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FREEMIND 2013
Apresentao
A Academia da Inteligncia e a Escola da Inteligncia so dois institutos de pedagogia, filosofia plicada, psicologia educacional e social.
Ambos tem por objetivo o desenvolvimento das funes complexas da mente humana, a reeducao do Eu como gestor psquico, as habilidades
O FREEMIND, que quer dizer uma mente livre, um programa que deriva de outros dois programas: o QC (quociente dos cdigos da inteligncia) e o QV (quociente das ferramentas que promovem a qualidade de vida), j aplicados em milhares de pessoas com grande sucesso.
Abrindo a patente
O desejo da Academia da Inteligncia, ao disponibilizar o Freemind a centenas dessas instituies democratizar o acesso s ferramentas psicossociais que auxiliam os usurios de drogas/lcool a compreender os graves efeitos das drogas no funcionamento da mente. O programa pretende capacitar de maneira inteligente o usurio a ser autor da prpria histria, procurando diminuir sua permanncia na comunidade e, ao mesmo tempo aumentar a eficincia da sua ressocializao.
1. Cada ser humano no apenas mais um numero na multido, um numero de identidade ou de carto de crdito, mas um ser nico e complexo. 2. Cada ser humano possui em sua mente as ferramentas que devem ser desenvolvidas para que deixe de ser um espectador passivo e se torne diretor do script de sua histria.
3. Se a sociedade o abandona a solido insuportvel, mas se voc mesmo se abandona, ela intolervel.
4. No se pode mudar o passado, mas voc pode investir forte e intensamente em seu presente e mudar seu futuro.
5. Voc deve ter um romance com a sua prpria histria e saber que a melhor maneira de fazer isso investir na felicidade e no bem estar dos outros.
para se destruir.
10. Os fortes so flexveis; os frgeis so radicais. 11. Os fortes expem suas ideias; os frgeis as impem. 12. Os fortes reconhecem suas falhas; os frgeis tm a necessidade neurtica de estar sempre certos.
Capaz de tirar os disfarces sociais, ser transparente e reconhecer conflitos, fragilidades, atitudes estpidas.
Capaz de no desistir da vida, mesmo quando o mundo desaba sobre voc. Capaz de liderar a si mesmo e no ser controlado pelo ambiente, pelas circunstncias ou por ideias perturbadoras.
A tese dos existencialistas, bela e ingnua! A Gatilho da memria, as janelas e o Sndrome CiFe
Sem uma mente livre e saudvel, os ricos se tornam miserveis; os grandes se tornam frgeis; os famosos perdem completamente seu brilho; os usurios de drogas e lcool se tornam prisioneiros no nico espao em que deveriam ser livres: dentro de si mesmos.
Drogas recreativas e anticonflitos: Os usurios de drogas usam os efeitos da cocana, do lcool e outras substncias no apenas como busca de prazer, aventura e melhoraria o desempenho social, mas tambm para aliviar a solido, a ansiedade (SPA), a angstia, o humor depressivo. Outras causas: influencias de amigos, conflitos familiares, presso de traficantes, etc
Para as pessoas superficiais, a rapidez da vida as estimula a viverem destrutivamente, sem pensar nas consequncias dos seus comportamentos. AS NECESSIDADES NEURTICAS
Para os sbios, a brevidade da vida os convida a valoriz-la como um diamante de inestimvel valor.
O fenmeno do Autofluxo
Causas: os excessos do mundo moderno. O excesso de informao e a mente das crianas, doas adolescentes e dos adultos Sintomas da SPA. Alunos da ps (EUA) Os altos nveis de ansiedade da populao mundial. Sofrimento por antecipao: mais de 90% dos nossos pensamentos antecipatrios no se tornaro reais. Sofremos inutilmente. O Eu passivo pior que uma grave doena psiquica. O Eu como ator principal colocando ordem no teatro da mente. A Arte da crtica. O ex. de um advogado de defesa.
Nossa mente pode se tornar um osis para nossa vida ou uma bomba para o corpo. Estatsticas apontam que mais de 100 milhes de pessoas desenvolvero algum tipo de cncer nos prximos 10 anos.
Essa exploso do nmero de casos de cncer no se deve apenas a causas genticas, tabagismo, alcoolismo, m nutrio, poluio ambiental e melhoria do diagnstico, mas tambm ao estresse crnico, mente agitada, tensa e hiperpensante que apresenta grande parte da populao mundial.
Doar-se sem esperar a contrapartida do retorno. Nunca exigir o que os outros no podem dar. No agir pelo fenmeno bateu-levou, ao-reao. Conquistar primeiro o territrio da emoo, depois o da razo: surpreender positivamente antes de criticar. A maior vingana contra um inimigo compreend-lo (primeiro passo) e perdo-lo (segundo passo).
Quinta Ferramenta do Programa Freemind Trabalhar os papeis da memria: reeditar o filme do inconsciente
Somos deuses da memria dos computadores: Registramos e deletamos o que queremos. O registro na memria involuntrio. Cada ideia, pensamento, reao ansiosa, momento de solido ou perodo de insegurana registrado em sua memria e far parte da colcha de retalhos da nossa histria existencial.
