RELACIONES INTERPERSONALES

QUE SON RELACIONES

INTERPERSONALES?
Las relaciones interpersonales consisten
en la interaccin recproca entre dos o
ms personas.
Involucra los siguientes aspectos:
la habilidad para comunicarse
efectivamente, el escuchar y la solucin
de conflictos.
Destrezas para las Relaciones
Interpersonales

Las destrezas para las relaciones son
aquellas destrezas sociales y emocionales
que promueven la habilidad para
comunicarse clara y directamente
Escuchar atentamente, resolver conflictos
y expresarse de manera honesta y
autntica
LAS DESTREZAS PARA LAS
RELACIONES INTERPERSONALES
Las destrezas para las relaciones
interpersonales son:
Sociales
Comunicacin
Autoconocimiento
Lmites
Destrezas Sociales
Autoimagen positiva y confianza
Asertividad proactiva
Iniciacin al contacto
Comienzo de comunicacin
Lmites saludables
Comunidad
Apoyo
Destrezas de Comunicacin
Escuchar activamente
Empata, apertura.
Respuesta reflexiva
Entendimiento del lenguaje corporal
No asumir
Claridad y honestidad
Resolucin de conflicto
Negociacin
Destrezas de Autoconocimiento
Autenticidad
Asertividad
Comunicacin e integridad
Lmites emocionales

Destrezas de Lmites
Reconocimiento y honor de valores
comunes.
Respecto y Aceptacin
Escuchar
Autenticidad
Validacin y apoyo
Afecto fsico y emocional
Sentido de Identidad
Perdn
Encarar los propios miedos
Examen del Oyente
. FUNDAMENTOS QUE IMPACTAN LAS
RELACIONES INTERPERSONALES

Percepcin
Proceso mediante el cual, las personas
organizan e interpretan informacin a fin de
dar significado y posibilidad de comprensin
a su mundo. La percepcin aporta la materia
prima necesaria para los procesos del
pensar, sentir y actuar. En el proceso
perceptivo, tambin influyen
significativamente los valores y creencias,
los pensamientos y el mundo de la accin.
FUNDAMENTOS QUE IMPACTAN LAS RELACIONES
INTERPERSONALES

Pensamientos y Sentimientos
Es pensamiento el que analizar, evaluar y
emitir un juicio sobre lo que nos afecta, como
tambin planear conductas complejas y
organizar las acciones de acuerdo a la
informacin con la que contamos. Los anlisis
que realizamos y los juicios que emitimos no
pueden tener ms valor que aquel que posee
la informacin sobre la que se basan.

FUNDAMENTOS QUE IMPACTAN LAS RELACIONES
INTERPERSONALES

Intencionalidad y Objetivos
Por las intenciones nos dirigirnos hacia las metas
que nos fijamos.
Los objetivos son aquellas metas que concretan lo
que los deseos e intenciones buscan alcanzar, son
metas especficas, claras, retadoras, constituyen el
"activador" de la conducta.
Los objetivos son la fuente principal de la motivacin
en el trabajo. Ellos definen un camino, orientan
decisiones, informan de nuestro progreso.
Cuando no hay objetivos claros se corre el riesgo de
llegar a un resultado no deseado.
. FUNDAMENTOS QUE IMPACTAN LAS
RELACIONES INTERPERSONALES

Accin
Es hacer basado en la percepcin, en los
sentimientos, en el pensamiento y en una
intencionalidad consciente que se expresa en
objetivos.
CARACTERSTICAS DE LAS RELACIONES
INTERPERSONALES SALUDABLES
Honestidad y Sinceridad
Respeto y Afirmacin
Compasin
Comprensin y Sabidura
ENTENDIENDO LAS RELACIONES INTERPERSONALES
Los problemas en las relaciones interpersonales
ocurren como resultado del compromiso de los
involucrados en sus propias perspectivas,
ideas, opiniones y sentimientos que abusan o
pasan por alto los de los otros.
Las relaciones giran alrededor de las
necesidades de las personas.
Necesidades satisfechas edifican relaciones
interpersonales.
La meta de cualquier relacin es, entonces,
cumplir las necesidades existentes.
Necesidades que no son cumplidas socavan y
destruyen las relaciones.

CMO TRABAJAR SITUACIONES NEGATIVAS
ENTRE COMPAEROS?
No dejes que tus emociones te dominen.
Respeta la opinin y punto de vista de otros.
Confa en alguien.
Entiende que no debes imponer tus ideas.
Conversa no Grites
Simplemente se tu mismo