charter and the laws of the game: rugby union. Dublin: international rugby board, 2006. Quarrie K, Hopkins W. Tackle injuries in professional rugby union. 2008. The american journal of sports medicine vol. 36, no. 9 doi: 10.1177/0363546508316768 Mcintosh, a. S., T. N. Savage, p. Mccrory, b. O. FRCHDE, and R. Wolfe. Tackle characteristics and injury in a cross section of rugby union football. Med. Sci. Sports exerc., Vol. 42, no. 5, pp. 977984, 2010. Fuller C, Ashton T, Brooks J, et al. Injury risks associated with tackling in rugby union. Br J sports med 2010 44: 159-167 originally published online august 22, 2008. Doi: 10.1136/bjsm.2008.050864 Binnier M. Anlisis tcnico del tackle en rugby para la seguridad y efectividad en el juego. Nota tcnica. Revista de las ciencias de la actividad fsica. Ao I, vol I, N1. Julio/diciembre 2013. Fuller CW, et al. Rugby World Cup 2011: International Rugby Board Injury Surveillance Study. Br J Sports Med 2013;47:11841191. doi:10.1136/bjsports-2012-091155