A emoo determina a qualidade do registro. As experincias com maior contedo emocional, como as que envolveram perdas, alegrias, elogios, medos, frustraes, so arquivadas privilegiadamente. As JANELAS KILLER DUPLO P - o grande risco.
A arte de se esvaziar para ouvir o que os outros tm para dizer, e no o que queremos ouvir.
A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber suas dores e necessidades sociais. Colocar-se no lugar dos outros para desvendar as causas da agressividade, da timidez, da angstia, dos comportamentos estranhos. Interpretar o que as palavras no disseram e o que as imagens no revelaram. Ter sensibilidade para respeitar as lgrimas visveis e perceber as que nunca foram choradas.
Pais que tm filho usurio de drogas, bem como uma pessoa cujo parceiro seja dependente, devem cobrar menos, ser mais generosos e procurar entrar em camadas mais profundas da mente dele. Sair do circuito fechado da memria.
Devem, por isso, ouvi-lo sem preconceito e encoraj-lo a no ser marionete, mas exercer seu direito fundamental de ser livre e de usar todas as ferramentas do Freemind para que tenha mais condies de escrever o script da sua histria.
Se a relao do dependente com drogas/lcool for mais forte do que com as pessoas que ama, a dependncia vencer. Se a relao com as pessoas que ama for mais forte, o amor inteligente vencer. Construir relaes profundas e estveis fundamental para conquistar um Eu livre.
Muitos pais trabalham para dar o mundo aos filhos, mas se esquecem de abrir o livro da sua vida para eles.
Muitos professores do milhes de informaes lgicas para seus alunos, mas nunca contaram os captulos da sua histria.
Professores e alunos ficam anos juntos sem cruzar suas histrias, sem aprender lies mtuas de vida.
Um debate lcido, aberto e silencioso que o Eu tem com seu prprio ser.
Uma pessoa que pratica o autodilogo no apenas tem mais condies de superar suas misrias psquicas, mas tambm de se humanizar, de se tornar tolerante, serena e humilde, pois reconhece suas limitaes, suas fragilidades.
Quando voc entende sua pequenez fcil entender a pequenez dos outros. Quando nos colocamos num pedestal fcil julgar e condenar.
A grandeza de um ser humano est na sua capacidade de se fazer pequeno para poder se colocar no lugar dos outros e entender o que est por trs das suas reaes.
A tcnica do DCD uma excelente ferramenta para prevenir transtornos psquicos e sociais. - Duvidar; - Criticar; - Determinar;
Contemplar o belo
Educar a emoo para fazer das pequenas coisas um espetculo aos olhos.
Educar a sensibilidade para entender que as gotas de chuva irrigam as flores e as gotas de lgrimas irrigam a existncia.
O fenmeno da psicoadaptao gera uma exploso criativa. A psicoadaptao tambm pode ser destrutiva.
O prazer momentneo propiciado pelo uso de drogas cobra um preo altssimo. Se os usurios soubessem disso, no cairiam nessa sofisticada masmorra.
Aprender a ter garra, determinao, metas de vida e estratgias para superar a instabilidade. Desenvolver uma rotina saudvel para trabalhar, dormir, ter lazer, viver. Lidar com perdas e frustraes e saber que no h cus sem tempestades. No levar os inimigos para a cama. Dormir o suficiente para repor a energia fsica e psquica gasta durante o dia.
Elaborar projetos de vida que controlam a emoo. Saber que sonhos no so desejos: desejos so intenes superficiais, no suportam o calor dos problemas.
Superar a necessidade neurtica do mecanismo de recompensa imediato. Compreender que sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas, e disciplina sem sonhos produz autmatos, que s obedecem ordens.
Sonhos, ao contrrio, so projetos de vida, ganham mais fora quando sofremos derrotas ou atravessamos os vales das dificuldades. Muitos tm desejo de virar a mesa em algumas reas da vida, mas no elaboram sonhos ou estratgias para se reciclar. Continuam doentes, se aprisionam no crcere da rotina.
As falsas crenas so crceres mentais que podem nos dominar durante a vida toda. Toda mente um cofre. No adianta arromb-lo, necessrio usar a chave certa. A sorte acorda s 6 da manh: o casamento da coragem com a oportunidade. O destino no frequentemente inevitvel, mas uma questo de escolha. A dor nos destri ou nos constri. Quem vence sem riscos triunfa sem glrias. Todas as grandes escolhas tm perdas.
A liderana se tornar uma fonte de tortura cerebral. Ningum digno do poder se controlado por ele.
Educar com um amor inteligente uma tarefa mais complexa do que liderar milhares de funcionrios em uma empresa.
Muitos dependentes de drogas continuam a usar drogas porque no tm resilincia para suportar as intempries da vida. No proteo emocional. Os breves momentos de prazer se alternam com momentos de autopunio, humor depressivo, sentimento de impotncia. inegvel que drogas como a cocana e o crack do um prazer momentneo e a sensao de poder, mas incontestvel que produzem tambm depresso de rebote e um rastro angustiante pelo aprisionamento da liberdade.
Desde os primrdios da vida o ser humano procura as origens da existncia e uma misso existencial.
At as empresas procuram uma misso como razo de ser. quem somos? O que somos? Por que vale a pena existir? Destruir essa insacivel busca destruir a essncia humana. Pensar como espcie, ter um caso de amor coma vida e com a humanidade